ما تحتاج لمعرفته حول الحمل

• تصور

• الزرع

• الأعراض المبكرة

• زيارات الأطباء

• الثلث

• المخاطر والمضاعفات

يمكن أن يكون الحمل من أكثر الأحداث إثارة وإفادة. إن خلق حياة جديدة هي عملية معقدة تسبب العديد من التغييرات في جسم الإنسان. تعرف على المزيد حول ما يمكن توقعه خلال الأشهر التسعة التي تسبق الولادة من الحمل وحتى الولادة.

ديباك سيثي / جيتي إيماجيس

تصور

الحمل هو ربط الحيوان المنوي بالبويضة ، والمعروف أيضًا باسم الإخصاب. في معظم الحالات ، يحدث الحمل في قناة فالوب للأشخاص في الساعات أو الأيام التي تلي الجماع. ومع ذلك ، في حالات المساعدة على الإنجاب ، وخاصة الإخصاب في المختبر ، يمكن أن يحدث الحمل في المختبر.

الجدول الزمني

قد يحدث الحمل في وقت قريب عندما يمارس الزوجان الجماع ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بعد أيام من الجماع. هذا لأنه يمكن تخصيب البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة ، ويمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى 72 ساعة.

يمثل الحمل الخطوة الأولى نحو الحمل ، حيث تم الجمع بين الحيوانات المنوية والبويضة معًا ، مما يؤدي إلى تكوين ما يعرف باسم البيضة الملقحة .2 في الأيام القادمة ، يتحول الزيجوت أحادي الخلية إلى جنين متعدد الخلايا.

الزرع

من أجل تسهيل الحمل ، يجب أن يتحرك الجنين بنجاح من قناتي فالوب ويغرس في الرحم ، حيث سيستمر في التطور إلى جنين وفي النهاية رضيع.

النزيف أثناء الزرع

قد يحدث النزيف أثناء الزرع ، وهو عرض طبيعي لا يتطلب أي رعاية طبية.

ما يقرب من 15 ٪ إلى 25 ٪ من النساء الحوامل سيعانين من النزيف في الأشهر الثلاثة الأولى

نظرًا لأنه يمكن أن تحدث ثلاثة أنواع من النزيف مرتبطة بالدورة و / أو الحمل ، فقد يكون من المربك تحديد سبب النزيف. تشمل أنواع النزيف: 3

• نزيف الانغراس: عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم (بطانة الرحم)

• نزيف الإباضة: نزيف خفيف أو نزيف يحدث عند خروج البويضة من المبيض

• نزيف الدورة الشهرية: إذا لم تنغرس البويضة المخصبة في جدار الرحم بعد الإباضة ، فإن البطانة تتساقط.

يمكن أن يساعد توقيت النزيف في توفير أدلة حول سبب النزيف.

الأعراض المبكرة

في حين أن غياب الدورة الشهرية ونزيف الانغراس من العلامات المبكرة الواضحة للحمل ، إلا أن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يجب مراقبتها إذا كنت تحاولين الحمل ، بما في ذلك:

• استفراغ و غثيان

• إعياء

• حنان الثدي

• كثرة التبول

• تقلب المزاج

• تغيرات الشهية

• طعم معدني

• الصداع

• تشنج

• إمساك

• إحتقان بالأنف

تختلف الأعراض من شخص لآخر بما في ذلك أولئك الذين لا يعانون من علامات الحمل المبكرة.

كيف تتأكدين من أنك حامل

لتأكيد أنك حامل ، يمكنك: 4

• إجراء اختبار الحمل في المنزل: عند استخدامه بشكل صحيح ، تكون اختبارات الحمل المنزلية دقيقة بنسبة 97٪ إلى 99٪.

• احصلي على فحص دم في مكتب أطبائك: فحوصات الدم أثناء الحمل دقيقة بنسبة 99٪ وغالبًا ما تستخدم لتأكيد اختبار حمل منزلي إيجابي.

الحمل له مجموعة من الأعراض ، لكن معظمها لا يتطور كلها مرة واحدة. عندما تطفو أو تهدأ قد تعتمد على مرحلة الحمل.

زيارات الأطباء

رعاية ما قبل الولادة أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل.

إذا كنت حاملاً بشكل طبيعي ، فعادةً ما تحدث زيارتك الأولى للطبيب في نهاية الثلث الأول من الحمل. إذا كنتِ تحملين من خلال الإخصاب في المختبر (IVF) ، فقد تزورين طبيبكِ عاجلاً. في كلتا الحالتين ، من الأفضل أن يتم إجراء الفحص الرئيسي الأول خلال الأشهر الثلاثة الأولى (حتى 13 أسبوعًا من الحمل). يحدث عادة ما بين ثمانية إلى 12 أسبوعًا.

خلال هذه الزيارة ، سيقوم طبيبك بما يلي: 5

• راجع تاريخك الصحي

• قم بإجراء الفحص البدني والحوض

• أعطِ لمحة عامة عن العلاج خلال فترة الحمل

تأكد من إعداد قائمة بالأسئلة لطرحها على طبيبك حتى لا تنسى.

سيحصل معظم الأشخاص أيضًا على أول تصوير بالموجات فوق الصوتية للجنين لفحص نبضات قلب الجنين وتشريحه ، وسيحسب طبيبك عدد أسابيع حملك ويحدد موعدًا للجنين.

توقيت زيارات الأطباء

بالنسبة لمعظم الأشخاص ، باستثناء أي ظروف خاصة ، يجب على الحوامل مراجعة الطبيب:

• كل أربعة أسابيع حتى يبلغوا 28 أسبوعًا من الحمل

• كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بين 28 إلى 36 أسبوعًا من الحمل

• أسبوعيًا من 36 أسبوعًا من الحمل حتى الولادة

الثلث

يستغرق الحمل 40 أسبوعًا ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يلدون قبل هذا الإطار الزمني أو بعده. ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل كل 13 أسبوعًا ويشمل مراحل مختلفة من نمو الأطفال التي تنتهي بالولادة.

الفصل الأول (الأسابيع 1 إلى 13)

خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يخضع جسمك لتغييرات واسعة النطاق تمهد الطريق لطفلك الذي ينمو. تؤثر التغيرات الهرمونية على كل جهاز عضو في جسمك تقريبًا ، مما قد يؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من أعراض الحمل المبكرة (المذكورة أعلاه) حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.

بينما قد لا تلاحظين فرقًا كبيرًا في الخارج ، يحدث الكثير من التطور لطفلك حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.

بحلول الأسبوع الثامن من عمر طفلك: 6

• نمت الذراعين والساقين لفترة أطول

• تبدأ اليدين والقدمين في التكون وتبدو وكأنها مجاذيف صغيرة

• يستمر الدماغ في النمو

• تبدأ الرئتان في التكون

• سوف ينبض القلب بانتظام

الفصل الثاني (الأسابيع 14 إلى 27)

أبلغ الكثير من الناس عن شعورهم بأفضل حالاتهم خلال الثلث الثاني من الحمل. غالبًا ما يهدأ غثيان الصباح والتعب حتى يشعروا بمزيد من النشاط ويمكنهم الاستمتاع بالطعام مرة أخرى. ومع ذلك ، تحدث تغييرات أخرى جديدة أكثر وضوحًا في جسمك.

سيتوسع بطنك ورحمك مع استمرار نمو الطفل. خلال الثلث الثاني من الحمل ، يصبح نتوء الطفل الحقيقي ملحوظًا.

الشعور بركلات الطفل

خلال هذا الفصل من الحمل ، ستشعرين أن طفلك يبدأ في الحركة. هناك مجموعة واسعة من الأوقات التي يمكن فيها الشعور بالكشف الأول عن الحركة ، تتراوح من 16 إلى 22 أسبوعًا

مع تغير جسمك لإفساح المجال لطفلك الذي ينمو ، قد تواجهين:

• آلام الجسم ، مثل آلام الظهر أو البطن أو الفخذ أو الفخذ (ناقش هذه الأعراض مع طبيبك)

• علامات التمدد على البطن والثديين والفخذين والأرداف

• سواد الجلد حول الحلمتين

• خط على الجلد يمتد من السرة إلى خط شعر العانة (لينيا نيجرا)

• بقع من الجلد الداكن على وجهك (قناع الحمل)

• خدر أو وخز في اليدين (إذا لاحظت ذلك ، اتصل بطبيبك)

• حكة في البطن والنخيل وباطن القدمين (في بعض الأحيان يمكن أن يكون للحكة أثناء الحمل أسباب قد تكون ضارة بالحمل ، لذلك أخبر طبيبك عن هذه الأعراض)

• تورم في الكاحلين والأصابع والوجه (إذا لاحظت ذلك ، اتصل بطبيبك)

بحلول الأسبوع 20 ، يكون طفلك: 8

• يمكن أن تسمع

• أكثر نشاطا ويستمر في الحركة والطفو

• يمكن أن تبتلع

الفصل الثالث (من 28 إلى 40 أسبوعًا)

تستمر بعض المضايقات نفسها التي عانيت منها في الثلث الثاني من الحمل حتى الثلث الثالث. من المحتمل أن يكون لديك أعراض إضافية أيضًا.

في هذه المرحلة ، قد تشعرين بضيق في التنفس ، وهو ما يجب أن تذكره لطبيبك للتأكد من أنه مناسب لحملك وليس مفرطًا. تزداد الرحلات إلى الحمام أيضًا لأن الطفل يكبر ويزيد من الضغط على مثانتك والأعضاء الأخرى.

تتضمن بعض التغييرات الجسدية الجديدة الأخرى التي قد تلاحظها في الثلث الثالث ما يلي:

• حرقة من المعدة

• تورم في الكاحلين والأصابع والوجه

• بواسير

• تقرحات في الثدي ، والتي قد تتسرب من اللبأ ، وهي مقدمة لحليب الثدي

• قد يبرز زر بطنك

• أرق

• انخفاض الجنين في الرحم

• الانقباضات ، التي يمكن أن تكون علامة على ولادة حقيقية أو كاذبة (انقباضات براكستون هيكس ؛ إذا كنت تعانين من تقلصات أكثر من عدة مرات في الساعة قبل 37 أسبوعًا ، فاتصلي بطبيبك)

مع اقتراب موعد ولادتك ، يصبح عنق الرحم أرق وأكثر ليونة (إمحاء). هذه عملية طبيعية تساعد في فتح قناة الولادة أثناء عملية الولادة. في معظم الحالات ، سينتقل الطفل أيضًا إلى وضع الرأس لأسفل بنهاية الثلث الأخير من الحمل.

الولادة المبكرة

الأطفال المولودين قبل الأوان (قبل 37 أسبوعًا) لديهم فرصة أكبر للمضاعفات.

في الأسبوع 39 ، يعتبر الأطفال مكتمل النمو. هذا يعني أن جميع أعضاء الأطفال جاهزة للعمل من تلقاء نفسها خارج الرحم.

بحلول الأسبوع 37 ، يكون طفلك: 6

• يزن حوالي 5 1/2 أرطال

• يحافظ على اكتساب الوزن ، ولكن من المحتمل ألا يزداد كثيرًا

• لديه جلد أقل تجعدًا حيث تتشكل الدهون تحت الجلد

• لديه أنماط نوم محددة

• تم تطوير القلب والأوعية الدموية بشكل كامل

• تم تطوير العضلات والعظام بشكل كامل

المخاطر والمضاعفات

في حين أن الحمل غالبًا ما يكون وقتًا مثيرًا ، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة حتى تتمكن من طلب الرعاية في أسرع وقت ممكن.

إذا كنت تعتبر معرضًا لخطر كبير للإصابة بمضاعفات الحمل ، فقد تتم إحالتك إلى طبيب الفترة المحيطة بالولادة (أخصائي عالي المخاطر في طب الأم والجنين) للمشاركة مع طبيبك في رعايتك.

يمكن أن تشمل عوامل الخطر للحمل ما يلي: 9

• الظروف الصحية الحالية: تشمل الأمثلة ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

• زيادة الوزن: هذا يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وسكري الحمل وولادة جنين ميت وعيوب الأنبوب العصبي والولادة القيصرية.

• الولادات المتعددة: يكون خطر حدوث مضاعفات أعلى لدى أولئك الذين يحملون أكثر من جنين واحد (توأمان ومضاعفات من رتبة أعلى). تشمل المضاعفات الشائعة تسمم الحمل والولادة المبكرة والولادة المبكرة

• عمر الأم الصغير أو الكبير: الحمل عند المراهقين وأولئك الذين يبلغون من العمر 35 عامًا أو أكثر يزيد من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.

يعرضك الحمل عالي الخطورة لخطر حدوث مضاعفات ، بما في ذلك:

• إجهاض

• تسمم الحمل

• سكري الحمل

• فقر دم

إجهاض

يحدث الإجهاض عندما ينتهي الحمل تلقائيًا قبل 20 أسبوعًا. إنه أكثر أنواع فقدان الحمل شيوعًا وقد يحدث في 10٪ إلى 25٪ من جميع حالات الحمل المشخصة

تحدث حالات الحمل الكيميائي عندما ينتهي الحمل بعد فترة وجيزة من الزرع ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في وقت قريب من دورتك الشهرية. قد لا يدرك شخص ما أنه قد حمل عند حدوث حمل كيميائي. قد تكون خسائر الحمل هذه مسؤولة عن 50٪ إلى 75٪ من جميع حالات الإجهاض

الحمل بعد الإجهاض

معظم الناس (87٪) يمرون بحمل وولادات طبيعية بعد الإجهاض

ما يقرب من 50٪ من حالات الإجهاض ناتجة عن أجنة بها شذوذ في الكروموسومات. يزيد الخطر مع تقدم العمر. تشمل الأعراض: 1

• نزيف حاد تدريجي

• تشنج

• وجع بطن

• آلام أسفل الظهر التي قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة

لاحظ أن هذه الأعراض يمكن أن تحدث أيضًا مع الحمل خارج الرحم.

دعم فقدان الحمل

تشمل مجموعات الدعم لفقدان الحمل ما يلي:

• مشاركة دعم الحمل وفقدان الرضع

• مسيرة الدايمات

• مؤسسة ميس

• الأصدقاء الحنونون

تسمم الحمل

يحدث تسمم الحمل عندما يصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول أثناء الحمل. عادة ما يتم حل الحالة بعد ولادة الطفل.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تعريض صحة الأم والجنين للخطر أثناء الحمل.

يمكن أن تؤدي تسمم الحمل إلى مضاعفات مثل:

• ضربة

• الحاجة للحث على الولادة

• انفصال المشيمة (عندما تنفصل المشيمة عن الرحم)

• ولادة قبل الوقت المتوقع

• انخفاض الوزن عند الولادة

قللي من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج

يمكنك تقليل خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج عن طريق: 14

• الحفاظ على وزن صحي

• ممارسة

• اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل

ومع ذلك ، يُصاب البعض بمقدمات الارتعاج على الرغم من اتخاذ التدابير الوقائية.

بسبب المضاعفات الخطيرة المحتملة ، يحتاج الأشخاص المصابون بمقدمات الارتعاج إلى مراقبة دقيقة من قبل الطبيب.

سكري الحمل

سكري الحمل ناتج عن الحمل. يتم اختبار سكري الحمل على الحوامل بين 24 و 28 أسبوعًا.

يمكن أن يتسبب سكر الدم غير المنضبط في حدوث مضاعفات أثناء الحمل للأم والطفل بما في ذلك: 15

• الأطفال ذوو الحجم الزائد: يؤدي سكر الدم غير المنضبط إلى زيادة نسبة السكر في الدم لدى الأطفال أيضًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى نمو الأطفال بشكل كبير جدًا.

• القسم C: الشخص الذي لا يتم التحكم في سكر الدم بشكل جيد يكون معرضًا لخطر أكبر للولادة القيصرية.

• تسمم الحمل: يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من ارتفاع ضغط الدم أكثر من غير المصابين بداء السكري.

• نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم): من الآثار الجانبية التي قد تهدد الحياة نتيجة تناول الأدوية للسيطرة على نسبة السكر في الدم. في كثير من الحالات ، يمكن السيطرة على سكري الحمل من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. ومع ذلك ، سيحتاج بعض الأشخاص أيضًا إلى الأنسولين.

سكري الحمل ومرض السكري من النوع 2

عادةً ما ينحسر سكري الحمل بعد الولادة ، ولكن الإصابة به يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. في الواقع ، نصف أولئك الذين أصيبوا بسكري الحمل سيصابون بالنوع الثاني في مرحلة ما

فقر دم

نقص الحديد شائع أثناء الحمل وهو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم لدى الحوامل. يحدث فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى كميات كافية من خلايا الدم الحمراء اللازمة لنقل الأكسجين عبر الجسم.

خلال فترة الحمل ، يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر من أجل توفير الغذاء للجنين. يزيد الجسم حجم دمه بنسبة 30٪ إلى 50٪ لتحقيق ذلك

عندما تكون مستويات الحديد منخفضة ، تكون خلايا الدم الحمراء غير قادرة على حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. من الطبيعي أن تعانين من فقر الدم الخفيف أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم ، ولكن فقر الدم الحاد قد يعرضك أنت وطفلك لخطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

قد تشمل أعراض فقر الدم أثناء الحمل ما يلي: 16

• إعياء

• ضعف

• صعوبة في التركيز

• ضيق في التنفس

• جلد شاحب

• ألم صدر

• دوار

• برودة اليدين والقدمين

• ضربات قلب سريعة

كلمة من Verywell

يمكن أن يكون الحمل أحد أكثر الأوقات إرضاءً في حياة الإنسان. يمكن أن يكون أيضًا أحد أكثر الأشياء تحديًا مع وجود الكثير في الاعتبار. مع الرعاية المناسبة قبل الولادة والحفاظ على نمط حياة صحي ، تزيد من فرصك في إنجاب طفل سليم.