كيف ترتبط شخصيتك بالصداع

هل تساءلت يومًا ما إذا كانت شخصيتك مرتبطة بصداعك أو صداعك النصفي؟

بمعنى آخر ، هل يؤثر عبء وألم الصداع أو نوبات الصداع النصفي على شخصيتك؟ هل تؤثر شخصيتك على نوع هجومك أو شدته أو شدته؟

الجواب ، وفقًا للبحث العلمي المتطور ، هو نعم ، قد ترتبط سمات شخصية معينة باضطرابات الصداع الأولية. ومع ذلك ، فإن هذا الارتباط يعني ببساطة وجود ارتباط. لم يستكشف الخبراء بعد كيف ترتبط سمات الشخصية والصداع ببعضها البعض ، حيث من المحتمل أن تكون علاقة معقدة.

سمات الشخصية والصداع العنقودي

في دراسة في مجلة الصداع والألم ، تم تقييم 80 مشاركًا يعانون من الصداع العنقودي لسمات الشخصية باستخدام اختبار سالامانكا.

اختبار سالامانكا هو استبيان بسيط ومباشر يستخدم لفحص 11 سمة شخصية مصنفة في ثلاث مجموعات. المجموعات الثلاث هي:

• المجموعة أ (بجنون العظمة ، الفصام ، الفصامي): فردي أو غريب الأطوار بشكل عام

• المجموعة ب (هيستريونية ، نرجسية ، اندفاعية ، حدية): عاطفية أو درامية بشكل عام

• المجموعة C (غير مرهقة ، تابعة ، قلقة): قلق أو خائف بشكل عام

بيانات حول اختبار سالامانكا

• "أنا عاطفي جدًا" أو "أهتم كثيرًا بصورتي". (تشير الدرجات العالية في هذه العبارات إلى سمة شخصية مسرحية).

• "هل يعتقد الناس أنك تسعى للكمال أم عنيد أم جامد؟" أو "أنا دقيق وشامل ومجتهد أكثر من اللازم." (تشير الدرجات العالية في هذه العبارات إلى سمة شخصية شريرة ، وهي ميل الوسواس القهري.)

كشفت نتائج الدراسة أن من بين المشاركين الذين يعانون من الصداع العنقودي ، كانت السمات الشخصية الأكثر شيوعًا هي السخرية ، والقلق ، والهيستريون ، والفصام ، وبدرجة أقل الاندفاع والبارانويا.

سمات الشخصية والصداع النصفي

تمت مقارنة نتائج الدراسة المذكورة أعلاه بدراسة سابقة فحصت السمات الشخصية لـ 164 من مرضى الصداع النصفي.

عندما تمت مقارنة المجموعتين (المشاركون الذين يعانون من الصداع العنقودي مقابل المشاركين الذين يعانون من الصداع النصفي) ، وُجد أن سمات الشخصية المصابة بجنون العظمة والفصام هي الأكثر شيوعًا بشكل ملحوظ لدى الأشخاص المصابين بالصداع العنقودي.

في حين أن سمات القلق والاعتماد كانت أكثر شيوعًا في المشاركين في الصداع النصفي من المشاركين في الصداع العنقودي ، لم تكن النتائج مهمة.

نظرًا لحقيقة أن الصداع العنقودي أكثر شيوعًا عند الرجال وأن الصداع النصفي أكثر شيوعًا عند النساء (وهو ما كان واضحًا أيضًا في مجموعات الدراسة) ، سعى الباحثون لتحديد ما إذا كان يمكن تفسير سمات الشخصية الموجودة بين أولئك الذين يعانون من الصداع العنقودي مقابل الصداع النصفي. حسب الجنس.

لم يكن هذا هو الحال ، على الرغم من ذلك ، مما يعني أن سمات الشخصية بدت مرتبطة بنوع اضطراب الصداع (أو بعض العوامل الأخرى غير المعروفة) وليس ما إذا كان المشاركون من الذكور أو الإناث.

السمات الشخصية والصداع من نوع التوتر

في دراسة أخرى فحصت أكثر من 300 مشارك يعانون من صداع التوتر المزمن ، تم استخدام اختبار يسمى Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) لتقييم سمات الشخصية.

استخدم الباحثون في الدراسة اثنين من مقاييس EPQ الأربعة:

• مقياس من ثلاثة وعشرين سؤالًا قيم العصابية: يسمى مقياس N

• مقياس من واحد وعشرين سؤالًا قيم ما إذا كان المشاركون يحاولون "الكذب" أو التحكم في درجاتهم: يُسمى المقياس L

فحص مقياس العصابية سمات الشخصية المتعلقة بالقلق والاكتئاب وتقلب المزاج والشعور بالذنب وسرعة الانزعاج وعدم القدرة على التحمل.

كشفت النتائج أنه عند مقارنة المشاركين الذين يعانون من صداع التوتر المزمن بعامة السكان ، كانت هناك درجة أعلى من العصابية. لم تختلف درجات مقياس L بين عامة السكان وأولئك الذين يعانون من الصداع المزمن من نوع التوتر ، فحص جيد ومطمئن في هذه الدراسة.

ماذا تعني هذه النتائج؟

تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن بعض سمات الشخصية قد تكون أكثر شيوعًا لدى أولئك الذين يعانون من بعض اضطرابات الصداع الأولية.

ومع ذلك ، ليست حقيقة أنه بسبب إصابتك باضطراب معين في الصداع ، سيكون لديك ملف تعريف شخصي معين. وينطبق الشيء نفسه على عكس بعض سمات الشخصية التي لا تؤهلك للإصابة باضطراب صداع معين. إنه مجرد رابط أو ارتباط ، لذلك لا نعرف كيف يتم ربطهما أو أيهما جاء أولاً مثل نظرية الدجاجة والبيض.

قد تكون بعض سمات الشخصية التي تنعكس في الاختبارات هي كيفية تعامل الناس مع حجة الألم المزمن التي يمكن الاستغناء عنها بشكل أفضل بمزيد من البحث.

تختلف سمة الشخصية عن اضطراب الشخصية

تذكر أن امتلاك سمة شخصية لا يعني أنك مصاب باضطراب في الشخصية. السمة هي سمة شخصية أو سمة تصف طريقة تفكير الشخص وتصرفه. في الواقع ، يمكن للكثيرين منا التعرف على عدد من سمات الشخصية عبر مجموعة اضطرابات الشخصية (يوجد حاليًا 10).

من ناحية أخرى ، فإن اضطراب الشخصية هو نمط مزمن وغير مرن من التفكير والسلوك يبدأ في مرحلة الطفولة أو البلوغ المبكر. يُظهر الفرد المصاب باضطراب الشخصية عمومًا جميع السمات المرتبطة بهذا الاضطراب ، ويؤدي اضطرابهم إلى الضيق و / أو ضعف كبير في الأداء اليومي وفي العلاقات.

بمعنى آخر ، امتلاك سمة شخصية (مثل أن تكون أكثر قلقًا أو أن تكون منشدًا للكمال) يعني أنك تتصرف أو تفكر بطريقة معينة وقد تسمح لك في الواقع بأن تكون أكثر فاعلية في حياتك. إنه توازن دقيق. يحدث اضطراب الشخصية عندما يتوقف هذا التوازن ، مما يؤدي إلى اختلال وظيفي.

هل يجب عليك إجراء اختبار الشخصية؟

الغرض من هذه المقالة ليس الإيحاء بأنك بحاجة إلى إجراء اختبار الشخصية قبل رؤية أخصائي الصداع أو طبيب الأعصاب. ولكن بالنسبة للمهتمين ، قد يكون من المفيد أخذ بضع دقائق للتفكير في السمات الشخصية التي تتعرف عليها أكثر.

في الواقع ، قد يساعدك إلقاء نظرة خاطفة على مزاجك على التعامل بشكل أفضل مع الصداع أو اضطراب الصداع النصفي. على سبيل المثال ، إذا لاحظت أنك قلق أو تسعى إلى الكمال ، فإن الانخراط في سلوكيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا قد يخفف من ألمك ، بالإضافة إلى تقليل ميولك الطبيعية للقلق أو الهوس بشأن التفاصيل.

الأطباء والسمات الشخصية في مرضاهم

قد يجادل بعض الخبراء بأن نتائج هذه الدراسة أكثر إثارة للاهتمام ومثيرة للتفكير من كونها ذات قيمة طبية (وهذا أمر جيد). قد يجادل آخرون بأن نتائج هذه الدراسات يمكن أن تدفع اختصاصي الصداع إلى التفكير في وجود الشخص بشكل أعمق عند التوصية بعلاجات الصداع أو الصداع النصفي.

إن إلهام الطبيب للنظر عن كثب إلى المريض بأكمله وأفكاره وسلوكياته الشخصية ، بدلاً من مجرد النظر إلى المرض المؤلم الذي يعاني منه ، لا يمكن إلا أن يكون شيئًا جيدًا ونهجًا أكثر شمولية للرعاية الطبية.

على سبيل المثال ، إذا علمنا أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن من نوع التوتر يكونون أكثر عصبية (بمعنى أنهم أكثر عرضة للتوتر وعرضة للعصبية والقلق) ، فقد يكون الطبيب أكثر استعدادًا لفحص مريضه المصاب بالصداع المزمن من نوع التوتر لِعلاج القلق والاكتئاب.

كلمة من Verywell

كن مطمئنًا أنك أكثر بكثير من مجرد اضطراب الصداع أو سلسلة من السمات الشخصية. هناك عمق لك كفرد يجعلك فريدًا ومميزًا. ومع ذلك ، فمن الممكن أن بعض السمات الشخصية التي تمتلكها تؤثر على صحتك الجسدية ، بما في ذلك صداعك أو صداعك النصفي.