ماذا تعرف عن التدخين و COVID-19

• التدخين ومخاطر COVID-19

• مضاعفات التدخين و COVID-19

• أسئلة مكررة

• كيف تحافظ على سلامتك

يُعد تدخين السجائر أحد عوامل الخطر المعروفة للإصابة بأمراض خطيرة والموت من العديد من أمراض الرئة. كما أنه عامل خطر كبير لكل من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية للجهاز التنفسي ، حيث يزيد احتمال إصابة المدخنين بالأنفلونزا بخمس مرات ومضاعفة احتمال الإصابة بالالتهاب الرئوي. (COVID-19) ، والقبول في وحدة العناية المركزة ، والوفاة في أولئك الذين يدخلون المستشفى بسبب المرض

إستر مورينو مارتينيز / إيم / جيتي إيماجيس

التدخين ومخاطر COVID-19

تضمنت إحدى الدراسات جميع المرضى الذين تم اختبارهم لـ COVID-19 في نظام كليفلاند كلينك الصحي في أوهايو وفلوريدانوت تم نقلهم جميعًا إلى المستشفى .2 بينما كان 84.8٪ من المرضى غير مدخنين ، و 2.4٪ كانوا مدخنين حاليين و 12.8٪ كانوا مدخنين سابقين. أقر المؤلفون بأن السجلات الخاصة بحالة التدخين ليست دقيقة دائمًا ؛ ولكن حتى مع وجود تاريخ مشكوك فيه عن التدخين ، كان الارتباط واضحًا.

الأشخاص الذين كانوا مدخنين حاليًا أو سابقًا مدخنين شرهين (يدخنون 30 سنة أو أكثر) لديهم فرصة أكبر 2.25 مرة لطلب دخول المستشفى من أجل COVID-19 مقارنة مع أولئك الذين لم يدخنوا مطلقًا ، وكانوا أكثر عرضة للوفاة من المرض بمقدار 1.89 مرة.

نظرت دراسة سكانية كبيرة أخرى أجريت في المملكة المتحدة على وجه التحديد في تأثير التدخين الحالي على مخاطر COVID-19. ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن التدخين يزيد من احتمالية ظهور أعراض مرضية محددة وفقًا لوجود أعراض COVID-19 الكلاسيكية للحمى والسعال ، وضيق في التنفس. اقترح مؤلفو الدراسة أنه من المتوقع أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بـ COVID-19 بسبب تكرار حركات اليد للفم التي ينطوي عليها التدخين.

وجد التحليل التلوي أيضًا أن خطر تطور المرض لدى أولئك الذين يدخنون حاليًا أو مدخنون سابقًا كان أعلى مقارنة بغير المدخنين .3 عندما ساء المرض ، كان المدخنون الحاليون أو السابقون المشمولون في الدراسة يعانون من حالات أكثر حدة أو حرجة. .

كيف يؤثر التدخين عليك

يحتوي دخان السجائر على عدد من السموم التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). عند استنشاق الدخان ، يمكن أن يتسبب في تلف أنسجة الرئة بشكل دائم ، ويؤدي إلى تغيير خطير في توازن الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. يقلل دخان السجائر أيضًا من كفاءة الألياف الدقيقة والأنسجة الرقيقة التي تبطن مجرى الهواء لتصفية الملوثات ، مما يهدد جهاز المناعة ويترك المدخنين عرضة لمجموعة من أمراض الجهاز التنفسي.

إن القيام بالتدخين بمفرده واستخراج التدخين السلبي ، وخلع الأقنعة للتدخين ، ومشاركة أدوات التدخين قد يزيد من خطر انتشار COVID-19 لكل من المدخنين وغير المدخنين.

مضاعفات التدخين و COVID-19

يؤثر التدخين على كل جهاز في جسمك. يعد تدخين السجائر عامل خطر لمجموعة من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

يزيد التدخين أيضًا من فرص الإصابة بجلطات الدم. يمكن للفيروس التاجي الجديد أن يلحق المزيد من الضرر بالجسم لأن الفيروس يغمر جسمك بالخلايا الالتهابية التي تثخن الدم.

من المعروف أيضًا أن COVID-19 يهاجم الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 (ACE2) ، وهو بروتين موجود في بطانة الرئتين. هذا البروتين أكثر وفرة لدى المدخنين ، وهو رابط آخر بين التدخين والمرض الأكثر خطورة من COVID-19.4

أسئلة مكررة

هل يمكن أن ينتشر COVID-19 عن طريق الدخان السلبي؟

ربما. ينتقل الفيروس التاجي الجديد عن طريق الرذاذ في معظم الحالات ، ولكن يمكن أيضًا أن ينتقل عبر الهواء. حدثت حالات انتقال موثقة بين مجموعات الكورال ، مما يدل على أنه يمكن إطلاق الفيروس في الهواء عن طريق الزفير. قد يؤدي التدخين ونفث الدخان السلبي إلى تعريض الآخرين من حولك للخطر إذا كنت مصابًا بالفيروس

هل يؤدي التدخين إلى حالة أكثر خطورة من COVID-19؟

نعم. يشير بحث جديد إلى أن المدخنين كانوا أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى والإصابة بمرض شديد من COVID-19 مقارنة بغير المدخنين .2 بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يصاب المدخنون بعدد من الحالات الطبية مثل السرطان ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة. مع COVID-19.8

هل يحتسب الـ Vaping؟

نعم. يوصف Vaping أحيانًا بأنه أقل ضررًا للرئتين من دخان السجائر ، ولكن هناك دليل على أن خطر الإصابة بـ COVID-19 أعلى بخمس مرات لدى الشباب الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية. السيجارة الإلكترونية ، والتي من المحتمل أن تزيد من خطر انتقال COVID-19.

إذا كنت مدخنًا ، فهل فات الأوان للإقلاع؟

لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن التدخين. لا يوجد وقت سيء للإقلاع عن التدخين.

كيف تحافظ على سلامتك

بشكل عام ، يمكنك اتخاذ عدة خطوات لتقليل فرص الإصابة بـ COVID-19 ، بما في ذلك ممارسة النظافة الجيدة لليدين ، وارتداء قناع عند الخروج ، والتباعد الاجتماعي عن الآخرين (الحفاظ على مسافة 6 أقدام على الأقل).

إذا كنت تدخن ، فيمكنك القيام بعدة أشياء لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19:

• تأكد من غسل يديك بالماء والصابون أو معقم اليدين قبل لمسها ووضع سيجارة في فمك.

• تجنب لمس الأسطح الأخرى أثناء التدخين لتجنب تلويث يديك والسجائر.

• اختر التدخين فقط أثناء وجودك في المنزل أو في مساحة خارجية قليلة السكان لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19.

• لا تشارك أجهزة مثل النرجيلة والسجائر الإلكترونية.

قد ترغب أيضًا في التفكير في الإقلاع عن التدخين. تستمر الفوائد بعد عقد من الزمن عندما يتعلق الأمر بتجنب الأمراض المزمنة.سيساعد الإقلاع عن التدخين رئتيك وقلبك على العمل بشكل أفضل من اللحظة التي تتوقف فيها:

• في غضون 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين ، ينخفض معدل ضربات القلب المرتفع وضغط الدم.

• بعد 12 ساعة ، ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في مجرى الدم إلى المستوى الطبيعي.

• في غضون 2 إلى 12 أسبوعًا ، تتحسن الدورة الدموية وتزيد وظائف الرئة.

• بعد شهر إلى 12 شهرًا ، يقل السعال وضيق التنفس.

سيساعد الإقلاع أيضًا في حماية أحبائك ، وخاصة الأطفال ، من التعرض للتدخين السلبي.

كلمة من Verywell

التدخين هو السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة. فهو لا يزيد فقط من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الرئة والسرطان ، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بحالة أكثر خطورة من COVID-19 ، ودخول المستشفى بسبب المرض والموت بسببه. اتخذ تدابير السلامة لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 ونقله ، وفكر في الإقلاع عن التدخين ليس فقط لتقليل مخاطر COVID ولكن أيضًا لتحسين صحتك العامة.

المعلومات الواردة في هذه المقالة حديثة اعتبارًا من التاريخ المذكور. عندما يصبح البحث الجديد متاحًا ، قم بتحديث هذه المقالة جيدًا. للحصول على أحدث أخبار COVID-19 ، تفضل بزيارة صفحة أخبار فيروس كورونا.