جراحة الفتق: الشفاء

• متابعة الجراحة

• الجدول الزمني للتعافي

• التعامل مع التعافي

• العناية بالجروح

الشفاء التام والسليم ضروري لنجاح جراحة الفتق. بشكل عام ، من المحتمل ألا تضطر إلى قضاء الليل في المستشفى. يجب أن تكون قادرًا على بدء نشاط خفيف بعد أسبوع إلى أسبوعين. يمكنك أن تتوقع الشفاء التام من جراحة الفتق في غضون أربعة إلى ستة أسابيع .1 سيكون هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تضعها في الاعتبار خلال هذا الوقت ، ولكن طالما أنك تستمع إلى طبيبك وتحصل على الدعم الذي تحتاجه ، فأنت متأكد من رؤيتك انتعاش ناجح.

متابعة الجراحة

من المهم ملاحظة أنه قد تكون هناك بعض الاختلافات عندما يتعلق الأمر بالحالات الفردية ؛ قد يبدو تعافي شخص آخر من جراحة الفتق مختلفًا عن عافيتك. على الرغم من أنك ستتمكن على الأرجح من العودة إلى المنزل في نفس يوم العلاج ، إلا أنك تحتاج إلى التأكد من أنك قد رتبت شخصًا ما لقيادة السيارة.

أثناء الشفاء ، ستحتاج أنت وطبيبك إلى التأكد من أن كل شيء يتعافى بشكل صحيح. ماذا يمكنك أن تتوقع؟ فيما يلي تفصيل سريع: 2

• المواعيد: في معظم حالات جراحة الفتق ، سيرغب الطبيب في التحقق من تقدمك بعد حوالي أسبوعين من العملية. في الحالات الأكثر تعقيدًا ، قد يكون من الضروري تحديد موعد إضافي للمتابعة.

• العودة إلى النشاط الخفيف: بعد جراحة الفتق ، يوصى بالانتظار من أسبوع إلى أسبوعين قبل استئناف النشاط الخفيف ، ويجب ألا ترفع أي شيء أثقل من 10 أرطال. غالبًا ما يتم اتخاذ القرار في نقطة أول موعد للمتابعة.

• العودة إلى النشاط الشاق: على وجه الخصوص ، فإن إجهاد التمرين ، وخاصة رفع الأشياء الثقيلة ، يعرضك لخطر إعادة الانفتاق أو مشاكل أخرى. عادة ، يوصي الأطباء بالانتظار ستة أسابيع على الأقل قبل العودة إلى هذا النشاط. لا تتقدم على نفسك وتأكد من الحصول على تصريح الجراح قبل البدء في ممارسة التمارين الثقيلة أو رفع الأشياء الثقيلة (سواء للعمل أو في صالة الألعاب الرياضية). في الحالات المعقدة ، سيستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر قبل أن تتمكن من المشاركة في مثل هذه الأنشطة.

على عكس بعض العمليات الجراحية الأخرى ، فإن العلاج الطبيعي ليس عادةً جزءًا من عملية الشفاء. بغض النظر عن الأمر ، من الضروري في هذا الوقت أن تُطلع طبيبك وفريقك الطبي على تقدمك.

الجدول الزمني للتعافي

كما هو موضح أعلاه ، يعتمد التوقيت المحدد للتعافي من جراحة الفتق على الحالة المحددة ويمكن أن يختلف ؛ ومع ذلك ، في جميع الحالات ، تكمن الفكرة في التأكد من أن الإجراء كان ناجحًا وأن الجروح تلتئم بشكل صحيح. في كل مرحلة ، يجب عليك اتباع أوامر الأطباء ومراقبة تقدمك. سيبدو توقيت شفائك كما يلي: 3

• قبل مغادرة المستشفى: بعد الجراحة مباشرة ، سيتم نقلك إلى غرفة الإنعاش ، حيث سترتاح وتتم مراقبة العناصر الحيوية. كما سيخبرك طبيبك ، من المهم بالنسبة لك أن تتنفس بعمق عن طريق أخذ خمسة إلى عشرة أنفاس عميقة كل ساعة خلال هذا الوقت. بمجرد أن تصبح قادرًا على التبرز والتبول بشكل طبيعي ومنع حدوث أي مضاعفات أخرى ، يجب أن يتم السماح لك بالمغادرة.

• في غضون 48 إلى 72 ساعة: نظرًا لأن جراحة الفتق غالبًا ما تتضمن تخديرًا عامًا (حيث تنام) ، يجب تجنب القيادة لمدة 48 ساعة على الأقل بعد العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، في المراحل الأولى من التعافي ، سيتم تشجيعك على المشي قليلاً مرة واحدة كل ساعة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقد يُطلب منك ارتداء الجوارب الضاغطة ، أو إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب ، فتناول أدوية مميعة للدم. هذه الإجراءات تمنع تكوين جلطات دموية.

• أسبوع إلى أسبوعين: كما هو مذكور أعلاه ، يجب أن تكون قادرًا على استئناف النشاط الخفيف والعمل غير الشاق أو الدراسة في غضون أسبوعين من إجراء جراحة الفتق. والجدير بالذكر ، إذا كنت نشطًا جنسيًا ، فسيتم إخبارك بالامتناع عن ممارسة الجنس لمدة أسبوعين على الأقل. خلال هذا الوقت ، يجب أن ترفع مستوى نشاطك تدريجيًا وبعناية ؛ ومع ذلك ، تأكد من عدم المبالغة في ذلك ، واطلب من أطبائك الموافقة قبل بدء أي تمارين جديدة.

• ستة أسابيع إلى ستة أشهر: في كثير من الحالات ، يُتوقع الشفاء التام في غضون ستة أسابيع ، وفي هذه المرحلة ستتمكن حقًا من استئناف مستوى نشاطك الطبيعي. كما ذكر أعلاه ، قد تتطلب الحالات الأكثر تعقيدًا فترة أطول للتعافي ، وقد تستغرق بعض الحالات ما يصل إلى ستة أشهر.

طوال هذا الوقت ، كن منتبهًا لما تشعر به وتأكد من التواصل مع طاقمك الطبي. إذا شعرت بأي شيء ، فلا تتردد في إخبارهم.

التعامل مع التعافي

حتى في أسهل الحالات ، فإن التعافي من جراحة الفتق هو عملية تستغرق بعض الوقت. لن تكون على طبيعتك تمامًا لبعض الوقت ، وقد يظهر عدد من المشكلات أثناء التعافي.

إدارة الألم

سيكون الألم وعدم الراحة من أكثر الأمور إلحاحًا ، على الأقل في البداية. ماذا يمكنك أن تفعل لإدارة هذا؟ دعونا نلقي نظرة سريعة .3

أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية

سواء انتهى بك الأمر إلى وصف حبوب دوائية أقوى للتحكم في الألم أم لا ، فمن المحتمل أن يُنصح بتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. في كثير من الحالات ، يمكن استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل إيبوبروفين ، أدفيل ، موترين ، أو غيرها كما هو محدد.

تأكد من إخبار الفريق الطبي إذا كان لديك تاريخ من مشاكل الكلى أو الكبد أو القلب حيث يمكن أن تتأثر هذه الأدوية بهذه الأدوية.

الأدوية الموصوفة للألم

لمزيد من الآلام الشديدة وخاصة في وقت مبكر بعد الجراحة ، قد يوصف لك دواء أفيوني مثل Percocet أو Vicodin أو Oxycontin للمساعدة في تخفيف الألم. من المهم ملاحظة أن هذه المواد تسبب الإدمان ويجب أن تؤخذ وفقًا للتوجيهات فقط.

تشمل الآثار الجانبية النعاس ، وانخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم ، وانخفاض التنفس ، والغثيان ، والإمساك ، والطفح الجلدي ، من بين أمور أخرى. كن حذرًا قدر الإمكان مع هذه الأدوية ، وبمجرد عدم حاجتك إليها ، أعد أي بقايا إلى الصيدلية للتخلص منها.

الأساليب غير الطبية

قد يرغب بعض المرضى في محاولة الشفاء مع القليل من الأدوية أو بدونها. يوصي الأطباء بمحاولة تشتيت الانتباه إلى موسيقاك المفضلة أو ممارسة الألعاب أو المشاركة في الأنشطة التي تجد أنها تخفف من القلق أو التوتر كوسيلة لإبعاد عقلك عن الألم.

نهج آخر يأتي من الطب النفسي استخدام التخيل الموجه. يتضمن ذلك ، في الأساس ، إغلاق عينيك ، والتنفس بعمق شديد ، وتصور نفسك في مكان مثالي أو مكان سعيد. بمرور الوقت ، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بمشاعر إيجابية من مكانك ، مما يجعلك أكثر هدوءًا وتحكمًا.

ضع في اعتبارك أنه بينما يُتوقع حدوث بعض الألم أثناء التعافي ، فإن الكثير منه سيعيق تعافيك (ويمكن أن يكون علامة على شيء خاطئ آخر). لذلك من الضروري ألا تدع نفسك تعاني في صمت وأن تتواصل مع الجراح حول ما تشعر به.

التحديات العاطفية

يمكن أن يمثل التعافي من الجراحة أيضًا تحديًا عاطفيًا ؛ على الرغم من أنه ليس هو الحال دائمًا ، فقد أبلغ المرضى عن شعورهم بالضيق والاكتئاب والعصبية وسرعة الانفعال والبكاء والحزن بعد العلاج .4 إنه وقت حساس ، وقد تكون هناك حاجة إلى الدعم العاطفي لتجاوزه.

هنا ، يمكن أن يساعد الانفتاح على الأحباء حقًا ، وإذا كانت الأمور صعبة للغاية ، فاعلم أن المستشارين المحترفين أو غيرهم من متخصصي الصحة العقلية يمكن أن يكونوا متواجدون من أجلك أيضًا. أخبر طبيبك عن حالتك الجسدية والعاطفية حيث يمكنهم أيضًا توصيلك بالدعم ، إذا كنت بحاجة إليه. النتائج الجيدة من الجراحة هي دائمًا جهد جماعي.

العناية بالجروح

سواء أجريت جراحة فتق مفتوحة أو بالمنظار ، فإن أحد المكونات المهمة لتحقيق نتيجة ناجحة هو الرعاية المناسبة للشقوق التي يقوم بها الجراح لتصحيح المشكلة. أثناء تعافيك ، اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أي علامات للعدوى ، بما في ذلك: 3

• ألم مستمر

• زيادة / تفاقم الألم

• حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت

• التقيؤ

• تورم أو احمرار أو نزيف أو نزيف من الشق (الشقوق)

• آلام البطن الشديدة والمتسقة

• عدم وجود حركات الأمعاء بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الجراحة

وما الذي يمكنك فعله للوقاية من العدوى وضمان الشفاء التام والكامل؟ فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار: 3

• الصرف الصحي: تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس أي مكان في الشق (الشقوق) أو حوله.

• الاستحمام: تجنب أخذ حمام كامل أثناء الغرز أو الدبابيس أو الشرائط اللاصقة أو غيرها من المواد اللاصقة التي تغلق الجرح. الاستحمام على ما يرام ، ولكن كن لطيفًا مع الجروح.

• تغيير الضمادات: سيقدم لك طبيبك إرشادات حول وقت وكيفية تغيير الضمادات ؛ استمع بعناية واتبع أوامرهم.

• الصرف: من المتوقع وجود كمية صغيرة من التصريف عالقة في الضمادات ؛ ومع ذلك ، أخبر طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كانت غارقة في الدم.

• شرائط Steri-Strips: إذا تم استخدام شرائط Steri لإغلاق الشق ، فتوقع أن تسقط من تلقاء نفسها في غضون سبعة إلى 10 أيام ؛ لا تخلعهم بنفسك.

• غطاء الغراء: كما هو الحال مع Steri-Strips ، يجب السماح للشقوق التي يتم تثبيتها مع غطاء يشبه الغراء أن تأخذ مسارها وسوف يتقشر الغطاء في النهاية من تلقاء نفسه.

• الملابس: حاول ألا ترتدي الملابس الضيقة أو القماش الذي قد يزعج المنطقة.

• التستر: تأكد من عدم تعرض الجرح لأشعة الشمس المباشرة ، خاصة بمجرد أن يبدأ الجلد الجديد في النمو.

عادة ما يستغرق الأمر حوالي أربعة إلى ستة أسابيع حتى تلتئم المنطقة بالكامل ؛ قد تبدأ الندبة أكثر قتامة وخشونة من المناطق الأخرى ، ولكن هذا سوف يلين مع مرور الوقت

كلمة من Verywell

التعافي من جراحة الفتق هو عملية ، ولسوء الحظ ، قد تخفف الأعراض لحظة استيقاظك من العملية ، إلا أنها ستمر بلا شك بعض الوقت قبل أن تعود إلى المسار الصحيح تمامًا. هذه المرة ليست سهلة وستحتاج إلى إجراء تعديلات ، ولكن مع وجود الفريق الطبي المناسب ودعم الأسرة والأصدقاء ، فإن النتيجة الإيجابية والناجحة مضمونة فعليًا.

ومع ذلك ، فإن الأمر الحاسم في كل هذا هو أنت ، المريض ؛ في الأشهر التي تلي جراحة الفتق ، تتمثل مهمتك في التحقق من تقدمك وإعلام فريقك الطبي إذا كان هناك أي شيء يبدو على ما يرام ، أو إذا كنت تعاني عاطفيًا أو جسديًا. استمع إلى جسدك ولا تخاف من التحدث.