السيطرة على التهاب الجلد الحلئي مع اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين

التهاب الجلد الحلئي الشكل هو أحد أكثر أنواع الطفح الجلدي المعروفة حكة. تحدث الحالة المرتبطة بمرض الاضطرابات الهضمية عن تفاعل المناعة الذاتية مع الغلوتين ، وهو البروتين الموجود في القمح والشعير والجاودار ، ويحدث في حوالي 12.5 ٪ من الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية.

يمكن أن يظهر الطفح الجلدي ، الذي يظهر عادةً على شكل مجموعات من النتوءات الحمراء الحاكة والبثور المليئة بالمياه ، في أي مكان على جسمك ، ولكنه يظهر غالبًا على الأرداف والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر ومؤخرة الرقبة. الشخص المصاب بالتهاب الجلد الحلئي الشكل ، يقوم معظم أطباء الأمراض الجلدية بأخذ خزعة من الجلد للبحث عن أجسام مضادة معينة للجلوتين.

يمكن لمرضى التهاب الجلد الحلئي الشكل أن يجدوا راحة قصيرة المدى في شكل دابسون ، وهو مضاد حيوي يحتوي على الكبريت. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب الدابسون في بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة إذا تم تناوله على المدى الطويل ، لذلك يجب ألا تستخدم الدواء لفترة أطول مما تستغرقه للحصول على السرعة في النظام الغذائي الخالي من الجلوتين.

ليس من السهل

النظام الغذائي الخالي من الغلوتين هو العلاج الوحيد طويل الأمد الموصى به لالتهاب الجلد الحلئي ، وقد يساعدك أيضًا على تجنب الضرر الداخلي المرتبط باستهلاك الغلوتين.

ومع ذلك ، ليس من السهل القضاء على التهاب الجلد الحلئي عن طريق اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. يمكن أن يتفاقم الطفح الجلدي مع تعرض صغير جدًا للجلوتين ثم قد يستغرق أيامًا حتى يهدأ مرة أخرى ، مما قد يؤدي إلى خداع المصابين بالتهاب الجلد الحلئي الشكل أو حتى تجاهله تمامًا لأنه لا يوفر لهم الراحة على أي حال.

على سبيل المثال ، في إحدى الدراسات التي تابعت 86 مريضًا بالتهاب الجلد الحلئي الشكل لعدة سنوات لكل منها ، اتبع حوالي 40 ٪ فقط من المرضى نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ، وأفاد خمسة أشخاص فقط بالنجاح التام في التخفيف من أعراض التهاب الجلد الحلئي الشكل من خلال النظام الغذائي.

النظام الغذائي الصارم الخالي من الغلوتين يجب أن يسيطر على التهاب الجلد الحلئي الشكل

للسيطرة على التهاب الجلد الحلئي بشكل كامل من خلال النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ، ستحتاج إلى أن تصبح جيدًا بشكل لا يصدق في تجنب التلوث المتبادل. قد تحتاج أيضًا إلى جعل منزلك بالكامل خاليًا من الغلوتين. وقد يكون من المستحيل تقريبًا تجنب ما يكفي من الغلوتين لوقف رد فعلك إذا كنت تشارك المنزل والمطبخ مع من يتناولون الغلوتين ، لسوء الحظ.

ستحتاج بالتأكيد إلى تقليص منتجات الحبوب الخالية من الغلوتين مثل الحبوب والخبز والبسكويت أو التخلص منها تمامًا. للأسف ، غالبًا ما يلوث الغلوتين الحبوب الخالية من الغلوتين بكميات كبيرة بما يكفي لإحداث الطفح الجلدي. إذا قمت بخفض استهلاك الحبوب إلى النصف ، فقد تجد أن التهاب الجلد الحلئي الشكل يتحسن.

إذا كنت تأكل في الخارج بشكل متكرر ، حتى في المطاعم التي تحتوي على قوائم خالية من الغلوتين ، فأنت تخاطر بمزيد من التلوث المتبادل. حاولي تناول الطعام في الخارج بمعدل أقل ، ولاحظي ما إذا كان التهاب الجلد الحلئي الشكل يتحسن.

قد يستغرق الشفاء سنوات

من الناحية الواقعية ، قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات للسيطرة الكاملة على التهاب الجلد الحلئي عن طريق اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، وفي كل مرة تصاب بالجلوتين ، سوف يندلع الطفح الجلدي مرة أخرى.

ومع ذلك ، إذا كنت صارمًا للغاية ، يجب أن تلاحظ أن التوهجات تصبح أقل حدة بمرور الوقت. في النهاية ، من المحتمل أن تتوقف عن الإصابة بالطفح الجلدي نفسه ، ولكن قد تلاحظ بعض الحكة في مواقع الطفح الجلدي الطبيعية إذا كنت مصابًا بجلطات خفيفة. سيؤدي التعرض الشديد للجلوتين إلى عودة التهاب الجلد الحلئي الكامل ، ولكن من المحتمل أن يهدأ بسرعة.

قد يكون اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا صعبًا ، كما أن اتباع نظام صارم للغاية لا يسمح بالعديد من الأطعمة الجاهزة ومنتجات الحبوب الخالية من الغلوتين قد يكون أكثر صعوبة. ومع ذلك ، يجب أن يساعدك في النهاية على إيقاف الحكة البائسة ولسع التهاب الجلد الحلئي الشكل.