الملينات الأسموزية للإمساك

هل يمكن أن تساعدك المسهلات التناضحية في الشعور بالراحة؟

الملينات الأسموزية هي نوع من ملينات البراز تستخدم في علاج الإمساك. الملينات الأسموزية تأتي في أشكال تُصرف دون وصفة طبية ، وتعمل عن طريق زيادة تدفق الماء إلى الأمعاء لإنتاج براز أنعم وأسهل في المرور.

إذا كنت تعاني من إمساك مزمن ، يجب أن ترى طبيبك لتحديد ما إذا كان الاختبار مطلوبًا لتقييمك للحالات التي يمكن أن تظهر مثل عدم انتظام التبرز ، مثل أمراض الغدة الدرقية والاضطراب. يمكن لطبيبك تقديم خطة علاجية تتضمن الأدوية ، بالإضافة إلى تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، للمساعدة في إدارة الإمساك.

كيف تعمل المسهلات الأسموزية

عادة ، تمر المادة الصلبة عبر الأمعاء الدقيقة أثناء الهضم ، وما يتبقى يجد طريقه في النهاية إلى القولون (الأمعاء الغليظة). يحدث الإمساك عندما لا يمكن للفضلات أن تمر بسهولة على طول القولون ، مما يؤدي غالبًا إلى إجهاد ، وبراز صغير غير متكرر ، وعدم الراحة.

الماء حر في الحركة بين التجويف ، أو أنبوب القولون ، حيث يمر البراز بالأوعية الدموية في جدار القولون. يتم تحديد الاتجاه الصافي الذي يتحرك فيه الماء في القولون من خلال التركيزات النسبية للماء في اللومن وفي جدار القولون. عندما تكون رطبًا جيدًا ، يمكن أن ينتقل السائل بسهولة أكبر من جدار القولون إلى التجويف ، وبالتالي تليين أي براز موجود. في المقابل ، عندما تكون مصابًا بالجفاف ، قد يميل جدار القولون إلى امتصاص الماء من تجويف القولون ، مما يجعل أي براز موجود هناك أصعب وأكثر صعوبة في المرور.

تعتمد كمية الماء التي تتدفق في أي من الاتجاهين إلى حد كبير على الحفاظ على التوازن بين تركيز الماء في القولون وتركيز الماء خارج القولون. تشمل العوامل الإضافية التي يمكن أن تؤثر على تناسق البراز الطعام الذي تناولته وأي أدوية تتناولها. وهنا يأتي دور المسهلات التناضحية.

الملينات التناضحية عبارة عن جزيئات صغيرة (بروتينات أو ألياف أو سكريات) تعزز الحركة الصافية للمياه في تجويف القولون من خلال عملية تسمى التناضح ، والتي تشير إلى التدفق السلبي للماء بين المقصورات (التجويف والأمعاء في هذه الحالة) بهدف موازنة تركيز السوائل والمواد الصلبة في كل حجرة. نتيجة استخدام الملينات التناضحية في الأمعاء هي سحب الماء إلى تجويف الأمعاء ، مما ينتج عنه براز أكثر ليونة ويسهل مروره.

المسهلات التناضحية الشائعة

هناك العديد من المسهلات التناضحية الشائعة التي يمكنك استخدامها إذا كنت تعاني من الإمساك.

MiraLAX

MiraLAX و GlycoLax (بولي إيثيلين جلايكول PEG) من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تزيد من محتوى الجزيئات غير القابلة للهضم وغير القابلة للامتصاص في القولون. ينتج عن هذا حركة الماء في تجويف الأمعاء ويخفف أي براز موجود.

لاكتولوز

اللاكتولوز هو دواء يُصرف بوصفة طبية. وهو سكر لا يمتصه الجهاز الهضمي ، وهذا يجعله متاحًا للتخمير (يتم استقلابه بواسطة الميكروبات في الأمعاء). تنتج عملية التخمير هذه الأحماض الدهنية التي تعزز تدفق الماء إلى القولون وتزيد من سرعة التقلصات المعوية.

يُباع اللاكتولوز تحت مجموعة متنوعة من الأسماء التجارية ، بما في ذلك Cephulac و Cholac و Chronulac و Constilac و Constulose و Duphalac و Enulose و Generlac و Kristalose.

السوربيتول

السوربيتول هو سكر طبيعي وغير قابل للامتصاص. يتم استخدامه كمُحلي في العلكة الخالية من السكر وبعض عصائر الفاكهة. عند استخدامه كملين تناضحي ، فإنه يؤخذ لتعزيز تدفق الماء إلى الأمعاء. السوربيتول متاح بدون وصفة طبية وفي شكل وصفة طبية.

سيترات المغنيسيوم

تقوم سترات المغنيسيوم بسحب الماء إلى تجويف القولون ، وبالتالي تليين البراز.

حليب المغنيسيا

حليب المغنيسيا متوفر بدون وصفة طبية. نادرًا ما ينصح الأطباء بهذا المنتج اليوم نظرًا لوجود بدائل أكثر أمانًا وفعالية.

يجب تجنب Milk of Magnesia إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو أمراض الكلى.

الآثار الجانبية للملينات الأسموزية

تنتج الملينات الأسموزية مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا أعراض الغثيان والانتفاخ والتشنج وانتفاخ البطن والإسهال.

يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام هذه المنتجات أو استخدامها عندما يكون لديك مشكلة صحية أساسية أخرى إلى آثار جانبية مهددة للحياة ، بما في ذلك الجفاف وعدم توازن الكهارل.

الجفاف: قد يؤدي فقدان الكثير من السوائل عبر البراز إلى نقص الماء في الجسم. هذا يسبب جفاف الجلد ، والتعب ، وسرعة دقات القلب ، وقد يؤدي إلى الإغماء.

اختلال توازن الكهارل: الإسهال المفرط يمكن أن يغير توازن الشوارد في الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. يمكن أن يتسبب هذا في حدوث اضطرابات خطيرة في ضربات القلب ونوبات وفشل في الأعضاء.

ملاحظة من Verywell

إذا كنت تفكر في استخدام ملين تناضحي ، فتأكد من اتباع تعليمات الجرعات بعناية. لتجنب الآثار الجانبية والمضاعفات ، استخدم ملينًا فقط عند الحاجة وحاول الحد من استخدامه على المدى الطويل. إذا كنت تعاني من الإمساك المتكرر ، ناقش الأعراض مع طبيبك ، ولا تعتمد على الاستخدام المزمن للملينات لتخفيف الأعراض.