ما هي متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)؟

• الأسباب

• عوامل الخطر

• الوقاية

• التأقلم

تشير متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) إلى الوفاة غير المتوقعة وغير المبررة لطفل عمره أقل من عام. لتشخيص متلازمة موت الرضع المفاجئ ، يظل سبب الوفاة غير واضح حتى بعد إجراء تحقيق كامل. قد يشمل ذلك تشريح الجثة وأخذ التاريخ الطبي الكامل ومراجعة مكان الوفاة

ديفونيو / جيتي إيماجيس

الأسباب

ترتبط معظم وفيات SIDS بالنوم ، ولا يزال البعض يشير إلى SIDS على أنها "موت المهد". 2

لا يزال السبب الدقيق لـ SIDS غير معروف ، لكن الباحثين لديهم عدد من النظريات.

تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يموتون من متلازمة موت الرضع المفاجئ يعانون من تشوهات أو عيوب في الدماغ منذ الولادة. غالبًا ما توجد هذه العيوب في الجزء الذي يتحكم في الدماغ: 3

• عمليه التنفس

• ضغط الدم

• معدل ضربات القلب

• الاستيقاظ من النوم

يعتقد الباحثون أنه بالإضافة إلى عيوب الدماغ ، يجب أن تحدث أحداث أخرى حتى يموت الرضيع من SIDS. يصف العلماء هذا باستخدام نموذج خطر ثلاثي.

في ظل هذا النموذج ، يجب أن تحدث ثلاثة عوامل في وقت واحد حتى يموت الرضيع من متلازمة موت الرضع المفاجئ. قد لا يؤدي وجود عامل واحد فقط إلى الوفاة من SIDS ، ولكن إذا حدثت الثلاثة جميعًا ، فإن فرصة الوفاة من SIDS تكون أعلى.

العوامل الثلاثة تشمل:

• الرضيع المعرض للخطر: وهذا يشمل الرضيع الذي قد يكون لديه مشكلة غير معروفة مثل عيب في الدماغ أو تغير جيني.

• الوقت في نمو الرضيع: في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، يمر الأطفال بمراحل نمو سريعة متعددة والتي تغير مدى جودة تنظيم الجسم لنفسه.

• الضغوطات البيئية: مثل السخونة الزائدة والوضع على المعدة للنوم ودخان السجائر.

قد يكون الأطفال الذين ليس لديهم أي من العاملين الأولين قادرين على التغلب على أي ضغوط بيئية والبقاء على قيد الحياة ، ولكن الأطفال الذين قد يعانون من مشكلة غير معروفة ، جنبًا إلى جنب مع أنظمة الجسم التي تخضع للتغيير ، قد لا يكونوا قادرين على التعامل مع مثل هذه الضغوطات.

يجب أن تحدث العوامل الثلاثة جميعًا حتى يتم اعتبار SIDS سبب الوفاة

عوامل الخطر

لا يوجد عامل واحد يعني أن الطفل معرض لخطر أكبر للإصابة بـ SIDS. بدلاً من ذلك ، قد تتسبب مجموعة من العوامل في وفاة الرضيع بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ. تشمل البيانات حول SIDS: 2

• تحدث غالبية وفيات SIDS عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهرين إلى أربعة أشهر.

• يموت الصبيان أكثر من الفتيات بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ.

• من المرجح أن يموت الأطفال السود والأمريكيون الأصليون بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ أكثر من الرضع القوقازيين.

هناك عدد من عوامل الخطر المحتملة الأخرى لـ SIDS ، بما في ذلك: 2

• تعاطي المخدرات أو الشرب أو التدخين أثناء الحمل

• الخداج أو نقص الوزن عند الولادة

• سوء رعاية ما قبل الولادة

• تاريخ عائلي لـ SIDS

• أم أصغر من 20 سنة

• تعرض الرضيع لدخان التبغ

• ارتفاع درجة الحرارة

القضاء على عوامل الخطر الخارجية

عوامل الخطر الخارجية ، مثل الضغوطات البيئية ، هي الطريقة الأكثر فعالية للحد من مخاطر SIDS.

كيفية منع SIDS

إن خلق بيئة نوم آمنة أمر مهم لمنع SIDS. فيما يلي بعض النصائح لتجنب متلازمة موت الرضع المفاجئ عند الأطفال حتى سن عام واحد.

يجب أن ينام الأطفال على ظهورهم

الرضع الذين ينامون على ظهورهم هم أقل عرضة للإصابة بـ SIDS من الأطفال الذين ينامون على بطونهم أو على جوانبهم. يتدحرج بعض الأطفال على بطونهم من تلقاء أنفسهم.

ماذا لو كان طفلي يتدحرج على معدته من تلقاء نفسه؟

إذا كان طفلك يستطيع التدحرج من الخلف إلى المعدة والمعدة إلى الخلف ، فلست بحاجة إلى تحريك طفلك على ظهره. تأكدي من عدم وجود أشياء تحيط بالطفل يمكن أن تتوغل فيه وتعيق تدفق الهواء

إذا نام طفلك في السيارة أو في عربة أطفال أو عربة أطفال ، فحرّكي طفلك على سطح النوم على ظهره بأسرع ما يمكن.

يجب استخدام سطح نوم قوي

يجب أن تستوفي أسرة الأطفال ، وأسرّة الأطفال ، وأسرّة الأطفال المحمولة معايير السلامة المنصوص عليها في لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية. يوصى باستخدام مرتبة ثابتة محكمة الإغلاق ، بالإضافة إلى ملاءة ملائمة مصممة لمنتج معين.

يعتبر السطح الصلب سطحًا صلبًا لا يحتوي على مسافة بادئة عندما يكون الطفل مستلقيًا عليه. لا شيء غير الطفل يجب أن يكون في سريره 4

لا تشارك السرير مع طفلك

لا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بمشاركة السرير مع أي طفل.

يجب أن تحضر طفلك إلى سريرك فقط لإطعامه أو تهدئته. يجب وضع الطفل على ظهره في سريره عندما تكون مستعدًا للنوم.

إذا كان هناك احتمال أن تنام مع الطفل في سريرك ، فتأكد من عدم وجود وسائد أو بطانيات أو أشياء أخرى يمكن أن تغطي رأس الطفل أو تسبب ارتفاع درجة حرارة طفلك.

شارك الغرفة مع طفلك

في الأشهر الستة الأولى على الأقل ، وبشكل مثالي للسنة الأولى ، توصي AAP بأن ينام الطفل في نفس الغرفة مع الوالدين. يجب وضع سرير الأطفال أو السرير بالقرب من سريرك. هذا يمكن أن يقلل من خطر SIDS بنسبة تصل إلى 50٪ .4

ابق الأشياء بعيدًا عن سرير الطفل

يجب إبقاء الفراش السائب أو الأشياء الناعمة أو أي عنصر يمكن أن يزيد من خطر الاختناق أو الاختناق أو الانزلاق بعيدًا عن مكان نوم الطفل. هذا يتضمن:

• البطانيات

• ألعاب الأطفال

• وسادات ممتصة للصدمات

إذا كنت قلقة من إصابة طفلك بالبرد ، فيمكنك ارتداء ملابس النوم له

لا تدع طفلك ينام على وسائد الرضاعة أو الأرائك أو الكراسي

تنص لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية على وفاة أكثر من رضيعين بين عامي 2012 و 2018 من تركهم على أو بالقرب من وسائد أو وسائد مثل وسادات الاستلقاء.

لا ينبغي ترك الأطفال ينامون على الأرائك أو الأرائك أو الكراسي بذراعين. هذا أمر خطير على الطفل 4

استخدم اللهايات في أوقات القيلولة والنوم

يمكن أن يساعد استخدام اللهاية أثناء القيلولة ووقت النوم في تقليل فرصة حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ ، حتى لو سقطت أثناء نوم الطفل.

في حالة الرضاعة الطبيعية ، انتظري حتى تتم الرضاعة الطبيعية بسلاسة قبل تجربة اللهاية. أولئك الذين لا يرضعون يمكن أن يقدموا لهاية على الفور. إذا سقطت اللهاية أثناء النوم ، فلا داعي لاستبدالها.

التأقلم

إذا كنت قد عانيت من فقدان رضيع ، فمن المهم طلب الدعم. تشمل مجموعات الدعم:

• الأصدقاء الحنونون

• الشمعة الأولى

• مؤسسة ميس

كلمة من Verywell

قد يكون من المحزن أن تقرأ عن SIDS. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لضمان سلامة طفلك وتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن صحة طفلك ، أو أسئلة حول ترتيبات النوم المناسبة والآمنة ، فتحدثي مع طبيبك.