الأشياء التسعة التي يجب تعلمها من الأشخاص المصابين بالخرف

صور eclipse_images / جيتي

إذا كنت تعرف شخصًا مصابًا بمرض الزهايمر ، أو الخَرَف الوعائي ، أو خَرَف أجسام ليوي ، أو أي نوع آخر من الخَرَف ، فأنت تعلم أن هذه الحالات تجلب العديد من التحديات. تعتبر الأعراض مثل فقدان الذاكرة ، وصعوبة البحث عن الكلمات ، والارتباك ، والأعراض السلوكية والنفسية ، والارتباك العام صعبة ، سواء بالنسبة للشخص الذي يعاني منها أو على الأحباء ومقدمي الرعاية. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الصعوبة التي تجلبها هذه التحديات ، فإنها تقدم لنا أيضًا تذكيرات بالعديد من الحقائق المهمة التي غالبًا ما ننساها في حياتنا السريعة. الحقيقة هي أنه إذا كنا على استعداد للاستماع والمشاهدة ، فيمكننا تعلم أشياء كثيرة من أحبائنا الذين يعانون من الخرف ويعانون من هذه الصعوبات. يمكن أن تكون هذه التذكيرات بمثابة هدايا لنا جميعًا لأنها تساعد في إثراء حياتنا.

استراتيجيات للتعامل مع تشخيص الخرف

غالبًا ما تكون المشاعر أكثر أهمية من الحقائق

هل تساءلت يومًا ما إذا كان الأمر مهمًا حقًا؟ في خضم تحديات كونك مقدم رعاية ، قد يكون من السهل نفاد الوقت بينما نحاول الموازنة بين التزاماتنا المختلفة. في تلك اللحظات ، قد تتساءل عن قيمة قضاء الوقت مع شخص ربما ينسى أنك كنت هناك بعد لحظات فقط.

ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أنه على الرغم من أن زيارة الشخص المقرب لك المصاب بالخرف قد تُنسى بسرعة ، فإن المشاعر الإيجابية التي أنشأتها من خلال زيارتك ستبقى بعيدًا عن الذاكرة المحددة لها. ، فضلا عنهم.

الحقيقة هي أن الاهتمام بمشاعر الجميع (الخرف أم لا) والحذر معها أمر مهم لأنهم سيتذكرون في كثير من الأحيان كيف جعلناهم يشعرون ، فوق ما قلناه أو فعلناه. على غرار المصابين بالخرف ، غالبًا ما يكون هذا هو الحال ، سواء كانت تجربة إيجابية أو سلبية. قد تتضاءل المعلومات المقدمة أو التبادل اللفظي الذي أجريناه معهم ، ولكن الطريقة التي جعلناهم يشعرون بها غالبًا يكون لها تأثير دائم.

الإجراءات أكثر فعالية من الكلمات

في بعض الأحيان ، يتطلب التواصل في الخرف إجراءات أكثر وكلمات أقل. على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول مساعدة شخص ما على أداء أنشطته في الحياة اليومية ، مثل تنظيف أسنانه بالفرشاة ، فقد تكون أكثر نجاحًا إذا كنت تتحدث أقل ولكنك توضح لنفسك كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة. يمكن أن يكون هذا بمثابة نموذج يتبعه من تحب من خلال تذكيره بالخطوات التي يجب اتخاذها لإنجاز المهمة.

الحقيقة هي أنه في كثير من الحياة ، يحمل ما نقوم به وزنًا أكبر مما نقوله. يمكننا التحدث بحديث جيد ، لكن الدليل في أفعالنا. إذا كانت أقوالنا وأفعالنا لا تتناسب مع بعضها البعض ، فإن أفعالنا ستفوق أقوالنا وستتواصل بصوت أعلى مما نقول ، تمامًا كما تفعل مع المصابين بالخرف.

اللمسة الجسدية المناسبة مفيدة

عندما نعتني بشخص مصاب بالخرف ، من المهم أن نتذكر أنه قد يستفيد من اللمس الجسدي غير المرتبط بمحاولة القيام بشيء من أجله. بعبارة أخرى ، أمسك بيده ، وقم بتمشيط شعره إذا وجد ذلك مهدئًا وعانقه. لا تدع كل شيء يدور حول إنجاز المهمة التي بين يديك.

الحقيقة هي أن معظمنا سيستفيد من الكميات المتزايدة من اللمسة الجسدية المناسبة من الآخرين. هذا يعبر عن حبنا ورعايتنا وتقديرنا من قبل من حولنا. يمكن لعناق أو تربيتة على الكتف أن تقطع شوطًا طويلاً في نقل القيمة أو تشجيع شخص ما أو مجرد إشراق يومنا. لا تنطبق فوائد اللمسة البشرية على المصابين بالخرف فحسب ، بل تنطبق علينا جميعًا.

الموسيقى قوية

يمكن أن يكون لاستخدام الموسيقى في الخرف تأثيرات قوية. يمكن أن تتدفق الذكريات والحنين بسرعة عند سماع أغنية مفضلة من الماضي. قد يبدأ من تحب في الغناء وتذكر كل كلمة ، حتى لو كان في محادثة ، يكافح للعثور على كلمات كافية لتشكيل جملة. يمكن أن تكون الموسيقى بمثابة إلهاء كبير أيضًا ، مما يتيح لك المساعدة بسهولة أكبر في ارتداء ملابسهم في الصباح ، على سبيل المثال. يمكن أن تتسبب الموسيقى أيضًا في استيقاظ الشخص المنسحب والبدء في النقر بقدمه على الإيقاع.

الحقيقة هي أن الموسيقى لها قوة بالنسبة للكثيرين منا. يمكنك إرسال أغنية إلى صديق لتذكيره أنك تفكر فيه أو تسمع موسيقى في الكنيسة تشجعك. قد تستمع إلى أغنية من سنوات مضت تعيدك إلى ذلك الوقت في حياتك. يمكن لجمال الموسيقى أن يدفعنا للرقص ، والبكاء ، والحب ، والشك ، والإيمان ، وأحيانًا ، يمكن أن يبدأ سماع مشاعرنا التي يتم التعبير عنها في الأغنية قدرًا من الشفاء فينا عندما تكون الحياة صعبة. هذه أيضًا سمة نشاركها مع أولئك الذين يعانون من تشخيص الخرف.

العيش في الحاضر

يتسبب الخرف في تركيز المرء عليه اليوم. بسبب ضعف الذاكرة في الخرف ، قد لا يتمكن الشخص العزيز عليك من تذكر أسماء أفراد العائلة أو بعض الأحداث أو الأشخاص. كلتا الذكريات قصيرة المدى ، مثل ما تناولوه في وجبة الإفطار ، والذكريات طويلة المدى ، على سبيل المثال ، اسم المدرسة الثانوية التي التحقوا بها قبل 50 عامًا ، تتأثر بالخرف.

من الصعب أيضًا التطلع إلى المستقبل لأولئك الذين يعانون من الخرف. الأشياء التي لم تحدث بعد هي مجردة في طبيعتها ، لذا فإن التركيز العام هو هنا والآن.

الحقيقة هي أنه من الحكمة أن نتبع الشخص المصاب بالخرف من خلال قضاء المزيد من وقتنا وطاقتنا في العيش في الحاضر ، بدلاً من الوقوع في ندم أو ألم الماضي أو القلق بشأن ما سيحدث في المستقبل . من الواضح أن هناك أوقاتًا نحتاج فيها إلى معالجة الأحداث أو القضايا حتى نتمكن من المضي قدمًا في الحياة بطريقة صحية ، والتخطيط للمستقبل مهم. ومع ذلك ، يجب أن نحترس من تفويت هبة الاستيقاظ هذا الصباح والعيش اليوم.

طلب المساعدة أمر حكيم

هل سبق لك أن سمعت شخصًا مصابًا بالخرف يطلب المساعدة؟ في بعض الأحيان ، قد يبدو أن الشخص المصاب بالخرف يتعثر في الاتصال بالآخرين ، ولكن في كثير من الأحيان ، يكون ذلك أفضل من مشاهدة أولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة ويفتخرون أو عنيدون جدًا في طلب ذلك.

الحقيقة هي أنه على الرغم من أن الاستقلالية والعزلة هما أمران نموذجيان في مجتمعنا ، فليس فقط أولئك الذين يعانون من فقدان الذاكرة هم من يحتاجون إلى المساعدة. نحتاج جميعًا إلى بعضنا البعض وفي بعض الأحيان ، نحتاج إلى التعلم لطلب المساعدة. يُعد الشعور بالانتماء إلى المجتمع والعمل الجماعي أمرًا مهمًا ، كما أن التعبير عن فخرنا من خلال طلب المساعدة يمكن أن يعزز علاقات الاعتماد المتبادل التي تتسم بالشفافية والحقيقة.

لماذا الضغط على الأشياء الصغيرة؟

إذا كان الشخص المصاب بالخرف يمر بيوم صعب ويظهر بعض السلوكيات الصعبة ، فنحن نعلم أنه في بعض الأحيان يحتاج إلى مزيد من الوقت والمساحة ، ونبدأ في التخلي عن توقعاتنا ورغبتنا في السيطرة على الأشياء التي لا تهم حقًا . على سبيل المثال ، هل هي حقًا صفقة كبيرة أنهم يريدون تناول الحلوى أولاً أم أنهم يرتدون جوارب غير متطابقة؟ لا يهم فقط ، وسوف يمضي اليوم بشكل أكثر سلاسة بعد أن نعدل وجهة نظرنا.

الحقيقة هي أننا غالبًا ما ننزعج أنفسنا من أشياء لا تهم حقًا على المدى الطويل. في بعض الأحيان ، من السهل جدًا أن تفقد منظور ما هو مهم بالفعل. من الأفضل لنا جميعًا استخدام نفس الإستراتيجية التي قد نستخدمها في علاج الخرف من خلال تذكير أنفسنا بالتنفس ، وترك الأمور في نصابها الصحيح.

الأطفال طب جيد

إذا كنت في أي وقت مضى في دار رعاية تمريض أو منشأة معيشية مدعومة وشاهدت ما يحدث عندما يدخل الأطفال الصغار إلى المرفق ، فأنت تعلم أن هذا صحيح. قد يكون اليوم يمضي قدمًا بهدوء وقد تغفو إحدى كبار السن المصابة بالخرف على كرسيها المتحرك بعد لعب إحدى ألعاب البنغو. فجأة ، تسمع أصوات ضحك من أطفال العائلة الزائرة ويبدأ الجميع في الجلوس والانتباه. يستيقظ الساكن النائم ويبدأ المقيم الذي يعاني من الاكتئاب في الابتسام والتحدث مع الطفل البالغ من العمر عامين والذي يركض في أرجاء الغرفة.

توضح الأبحاث التي أجريت على البرامج بين الأجيال أن كلاً من الأطفال وكبار السن يمكن أن يستفيدوا من هذه التفاعلات .2 العلاقات التي تتطور عبر الأجيال يمكن أن تزيد من النشاط المعرفي وتحسن نوعية الحياة لكل من الأطفال وكبار السن.

الحقيقة هي أننا في بعض الأحيان مشغولون للغاية بحيث لا يمكننا الاهتمام بالأطفال من حولنا. بينما سيوضح المعلمون وأولياء الأمور أن كل شيء ليس أشعة الشمس والورود عندما يكون الأطفال حولهم ، سيخبروننا أيضًا أن قضاء الوقت مع الأطفال يثري حياتهم. دعونا لا ننتظر حتى نشعر بالخرف لنلاحظ فرحة الأطفال.

المرض ليس الشخص

الشيء الوحيد الذي يريد الأشخاص المصابون بالخرف منا أن نتذكره عنهم هو أن مرضهم ليس هويتهم. يتم نقل هذا بشكل خاص في لغتنا في الطريقة التي نتحدث بها ونكتب. كثيرًا ما يذكرنا دعاة الخرف أنه بدلاً من استخدام مصطلح "المريض المعتوه" ، يمكننا بدلاً من ذلك استخدام الكلمات ، "الشخص المصاب بالخرف" للتعبير عن حقيقة أن الشخص أساسي ، وليس تشخيص الخرف. هذا يمكن أن يقلل من وصمة العار المرتبطة بالمرض.

الحقيقة هي أننا يجب أن نعرف ونتذكر أنه لا يوجد أشخاص غير مهمين ، وأن التشخيص أو المرض أو الإعاقة لا يقلل من قيمة الشخص. دعنا نلتقط أنفسنا في المرة القادمة التي نتعرف فيها على شخص ما من خلال تشخيصه (مثل "مريض السرطان") ونذكر أنفسنا بأنهم ، أولاً وقبل كل شيء ، فرد ذو قيمة فريدة. من حولنا ليسوا "أقل من" لمجرد أنهم مختلفون ، أو ولدوا بإعاقة أو تم تشخيصهم بمرض. في الواقع ، مثل الشخص المصاب بالخرف ، قد يكون قادرًا على تعليمنا عدة حقائق من شأنها تغيير منظورنا وإثراء حياتنا.

كلمة من Verywell

في خضم التحديات العديدة التي يواجهها المصابون بالخرف ، يقدمون لنا تذكيرًا مؤثرًا بالحقائق التي غالبًا ما ننساها نحن الذين لا يعانون من الخرف.