أربع مراحل من هشاشة العظام في الورك

الفصال العظمي ، وهو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا ، هو مرض تنكسي في المفاصل. ينتج عن البلى في المفاصل. في التهاب مفاصل الورك ، يتقلص الغضروف في مفصل الورك بمرور الوقت ، مما يقلل الطبقة الواقية بين العظام ، مما يؤدي إلى احتكاك العظام وتشكيل نتوءات عظمية جديدة. تساهم هذه التغييرات في ظهور أعراض هشاشة العظام في الورك والتي تشمل الألم والتصلب في الفخذ والأرداف والركبة.

الفصال العظمي هو مرض تدريجي يتسم بمراحل متتالية. سيعتمد علاجك على مرحلة التهاب مفصل الورك.

عوامل الخطر من هشاشة العظام

تشمل عوامل الخطر المرتبطة بهشاشة العظام ما يلي:

• بدانة

• التقدم في السن

• إصابة سابقة في مفصل الورك

• مشاكل هيكلية في مفصل الورك ، مثل خلل التنسج الوركي والانطباق الفخذي العضلي

• تاريخ عائلي للإصابة بالفصال العظمي

ومع ذلك ، قد يحدث هشاشة العظام في الورك لدى الأشخاص الذين ليس لديهم عوامل الخطر هذه. إذا تركت دون علاج في المراحل المبكرة ، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى المرحلة النهائية في غضون 15 عامًا.

صور جان أوتو / جيتي

المرحلة 1

هذه هي المرحلة المبكرة والأكثر اعتدالًا من التهاب مفاصل الورك. خلال المرحلة الأولى ، هناك عدد قليل جدًا من علامات البلى بين مفاصل الورك ، وربما مع بعض النتوءات العظمية. هذه النتوءات هي نمو غير منتظم للعظم يتطور حيث تلتقي عظمتان عند المفاصل.

أعراض

يرتبط التهاب مفاصل الورك في المرحلة الأولى بألم بسيط أو معدوم في المنطقة المصابة. لهذا السبب ، قد لا يدرك الأشخاص المصابون بهذه المرحلة من التهاب مفاصل الورك أنهم مصابون بهذه الحالة.

العلاجات

ستكون الوقاية محور العلاج في هذه المرحلة. يمكن أن تتضمن الوقاية تجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالة ، مثل الجري.

قد يُطلب أيضًا من الأشخاص الذين يعانون من هذه المرحلة من هشاشة العظام في الورك تعديل روتين التمرين لتقليل الإجهاد البدني على مفاصل الورك.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من مقدار الضغط الواقع على مفاصل الورك ويساعد في إبطاء تقدم المرض.

يمكن وصف المكملات الغذائية مثل الجلوكوزامين وشوندروتن.

التعايش مع هشاشة العظام

يمكن لنهج الرعاية الذاتية مثل الأكل الصحي أن تمنع تفاقم هشاشة العظام.

المرحلة الثانية

يشار إلى هذه المرحلة عادة باسم التهاب مفاصل الورك الخفيف. يمكن رؤية نمو النتوءات العظمية في الأشعة السينية لمفاصل الورك والركبة ، ولا تزال المسافة بين العظام تظهر

على الرغم من أن الغضروف لا يزال سليمًا في هذه المرحلة ، إلا أن هناك انهيارًا في مصفوفة الغضروف بسبب زيادة إنتاج الإنزيمات ، مثل البروتينات المعدنية المصفوفة.

أعراض

سيبدأ الأشخاص في هذه المرحلة في الشعور بالألم وعدم الراحة في منطقة الورك. قد يلاحظون تيبسًا ، خاصةً عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة.

العلاجات

عادةً ما يتم وضع الأشخاص الذين يعانون من هذه المرحلة من التهاب مفاصل الورك في خطة تمارين منتظمة مع تمارين بناء الطاقة لمنع تفاقم الأعراض. يمكن أن يساعد تقوية العضلات حول المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل على استقرارها وإبقائها قوية.

أيضًا ، يمكن استخدام المشابك ودعامات الركبة لحماية المفاصل من الإجهاد والتوتر

المرحلة 3

غالبًا ما يشار إليها باسم هشاشة العظام في الورك المعتدلة ، وتتميز هذه المرحلة بتآكل كبير في الغضروف بين عظام الورك. تضيق الفجوة بين العظام حيث تلتهب المفاصل ويتم إطلاق شظايا الكولاجين في السائل الزليلي الذي يقوم بتشحيم المفاصل. تتشكل نتوءات عظمية أكبر ، وتصبح المفاصل أكثر خشونة.

أعراض

سيشعر الأشخاص المصابون بالفُصال العظمي في الورك في المرحلة الثالثة بألم أثناء ممارسة الأنشطة العادية ، مثل المشي أو الجري أو القرفصاء أو التمدد أو الركوع. يمكن أن يزداد التورم ، خاصة مع النشاط المطول.

يمكن أن تسبب حركة المفاصل أصوات طقطقة أو فرقعة في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة.

العلاجات

يجب أن يستمر الأشخاص المصابون بالتهاب مفصل الورك المعتدل في اتباع استراتيجيات نمط الحياة الموصى بها في المرحلتين 1 و 2.

عادة ما يوصى باستخدام حبوب تخفيف الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، مثل عقار الاسيتامينوفين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في هذه المرحلة. إذا لم تساعد هذه العلاجات ، فقد يصف لك طبيبك دواء أقوى لتسكين الآلام.

قد يُنصح بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول المفاصل والمساعدة في تخفيف الألم. قد يوصي الأطباء أيضًا بحقن الستيرويد لتقليل الالتهاب أو تزييت السوائل لتجديد السوائل التي تعمل على تليين المفصل بشكل طبيعي.

يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام الخفيف بالراحة بالثلج أو الراحة أو تعديلات نمط الحياة أو الحبوب أو حقن المفاصل. مع تقدم الحالة ، غالبًا ما تصبح أقل استجابة لهذه العلاجات. قد تتطلب المراحل المتقدمة من هشاشة العظام إجراء جراحة ، مثل جراحة استبدال مفصل الورك.

المرحلة الرابعة

المرحلة الرابعة هي أشد مراحل التهاب مفاصل الورك.

في هذه المرحلة:

• الغضروف رقيق وهش

• هناك التهاب مزمن في المفاصل

• نمو حفز العظام موجود

• السائل الزليلي يتضاءل بشكل كبير

أعراض

في حالة الفصال العظمي المتقدم ، يوجد الألم والتصلب في معظم الأوقات ، حتى بدون نشاط أو حركة. يمكن للألم أن يعطل الأنشطة اليومية ويتداخل مع النوم.

العلاجات

غالبًا ما يتم النظر في الجراحة في هذه المرحلة.

• قد يوصى بإجراء جراحة إعادة تنظيم العظام. خلال هذا الإجراء ، سيقطع جراح العظام العظام حول المفصل المصاب لإعادة تنظيمها ، مما يقلل الضغط على المفصل. تساعد هذه الجراحة في حماية الورك من خلال إبعاد وزن الجسم عن منطقة التلف.

• الاستبدال الكامل لمفصل الورك (يسمى أيضًا تقويم مفصل الورك الكلي) هو إجراء يتم فيه إزالة مفصل الورك التالف واستبداله بجهاز اصطناعي. قد يستغرق التعافي عدة أسابيع ويتضمن العلاج الطبيعي والمهني

كلمة من Verywell

يؤدي تطور التهاب المفاصل إلى تفاقم الأعراض ويمكن أن يتداخل بشكل كبير مع حياتك اليومية. إذا كنت تواجه صعوبة في التأقلم ، تحدث إلى طبيبك لمراجعة خطة العلاج الخاصة بك وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة للتغييرات. تأكد أيضًا من تعديل أي أنشطة قد تؤدي إلى تفاقم حالتك.