Umcka (Pelargonium sidoides) هو نبات إبرة الراعي موطنه جنوب إفريقيا. منذ فترة طويلة في الطب الأفريقي التقليدي ، أصبح umcka (اختصار لـ "umckaloabo") مؤخرًا شائعًا في أجزاء أخرى من العالم ، لا سيما كعلاج لنزلات البرد والسعال.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-170510649-59e785dad088c0001126355d.jpg)
هل يمكن لـ Umcka المساعدة؟
حتى الآن ، استكشفت القليل من الدراسات فعالية umcka في علاج المشاكل الصحية. تشير الأبحاث الحالية إلى أن umcka قد يساعد في إدارة الحالات التالية:
- نزلات البرد: بالنسبة لتقرير نُشر في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية في عام 2013 ، قام الباحثون بتقييم 10 تجارب إكلينيكية منشورة سابقًا تقارن تأثيرات umcka بتأثير الدواء الوهمي في علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة. خلص مؤلفو التقرير في مراجعتهم إلى أن umcka "قد يكون فعالًا في تخفيف أعراض التهاب الأنف والجيوب الأنفية الحاد ونزلات البرد لدى البالغين". ومع ذلك ، كان هناك بعض الشك بسبب انخفاض جودة الدراسة بشكل عام ، مما يجعل من الصعب استخلاص استنتاجات مؤكدة .1 خلصت مراجعة أجريت عام 2015 للدراسات المنشورة سابقًا حول الأدوية العشبية للسعال إلى أن هناك "دليلًا معتدلًا على أن P. الدواء الوهمي في التخفيف من تواتر وشدة أعراض السعال لدى المرضى ".2
- التهاب الجيوب الأنفية: في دراسة نُشرت في عام 2009 ، قام الباحثون بتعيين 103 أشخاص مصابين بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد لأخذ إما مستخلص من جذر أومكا أو دواء وهمي لمدة أقصاها 22 يومًا. (يحدث عادةً بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية ، يتميز التهاب الجيوب الأنفية الحاد بالتهاب الغشاء المخاطي للممرات الأنفية وواحد على الأقل من الجيوب الأنفية.) وأظهرت نتائج الدراسة أن umcka كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في علاج الحالة. .3 في مراجعة بحثية نُشرت في العام السابق ، خلص العلماء إلى وجود شك حول ما إذا كان umcka فعالًا في تخفيف أعراض التهاب الأنف والجيوب الأنفية الحاد.
- التهاب الشعب الهوائية: يبدو أن Umcka أكثر فعالية من العلاج الوهمي للمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد ، وفقًا لمراجعة نُشرت في عام 2008. قام الباحثون بتقييم أربع تجارب سريرية مضبوطة بالغفل ، ووجدوا أن umcka قلل بشكل كبير من أعراض التهاب الشعب الهوائية بحلول اليوم السابع من العلاج. وجدت مراجعة لاحقة نُشرت في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية في 2013 أن umcka "قد يكون فعالًا في تخفيف الأعراض في التهاب الشعب الهوائية الحاد لدى البالغين والأطفال" ، ولكن الجودة الإجمالية للأدلة اعتبرت منخفضة.
الآثار الجانبية المحتملة ومخاوف السلامة
وفقًا للتقارير ، تم ربط استخدام umcka بإصابة الكبد والآثار الضارة الأخرى. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن المكملات الغذائية ذات التفاعلات الضائرة الأعلى هي جذر بيلارجونيوم sidoides ، ووجدت دراسة أخرى أن بيلارجونيوم sidoides ربما كانت مرتبطة بحالة إصابة الكبد. ومع ذلك ، يقترح بعض الباحثين أن هناك حالات صحية وأدوية أخرى قد تكون متورطة
قد يؤدي استخدام هذه العشبة إلى إثارة الحساسية أو اضطراب الجهاز الهضمي في بعض الحالات
يمكن أن تتفاعل Umcka نظريًا مع الأدوية المضادة للصفيحات ومضادات التخثر (المعروفة أيضًا باسم "مخففات الدم") والمكملات ، مثل الوارفارين والأسبرين.
ضع في اعتبارك أنه لم يتم التأكد من سلامة المكملات في النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات ، ولكن إذا كنت تفكر في استخدام أي عشب ، فتحدث مع مقدم الرعاية الأولية أولاً. في بعض الحالات ، قد يؤدي العلاج الذاتي لعدوى الجهاز التنفسي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية إلى عواقب وخيمة.
الوجبات الجاهزة
في حين أن هناك بعض الأدلة على أن umcka يمكن أن يساعد في تخفيف حدة نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى ، إذا كنت تفكر في تجربته ، فتأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتقييم الإيجابيات والسلبيات ومناقشة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك.
إذا كنت تقاوم البرد ، فإن الحصول على قسط وافر من النوم والغرغرة بالماء الدافئ والملح وشرب الكثير من الماء والشاي يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض أيضًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.