ماذا تعرف عن الرعاية الصحية عن بعد لمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)

• متى يجب استخدام

• الفوائد والتحديات

• كيف تستعد

• ماذا تتوقع

الرعاية الصحية عن بُعد هي رعاية صحية يتم تقديمها عن بُعد باستخدام التكنولوجيا ، بما في ذلك محادثات الفيديو الحية وتطبيقات الصحة المحمولة (وتسمى أيضًا mHealth) والزيارات عبر الإنترنت والمراسلة الآمنة عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني.

يمكن تشخيص العديد من الحالات و / أو إدارتها من خلال الرعاية الصحية عن بُعد ، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، وهي حالة شائعة لدى الأشخاص في سن الإنجاب والتي تنطوي على اختلالات هرمونية ، ومشاكل في التمثيل الغذائي ، وتطور تكيسات المبيض.

صور لويس الفاريز / جيتي

الرعاية الصحية عن بعد و COVID-19

مع انتشار COVID-19 ، أصبحت الخدمات الصحية عن بُعد بديلاً جذابًا لمواعيد الرعاية الصحية الشخصية. بينما تتخذ مكاتب وعيادات الرعاية الصحية تدابير للحفاظ على سلامة الموظفين والمرضى ، فإن الامتناع عن الذهاب إلى الأماكن العامة ما لم يكن ذلك ضروريًا هو ممارسة جيدة أثناء الوباء.

متى تستخدم الرعاية الصحية عن بعد لمتلازمة تكيس المبايض

نظرًا لأن الخدمات الصحية عن بُعد تستخدم تقنية تتضمن الفيديو أو الصوت أو البريد الإلكتروني (أو مجموعة) ، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقييم ومعالجة الحالات التي لا تتطلب فحصًا بدنيًا.

نظرًا لأن متلازمة تكيس المبايض هي حالة مزمنة تتضمن عادةً رعاية مستمرة ، فإن الرعاية الصحية عن بُعد مفيدة من نواح كثيرة للأشخاص الذين يعيشون مع متلازمة تكيس المبايض.

تتضمن بعض الحالات التي يمكن فيها استخدام الرعاية الصحية عن بُعد لعلاج متلازمة تكيس المبايض ما يلي:

• تشخبص

• علاج

• المتابعة والمراقبة

• علاج الحالات المرضية

• استقبال الإحالات

تشخبص

لتشخيص متلازمة تكيس المبايض ، يجب أن يعاني الشخص من اثنين على الأقل مما يلي:

• دورات الحيض غير المنتظمة

• خلل في هرمونات الأندروجين مثل التستوستيرون ، على النحو الذي يحدده فحص الدم و / أو أعراض هذا الخلل مثل الشعرانية (زيادة شعر الجسم أو الوجه) ، مشاكل الجلد مثل حب الشباب ، أو الأعراض الأخرى المرتبطة بزيادة الأندروجين

• تكيس المبايض (تضخم المبايض مع العديد من الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل)

في حين أن تحديد وجود تكيس المبايض يتطلب الموجات فوق الصوتية ، يمكن مناقشة دورات الحيض غير المنتظمة وأعراض عدم التوازن الهرموني عبر الرعاية الصحية عن بعد ، ويمكن في بعض الأحيان إجراء تشخيص لمتلازمة تكيس المبايض بناءً على الأعراض وحدها.

العمل في الدم

إذا كانت هناك حاجة لعمل الدم أو التصوير ، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية إجراء الإحالات بناءً على المعلومات المقدمة خلال موعد الرعاية الصحية عن بُعد.

علاج

لا يوجد علاج لمتلازمة تكيس المبايض ، فقط إدارة الأعراض. يتم علاج متلازمة تكيس المبايض في المقام الأول بالأدوية وبتغييرات في نمط الحياة مثل النظام الغذائي المحسن والتمارين الرياضية

في معظم الحالات ، يمكن وصف الأدوية عن طريق الرعاية الصحية عن بعد. يجوز لمقدم الرعاية الصحية إرسال الوصفة الطبية إلى صيدلية ليتم ملؤها ثم استلامها من قبل المريض ، أو قد يرسلها إلى برنامج توصيل الأدوية لإرسالها إلى المريض عن طريق البريد.

يمكن مناقشة التغييرات في نمط الحياة ومراقبتها من خلال الرعاية الصحية عن بعد. يمكن لمقدم الرعاية الصحية مساعدة الشخص المصاب بمتلازمة تكيس المبايض:

• خطط لوجبات صحية

• ضع خطة للتمرين

• قم بإجراء التغييرات الضرورية الأخرى

المتابعة والمراقبة

يمكن لأي شخص تم تشخيص إصابته بمتلازمة تكيس المبايض الاحتفاظ بالمواعيد المستمرة عبر الرعاية الصحية عن بُعد من أجل:

• تتبع الوزن: يرتبط فقدان الوزن لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض والذين يزيد وزنهم عن المتوسط بتقليل الأعراض .2 يمكن للشخص المصاب بمتلازمة تكيس المبايض الاحتفاظ بسجل لوزنه باستخدام مقياس منزلي واستخدام مواعيد الرعاية الصحية عن بُعد للتحقق من مقدم الرعاية الصحية الخاص به حول تقدمهم.

• ناقش الأدوية: يمكن عادةً تعديل تعديلات الأدوية وعبواتها من خلال الرعاية الصحية عن بُعد أيضًا ، على افتراض أن الفحص البدني ليس ضروريًا.

الشروط المشتركة

الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بما يلي: 3

• مقاومة الأنسولين

• السكري

• ضغط دم مرتفع

• الكوليسترول غير الصحي

• توقف التنفس أثناء النوم

• الاكتئاب والقلق

• العقم

• زيادة الوزن / صعوبة فقدان الوزن

• مرض قلبي

• ضربة

• سرطان بطانة الرحم

في حين أنه لن يعاني كل من يعاني من متلازمة تكيس المبايض من هذه الأعراض ، يجب مراقبة الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض بحثًا عن علامات تطورهم.

في حالة وجودها ، قد تتطلب هذه الحالات علاجًا بالإضافة إلى علاج متلازمة تكيس المبايض.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض والذين يحتاجون إلى مراقبة نسبة السكر في الدم وضغط الدم في المنزل والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم باستخدام الرعاية الصحية عن بُعد.

يمكن لمقدم الرعاية الصحية أيضًا طلب الاختبارات ووصف الأدوية لهذه الحالات إذا لزم الأمر.

الإحالات

يمكن أن تكون صعوبات الخصوبة مشكلة يعاني منها الأشخاص المصابون بمتلازمة تكيس المبايض

يمكن علاج ذلك غالبًا بالأدوية و / أو تغييرات نمط الحياة التي يقدمها طبيب أمراض النساء أو مقدم الرعاية الصحية الأولية الذي يتمتع بخبرة في هذا المجال ، ولكن في بعض الأحيان يتطلب الإحالة إلى أخصائي الخصوبة أو أخصائي الغدد الصماء الإنجابية.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض والذين يعانون من مشاكل صحية مرتبطة بحالتهم إلى رؤية أخصائيين مثل:

• أوب GYN

• أخصائي الغدد الصماء

• أخصائي النوم

• اخصائي تغذيه

• طبيب قلب

• طبيب نفسي

• المعالج

يمكن أن يوفر موعد الرعاية الصحية عن بُعد مع مقدم الرعاية الصحية الأولية إحالة إلى المتخصصين ، ويمكن في كثير من الأحيان إجراء المواعيد مع المتخصصين من خلال الرعاية الصحية عن بُعد أيضًا.

قد تحتاج إلى أن تتم رؤيتك شخصيًا إذا

الرعاية الصحية عن بعد ليست خيارًا صالحًا لكل حالة.

ستحتاج إلى حجز موعد شخصي مع مقدم الرعاية الصحية إذا:

• تحتاج إلى فحص جسدي لا يمكن إجراؤه من خلال الفيديو ، مثل فحص الحوض

• أنت بحاجة إلى عمل معمل مثل التصوير التشخيصي لفحص الدم مثل الموجات فوق الصوتية

• أنت بحاجة إلى رعاية طبية لا يمكنك توفيرها لنفسك تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية

يجب أن تسعى للحصول على عناية طبية شخصية فورية / طارئة إذا كنت تعاني من:

• علامات النوبة القلبية ، بما في ذلك ألم الصدر

• علامات السكتة الدماغية ، بما في ذلك الضعف في جانب واحد أو تدلي الوجه

• النوبات

• تغييرات في الحالة العقلية مثل الارتباك أو الكلام غير المترابط / المختلط

• إغماء

• نزيف كبير أو غير متحكم فيه ، أو اشتباه في كسر العظام ، أو أي شيء آخر يتطلب عناية فورية أو طارئة

فوائد وتحديات الرعاية الصحية عن بعد

فوائد

استخدام الخدمات الصحية عن بعد له العديد من المزايا ، بالنسبة للمريض ومقدم الخدمة ونظام الرعاية الصحية ، بما في ذلك:

• الملاءمة: تتيح الخدمات الصحية عن بُعد للأشخاص التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم أينما كانوا. يمكن أن يعني هذا من الراحة في منزلهم في ملابس النوم الخاصة بهم ، أثناء استراحة في العمل التي كانت تتطلب إجازة ، أو في أي مكان آخر يختاره الشخص.

• لا حاجة للنقل: قد يكون النقل مكلفًا وغير مريح. تعرض وسائل النقل العام شخصًا معديًا للآخرين.

• إمكانية الوصول: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنقل أو يجدون صعوبة في مغادرة المنزل ، فإن الرعاية الصحية عن بُعد تجعل الرعاية الصحية أكثر سهولة.

• التكلفة: غالبًا ما يتم تغطية الخدمات الصحية عن بُعد جزئيًا على الأقل من خلال التأمين أو برامج مثل Medicaid و Medicare. يقدم بعض مقدمي الخدمة الرعاية الصحية عن بعد بتكلفة مماثلة أو أقل من المواعيد الشخصية. كما تقلل الرعاية الصحية عن بُعد أو تلغي تكلفة النقل والعمل الضائع.

• عدد أقل من المواعيد الفائتة: لاحظ مركز ولاية أوهايو ويكسنر الطبي انخفاضًا في المواعيد الفائتة مع زيادة استخدام الخدمات الصحية عن بُعد.

• المرونة: مع الرعاية الصحية عن بعد ، لا يقتصر الأشخاص على مقدمي الرعاية في منطقتهم المباشرة. وهذا يعني فرصة أفضل للعثور على مقدم رعاية مناسب جيدًا ، والقدرة على الوصول إلى أوقات المواعيد خارج ساعات العمل الثابتة ، وتوافر أوقات المواعيد بشكل أسرع.

• خيارات غير متزامنة: لا يتعين على مقدمي الرعاية الصحية ومرضاهم دائمًا التواصل في الوقت الفعلي. يمكن إرسال الوثائق والصور ومقاطع الفيديو وغيرها من المعلومات واستلامها ومراجعتها في راحة مقدم الخدمة والمريض. يمكن أن يكون هذا مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي أو الذين يجدون صعوبة في التواصل اللفظي.

• انخفاض التعرض للعدوى: مع الرعاية الصحية عن بعد ، لا توجد غرفة انتظار أو سفر عام يتعرض فيه الأشخاص للآخرين الذين قد يصيبهم بالمرض.

التحديات

هناك بعض الطرق التي لا تكون فيها الخدمات الصحية عن بُعد مفيدة دائمًا:

• عدم القدرة على الوصول إلى المعدات: ليس كل شخص لديه إمكانية الوصول أو القدرة على استخدام التكنولوجيا اللازمة للرعاية الصحية عن بعد. قد يفتقرون أيضًا إلى معدات مثل جهاز مراقبة ضغط الدم ، وجهاز مراقبة نسبة السكر في الدم ، والميزان المنزلي ، وغيرها من العناصر التي تقدم استشارات للأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض من المنزل. هذا التناقض في إمكانية الوصول يؤدي إلى عدم المساواة في الرعاية الصحية.

• الملاحظات المفقودة: يستخدم مقدمو الرعاية الصحية أكثر من مجرد الأسئلة والاختبارات لإجراء التشخيص واقتراح الرعاية. أثناء الموعد الشخصي ، قد يلاحظ مقدم الرعاية الصحية الإشارات غير اللفظية والإدراكات الحسية مثل الرائحة والأشياء الأخرى التي قد يتم تفويتها أثناء موعد الرعاية الصحية عن بُعد.

• المشاكل التقنية: التكنولوجيا لا يمكن التنبؤ بها وغالبًا ما تكون غير موثوقة. يمكن للمكالمات التي تم قطعها واتصالات Wi-Fi الفاشلة والمشكلات الفنية الأخرى أن تمنع أو تقاطع زيارة الرعاية الصحية عن بُعد.

• خيارات محدودة للفحص: في حين يمكن مناقشة وفحص العديد من جوانب متلازمة تكيس المبايض عبر الرعاية الصحية عن بعد ، فإن الفحص العملي والاختبار التشخيصي الذي يكون ضروريًا في بعض الأحيان لا يتوفر إلا شخصيًا.

• استمرارية الرعاية: لا يقدم جميع مقدمي الرعاية الصحية الأولية الخدمات الصحية عن بعد. إذا كان مقدم الخدمة المنتظم للشخص لا يقوم بمواعيد الرعاية الصحية عن بعد ، فستكون هناك حاجة إلى مزود جديد للخدمات الصحية عن بعد. قد يعني هذا تبديل مقدمي الرعاية أو وجود مقدمي رعاية مختلفين بناءً على نوع الموعد.

كيف تستعد لزيارة الرعاية الصحية عن بعد لمتلازمة تكيس المبايض

هناك حاجة إلى بعض التحضير لضمان موعد خدمة الصحة عن بعد بنجاح.

قبل حجز موعد

• إذا كان لديك مقدم رعاية صحية منتظم ، فتحقق مما إذا كان يقدم خيار الرعاية الصحية عن بعد. إذا لم يفعلوا ذلك ، أو لم يكن لديك مزود خدمة منتظم ، فابحث عبر الإنترنت عن عيادات الرعاية الصحية عن بعد المتاحة لك ، أو اسأل الأشخاص الذين تعرفهم عما إذا كان لديهم واحدة يحبونها. افحصهم كما تفعل مع طبيب شخصي.

• تحقق مع التأمين أو مزود التغطية الصحية الخاص بك فيما يتعلق بما يتم تغطيته للرعاية الصحية عن بعد ، وما هو غير ذلك ، وما إذا كانت هناك أي متطلبات مثل مكالمة الفيديو مقابل الصوت أو البريد الإلكتروني.

عند حجز موعد

• حدد ما إذا كنت ستتحدث مع طبيب أو ممرض ممارس أو أخصائي رعاية صحية آخر وتأكد من اسمه.

• ناقش آلية الموعد هل سيكون مؤتمر فيديو أم مكالمة هاتفية أم شيء آخر؟

• اسأل عما إذا كنت بحاجة إلى تنزيل أي برامج أو استخدام جهاز معين مثل الكمبيوتر المحمول مقابل الهاتف.

• اكتب وقت الموعد.

• إذا كان الموعد يتضمن مكالمة فيديو أو صوتية ، فتحقق من أنهم سيتصلون بك (أو إذا كنت بحاجة إلى الاتصال بهم) وأن الاسم أو المعرف الذي سيظهر على الشاشة عند الاتصال.

• تأكد من أن لديهم رقم هاتف محدث ودقيق يمكنهم من خلاله الاتصال بك في حالة انقطاع الاتصال أثناء الموعد.

هل زيارات الرعاية الصحية عن بعد مع الطبيب دائمًا؟

غالبًا ما تتم زيارات الخدمات الصحية عن بُعد مع الأطباء ، ولكن يمكن أن تكون مع أي أخصائي رعاية صحية. يمكن أن يشمل ذلك:

• ممرضه متمرسة

• معالجو الحديث

• أخصائيو التغذية

• العلاج الطبيعي

• و اكثر

قبل الموعد

• تأكد من أن لديك المعدات اللازمة. يعني ذلك عادةً جهازًا يدعم نوع موعد الرعاية الصحية عن بُعد لديك (بما في ذلك ميكروفون وكاميرا ويب إذا لزم الأمر) واتصال إنترنت قوي. سماعات الرأس أو سماعات الأذن مفيدة لتحسين السمع وللخصوصية إذا كنت بحاجة إليها أو تريدها.

• قرر أين ستأخذ الموعد. يجب أن يكون مكانًا هادئًا وجيد الإضاءة إن أمكن.

• اختبر أجهزتك والبرامج التي ستستخدمها.

• اكتب أي أسئلة أو ملاحظات أو مخاوف أو معلومات لديك لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، بما في ذلك ما إذا كنت تتعقب أشياء مثل ضغط الدم أو قراءات سكر الدم.

• كن مستعدًا قبل موعدك بحوالي 10 إلى 15 دقيقة للتأكد من قدرتك على الاتصال في الوقت المحدد.

أثناء التعيين

• ارتدِ ملابس مريحة تسمح بإمكانية الوصول إلى المناطق التي قد يحتاج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى رؤيتها.

• تحدث بأكبر قدر ممكن من الوضوح وبصوت مريح. لا تخف من إخبار مقدم الخدمة إذا كنت تواجه صعوبة في سماعهم أو رؤيتهم.

• ارجع إلى ملاحظاتك وخذ وقتك.

• احتفظ بورقة وقلم في متناول يدك لتدوين الملاحظات أثناء الموعد.

• اطلب توضيحًا إذا كان هناك شيء لست متأكدًا منه أو غير واضح بشأنه.

هل سيغطي التأمين الرعاية الصحية عن بعد لمتلازمة تكيس المبايض؟

خدمات الرعاية الصحية عن بعد ليست مجانية. تختلف تغطية الخدمات الصحية عن بُعد بين الولايات وبين مقدمي خدمات التأمين. قبل حجز موعد للرعاية الصحية عن بعد ، اتصل بمزود التغطية الخاص بك للحصول على تفاصيل حول تغطية الرعاية الصحية عن بُعد الخاصة بهم.

ماذا يحدث خلال الزيارة

بشكل عام ، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بالاتصال بالمريض ، عبر الهاتف أو عبر مؤتمر الفيديو ، في الوقت المحدد مسبقًا.

غالبًا ما تكون زيارة الرعاية الصحية عن بُعد مشابهة جدًا للزيارة الشخصية ، فقط دون التواجد في نفس الغرفة.

يجوز لمقدم الرعاية الصحية:

• اسأل عن سبب الزيارة

• ناقش الأعراض التي يعاني منها الشخص

• اسأل عن تاريخ الصحة والعائلة ، أو اطلب معلومات أخرى قابلة للتطبيق

• اطلب رؤية أي مخاوف يمكن ملاحظتها مثل نتوء ، أو طفح جلدي ، أو علامة ، أو سلوك ، وما إلى ذلك عبر مكالمة الفيديو ، أو اطلب من الشخص التقاط الصور وإرسالها بالبريد الإلكتروني لإلقاء نظرة فاحصة

• قم بالرد على أي أسئلة أو مخاوف لدى الشخص

• قم بإصدار إحالة إلى أخصائي ، أو احجز زيارة شخصية إذا لزم الأمر

• طلب الاختبارات ، إذا لزم الأمر

• قدم التشخيص ، إذا كان ذلك مناسبًا

• تحديد خيارات العلاج ، إذا كان ذلك ممكنًا وضروريًا

• وصف الدواء إذا لزم الأمر

• ناقش خطط المتابعة ، مثل حجز مواعيد أخرى ، أو الحصول على عبوات الوصفات الطبية ، أو أي مراقبة ضرورية

كلمة من Verywell

في حين أن الخدمات الصحية عن بُعد أصبحت أكثر استخدامًا خلال جائحة COVID-19 ، إلا أنها كانت متاحة لعدد من السنوات وستظل مفيدة بعد انتهاء الوباء. إنه مفيد بشكل خاص للحالات المزمنة مثل متلازمة تكيس المبايض التي يمكن مراقبتها وإدارتها في كثير من الأحيان من المنزل.

إذا كنت تعانين من أعراض متلازمة تكيس المبايض ، أو كنت تتطلع إلى وضع خطة علاج وإدارة ، ففكر في حجز موعد للرعاية الصحية عن بعد وتلقي الرعاية من منزلك المريح.