ما هو التقرن الشعري؟

• أعراض

• الأسباب

• تشخبص

• علاج

• التأقلم

التقرن الشعري هو طفح جلدي منتشر شائع يظهر غالبًا على الذراعين والفخذين والخدين والأرداف. انها ليست معدية. بل يحدث عندما تمتلئ بصيلات الشعر على الجسم بخلايا الجلد الميتة بدلاً من التقشير الطبيعي. عادة ما يتم تشخيصه من خلال المظهر ويعتبر حالة تجميلية ، مما يعني أنه غير ضار ولا يحتاج إلى العلاج إلا إذا اخترت القيام بذلك.

يمكن أن يحدث الطفح الجلدي في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا خلال فترة المراهقة. تميل التقران الشعري إلى الانتشار في العائلات ، على الرغم من أن السبب الدقيق للحالة غير معروف.

تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.

أعراض التقرن الشعري

التقرن الشعري هو حالة جلدية شائعة للغاية ، تؤثر على 50٪ إلى 80٪ من المراهقين وحوالي 40٪ من البالغين .1 في الحالات الأكثر اعتدالًا ، قد تلاحظ النتوءات فقط عند تمرير يدك على الجلد المصاب. عند الأشخاص الآخرين ، قد يكون الطفح الجلدي ملحوظًا ويمكن أن يكون الجلد خشنًا جدًا.

قد يكون الطفح الجلدي المتقرن الشعري بلون الجلد أو قد يكون لونه محمرًا أو أرجوانيًا أو بنيًا ، اعتمادًا على بشرتك. يمكن أن يظهر الطفح الجلدي في أي مكان من الجسم (باستثناء راحتي اليدين وباطن القدمين) ، ولكنه يحدث غالبًا في:

• الذراعين

• الفخذين

• ردفان

• الخدين

عند الرضع والأطفال الصغار ، غالبًا ما يظهر الطفح الجلدي على الخدين وظهر الذراعين. بالنسبة للمراهقين والبالغين ، فإن ظهور الذراعين والأرداف هي الأماكن الأكثر إصابة

يميل التقرن الشعري إلى التكرار في نوبات وغالبًا ما يزداد سوءًا خلال فصل الشتاء. هذا صحيح في كل من الأطفال والبالغين ، على الرغم من أنه يبدو أنه يختفي في النهاية عندما يكبر الأطفال.

لا يؤلم التقرن الشعري وعادة لا يسبب الحكة. إذا حدثت الحكة ، فعادة ما تكون خفيفة.

الأسباب

ينتج التقرن الشعري عن تراكم الكيراتين في المسام. الكيراتين هو بروتين ليفي يصنع بشرتك وشعرك وأظافرك.

لأسباب غير واضحة تمامًا ، يتجمع الكيراتين أحيانًا داخل المسام ، مما يؤدي إلى تكوين سدادة (تسمى المكونات القرنية). يتسبب الانسداد في تورم المسام والتهابها ، وغالبًا ما يحبس شعرة واحدة أو أكثر بالداخل.

يعتقد بعض الخبراء أن التقرن الشعري ليس فقط نتيجة انسداد القرنية. تشير دراسة نشرت عام 2012 في المجلة الدولية لعلم الشعر إلى أن هذه الحالة ناتجة عن أعمدة الشعر الدائرية التي تتلف جدار الجريب وتسبب الالتهاب.

تؤكد دراسة أخرى نُشرت في عام 2015 أن الغدد الدهنية غير الطبيعية أو التالفة قد تكون العامل المسبب ، مما يتسبب في تساقط غير طبيعي للكيراتين في الزيوت المفرزة التي ترطب البشرة وتحميها.

مهما كان السبب الدقيق ، فإن التقرن الشعري أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من: 1

• الجفاف (جلد جاف بشكل غير طبيعي)

• التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)

• السماك (مجموعة من الاضطرابات تتميز بقشر الجلد)

• السكري

• بدانة

• تاريخ عائلي للإصابة بالتقرن الشعري

على الرغم من عدم تحديد جين معين ، يبدو أن التقرن الشعري يسري في العائلات في نمط جسمي سائد (مما يعني أن أحد الوالدين فقط مطلوب لنقل الاضطراب).

تم اقتراح مجموعة متنوعة من الطفرات السببية بما في ذلك الطفرات التي تنطوي على جين ABCA12 على الرغم من أن الدراسات حتى الآن كانت صغيرة نسبيًا وغير حاسمة.

يحدث التقرن الشعري بشكل متكرر عند النساء أكثر من الرجال. غالبًا ما يتطور خلال السنوات الأولى من الحياة ، ثم يتراجع أثناء الطفولة ويعود للظهور خلال فترة البلوغ. بالنسبة لمعظم الناس ، يزول التقرن الشعري في الثلاثينيات من العمر

تشخبص

عادة ما يتم تشخيص التقرن الشعري بناءً على مظهر وموقع الطفح الجلدي. يمكن لأطباء الأمراض الجلدية الحصول على رؤية عن قرب باستخدام أداة مكبرة تُعرف باسم منظار الجلد. بالإضافة إلى الانسداد الجريبي ، قد يكون هناك شعر رقيق وقصير ومتجعد مضمن في الطبقة الخارجية من الجلد (تسمى الطبقة القرنية).

في حالات نادرة ، قد يقوم الطبيب بإجراء خزعة من الجلد أو اختبارات أخرى لاستبعاد الحالات الأخرى ذات السمات المماثلة. قد تشمل هذه: 6

• حب الشباب

• الأكزيما

• صدفية

• التهاب الجلد الدهني

• بالآلاف

• التهاب الجريبات

يجب أن يكون لديك دائمًا طفح جلدي غير معروف من قبل الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. هذا ينطبق بشكل خاص على الرضع والأطفال الصغار.

علاج

نظرًا لأن التقرن الشعري مشكلة تجميلية ، فعادة لا يوجد سبب طبي لمعالجتها. ومع ذلك ، قد يكون مظهره مزعجًا للبعض.

في الوقت الحالي ، لا توجد علاجات يمكن أن تعالج التقرن الشعري. ومع ذلك ، هناك أدوية وإجراءات أخرى يمكنك اتخاذها لتقليل الملحوظة. قد يساعد علاج التقرن الشعري أيضًا في منعه من التفاقم.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية

غالبًا ما يمكن التحكم في التقرن الشعري أو تحسينه باستخدام منتجات لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، بما في ذلك:

• المرطبات: لأن الطفح الجلدي يميل إلى التفاقم مع الجلد الجاف ، رطبيه مرتين يوميًا ، خاصة بعد الاستحمام أو الاستحمام. المرطبات التي تحتوي على اليوريا أو السيراميد مفيدة بشكل خاص

• منتجات التقشير: يساعد التقشير اللطيف على تفكيك سدادات القرنية وتنعيم البشرة. قد تكون الكريمات وغسول الجسم التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (مثل حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك) فعالة في فتح المسام .8 حتى أن هناك مرطبات تقشير تحتوي على هذه المكونات. أحد الأمثلة على ذلك هو غسول Eucerin Intensive Repair Rich Lotion للبشرة شديدة الجفاف.

• بدائل الصابون: يمكن أن تكون قطعة الصابون قاسية على الجلد وتجعل الطفح الجلدي أسوأ. يمكن لبدائل الصابون المتوازنة الأس الهيدروجيني أن تمنع ذلك من خلال التأكد من أن المنظف ليس حمضيًا جدًا ولا قلويًا جدًا. كما أنها تفتقر إلى العديد من المواد ، مثل عامل الرغوة كبريتات لوريل الصوديوم ، والتي قد تكون مسببة للحساسية .9 Cetaphil Gentle Skin Cleanser و CeraVe Body Wash هما مثالان موجودان في العديد من أرفف السوق.

الوصفات الطبية

إذا كانت منتجات OTC غير قادرة على تحسين التقرن الشعري لديك ، فهناك أدوية موصوفة قد تساعد. هذه عادة ما تنطوي على تركيزات أعلى من حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو اليوريا. الامثله تشمل:

• لاك-هيدرين 12٪ كريم لاكتات الأمونيوم

• كريم فاناميد 40٪ يوريا

• كيرالاك 47٪ كريم يوريا

تعتبر الرتينويدات الموضعية ، مثل كريم Tazorac (0.01٪ tazarotene) أو Retin-A (0.025٪ to 0.1٪ tretinoin) ، من خيارات العلاج الأخرى. تساعد هذه الأدوية في تسريع معدل دوران الخلايا ، مما يسمح لخلايا الجلد الجديدة بالظهور إلى السطح. ويمكن أن تكون النتائج شديدة التباين. قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من احمرار وتهيج.

يمكن وصف الستيرويدات الموضعية إذا كان الطفح الجلدي ملتهبًا للغاية ووعراً. تستخدم هذه فقط لفترة قصيرة من الوقت حتى يتحسن التهيج .8 يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى ضمور الجلد (ترقق) ، توسع الشعيرات (الأوردة العنكبوتية) ، وفرط تصبغ (سواد الجلد).

لا تعالج أبدًا حالة جلد الطفل بالأدوية المخصصة للبالغين. إذا كنت في شك ، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك.

إجراءات يحركها المتخصص

يمكن النظر في التقشير الكيميائي الخفيف باستخدام حمض الجليكوليك بنسبة 70٪ إذا كان مظهر الجلد يسبب الضيق. إنه ينطوي على تطبيق واحد من 5 إلى 7 دقائق من حمض الجليكوليك متبوعًا بما يصل إلى خمسة أيام من وقت الاسترداد

الإجراء الأقل شيوعًا هو العلاج بالهواء المضغوط حيث قد يوفر الضوء الأزرق النبضي راحة من التقرن الشعري الحاد المقاوم للعلاج. أفادت دراسة نشرت عام 2013 في مجلة الأدوية والأمراض الجلدية أن هذا الإجراء ، الذي يستخدم أحيانًا لعلاج حب الشباب ، قلل من الاحمرار بنسبة 27٪ والتورم بنسبة 56٪ لدى 10 بالغين وأطفال مصابين بالتقرن الشعري.

لا تشرع أبدًا في إجراء تجميلي مثل التقشير الكيميائي دون التحدث أولاً مع طبيب الأمراض الجلدية. على الرغم من أن خبراء التجميل متخصصون في مجال التجميل مدربون تدريباً عالياً ، إلا أنهم ليسوا أطباء.

التأقلم

على الرغم من أن التقرن الشعري ليس حالة جلدية خطيرة ، إلا أنه يمكن أن يسبب الإحراج أو الوعي الذاتي لدى بعض المصابين به. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالتقرن الشعري بعدم الارتياح عند ارتداء قمصان بلا أكمام أو شورتات أو بدلات سباحة وقد يتجنبون الاتصال الجسدي بالآخرين.

إذا كان هذا يبدو مثلك ، فمن المهم أن تتذكر أنك بعيد عن الشخص الوحيد المصاب بهذه الحالة. إنه شائع للغاية ويحد بشكل عام من تلقاء نفسه.

إذا كان التقرن الشعري يؤثر على شعورك تجاه نفسك ، فأخبر طبيبك. قد يختارون علاج الطفح الجلدي بشكل أكثر قوة لتحسين جودة بشرتك بالإضافة إلى صحتك العامة. إذا كان هناك احمرار شديد ، اسأل طبيب الأمراض الجلدية أو خبير التجميل عن مستحضرات التجميل المضادة للحساسية التي يمكن أن تساعد في إخفاء الجلد الملتهب.

من المهم أيضًا التحدث إلى الأشخاص الموثوق بهم في حياتك. أحيانًا يساعد مجرد التعبير عن مخاوفك في وضع الأمور في نصابها. إذا كنت تعتقد أنه يمكنك الاستفادة من التحدث إلى متخصص ، فاتصل بمعالج.

كلمة من Verywell

كشرط تجميلي ، لا يوجد سبب حقيقي لعلاج التقرن الشعري إلا إذا اخترت ذلك. عادة ما يبدأ التقرن الشعري بالتحسن من تلقاء نفسه في سنوات المراهقة اللاحقة. على الرغم من عدم وجود علاج للتقرن الشعري ، إلا أن المنتجات التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة قد تساعد في تحسين مظهر الجلد وملمسه.