اجعل حياة من تحب أسهل قليلاً مع هذه الهدايا المدروسة
يقوم محررونا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بأفضل المنتجات ؛ يمكنك معرفة المزيد حول عملية المراجعة لدينا هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من الروابط التي اخترناها.
مرض باركنسون هو اضطراب تدريجي يتطور نتيجة لفقدان الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين .1 تقع هذه الخلايا بشكل رئيسي في جزء من الدماغ يسمى المادة السوداء بارس كومباكتا ، وهذا ما يفسر اضطرابات الحركة وأخصائي الأعصاب ومرض باركنسون ليندا نوابوبي ، دكتوراه في الطب. مع تنكس هذه الخلايا وبالتالي ، استنفاد الدوبامين ، فإن مرض باركنسون يتضمن أعراضًا مثل الرعاش ، وبطء الحركة (البطء) ، والصلابة الظاهرة.
يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب إكمال المهام اليومية ، مثل التنقل في المنزل وارتداء الملابس وحتى التحدث. قد يكون من الصعب التعامل مع مرض باركنسون ، خاصة بمفردك ، لذا فإن وجود الأصدقاء والعائلة هناك لدعمهم يمكن أن يحدث فرقًا. يقول الدكتور نوابوبي إنه من المهم أن نتذكر أن مرض باركنسون ليس قاتلاً وأن الكثير من الناس يعيشون حياة غنية مع هذه الحالة.
تتمثل إحدى طرق مساعدة شخص ما في حياتك يتعامل مع مرض باركنسون في موسم الأعياد (أو في أي وقت!) في منحه هدية لا تجعله يبتسم فحسب ، بل يعمل على جعل حياته أكثر قابلية للإدارة ويعيد مستوى معينًا من التحكم مرة أخرى. ايديهم. إليك بعض أفكار الهدايا التي من المؤكد أنهم سيحبونها ويقدرونها.
مجموعة ملاءات حريري ساتان شارميوز
يؤثر مرض باركنسون بشدة على وظائف الأشخاص وتنقلهم. يمكن أن يسبب هذا أنماط نوم سيئة بسبب صعوبة قلب الناس في الفراش. يقول الدكتور نوابويبو إن الملاءات الحريرية يمكن أن تجعل إعادة التكيف في الليل أسهل للأشخاص المصابين بمرض باركنسون. في حين أن الحرير لطيف ، إلا أنه يمكن أن يكون مكلفًا للغاية. لكن هذه الملاءات الحريرية من الساتان تقوم بالمهمة على ما يرام وهي سرقة بالمقارنة. هذه الملاءات خفيفة الوزن ، وتنفس ، وناعمة الملمس. تتوفر هذه الملاءات باللون الأحمر والأسود والرمادي والعاجي ، وستضيف لونًا رائعًا من الألوان إلى غرفة النوم وتجعل أي شخص متحمسًا للنوم.
Allbirds Tree المتسكعون
لدى Allbirds مجموعة رائعة من الأحذية سهلة الارتداء لكل من الرجال والنساء. كراسي التشمس الخاصة بهم ، المصنوعة من ألياف شجرة الأوكالبتوس ، لطيفة بشكل خاص. بالإضافة إلى كونها خالية من الأربطة بشكل مريح ، فهي أيضًا خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ، مما يسهل على الأشخاص المصابين بمرض باركنسون الانزلاق عليها. بفضل نعالها منخفضة الكثافة ، تحاكي كراسي التشمس شكل قدميك وتضيف القليل من الوزن ، مما يضمن عدم إعاقة حركتك. تعتبر الهزات من الأعراض الشائعة للحالة ، وقد يكون ارتداء الأحذية مهمة معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً. لكن هذه الأحذية تجعل العملية سهلة ولا تؤذي أنها تساعد البيئة من خلال انبعاث كمية أقل من الكربون مقارنة بالأحذية الرغوية القائمة على البترول.
قلم رصاص ثقيل الوزن بقبضة قلم رصاص
اجعل الحياة اليومية لمن تحب أسهل قليلاً ، بدءًا من أدوات الكتابة الخاصة بهم.
يوضح الدكتور نوابويبو أن إنجاز المهام قد يستغرق وقتًا أطول بسبب بطء الحركة. يمكن أن تصبح الكتابة وأداء المهام الحركية الدقيقة الأخرى مثل ارتداء المجوهرات أو الحلاقة أكثر صعوبة بسبب الرعاش. تعتبر الأقلام الموزونة طريقة رائعة لمن يعانون من مرض باركنسون لتقليل الرعشات والتحكم بشكل أفضل في أيديهم أثناء الكتابة ، مما يجعل العملية أسهل ويجعل الكتابة اليدوية أكثر قابلية للقراءة.
يقال إن هذا القلم الموزون من The Pencil Grip يساعد الناس على تطوير تحكم أفضل في المحرك وبناء القوة من خلال الاستخدام المنتظم. يزن أربع أونصات لإضافة مستوى لطيف من الثقل وإضفاء لمسة نهائية سلسة على أي جهود كتابة.
Apple Watch Series 3
عند التشخيص ، تنصح الدكتورة نوابيبو جميع مرضاها بأن يصبحوا نشيطين بدنيًا ويبدأوا نظامًا للياقة البدنية. من الناحية المثالية ، يجب أن تتضمن التمارين تمارين الإطالة والتمارين الهوائية وتمارين المقاومة. أقول للمرضى أن يفعلوا ما يحبون طالما أنهم يزيدون معدل ضربات قلبهم ويتعرقون. وتضيف أن هذا يمكن أن يشمل المشي السريع والرقص واليوغا والسباحة وركوب الدراجات والملاكمة والبيلاتس وما إلى ذلك. تعتبر ساعة التفاح طريقة رائعة لمرضى باركنسون ليس فقط لتتبع عاداتهم في ممارسة الرياضة ، ولكن أيضًا جميع حركاتهم اليومية. كما أنه يراقب معدل ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. بصراحة ، لا يوجد شيء مثل جهاز جديد لامع يهدف إلى تشجيع النشاط البدني ليجعلك تنهض وتتحرك.
كتاب الطبخ المتوسطي الكامل
تأتي معظم الحالات الصحية مع بعض التغييرات في نمط الحياة. بالنسبة لمرض باركنسون ، يوصى بشدة بتغيير نظامك الغذائي. ينصح الدكتور نوابيبو المرضى بدمج الكثير من الخضروات والألياف والمكسرات والبقوليات والحبوب الكاملة في نظامهم الغذائي. بسبب هذه العناصر ، فإن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي هو نموذج جيد لكيفية البدء. يأتي كتاب الطبخ المتوسطي الكامل مع أكثر من 500 وصفة تجلب أفضل ما في المغرب ومصر وتركيا ولبنان واليونان والمزيد إلى مطبخك. كل وصفة تضع لمسة جديدة على النظام الغذائي التقليدي للبحر الأبيض المتوسط وتجعل الوجبات سهلة الطهي ، مما يجعلها مثالية لتناول الطعام ليلاً عندما تكون الطاقة منخفضة بالفعل.
نونية صغيرة Squatty Slim Teak
الإمساك هو أحد الأعراض الشائعة لعدم الحركة لمرض باركنسون ، ولهذا السبب يمكن للكثيرين ممن يعانون من هذه الحالة الاستفادة من كرسي المرحاض. ترفع نونية Squatty Slim Teak قدميك أثناء الجلوس على المرحاض لتقليد القرفصاء الطبيعي. في حين أن فعل التبرز ليس شيئًا ساحرًا ، فإن Squatty Potty لديها تصميم أنيق من شأنه أن يضيف إلى أي ديكور للحمام. من السهل أيضًا تنظيفها وإزالتها.
أواني بونمو الموزونة
يمكن أن تسهل الأواني ذات الوزن الثقيل مثل هذه المجموعة من متجر BunMo على الأشخاص المصابين بمرض باركنسون الاحتفاظ بطعامهم في أوانيهم وجعل طريقهم إلى الفم أكثر سلاسة. تزن هذه المجموعة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ما لا يقل عن سبع أونصات لكل قطعة ، مع الحفاظ على حجم وشكل الأواني الفضية القياسية.
آلة بيضاوية جلوس كوبي برو
على الرغم من عدم وجود علاج لمرض باركنسون ، إلا أن الجمع بين التمارين والعلاج الدوائي المناسب يمكن أن يخفف الأعراض ، كما يقول الدكتور نوابويبو. تشير البيانات التي أجريت على الحيوانات إلى أن التمرينات تؤثر على النقل العصبي للدوبامين والمرونة العصبية. وتوضح كذلك أنه من الناحية السريرية ، يساعد المرضى في الحفاظ على توازنهم وقدرتهم على الحركة وأنشطة الحياة اليومية. تعتبر آلة الضغط البيضاوية Cubii Pro Seated Elliptical Machine طريقة رائعة لممارسة النشاط البدني طوال اليوم ، سواء كنت تقوم بالعمل على مكتبك أو الاستلقاء على الأريكة. إنه قادر على المزامنة مع الهواتف الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية للاحتفاظ بسجل دقيق لمسافة الدواسة والسعرات الحرارية المحروقة وغير ذلك الكثير.
بطاقة هدايا هوم شيف
ضع في اعتبارك شراء شهادة هدية لمن تحب مع Parkinsons لخدمة إعداد الوجبات مثل Home Chef. يمكن أن يؤدي ضعف الحركة إلى جعل الطهي تحديًا في بعض الأحيان ، ولكن يمكن أن تصبح عملية الوجبة أكثر بساطة مع القليل من المساعدة من خلال وضع وجبات جاهزة على عتبة داركم. يقدم Home Chef وجبات مغذية ولذيذة جاهزة للفرن. يمكن للمستخدمين اختيار الوجبات بناءً على تفضيلاتهم الغذائية وتوصيلها مباشرة إلى بابهم.
رمي كهربائي من الفراء الصناعي من هايد لين
يمكن أن يتسبب مرض باركنسون في أن يصبح بعض الأشخاص أكثر حساسية للبرد ، مما يعني أن البطانية الساخنة يمكن أن تأتي في متناول اليد مهما كان وقت السنة. هذه الرمية الكهربائية المصنوعة من البوليستر بنسبة 100٪ من Hyde Lane سميكة وناعمة ، مما يجعلها الرفيق المثالي في التكبب. وباستخدام سلك طاقة يزيد طوله عن ستة أقدام ، يمكنك وضع نفسك بشكل مريح دون القلق بشأن فصل الطاقة في أي وقت. كما أن لديها ثلاثة مستويات مختلفة للتدفئة تساعد في تخفيف آلام الجسم وآلامه ، مما يجعل من السهل الاسترخاء والنوم على أمل.
يمكن للأشخاص المصابين بمرض باركنسون الاستفادة من المنتجات التي تساعد في الحركة ومقاومة الرعاش. تعتبر الأشياء ذات الوزن الثقيل مثل Kinsman KEatlery Weighted Utensils و Pencil Grip Heavyweight Pen هدايا سهلة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون في التحرك في يومهم بسهولة أكبر قليلاً.
ما الذي تبحث عنه في هدية لشخص مصاب بمرض باركنسون
المساعدة على الحركة: يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون أن يواجهوا صعوبة في التنقل ، لذلك فإن أي منتج يساعد في جعل الحياة اليومية أسهل قليلاً عادة ما يتم الترحيب به. تعتبر الأقلام والأواني الموزونة طريقة رائعة لمساعدة أولئك الذين يعانون من الهزات على التحرك في يومهم بسهولة أكبر.
تشجيع الحركة: كما ذكر الدكتور نوابوبي سابقًا ، فإن البقاء نشيطًا هو وسيلة رائعة للتحكم في أعراض مرض باركنسون. يمكن أن تكون الهدية التي تشجع على النشاط الخفيف إلى المعتدل طريقة رائعة لمساعدة أحبائك على التحرك بقليل من المساعدة.
تهدئة الحساسية: كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون بمرض باركنسون أكثر حساسية للطقس البارد. مع اقتراب أشهر الشتاء ، امنح من تحب هدية ستجعله مرتاحًا ودافئًا طوال الموسم ، سواء كان ذلك برمية دافئة أو مجموعة من ملاءات السرير الفاخرة.
لماذا تثق في Verywell Health
بعد أن نشأ من قبل اثنين من المهنيين الطبيين ، يدرك أماري بولارد أهمية محو الأمية الصحية. بصفتها كاتبة صحية متمرسة ، فهي ملتزمة بإنتاج مراجعات منتجات مدروسة جيدًا ومصادر جيدة لمساعدة الأشخاص على اتخاذ قرارات طبية مستنيرة.