متوسط العمر المتوقع لمرض الزهايمر والخرف

• انتشار

• متوسط العمر المتوقع

• عوامل طول العمر

• تحسين جودة الحياة

• الوقاية

قدر الباحثون في عام 2016 أن هناك 43.8 مليون شخص في العالم يعانون من مرض الزهايمر أو أشكال أخرى من الخرف. 27 مليون منهم من النساء و 16.8 مليون من الرجال. هذه الأرقام تنمو بسرعة. في الواقع ، من المتوقع أن يتضاعف إلى أكثر من 100 مليون بحلول عام 2050 .1 إليك ما يجب أن تعرفه عن مرض الزهايمر ومتوسط العمر المتوقع للخرف

انتشار

في عام 2019 ، قدر الباحثون أن 5.8 مليون أمريكي كانوا مصابين بخرف ألزهايمر. وشمل ذلك حوالي 5.6 مليون شخص فوق سن 65 وحوالي 200000 شخص يعانون من المرض المبكر. يعاني واحد من كل عشرة أشخاص يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر من مرض الزهايمر ، ونحو 32 في المائة من الأمريكيين فوق سن 85 يعانون من هذا المرض. واحد وثمانون في المائة من المصابين بمرض الزهايمر يبلغون من العمر 75 عامًا أو أكثر

اقرأ المزيد حول كيف أن المثابرة هي عرض شائع لمرض الزهايمر.

متوسط العمر المتوقع

يعد اكتشاف تأثير مرض الزهايمر على متوسط العمر المتوقع وطول العمر أمرًا معقدًا ، حيث يكون الأشخاص عادةً أكبر سنًا عندما يتم تشخيصهم بمرض الزهايمر ، وقد يكون لديهم حالات متعددة تؤثر على متوسط العمر المتوقع. ومع ذلك ، إليك ما نعرفه عن مرض الزهايمر ومتوسط العمر المتوقع.

وفقًا للباحثين ، يتراوح متوسط العمر المتوقع لمن هم بعمر 65 عامًا أو أكبر مصابين بمرض الزهايمر بين 4 إلى 8 سنوات بعد التشخيص ، لكن البعض يعيش ما يصل إلى 20 عامًا. المتنبئ الرئيسي هو العمر ، حيث يميل الأشخاص الذين تم تشخيصهم في سن أصغر إلى العيش لفترة أطول.

يُعد مرض الزهايمر سادس سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة مع 121404 حالة وفاة تُنسب إليه في عام 2017.3 وفقًا لمؤسسة الزهايمر الأمريكية ، يتطور المرض عادةً في أي مكان من عامين إلى 20 عامًا.

في إحدى الدراسات ، وجد باحثون في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة أن الإصابة بمرض الزهايمر في مراحله المتأخرة تزيد من خطر الوفاة بنسبة 8٪ كل عام. تظل هذه الزيادة في المخاطر بنسبة 8 في المائة ثابتة مع تقدم العمر وتضاف إلى عوامل الخطر الأخرى ، مثل أمراض القلب.

العوامل التي تحدد طول العمر

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 438 مريضًا في المملكة المتحدة أن العوامل الرئيسية التي تحدد المدة التي يعيشها الشخص بعد تشخيص مرض الزهايمر أو أي شكل آخر من أشكال الخرف هي العمر والجنس ومستوى الإعاقة. فيما يلي نتائج البحث الرئيسية:

• عاشت النساء في المتوسط 4.6 سنوات بعد التشخيص ، وعاش الرجال 4.1 سنوات.

• الأشخاص الذين تم تشخيصهم عندما تقل أعمارهم عن 70 عامًا عاشوا 10.7 سنوات مقارنة بـ 3.8 سنوات للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا عند التشخيص.

• المرضى الذين كانوا ضعفاء وقت التشخيص لم يعيشوا طويلا ، حتى بعد التكيف مع العمر.

• بشكل عام ، كان متوسط وقت البقاء على قيد الحياة لشخص في الدراسة مصاب بمرض الزهايمر أو الخرف 4.5 سنوات.

تحسين جودة الحياة

في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر ، لا يكون ضعف الإدراك هو المحدد الوحيد لنوعية الحياة. بينما لا يمكنك تغيير عوامل مثل العمر عند التشخيص أو الجنس ، تظهر الأبحاث أن الرعاية التي يتلقاها الشخص تؤثر على متوسط العمر المتوقع. تأكد من استكشاف الخيارات عندما يتعلق الأمر بوضع خطة رعاية لشخص عزيز مصاب بمرض الزهايمر واستفد من أي مجموعات دعم أو موارد أخرى قد تساعدك.

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن العوامل المرتبطة بانخفاض جودة الحياة لمرضى الزهايمر تشمل اكتئاب المريض والقلق ، والاضطرار إلى تناول أدوية متعددة تشير إلى وجود حالات مرضية أخرى يجب إدارتها. يجب أن تتضمن الجهود المبذولة لتحسين نوعية الحياة للمرضى تقييمًا لهذه العوامل حتى يمكن معالجتها بشكل فعال ، كما يجب تقييم جودة حياة مقدم الرعاية ، خاصة مع تقدم المرض وزيادة عبء تقديم الرعاية.

يمكن أيضًا أن يلعب مدى قدرة الشخص المصاب بالمرض على الحفاظ على علاقاته الاجتماعية دورًا كبيرًا. يجب على المرضى التحدث مع طبيبهم أو طبيب نفساني لاستراتيجيات التعامل مع المواقف الاجتماعية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على المسؤوليات المنزلية لأطول فترة ممكنة يمكن أن يساعد في تحسين نوعية الحياة. في مراحل لاحقة ، قد تتغير احتياجات المريض ، ومن المهم أن يعرف مقدم الرعاية كيف يعتني بنفسه بالإضافة إلى أحبائه.

الوقاية

يشير بحث جديد مقنع إلى أن النهج الوقائي الذي يستهدف حالات الأمراض القابلة للعلاج والمرتبطة بتطور مرض الزهايمر وكذلك عوامل نمط الحياة الخاضعة لسيطرتنا قد يكون نهجًا للوقاية من المرض. تشمل حالات الأمراض القابلة للعلاج أمراض الأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ، إلى جانب أمراض أخرى مثل السكري والاكتئاب. عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل التي يمكننا معالجتها هي مستوى النشاط البدني أو التمارين ، وعادات النوم ، والنظام الغذائي ، وعدم التدخين ، وعدم شرب الخمر بكثرة.

كانت هناك العديد من الدراسات التي تبحث في استخدام الألغاز وغيرها من أشكال اللياقة العقلية للمساعدة في تأخير أو الوقاية من مرض الزهايمر والخرف. أظهرت دراسة شهيرة للراهبات أن الأفراد الأكثر فضولًا وانخراطًا عقليًا في العالم يعانون من مرض الزهايمر والخرف بشكل أقل.