ما هي علامات الحمل المبكرة؟

• زرع النزيف

• الفترة الفائتة

• استفراغ و غثيان

• إعياء

• حنان الثدي

• كثرة التبول

• تقلب المزاج

• تغيرات الشهية

• طعم معدني

• الصداع

• تشنج

• إمساك

• إحتقان بالأنف

في حين أن غياب الدورة الشهرية هو أحد أكثر العلامات المبكرة للحمل وضوحًا ، إلا أن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تحاولين الحمل. تختلف الأعراض من شخص لآخر بما في ذلك أولئك الذين لا يعانون من علامات الحمل المبكرة.

فوتوالتو / أليكس ميندي / جيتي إيماجيس

زرع النزيف

غالبًا ما يكون نزيف الانغراس أول علامة على الحمل ؛ ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد. تعاني واحدة من كل أربع نساء من نزيف خفيف في بداية الحمل. يحدث هذا النزيف أو النزيف الخفيف عندما تنغرس البويضة الملقحة في بطانة جدار الرحم بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من الحمل.

سيكون هذا التوقيت حوالي اليوم 20 أو بعد ذلك من دورة مدتها 28 يومًا ويمكن اعتباره فترة مبكرة بسهولة. ومع ذلك ، يكون نزيف الانغراس أخف بكثير وعادة ما تكون مدته أقصر من دورتك الشهرية. نزيف الانغراس طبيعي ولا يتطلب رعاية طبية.

اكتشاف مقابل النزيف

التشنج الخفيف والتقطيع شائع ويمكن أن يكون علامة مبكرة طبيعية للحمل ، ولكن النزيف المهبلي يمكن أن يكون علامة على شيء أكثر خطورة مثل خطر:

• إجهاض

• الحمل خارج الرحم

اتصل برعاية الطوارئ إذا كنت تعاني من تقلصات مؤلمة أو نزيف حاد وتعتقد أنك حامل.

الفترة الفائتة

العلامة الأولى الأكثر شيوعًا للحمل هي غياب الدورة الشهرية ، حيث أبلغ ثلث النساء تقريبًا عن ذلك باعتباره أول علامة.

بمجرد أن تصبحي حاملاً ، يقوم هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) بإيقاف إفراز بطانة الرحم ، وهو ما يتكون منه تدفق الدورة الشهرية.

الحمل ليس السبب الوحيد الذي قد يفوتك دورتك الشهرية. هناك عدة عوامل أخرى يمكن أن تسبب غياب الدورة الشهرية ، منها: 3

• إجهاد

• الكثير من التمارين

• الاختلالات الهرمونية

• الرجيم

• السن يأس

استفراغ و غثيان

الغثيان والقيء أو غثيان الصباح من العلامات المبكرة الصعبة للحمل التي يمكن أن تحدث في جميع أوقات اليوم ، وليس فقط في الصباح.

حوالي 30 إلى 75٪ من النساء سوف يعانين من الغثيان ، وحوالي 10٪ سوف يصبن ببعض القيء في وقت مبكر من الحمل

في أغلب الأحيان ، يبدأ الغثيان في الأسابيع الخامسة إلى الثامنة من الحمل ويبلغ ذروته في الأسبوع التاسع ، ويختفي عادةً في الأسبوع 12.5

ما الذي يسبب الغثيان والقيء غير معروف نسبيًا ، ولكن يُعتقد أنه بسبب ارتفاع الهرمونات والضغط. 6 إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء ، تحدث إلى طبيبك حول العلاجات المحتملة مثل الأدوية المضادة للقىء.

تحذير: جفاف

يمكن أن يؤدي القيء الشديد إلى الجفاف ونقص التغذية. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من قيء شديد أو علامات الجفاف مثل:

• بول داكن اللون

• دوخة

• عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل

إعياء

علامة أخرى منتشرة للحمل المبكر هي الشعور بالتعب ، ويُعتقد أن سبب ذلك هو ارتفاع مستويات البروجسترون.

يمكن أن يتعارض التعب مع نوعية حياتك إلى حد كبير ، كما أنه يمثل جزءًا صعبًا في بداية الحمل بالنسبة للكثيرين. ومع ذلك ، يشعر معظم الناس بتعب أقل بحلول الثلث الثاني من الحمل

حنان الثدي

يتغير الثدي كثيرًا أثناء الحمل ، وتبدأ هذه التغييرات مبكرًا بالحنان والنمو. قد تشعرين بالوجع والامتلاء والثقل في ثدييك في وقت مبكر من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل

مع ارتفاع مستويات البرولاكتين والبروجسترون وهرمون الاستروجين ، يزداد عدد الغدد الثديية ، مما يجعل أنسجة الثدي تبدو ممتلئة وثقيلة. تعاني بعض النساء من وجع في ثديهن وحلماتهن أثناء هذا التغيير. عادة ما ينحسر أي شعور بعدم الراحة بمجرد أن يتكيف جسمك مع الزيادة في الهرمونات.

كثرة التبول

تعد الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد علامة مبكرة شائعة للحمل.

يزيد هرمون hCG من تدفق الدم إلى منطقة الحوض ، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول

سبب آخر لمزيد من رحلات الحمام هو زيادة تدفق الدم ، حيث تحتاج الكلى إلى تصفية المزيد من النفايات ، والتي يتم التخلص منها عن طريق التبول.

مخاوف كثرة من التبول

في بعض الأحيان ، قد يشير التبول المتكرر إلى وجود عدوى. إذا كنت قلقًا أو إذا كنت تعاني من أعراض مثل الحمى أو الألم أو الإحساس بالحرقان أثناء التبول أو الشعور بعدم قدرتك على إفراغ مثانتك ، فاستشر طبيبك.

تقلب المزاج

يمكن أن يعني تغيير الهرمونات تغيرات في الحالة المزاجية قد تلاحظها بعد أسابيع قليلة من الحمل.

يمكن أن تؤثر زيادة الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين على الناقلات العصبية التي تساعد في تنظيم الحالة المزاجية. في بعض الأحيان ، يمكن أن تأتي هذه التقلبات المزاجية من القلق أو التوتر بسبب أن تصبح أحد الوالدين إذا كنت تعرف بالفعل أنك حامل أو تعتقد أنك قد تكون كذلك. يمكن أن تكون التقلبات المزاجية أيضًا من الآثار الجانبية لعلامات الحمل الأخرى مثل التعب أو الشعور بالغثيان.

تكون التقلبات المزاجية أكثر شيوعًا بين الأسبوعين السادس والعاشر من الحمل وقرب نهاية الحمل .8 بينما يكون الشعور بالقلق أو الحزن قليلاً أمرًا طبيعيًا ، يجب مشاركة مشاعر الحزن المستمرة واللامبالاة والبكاء وإيذاء النفس أو القلق. مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

تغيرات الشهية

تعتبر تغيرات الشهية من علامات الحمل المبكرة المعروفة والتي يمكن أن تشمل:

• الرغبة الشديدة

• كره

• زيادة الجوع أو انخفاضه

يمكن أن يتسبب الغثيان والقيء في انخفاض الشهية ، في حين أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الشعور بالجوع.

طعم معدني

طعم معدني غريب في الفم هو علامة الحمل المبكرة التي أبلغت عنها العديد من النساء. يمكن أن يكون طعمها كما لو كان لديك عملات معدنية في فمك طوال اليوم أو بعد تناول أطعمة معينة.

• تشمل التغييرات الأخرى في الذوق ما يلي:

• زيادة المرارة

• قلة الطعم الحلو

لا تزال أسباب تغيرات الذوق قيد الدراسة ، لكن يعتقد الباحثون أنها مرتبطة بالتغييرات في: 9

• الهرمونات

• استجابة الجهاز المناعي

• التمثيل الغذائي

الصداع

التغيرات الهرمونية وزيادة تدفق الدم يمكن أن يسبب الصداع أثناء الحمل

كن حذرًا من الصداع الناتج عن الجفاف إذا لم تشرب كمية كافية من الماء بسبب زيادة تدفق الدم أو بسبب القيء.

يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الصداع عند الإرهاق ، وهي علامة أخرى شائعة للحمل المبكر.

أسباب أخرى للصداع

في حالات نادرة ، يمكن أن يكون الصداع علامة على حالة أخرى ، مثل العدوى أو ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تعاني من صداع حاد أو مستمر ، فاطلب الرعاية الطبية.

تشنج

يمكن أن تحدث التقلصات في وقت مبكر من الحمل والتي تبدو وكأن دورتك الشهرية قد بدأت. هذا التقلص الخفيف طبيعي ، ولكن إذا كان التقلص مؤلمًا جدًا أو على جانب واحد فقط من البطن ، فقد يكون علامة على الحمل خارج الرحم ، ويجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.

متى ترى طبيبك للتشنج

في حين أن بعض التقلصات الخفيفة أمر طبيعي ، فاطلب المساعدة الطارئة إذا كنت تعاني:

• تقلصات شديدة أو مستمرة

• تقلصات في جانب واحد من بطنك

• رؤية نزيف مع التقلصات

قد تكون هذه علامات على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

إمساك

ما يقرب من 11 إلى 38٪ من النساء يعانين من الإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات في الجسم والجهاز الهضمي.

مع زيادة هرمون البروجسترون وهرمون موتيلينا الذي يتحكم في سرعة خروج النفايات من الجسم ، فإن الأمعاء تتحرك بشكل أبطأ. بالإضافة إلى ذلك ، تمتص الأمعاء المزيد من الماء أثناء الحمل مما قد يتسبب في جفاف البراز ويصعب إخراجه.

تشمل العوامل الأخرى قلة ممارسة الرياضة واستخدام الفيتامينات التي يمكن أن تسهم في الإمساك

إحتقان بالأنف

احتقان الأنف عندما يُعزى إلى الحمل يكون أكثر شيوعًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ؛ ومع ذلك ، أبلغت بعض النساء عن زيادة احتقان الأنف في بداية الحمل

يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات وتدفق الدم إلى تضخم الأنسجة داخل الأنف أو جفافها. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى انسداد واحتقان الأنف.

كلمة من Verywell

يمكن أن يسبب الحمل العديد من الأعراض ، بعضها غير مرغوب فيه ويصعب التعامل معه. في حين أن هذه العلامات لا تعني بالضرورة أنك حامل ، إذا كنت تتوقعين ذلك ، فإن إجراء اختبار الحمل أو زيارة طبيبك يمكن أن يخبرك بالتأكيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في العثور على علاجات أو تعديلات للعديد من علامات الحمل المبكرة غير المريحة.