10 أشياء يجب أن تعرفها عن الفيبروميالغيا

الألم العضلي الليفي هو متلازمة مزمنة مرتبطة بالتهاب المفاصل. المتلازمة هي مجموعة من الأعراض. إذا تم تشخيصك أو ظهرت عليك علامات وأعراض تشير إلى الألم العضلي الليفي ، فهناك 10 حقائق أساسية يجب أن تعرفها عن الحالة.

تتميز في المقام الأول بانتشار آلام العضلات والحنان

لا يسبب الألم العضلي الليفي التهابًا أو ضررًا للمفاصل أو العضلات أو الأنسجة الأخرى. لذلك ، فهو ليس مرضًا مفصليًا ، ولكنه مرتبط بالتهاب المفاصل. في عام 1990 ، وضعت الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم معايير لتصنيف الألم العضلي الليفي للدراسات البحثية:

• تاريخ من الألم المنتشر في الأرباع الأربعة من الجسم (على سبيل المثال ، فوق الخصر على جانبي الجسم ؛ أسفل الخصر على جانبي الجسم) لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

• ألم في 11 من مواقع نقاط العطاء 18

يمكن أن يكون شرطًا أساسيًا أو ثانويًا

يمكن أن يحدث الألم العضلي الليفي كمتلازمة أولية تتميز بألم عضلي أو كمتلازمة ثانوية لأمراض روماتيزمية أخرى. من الممكن الإصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفي ومرض روماتيزمي آخر.

المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة الحمامية الجهازية ، أو التهاب الفقار اللاصق هم أكثر عرضة للإصابة أيضًا بمتلازمة الألم العضلي الليفي. قد يتساءل هؤلاء المرضى عما إذا كانت لديهم أعراض مشتركة بين حالتين (أي أعراض متداخلة) أو إذا كان لديهم بالفعل حالتان مختلفتان.

غالبًا ما يتم تشخيصه دون تشخيص

غالبًا ما يُساء فهم الألم العضلي الليفي وغالبًا ما لا يتم التعرف على الأعراض ، مما يتسبب في بقاء المتلازمة دون تشخيص لأشهر أو سنوات.

غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض الألم العضلي الليفي والأعراض المرتبطة عادةً بحالة أخرى. يمكن أن تحاكي أعراض الألم العضلي الليفي الأعراض المرتبطة بأمراض الروماتيزم الأخرى أو تتداخل معها. وفقًا لجمعية Fibromyalgia الوطنية ، يستغرق الأمر حوالي 5 سنوات في المتوسط للحصول على تشخيص دقيق للفيبروميالغيا.

يعاني 90٪ من المرضى من التعب الشديد أو اضطرابات النوم

يعتبر التعب ومشاكل النوم من الخصائص الرئيسية المرتبطة بالألم العضلي الليفي. لذلك ، فإن المشاكل التي تحدث بسبب قلة النوم والتي يشار إليها أيضًا باسم النوم غير التصالحي ، هي مشكلة أيضًا (مثل المشكلات الإدراكية ، وفقدان الذاكرة ، ونقص الطاقة).

هناك أعراض إضافية

يرتبط الألم العضلي الليفي بأعراض إضافية تبدو مميزة في حد ذاتها ولكنها في الواقع متضمنة في متلازمة الألم العضلي الليفي.

بخلاف آلام العضلات والتعب والحنان ، قد يعاني مرضى الألم العضلي الليفي أيضًا من:

• الصداع

• تهيج المثانة أو الأمعاء

• مشاكل في الذاكرة

• اضطراب المفصل الصدغي الفكي

• آلام الحوض

• حساسية الضوضاء

• حساسية درجة الحرارة

• متلازمة تململ الساق

• كآبة

• القلق أو اضطرابات الهلع

هناك جوانب نفسية لهذه المتلازمة

في دراسة أجريت على 307 مرضى تم تقييمهم على مدى 11 عامًا (تم الإبلاغ عنها في اجتماع الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم من قبل يونس وزملائه) ، كان ثلث المرضى يعانون من مشاكل جسدية ونفسية شديدة. كان ثلثهم يعانون من مشاكل نفسية خفيفة ومتوسطة. عانى ثلث آخر من أعراض نفسية معتدلة مع أعراض جسدية خفيفة

تختلف الأعراض باختلاف الأشخاص

نظرًا لوجود الكثير من التباين في الألم العضلي الليفي ، فإن المتلازمة لا تظهر بشكل متماثل في جميع المرضى.

نظرًا لأنه لا يعاني جميع مرضى الألم العضلي الليفي من نفس الأعراض ، فقد تكون هناك أنواع فرعية من الألم العضلي الليفي يمكن اكتشافها لاحقًا وستؤثر على خيارات العلاج. حتى يتم تحديد سبب الألم العضلي الليفي ، سيظل تنوع الأعراض جزءًا من اللغز.

لا يوجد اختبار تشخيصي نهائي

يركز تشخيص الألم العضلي الليفي على الأعراض ونقاط العطاء ولكن لا يوجد اختبار تشخيصي نهائي للفيبروميالغيا ، مثل فحص الدم أو الأشعة السينية.

يعتمد تشخيص الألم العضلي الليفي فقط على الأعراض التي يتم عرضها و العثور عليها أثناء الفحص البدني. إذا تم طلب الاختبارات التشخيصية ، فسيتم استبعاد الحالات الأخرى أو معرفة المزيد عن الأعراض الأخرى.

يتم استخدام الأدوية والعلاجات غير الدوائية

تُستخدم الأدوية لعلاج الألم وتحسين النوم وإدارة الاكتئاب والقلق. سيحدد طبيبك ما يجب وصفه بناءً على الأعراض المقدمة. العلاجات البديلة التي تركز على تخفيف الآلام وتخفيف التوتر تفيد أيضًا العديد من مرضى الألم العضلي الليفي.

النساء أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي

يصيب الألم العضلي الليفي النساء أكثر من الرجال. يتراوح معدل انتشار الألم العضلي الليفي بين 2 و 4٪ من السكان.

على الرغم من أن الإحصائيات تكشف عن انتشار الألم العضلي الليفي ، إلا أن الإحصائيات لا تكشف عن عدد الأشخاص الذين يعيشون بشكل جيد مع الألم العضلي الليفي وقد نجحوا في إدارة المتلازمة لدرجة الحفاظ على نوعية حياة جيدة. من المهم الحصول على التشخيص المناسب واتباع نظام العلاج الذي يوفر لك نوعية حياة جيدة على الرغم من تشخيصك.