كيفية استخدام مطهر اليدين بشكل صحيح

• يشارك

• سقسقة

• بريد إلكتروني

• كيف تعمل

• عن ماذا تبحث

• كيفية استخدامها

• عندما لا تستخدمه

معقم اليدين المعتمد على الكحول سهل الاستخدام ومريح ويسهل العثور عليه في كثير من الأحيان. في حين أن هناك طريقة صحيحة لاستخدام معقم اليدين للحصول على أقصى استفادة منه ، فإن الأهم على الأرجح هو معرفة وقت استخدامه قد لا يكون الخيار الأفضل. يمكن أن يساعد معقم اليدين في قتل الميكروبات ، لكنه غير فعال على جميع الجراثيم ولن يفعل شيئًا مع المواد الأخرى التي قد تكون على يديك.

أظهرت الدراسات المختبرية من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول والمصنوعة من 60٪ من الإيثانول و 70٪ من الأيزوبروبانول قادرة على تعطيل الفيروسات المرتبطة جينيًا بـ COVID-19.1.

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بتنظيف يديك بالماء والصابون كلما أمكن ذلك ، وبقدر الإمكان (ودائمًا عندما تكون يداك متسخة بشكل واضح). يمكن استخدام معقم اليدين بالإضافة إلى ذلك أو عندما لا يكون الغسيل خيارًا.

• لا يمكنك الغسل بالماء والصابون

لا يمكنك الغسل بالماء والصابون

• تريد حماية إضافية بعد الغسيل

تريد حماية إضافية بعد الغسيل

• في مكان الاغتسال بالماء والصابون

في مكان الاغتسال بالماء والصابون

• عندما تكون يديك متسخة بشكل واضح

عندما تكون يديك متسخة بشكل واضح

• عندما يكون لديك مواد كيميائية على يديك

عندما يكون لديك مواد كيميائية على يديك

كيف تعمل

عندما ظهرت المطهرات لأول مرة ، كان هناك القليل من الأبحاث التي تبين ما فعلوه وما لم يفعلوه ، لكن هذا تغير. يجب إجراء المزيد من الأبحاث ، لكن العلماء يتعلمون المزيد طوال الوقت.

العنصر النشط في معقمات الأيدي هو كحول الأيزوبروبيل (كحول فرك) ، وهو شكل مشابه من الكحول (إيثانول أو ن-بروبانول) ، أو مزيج منهما. من المعروف منذ فترة طويلة أن الكحوليات تقتل الميكروبات عن طريق إذابة الطبقة الخارجية الواقية من البروتينات وتعطيل عملية التمثيل الغذائي.

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، تُظهر الأبحاث أن مطهر اليدين يقتل الجراثيم بنفس فعالية غسل يديك بالصابون والماء ما لم تكن يديك متسخة أو دهنية بشكل واضح. كما أنها لا تزيل المواد الكيميائية الضارة

لا تقضي معقمات الأيدي أيضًا على بعض الجراثيم الشائعة ، حيث يقضي عليها الصابون والماء ، مثل:

• كريبتوسبوريديوم

• المطثية العسيرة

• نوروفيروس

حماية البكتيريا والفيروسات

اتخذت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إجراءات قانونية ضد بعض شركات مطهرات الأيدي لتقديم مطالبات غير مثبتة ضد السالمونيلا ، على سبيل المثال. القولونية ، الإيبولا ، الفيروس العجلي ، الأنفلونزا ، و MRSA (المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين).

في الوقت نفسه ، على الرغم من ذلك ، بدأت الدراسات تشير إلى أن معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول قد تكون فعالة في قتل بعض هذه الجراثيم. (ومع ذلك ، فإن الشركات التي تصنعها لم تحصل بعد على موافقة إدارة الأغذية والعقاقير لهذه الاستخدامات ، مما يجعل أي ادعاءات لهذه الغاية غير قانونية.)

على سبيل المثال:

• أظهرت دراسة أجريت عام 2019 حول العدوى التي تنقلها المستشفيات أن المطهرات قد تساعد في إبطاء انتشار بكتيريا MRSA والالتهابات الأخرى من خلال توفير طريقة سريعة وسهلة ومريحة للعاملين في مجال الرعاية الصحية لتحسين نظافة أيديهم.

• خلصت الأبحاث المنشورة في عام 2015 إلى أن المطهرات التي تحتوي على الكحول كانت قادرة على تقليل أعداد السالمونيلا والإشريكية القولونية

• قد يؤدي الاستخدام المكثف لمطهرات الأيدي في اليابان استجابةً لوباء الإنفلونزا إلى خفض معدلات الإصابة بفيروس نوروفيروس على المدى القصير.

• في دراسة أجريت على المدارس الابتدائية ، خفضت معقمات اليدين حالات الغياب بسبب المرض بنسبة 26٪ وخفضت حالات الإصابة المؤكدة من فيروس الأنفلونزا A شديد العدوى بنسبة 52٪. ومع ذلك ، كان أقل فعالية ضد فيروس الأنفلونزا B

• وجدت دراسة أُجريت عام 2018 حول مراكز الرعاية النهارية انخفاضًا في عدد الأيام الضائعة بسبب المرض العام عندما قدم المركز مطهرات اليد والموظفين المتعلمين والأطفال والآباء بشأن الاستخدام السليم لها.

ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه ليست كل الأبحاث قاطعة. في الواقع ، أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على مرافق الرعاية الصحية طويلة الأجل إلى أن تفضيل الموظفين للمطهرات على الصابون والماء ربما يكون قد ساهم في تفشي فيروس نوروفيروس.

علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون الفروق الدقيقة في بعض هذه الاستنتاجات محيرة. على سبيل المثال ، أشارت دراسة نُشرت في عام 2019 إلى أن معقم اليدين المعتمد على الإيثانول قلل من خطر الإصابة بفيروس نوروفيروس بنسبة 85٪ عندما يكون هناك اتصال قصير الأمد بالفيروس. ومع ذلك ، في ظل ظروف عالية التلوث ، مثل تلك التي قد تجدها على متن سفينة سياحية أو في منشأة رعاية طويلة الأجل ، لم يوفر المطهر أي حماية على الإطلاق.

عن ماذا تبحث

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بمطهرات تحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول. تحتوي معظم المنتجات على ما بين 60٪ و 95٪ ، لكن لا تفترض أنه كلما زادت النسب المئوية كانت أكثر فعالية. للعمل بأقصى كفاءة ، تحتاج هذه المنتجات أيضًا إلى احتواء بعض الماء.

تدعي بعض المنتجات في السوق أنها تطهر يديك ولكنها تحتوي على القليل جدًا من الكحول أو لا تحتوي على كحول على الإطلاق. من المحتمل ألا توفر لك هذه المنتجات الحماية الكافية.

كيفية استخدامها

عندما تعمل مطهرات الأيدي ، فإن فعاليتها تعتمد على عدة عوامل. بالإضافة إلى المنتج الذي تستخدمه ، فهي تشمل:

• كم تستخدم

• التقنية المناسبة

• التناسق

تتضمن بعض المواقف التي قد يكون فيها استخدام معقم اليدين مناسبًا عند ركوب وسائل النقل العام ، أو المصافحة أو لمس حيوان ، بعد لمس عربة بقالة ، وما إلى ذلك.

لاستخدام معقم اليدين بشكل صحيح: 3

• ضع الكمية الموصى بها في راحة يد واحدة. (اقرأ إرشادات الشركة المصنعة.)

• افرك يديك معًا ، وقم بتغطية يدك بالكامل ، بما في ذلك بين أصابعك.

• توقف عن فرك المطهر بمجرد جفاف بشرتك.

احرص على إبقاء الجل المعقم لليدين المحتوي على الكحول بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار ، حيث يمكن أن يكون خطيرًا جدًا إذا ابتلعه. يمكن أن تكون نسبة الكحول العالية قاتلة لطفل صغير.

عندما لا تستخدمه

يجب عدم استخدام معقم اليدين بدلاً من الماء والصابون في الحالات التالية:

• الغسل مناسب

• يديك دهنية أو متسخة بشكل واضح

• لديك مواد كيميائية على يديك

• ربما تكون قد تعرضت لعوامل معدية لم تقتل بواسطة معقم اليدين

• أنت في حالة إصابة عالية

للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك ، من المهم بشكل خاص تنظيف يديك بعد استخدام الحمام أو تحضير الطعام. من الأفضل غسل يديك بقوة بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية.

المعلومات الواردة في هذه المقالة سارية اعتبارًا من التاريخ المذكور ، مما يعني أنه قد تتوفر معلومات أحدث عند قراءة هذا. للحصول على آخر التحديثات حول COVID-19 ، تفضل بزيارة صفحة أخبار فيروس كورونا.