ما يجب معرفته عن الألم العضلي الليفي و COVID-19

المخاطر والتأثيرات وأوجه التشابه طويلة المدى

• مخاطرة

• مشاعل

• التعرف على الأعراض

• سفن النقل الطويلة COVID-19

إذا كنت مصابًا بالفيبروميالغيا ، فقد يبدو كوفيد -19 مخيفًا لك بشكل خاص. تسمع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية هم الأكثر تضرراً ، وتنظر إلى أعراض COVID-19 وتتساءل كيف ستعرف حتى إذا كان لديك.

قد تتساءل أيضًا ، في حالة الإصابة به ، ما إذا كنت ستصبح أحد الأشخاص الذين يجرون مسافات طويلة والذين تستمر أعراض COVID-19 لديهم لعدة أشهر.

كما قد تتوقع ، لم يفحص الباحثون بعد المخاطر والآثار الخاصة بالفيبروميالغيا لـ COVID-19. ومع ذلك ، بدأت بعض المعلومات في الظهور ، ويمكن استقراء بعضها بناءً على ما نعرفه عن الألم العضلي الليفي والفيروسات المشابهة لفيروس كورونا الجديد (SARS-CoV-2) المسؤول عن الوباء.

مخاطر COVID-19

الألم العضلي الليفي ليس مدرجًا في قائمة الحالات الموجودة مسبقًا والتي يبدو أنها تجعل COVID-19 أكثر حدة. ومع ذلك ، فإن بعض الحالات التي تتداخل بشكل متكرر مع الألم العضلي الليفي هي:

• أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ، متلازمة سجرينز ، والتهاب المفاصل الروماتويدي 2

• السكري (النوع 2) 3

• السمنة 4

إذا كنت تستخدم مثبطات المناعة لأمراض المناعة الذاتية ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالفيروس وظهور أعراض أكثر حدة.

هذا لا يعني ، مع ذلك ، أنه يجب عليك التوقف عن تناول أدويتك. 5 تأكد من التحدث مع طبيبك ووزن المخاطر والفوائد قبل اتخاذ أي قرارات.

إذا كنت قلقًا بشأن مخاطرك ، فكن أكثر حرصًا على التدابير الوقائية التي سمعتها عن الأقنعة وغسل اليدين والتباعد الاجتماعي.

المشاركة المناعية في الألم العضلي الليفي

يعتقد الكثير من الناس أن الألم العضلي الليفي هو أحد أمراض المناعة الذاتية. حتى الآن ، لم يتم تصنيفها على أنها واحدة ، على الرغم من أن بعض الأدلة تشير إلى أن بعض الحالات قد يكون لها مكون من مكونات المناعة الذاتية

ومع ذلك ، لا يصف الأطباء عمومًا مثبطات المناعة للألم العضلي الليفي ، كما أن تثبيط المناعة يسبب زيادة خطر الإصابة بـ COVID-19.

على الرغم من ذلك ، يتم تصنيف الألم العضلي الليفي بشكل متزايد على أنه حالة مناعية عصبية ، مما يعني أن هناك بعض عدم انتظام الجهاز المناعي. ومع ذلك ، يبدو أنه جهاز مناعي مفرط النشاط ، وليس جهازًا ناقص النشاط يجعلك عرضة لكل خلل يأتي معه.

انتشار

في وقت مبكر ، على الأقل ، لم يبدو أن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي قد تعرضوا لضربة شديدة من قبل COVID-19. تتبعت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) الظروف الصحية الأساسية للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بـ COVID-19 في الفترة من فبراير إلى مارس من عام 2020. من بين أكثر من 74000 شخص ، أبلغ سبعة فقط عن إصابتهم بالألم العضلي الليفي.

في حين لم تظهر معدلات انتشار أحدث حتى الآن ، لم يظهر الألم العضلي الليفي كواحد من الحالات التي يراها الأطباء والمستشفيات في الكثير من الأشخاص الذين يعالجونهم من COVID-19.

مشاعل فيبروميالغيا

يمكن أن يؤدي أي اعتداء على جهاز شخص مصاب بالألم العضلي الليفي إلى حدوث نوبة. يمكن أن يؤدي الموقف المجهد أو الإصابة البسيطة أو المرض العابر إلى زيادة الألم والإرهاق والضباب الليفي والمزيد. من المنطقي ، إذن ، أنه إذا أصبت بـ COVID-19 ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث توهج حتى لو لم تصبح أعراض العدوى شديدة.

كما هو الحال دائمًا ، من المفيد أن تكون مستعدًا للتوهج. احتفظ بوجبات سهلة التحضير ، ولا تدع الأدوية تنفد منها ، وتأكد من أنك مخزّن من الأساسيات ، مثل ورق التواليت (الآن أصبح متاحًا مرة أخرى).

قلق

القلق هو عرض شائع في الألم العضلي الليفي ويمكن أن يصيب بالشلل في بعض الأحيان. يمكن أن تؤدي نوبة القلق أو الضغط العام فقط إلى اندلاع نيران ، ويوفر وقت COVID-19 فرصًا كبيرة لكليهما.

أطلق الباحثون دراسة حول ما إذا كان الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا يسعون للعلاج في كثير من الأحيان أثناء الإغلاق بسبب تفاقم الأعراض المرتبطة بالقلق. واختتموا الدراسة في يونيو 2020 ، ولكن حتى سبتمبر 2020 ، لم يتم نشر النتائج بعد

أشارت دراسة بعد الهجمات الإرهابية في 11 سبتمبر / أيلول 2001 ، إلى أن الضغط الناجم عن حدث كبير دون أن يكون له تأثير شخصي مباشر على الحياة اليومية ، لا يبدو أنه يسبب نوع القلق الذي يؤدي إلى التوهجات الليفية. [10)

ومع ذلك ، فإن الموقف مع COVID-19 ، لديه بعض الاختلافات المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار. يمكن أن يكون لعمليات الإغلاق والبطالة وفترات عدم الوصول إلى الأطباء والنقص المحتمل في الأدوية وحتى عدم القدرة على العثور على ورق التواليت تأثير كبير على حياتك اليومية.

وهذا لا يأخذ في الاعتبار حتى مخاوفك بشأن الإصابة بالفيروس أو ما قد تمر به إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه مصابًا بالفيروس أو ظهرت عليه أعراض.

إذا كنت تعتقد أن القلق يؤثر عليك ، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية إدارتك له بشكل أفضل. قد تساعدك الأدوية والمكملات مثل l-theanine أو DHEA وغيرها من تقنيات إدارة الإجهاد مثل اليوجا والتأمل في التغلب على هذا مع عدد أقل من توهجات الأعراض.

التعرف على أعراض مرض كوفيد -19

عندما تنظر إلى قائمة أعراض COVID-19 وترى التعب وآلام الجسم والصداع وضباب الدماغ والاكتئاب والأرق ، قد تعتقد أنني أعيش مع هؤلاء كل يوم ، كيف لي أن أعرف حتى إذا كان لدي هذا؟

على الرغم من وجود تداخل كبير ، إلا أن بعض الأعراض الشائعة لـ COVID-19 لا ترتبط بالألم العضلي الليفي ، بما في ذلك:

• سعال

• حمة

• قشعريرة

• إلتهاب الحلق

• احتقان أو سيلان الأنف

يمكن أن يساعدك توخي الحذر من تلك العلامات المنذرة على التمييز بين الأعراض النموذجية وعدوى فيروس كورونا.

سفن النقل الطويلة COVID-19

يعاني بعض الأشخاص الذين يصابون بفيروس COVID-19 من أعراض تستمر لأشهر بعد ذلك.

كما هو الحال مع أعراض المرض الحاد ، فإن هذه الأعراض طويلة المدى تشبه إلى حد كبير الألم العضلي الليفي والتهاب الدماغ والنخاع العضلي القريب / متلازمة التعب المزمن (ME / CFS) ويشتبه منذ فترة طويلة في أن هذه الحالات يمكن أن تسببها فيروسات معينة .13 14

قاد ذلك بعض الباحثين إلى التساؤل عما إذا كان هناك زيادة في حالات الألم العضلي الليفي بعد الفيروس أو حالات ME / CFS نتيجة للوباء.

تشير مراجعة الملاحظات المبكرة لتأثير COVID-19 على الأشخاص الذين يعانون من المناعة الذاتية إلى أنهم يمكن أن يروا ضغوطات المرض (فقدان الوظيفة ، والعزلة ، والخوف ، وقلة الوصول إلى الأطباء أو الأدوية) التي تؤدي إلى زيادة التعب والألم والحالات الثانوية الجديدة. الألم العضلي الليفي ، 15 وهو شائع بشكل خاص في أمراض المناعة الذاتية.

أدت المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس) ، التي يسببها أيضًا فيروس كورونا ، إلى مرض ما بعد الفيروس طويل الأمد ، والذي ، وفقًا لدراسة عام 2011 ، يتداخل مع السمات السريرية ومظاهر النوم لـ [فيبروميالغيا] ومتلازمة التعب المزمن .16

نظرًا لارتباطه الوثيق بالمحفزات الفيروسية ، فقد حظيت ME / CFS باهتمام الباحثين أكثر من الألم العضلي الليفي. ومع ذلك ، مع مدى ارتباطها الوثيق ومدى تشابه الأعراض ، من المحتمل أن كلا الحالتين ستشهدان ارتفاعًا في التشخيص في المستقبل القريب.

الأعراض التي يراها الأطباء في الرحلات الطويلة تشبه إلى حد كبير أعراض الألم العضلي الليفي.

ما يتبقى هو ما إذا كانت سفن النقل الطويلة لـ COVID-19 ستطور أنواع الألم غير الطبيعية للألم العضلي الليفي ، والتي تشمل:

• فرط التألم: تضخيم إشارات الألم بواسطة الجهاز العصبي المركزي

• Allodynia: ألم من المنبهات التي لا ينبغي أن تؤذي ، مثل الضغط الخفيف أو نسيم بارد على الجلد

• تنمل: أحاسيس عصبية غير طبيعية (على سبيل المثال ، إحساس كهربائي ، وخز ، وحرق) يمكن أن تتراوح من الإزعاج إلى الألم الشديد

دليل مناقشة طبيب COVID لمسافات طويلة

احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.

أرسل لنفسك أو إلى أحد أفراد أسرتك.

كلمة من Verywell

إذا لم يتم علاجك بمثبطات المناعة ، فلا ينبغي أن يعرضك الألم العضلي الليفي لخطر الإصابة بـ COVID-19. لا يوجد دليل يشير إلى أنك معرض لخطر الأعراض الشديدة أيضًا.

في حالة إصابتك بالمرض ، كن مستعدًا للهيج حتى لا يتم القبض عليك بدون الضروريات مثل الطعام والأدوية.

إذا بدأت تعاني من أعراض مثل السعال والحمى التي يمكن أن تكون COVID-19 ، فاتصل بطبيبك على الفور واسأل عما إذا كان يجب عليك إجراء الفحص و / أو الحضور للفحص. وواصل جهودك الوقائية من خلال ارتداء قناع ، وغسل يديك بشكل متكرر ، والتباعد الاجتماعي.