دليلك للتعايش مع التهاب المعدة

التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة. قد يحدث تدريجيًا ويستمر لفترة طويلة. على الرغم من أنه لا يسبب حرقة المعدة ، إلا أن بعض الأعراض تشبه تلك التي تنتج عن حرقة المعدة ، ويتم علاجها بطريقة مشابهة لمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، عن طريق تناول الأدوية لتقليل حمض المعدة.

أعراض التهاب المعدة

أكثر أعراض التهاب المعدة شيوعًا هي: 1

• ألم في الجزء العلوي من البطن ، والذي قد يتفاقم مع تناول الطعام

• فقدان الشهية

• عسر الهضم البطني

• غثيان

• القيء ، والذي قد يشمل تقيؤ الدم أو مادة تشبه القهوة المطحونة

• براز داكن اللون

الأسباب

هناك عدة أسباب لالتهاب المعدة. الأكثر شيوعًا هي: 1

• تناول الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين

• شرب الكحول

• التدخين

• إصابة المعدة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري

• تآكل الطبقة الواقية من بطانة المعدة

هناك أيضًا أسباب أقل شيوعًا لالتهاب المعدة. وتشمل هذه:

• تناول أو شرب المواد الكاوية أو المواد المسببة للتآكل (مثل السموم)

• ارتجاع العصارة الصفراوية إلى المعدة (ارتداد الصفراء)

• اضطرابات المناعة الذاتية (مثل فقر الدم الخبيث)

• إفراز حمض المعدة الزائد (والذي يمكن أن يحدث أحيانًا بسبب الإجهاد)

• عدوى فيروسية ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة

يمكن أن يحدث التهاب المعدة بشكل مفاجئ (التهاب المعدة الحاد) أو تدريجيًا (التهاب المعدة المزمن).

تشخبص

هناك العديد من الاختبارات التي يمكن استخدامها لتشخيص التهاب المعدة. هذه هي الثلاثة الرئيسية: 2

• تنظير الجهاز الهضمي العلوي: يقوم الطبيب بتسهيل المنظار ، وهو أنبوب رفيع يحتوي على كاميرا صغيرة ، من خلال فمك (أو أحيانًا الأنف) وصولاً إلى معدتك للنظر إلى بطانة المعدة. سيتحقق الطبيب من الالتهاب وقد يزيل عينة صغيرة من الأنسجة للاختبارات (خزعة).

• تعداد الدم الكامل (CBC): قد يقوم الطبيب بفحص عدد خلايا الدم الحمراء لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم ، مما يعني أنه ليس لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. في التهاب المعدة ، يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب نزيف في المعدة.

• اختبار الدم الخفي في البراز: يتحقق هذا الاختبار من وجود دم في البراز ، وهو علامة على وجود نزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي.

• اختبار التنفس: يمكن إجراء اختبار التنفس للبحث عن بكتيريا الملوية البوابية ، والتي تعد سببًا محتملاً لالتهاب المعدة.

علاج

يتسبب حمض المعدة في تهيج أنسجة المعدة الملتهبة. عادةً ما يتضمن العلاج تناول الأدوية لتقليل حموضة المعدة ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.

مضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى ، مثل بيبسيد (فاموتيدين) ، التي تقلل أو تحيد حمض المعدة في المعدة ، أو مثبطات مضخة البروتون مثل بريلوسيك ، تقضي عادةً على الأعراض وتعزز الشفاء.

يتم علاج التهاب المعدة الناجم عن فقر الدم الخبيث بفيتامين B12.3 ، وقد يتم تشجيعك أيضًا على تجنب بعض الأطعمة أو المشروبات أو الأدوية.

إذا كان التهاب المعدة لديك ناتجًا عن عدوى ، فيمكن معالجة هذه المشكلة أيضًا. على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية ومثبطات مضخة البروتون لإزالة عدوى الملوية البوابية.

بمجرد اختفاء المشكلة الأساسية ، عادة ما يختفي التهاب المعدة أيضًا. تحدث إلى طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء أو بدء أي علاج لالتهاب المعدة بنفسك

المضاعفات

إذا لم يتم علاج التهاب المعدة ، فقد يؤدي إلى قرحة في المعدة ونزيف في المعدة. قد تزيد بعض أشكال التهاب المعدة المزمن من خطر الإصابة بسرطان المعدة. تشمل المضاعفات الأخرى ما يلي: 4

• نزيف الجهاز الهضمي

• تآكل المعدة

• فقر دم

• تجفيف

التعايش مع التهاب المعدة

لا يلعب الأكل والنظام الغذائي والتغذية دورًا في التسبب في التهاب المعدة أو الوقاية منه ، وفقًا للباحثين .5 ولكن بينما تتعافى وتتناول أدوية لتقليل حموضة المعدة ، فقد ترغب في تجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من إنتاج حمض المعدة.

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة وتزيد من إنتاج الحمض. قد ترغب في تجنب هذه الأطعمة واستهلاك الأطعمة التي يمكن أن تقلل من حرقة المعدة وإنتاج الأحماض.

يمكن أن تساعدك العديد من التعديلات على نمط الحياة في التحكم في أعراض التهاب المعدة:

• تناول ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. هذا يمنع معدتك من الشبع ويقلل من ضغطها.

• تجنب الكحول. يزيد الكحول من إنتاج حمض المعدة.

• استخدم مضادًا للحموضة. مضادات الحموضة ، مثل تاجميت ، تقلل أو تحيد حمض المعدة في المعدة. عادة ما يزيلون الأعراض ويعززون الشفاء.

• لا تدخن. يحفز التدخين إنتاج حمض المعدة.