المضاعفات المتعلقة بمتلازمة تكيس المبايض

يمكن أن يقلل العلاج المبكر والمناسب من مخاطر إصابتك

في الماضي ، كان تركيز متلازمة تكيس المبايض على الدورة الشهرية وخصوبة المرأة. ومع ذلك ، فإن متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب معقد يمكن أن يؤثر على العديد من أجهزة الأعضاء. إذا لم تتم إدارتها بشكل جيد ، يمكن أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض إلى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل مثل سرطان بطانة الرحم وأمراض القلب والسكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.

صور JGI / توم جريل / جيتي

سرطان بطانة الرحم

النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن فرصة أعلى قليلاً للإصابة بسرطان بطانة الرحم مقارنة بالنساء اللواتي لا يعانين من متلازمة تكيس المبايض .1 كلما زادت فترات عدم انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة ، زاد خطر تعرضها.

خلال الدورة الشهرية العادية ، تتعرض بطانة الرحم للهرمونات ، مثل الإستروجين ، التي تتسبب في تكاثر البطانة وتثخنها. عندما لا تحدث الإباضة ، وهو أمر نموذجي في متلازمة تكيس المبايض ، لا تتساقط البطانة وتتعرض لكميات أعلى بكثير من الإستروجين مما يؤدي إلى نمو بطانة الرحم بشكل أكبر من المعتاد. وهذا ما يزيد من فرصة نمو الخلايا السرطانية.

يعد إنشاء دورة شهرية منتظمة من خلال استعادة التوازن الهرموني جزءًا مهمًا من إدارة متلازمة تكيس المبايض. من المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وفقدان الوزن. إلى جانب موانع الحمل الفموية ، يمكن أن يساعد الميتفورمين والإينوزيتول أيضًا في تحسين انتظام الدورة الشهرية لدى بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

مرض قلبي

يزيد وجود متلازمة تكيس المبايض من فرص النساء في الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية .2 ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات الأنسولين التي ارتبطت بمتلازمة تكيس المبايض ومن المعروف أنها تزيد من مخاطر ارتفاع الدهون الثلاثية وعلامات الالتهاب وضغط الدم وتصلب الشرايين. يمكن أن تزيد هذه الحالات من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

السكري

غالبًا ما تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من مقاومة الأنسولين ، مما يعني أن أجسامهن مقاومة لاستخدام الجلوكوز بشكل صحيح مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز وإنتاج المزيد من الأنسولين. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم باستمرار إلى الإصابة بمرض السكري.

أفادت دراسة نشرت عام 2012 في داء السكري ، والتي تتبع 255 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض لمدة 10 سنوات ، أن 39.3٪ من النساء أصبن بمرض السكري من النوع 2 مقارنة بـ 5.8٪ فقط من النساء في عموم السكان.

متلازمة الأيض

متلازمة التمثيل الغذائي ، أو متلازمة X ، هي مجموعة من عوامل الخطر التي تحدث عادة معًا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل التغييرات الأيضية الأكثر شيوعًا المرتبطة بهذه المتلازمة ما يلي:

• زيادة وزن البطن

• مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

• مستويات منخفضة من الكوليسترول الجيد أو HDL

• ضغط دم مرتفع

• ارتفاع سكر الدم الصائم

نظرًا لارتباطها بالسمنة ومقاومة الأنسولين ، فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن فرصة واحدة من كل ثلاثة للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

كيف تقلل من المخاطر الخاصة بك

على الرغم من زيادة مخاطر حدوث مضاعفات في متلازمة تكيس المبايض ، إلا أنه يمكن الوقاية منها. أول وأهم شيء يمكنك القيام به هو إجراء تغييرات إيجابية دائمة في نظامك الغذائي وخطط التمارين الرياضية. ضع في اعتبارك استشارة اختصاصي تغذية مُسجَّل لمساعدتك. يمكن أن تكون إضافة القليل من النشاط كل أسبوع مفيدة للغاية. في الواقع ، يعد البدء بالتعهد بالسير 10000 خطوة كل يوم طريقة رائعة للبدء.

سيساعدك إجراء فحص الدم سنويًا على الأقل على معرفة عوامل الخطر لديك. تحدث إلى طبيبك حول عوامل الخطر الخاصة بك والأدوية أو المكملات الغذائية التي قد تساعد في منعها. كونك استباقيًا مع صحتك هو المفتاح للسيطرة على متلازمة تكيس المبايض قبل أن تتحكم فيك.