3 علاجات طبيعية للأكزيما

خفف أعراضك بدون وصفة طبية

الإكزيما هي اضطراب جلدي مزمن يتميز بطفح جلدي حاك قد يكون أحمر أو متقشر أو جاف أو جلدي. قد يكون هناك بثور على الجلد مع ناز وقشور. يحدث عادةً لأول مرة عند الرضع ، مع ظهور طفح جلدي عادةً على الخدين أو المرفقين أو الركبتين.

على الرغم من أنها غالبًا ما تكون مشكلة أقل في مرحلة البلوغ ، إلا أن الإكزيما يمكن أن تستمر ، خاصة إذا تعرض الشخص لمسببات الحساسية أو المهيجات الكيميائية أو كان تحت الضغط. عند البالغين ، توجد الإكزيما بشكل شائع في الكوع الداخلي أو خلف الركبة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما من أفراد الأسرة المصابين بالربو أو حمى القش أو الأكزيما.

حتى الآن ، الدعم العلمي للادعاء بأن أي علاج يمكن أن يعالج الإكزيما غير موجود إلى حد ما. فيما يلي نظرة على العلاجات التي غالبًا ما يقال إنها تمنع الإكزيما أو تساعد في تخفيف الأعراض:

البروبيوتيك

البروبيوتيك ، أو البكتيريا "الجيدة" ، هي كائنات جرثومية حية توجد بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي. يُعتقد أنها تتحكم في نمو البكتيريا التي يحتمل أن تكون ضارة ، وتؤثر على وظيفة المناعة ، وتقوي الحاجز الوقائي للجهاز الهضمي.

تشير الدراسات إلى أن الأطفال المعرضين لخطر كبير للإصابة باضطرابات الحساسية ، مثل الإكزيما ، لديهم أنواع وأعداد مختلفة من البكتيريا في قنواتهم الهضمية عن الأطفال الآخرين. يُعتقد أن مكملات البروبيوتيك التي تتناولها النساء الحوامل والأطفال قد تقلل من حدوث الأكزيما عند الأطفال.

في مراجعة نُشرت في PLoS Medicine في 2018 ، حلل الباحثون الدراسات المنشورة سابقًا حول النظام الغذائي أثناء الحمل والرضاعة وخطر الإصابة بأمراض الحساسية أو أمراض المناعة الذاتية. وجدوا أدلة من 19 دراسة تشير إلى أن مكملات البروبيوتيك للأم أثناء الحمل والرضاعة قد تقلل من خطر الإصابة بالأكزيما هناك حاجة إلى مزيد من البحث 1

بالإضافة إلى استخدام الأمهات للبروبيوتيك ، تم أيضًا استكشاف استخدام البروبيوتيك من قبل الرضع والأطفال للوقاية من الأكزيما وعلاجها. فحصت دراسة نشرت في طب الأطفال في عام 2017 المكملات اليومية مع Lactobacillus rhamnosus GG للأشهر الستة الأولى من الحياة عند الرضع المعرضين لخطر الإصابة بالربو والأكزيما ، ووجدت أن المكملات لا يبدو أنها تمنع الأكزيما أو الربو في عمر عامين.

بالإضافة إلى سلالة الكائنات الحية المجهرية Lactobacillus rhamnosus GG ، تم أيضًا استخدام أنواع Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC و Lactobacillus reuteri و Bifidobacterium.

استشر أخصائي صحة مؤهل قبل استخدام البروبيوتيك لمناقشة ما إذا كانت مناسبة لك أو لطفلك. يجب ألا يتناول الأطفال الذين يعانون من نقص المناعة البروبيوتيك إلا تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. أيضًا ، وجدت إحدى الدراسات زيادة في التهاب ملتحمة الأنف التحسسي في سن 5 إلى 10 سنوات بعد استخدام البروبيوتيك في الفترة المحيطة بالولادة.

المستحضرات الموضعية والكريمات والزيت

في مراجعة بحثية نُشرت في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية في عام 2017 ، وجد الباحثون أن المرطبات أظهرت بعض الفوائد لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما. اللازمة لتقليل شدة مماثلة.

ووجد الباحثون أيضًا أن الكريم الذي يحتوي على حمض الجليسيرتينيك المركب من عرق السوس كان أكثر فاعلية في تقليل شدة الإكزيما من الكريم الذي لا يحتوي على المادة. قيمت أربع دراسات في المراجعة كريم اليوريا ، وأفاد المشاركون عن تحسن أكثر باستخدام كريم اليوريا أكثر من الكريم بدون اليوريا.

استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي تطبيقات موضعية. من المعروف أن بعض الأعشاب ، مثل البابونج وزيت شجرة الشاي ، تسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي. وفقًا لدراسة في التهاب الجلد التماسي ، ينتج زيت شجرة الشاي الأسكاريدول عندما يتأكسد الزيت ، مما قد يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي.

في دراسة ألمانية ، استخدم 72 شخصًا يعانون من الأكزيما الشديدة بشكل معتدل إما كريمًا يحتوي على خلاصة بندق الساحرة ، أو 0.5 بالمائة من كريم الهيدروكورتيزون ، أو كريم وهمي لمدة 14 يومًا .6 وجد أن الهيدروكورتيزون أكثر فعالية من بندق الساحرة. لم يكن بندق الساحرة أكثر فعالية من كريم الدواء الوهمي.

وفقا لتقرير نشر في طب الأمراض الجلدية للأطفال ، فإن زيت الزيتون قد يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد والأكزيما

حمض جاما لينولينيك (زيت زهرة الربيع المسائية وزيت لسان الثور)

أحماض جاما لينولينيك (GLA) ، مثل زيت زهرة الربيع المسائية وزيت لسان الثور ، هي نوع من الأحماض الدهنية الأساسية. يُعتقد أن GLA يصحح أوجه القصور في دهون الجلد التي يمكن أن تؤدي إلى الالتهاب ، وهذا هو سبب استخدامه للإكزيما. ومع ذلك ، فقد وجدت الدراسات السريرية لـ GLA عمومًا أنه لا يساعد في علاج الأكزيما.

لمراجعة الدراسات المنشورة سابقًا حول فعالية زيت زهرة الربيع المسائية أو مكملات زيت لسان الثور عن طريق الفم ، فحص الباحثون 27 دراسة منشورة سابقًا ووجدوا أن زيت زهرة الربيع المسائية أو زيت لسان الثور لم يحسن أعراض الإكزيما بشكل كبير مقارنة بالعلاج الوهمي. لاحظ الباحثون أيضًا المخاطر المحتملة المرتبطة بمكملات زهرة الربيع المسائية مثل الالتهاب والتخثر وتثبيط المناعة وزيادة خطر النزيف.

كلمة من Verywell

بسبب نقص الأبحاث الداعمة ، من السابق لأوانه التوصية بأي علاج كعلاج للإكزيما. لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها وبسبب حقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد في ملصق المنتج. وقد يؤدي العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب الرعاية المعتادة أو تأخيرها إلى عواقب وخيمة.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه لم يتم التأكد من سلامة المكملات في النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وذوي الحالات الطبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات هنا ، ولكن إذا كنت تفكر في استخدام أي علاج ، فتحدث مع مقدم الرعاية الأولية أولاً للتأكد من أنه مناسب لك.