العلاج الممكن لألم الذئبة والتعب
أندري بوبوف / إستوك / جيتي إيماجيس
الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تتطلب عادة علاجًا مدى الحياة للسيطرة على آثارها. إلى جانب العلاج الطبي ، يستخدم العديد من الأشخاص المصابين بمرض الذئبة علاجات تكميلية وبديلة (CAM) ، مثل الوخز بالإبر.
عندما يكون لديك مرض الذئبة ، فإن الجهاز المناعي المضطرب يهاجم أنسجة معينة في جسمك.
غالبًا ما يؤثر على واحد أو أكثر مما يلي:
- المفاصل
- بشرة
- قلب
- رئتين
- خلايا الدم
- الكلى
- الجهاز العصبي
يعد الألم والإرهاق من أكثر أعراض مرض الذئبة شيوعًا ، ويمكن أن تسبب الحالة أيضًا تساقط الشعر وطفح جلدي في الوجه وحساسية للضوء وغير ذلك.
لم يحظ الوخز بالإبر كعلاج لمرض الذئبة باهتمام كبير من الباحثين ، لكن بعض الدراسات المبكرة تظهر نتائج واعدة.
كيف يعمل الوخز بالإبر
يستخدم الوخز بالإبر لتخفيف أعراض العديد من الأمراض. وهو ينطوي على وضع إبر رفيعة للغاية حول عرض الشعرة في أماكن محددة حول الجسم.
يمارس الوخز بالإبر في الصين ، كجزء من الطب الصيني التقليدي (TCM) ، منذ آلاف السنين. الاعتقاد الشرقي هو أن الوخز بالإبر يعيد التدفق المناسب للطاقة ، أو تشي ، عبر جسمك ، ويحفز الشفاء ، ويساعد على الاسترخاء.
لدى الباحثين الغربيين نظريات مختلفة حول كيفية عمل الوخز بالإبر:
- قد يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي ينظم العديد من الوظائف التي تحافظ على حالة الجسم المستقرة (مثل تدفق الدم ودرجة الحرارة).
- قد يجعل عقلك يفرز الإندورفين ، وهو مسكنات طبيعية للألم
- قد يحفز الجهاز اللمفاوي .2
- قد يحفز الجهاز العصبي المركزي (CNS) على إطلاق مواد كيميائية معينة في الدماغ والحبل الشوكي والعضلات التي تعزز الشفاء.
من الممكن أن تساهم أكثر من واحدة من هذه النظريات في تأثيرات الوخز بالإبر.
على مدى العقود القليلة الماضية ، اكتسب الوخز بالإبر قبولًا في كثير من الأوساط الطبية الغربية.
الوخز بالإبر لمرض الذئبة
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، تُظهر الدراسات أن الوخز بالإبر قد يساعد في تخفيف العديد من أنواع الألم المزمن.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الوخز بالإبر قد يكون مفيدًا في علاج أمراض المناعة الذاتية بشكل عام ، ربما عن طريق تحفيز الجهاز اللمفاوي ، الذي يلعب دورًا مهمًا في وظائف المناعة لديك ويعتقد أنه يعاني من خلل وظيفي في أمراض المناعة الذاتية.
بالنظر إلى أعراض التعب المنتشر والمستمر في مرض الذئبة ، وجدت مراجعة للدراسات بعض الأدلة على أن الوخز بالإبر قد يخفف من التعب لدى بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض. التدخلات الأخرى: التمارين ، والنظام الغذائي ، والعلاج بالضوء ، بالإضافة إلى الأساليب السلوكية والنفسية ، قللت أيضًا من التعب
وجدت مراجعة أخرى دليلاً على أن الوخز بالإبر قد يقلل من ألم الذئبة بأكثر من 30٪. كان هذا الحد من الألم صحيحًا أيضًا بالنسبة للمجموعة الضابطة ، لكن المراجعين يشيرون إلى أن طريقة التحكم المستخدمة تضمنت أيضًا إدخال إبر في الجلد ، والتي ربما قدمت بالفعل فائدة علاجية.
ذكرت دراسة حالة لامرأة مصابة بالذئبة أن الوخز بالإبر: 7
- انخفاض الألم
- تحسين جودة النوم
- تحسين نوعية الحياة المتعلقة بالصحة
تقرير حالة آخر يركز على وجهة النظر الشرقية لتأثير الوخز بالإبر على حالات تدفق الطاقة يتبع امرأة مصابة بالذئبة ، والتي كانت تعاني من بروتينية (كميات عالية من البروتين في بولها) نتيجة التهاب الكلى المرتبط بالذئبة.
يقول الباحثون أن المرأة من ذوي الخبرة: 8
- ألم وتيبس أقل
- تقليل تساقط الشعر
- أقل بروتين في بولها
- تحسن الحالة العقلية
حتى الآن ، أجريت دراسات كبيرة وعالية الجودة للوخز بالإبر لمرض الذئبة. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج المبكرة مشجعة ، ومن المحتمل أن تؤدي إلى مزيد من الأبحاث التي قد تعطينا معلومات أفضل حول خيار العلاج هذا.
الحصول على العلاج بالإبر الصينية
عندما تذهب لجلسة الوخز بالإبر ، ستستلقي على طاولة تدليك وسيقوم أخصائي الوخز بالإبر بإدخال الإبر في مواقع محددة حول جسمك. في بعض الأحيان تكون الإبر في أماكن معينة ملتوية بعد إدخالها.
يشعر معظم الناس بوخز صغير أو إحساس مؤلم عند إدخال الإبر لأول مرة ، وهذا عادة ما يزول بسرعة. إذا لم يحدث ذلك ، أخبر الممارس.
ثم تُترك الإبر لفترة من الوقت ، عادةً ما بين 10 و 30 دقيقة ، بينما تترك للاسترخاء. سيقوم أخصائي الوخز بالإبر بعد ذلك بإزالة الإبر وهي عادة عملية غير مؤلمة.
يشعر بعض الناس بالاسترخاء بعد الوخز بالإبر ، بينما يشعر الآخرون بالنشاط. إذا شعرت بغرابة أو ظهرت عليك أعراض مزعجة ، أخبر طبيبك.
الآثار الجانبية المحتملة
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، يرتبط الوخز بالإبر ببعض الآثار الجانبية عندما يتم إجراؤه بشكل صحيح من قبل أخصائي الوخز بالإبر المرخص.
قد تشمل الآثار الجانبية: 9
- كدمات
- نزيف
- الم
- طفح جلدي
- ردود الفعل التحسسية
- غثيان
- دوخة
- إغماء
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للعلاج غير السليم ما يلي: 4
- التهابات الإبر غير المعقمة
- أعضاء مثقوبة
- انهيار الرئتين
- إصابة الجهاز العصبي المركزي
تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إبر الوخز بالإبر وتتطلب تصنيعها لتلبية معايير معينة ، ويجب أن تكون معقمة للاستخدام ، وتستخدم للاستخدام الفردي فقط.
إيجاد أخصائي العلاج بالإبر الصينية
عندما تبحث عن أخصائي علاج بالوخز بالإبر ، فأنت تريد التأكد من أنها مرخصة. ابحث عن العنوان "LAc" الذي يرمز إلى اختصاصي الوخز بالإبر المرخص. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول العثور على شخص على دراية بمرض الذئبة وأي مشاكل صحية أخرى قد تكون لديك.
قد يكون طبيبك أو غيره من مقدمي الخدمات الطبية قادرين على إحالتك إلى أخصائي الوخز بالإبر المألوف لديهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعديد من المنظمات مساعدتك في العثور على ممارس مرخص في منطقتك:
- الأكاديمية الأمريكية للوخز بالإبر الطبية
- لجنة التصديق الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي
- HealthProfs.com
- مجلس كليات الوخز بالإبر والطب الشرقي
- الجمعية الأمريكية لأخصائيي الوخز بالإبر
- Acufinder.com
هل سيغطي التأمين ذلك؟
لا ينتهي الأمر بنفقات مفاجئة. تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت تغطي الوخز بالإبر ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل توجد قائمة بالممارسين الذين يشاركون في خطتك الصحية.
كلمة من Verywell
إذا كنت مهتمًا بتجربة الوخز بالإبر لمرض الذئبة ، فإن الخطوة الأولى هي إجراء محادثة مع طبيبك. يمكنهم مساعدتك في تحديد أي مخاطر خاصة قد تواجهها ومناقشة الفوائد التي يجب أن تتوقع رؤيتها بشكل واقعي.
لا تتوقع أن يحل الوخز بالإبر محل علاجاتك الحالية ؛ بدلاً من ذلك ، فكر في الأمر على أنه إضافة إلى نظامك العلاجي الذي قد يساعدك في التحكم في الأعراض التي لا تخففها الأدوية تمامًا.