حساسية الصيف

الصيف هو وقت الخروج مع الأصدقاء والعائلة. يذهب الكثير من الناس للتخييم أو التنزه على الشاطئ أو الشواء في الفناء الخلفي. ولكن إلى جانب هذه الأنشطة الخارجية تأتي احتمالية الإصابة بالحساسية في الهواء الطلق. يمكن للحساسية من حبوب اللقاح الصيفية والحشرات اللاذعة والعضة والمكونات الغذائية المخفية والدخان الناتج عن نيران المخيمات وحفلات الشواء أن تدمر نشاطًا مثاليًا لبعض الأشخاص.

حساسية حبوب اللقاح الصيفية

عادة ما تكون حبوب اللقاح العشبية هي حبوب اللقاح السائدة في الهواء خلال فصل الصيف. يمكن أن تسبب الحساسية تجاه حبوب اللقاح العطس وسيلان الأنف وحكة في العينين ، وكذلك تسبب نوبات الربو لدى بعض الأشخاص. يصاب أشخاص آخرون بالشرى والحكة بعد لمس العشب أو الجلوس عليه.

في حين أن تجنب التعرض لحبوب اللقاح العشبية (والاتصال المباشر بالعشب) قد لا يكون ممكنًا ، إلا أن هناك بعض التدابير التي يمكن اتخاذها لتقليل أعراض الحساسية. أولاً ، يمكن أن يؤدي استخدام العديد من أدوية الحساسية والربو إلى تقليل أعراض الحساسية من حبوب اللقاح العشبية. بعد ذلك ، إذا كان هناك الكثير من العشب يتدفق في الهواء ، مثل قص العشب ، أو في الأيام التي تحتوي على عدد كبير من حبوب اللقاح ، ارتدِ قناعًا أو باندانا على وجهك لتقليل التعرض. لتقليل أعراض الحساسية لديك ، من المهم مراقبة أعداد حبوب اللقاح حتى تتمكن من الحد من التعرض في الأيام التي تكون فيها الأعداد مرتفعة.

أخيرًا ، إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية عندما تكون بالخارج ، فإن تناول مضادات الهيستامين قبل ساعة أو ساعتين يمكن أن يمنع الأعراض في كثير من الحالات. تعمل أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين أو بخاخ الأنف بشكل أفضل عندما تبدأ قبل ظهور أعراض الحساسية.

دليل مناقشة طبيب الحساسية الموسمية

احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.

أرسل لنفسك أو إلى أحد أفراد أسرتك.

الحساسية الغذائية في النزهات

في النزهات وحفلات الشواء في الهواء الطلق ، قد يجلب العديد من الأشخاص أطباقًا متنوعة تحتوي على مكونات مخفية. هذا يمكن أن يشكل خطرا حقيقيا على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية. يمكن أن يحدث التعرض العرضي لعدد من الأطعمة المختلفة في نزهة ، بما في ذلك الفول السوداني والبيض والحليب والمأكولات البحرية والمكسرات الأخرى. لذلك ، يجب أن يكون الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية دائمًا مستعدين لعلاج الحساسية تجاه الأطعمة ، وتحدث معظم ردود الفعل هذه بعد تناول طعام معين عن طريق الخطأ.

حساسية من الحشرات اللاذعة والعضة

تكون الحشرات اللاذعة ، مثل النحل والدبابير والسترات الصفراء والحشرات القارضة مثل البعوض والنار ، أكثر نشاطًا خلال أشهر الصيف ويمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. يعاني معظم الناس من ألم موضعي وحكة وتورم نتيجة اللدغ أو اللدغ. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من أعراض أكثر شدة ، بما في ذلك خلايا النحل ، وصعوبة التنفس ، أو حتى ردود الفعل التي تهدد الحياة (الحساسية المفرطة) نتيجة لدغة الحشرات. الحساسية من الحشرات قابلة للشفاء ، لذلك إذا كنت تعتقد أن لديك حساسية من الحشرات اللاذعة ، يجب أن ترى أخصائي الحساسية لمناقشة خيارات العلاج.

منع لسعات الحشرات هو أهم علاج لحساسية الحشرات. يجب على الناس تجنب النظر أو الشم مثل الزهرة ، وعدم ارتداء الملابس ذات الألوان الزاهية أو المطبوعات المنمقة ، وتجنب ارتداء العطور أو الروائح الأخرى التي قد تجذب الحشرات اللاذعة. من المهم دائمًا ارتداء السراويل والقمصان ذات الأكمام الطويلة والأحذية ذات الأصابع القريبة والجوارب عند العمل في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الشخص فحص الأطعمة والمشروبات ، وخاصة علب الصودا المفتوحة أو المشروبات التي تحتوي على قش ، قبل الأكل أو الشرب في الهواء الطلق ، حيث تنجذب السترات الصفراء والحشرات اللاذعة الأخرى إلى الأطعمة السكرية.

تتوفر العديد من طارد البعوض ، بما في ذلك البخاخات والمستحضرات التي يتم وضعها على الجلد ، بالإضافة إلى شموع السترونيلا ، التي تطلق رائحة تصد البعوض.

حساسية الدخان

يعد التعرض للدخان من مصادر مختلفة ، مثل حفلات الشواء ونيران المخيمات ، أمرًا شائعًا أيضًا خلال فصل الصيف. في حين أن هذا التعرض غالبًا ما يؤدي إلى تهيج غير ناتج عن الحساسية في العين والأنف والرئتين ، فمن الممكن أن يكون لديك حساسية من الدخان. إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه حبوب لقاح الشجرة التي تم الحصول على الخشب منها (مثل شجرة المسكيت) ، يمكن أن تحدث أعراض الحساسية عند التعرض لدخان الخشب المحترق.

يجب على الأشخاص المصابين بالربو والأنوف والعينين الحساسة توخي الحذر لتجنب التعرض المباشر للدخان الناتج عن حفلات الشواء ونيران المخيمات ، وأن يكون لديهم أدوية إنقاذ الربو متاحة بسهولة في حالة الحاجة إليها.