التحدث إلى ابنك عن قضايا صحة الرجل

هل تحدث والدك معك بصراحة عن مخاوفك الصحية؟ اعتمادًا على عمرك ، ربما تكون الإجابة لا. لكن هناك دلائل على أن هذا على وشك التغيير.

كشفت دراسة استقصائية وطنية أن 62 في المائة من الآباء الذين لديهم أبناء يرغبون في أن يكون والدهم أكثر وضوحًا في الموضوعات الصحية. نتيجة لذلك ، قال 43 بالمائة من الآباء الذين لا تتحدث أسرهم بصراحة عن صحتهم إنهم يريدون كسر هذا النمط.

أسباب تجنب هذه المناقشات تتنوع من التقليدية إلى الإحراج. يقول البعض إنهم لا يعرفون كيف يتحدثون مع أبنائهم حول الموضوعات الصحية لأن والدهم (الشكل) لم يتحدث معهم أبدًا حول هذا الموضوع أيضًا.

يشعر البعض بالحرج الشديد أو يقولون إنهم لا يستطيعون العثور على الكلمات. يخشى آخرون أن ابنهم لن يرغب في التحدث عن الموضوع أو لا يجدون الوقت المناسب لإثارة هذه القضية.

كطبيب يركز على صحة الرجل ، أقترح عليك أن تكون رجلاً وأن تجري هذه المناقشات المهمة مع أبنائك. قد تجد المحادثات غير مريحة. قد تجدهم محرجين. لكن ضع هذا في اعتبارك: الأمر ليس عنك أكثر من ابنك.

الاتصالات تتحسن

أجرت كليفلاند كلينك الدراسة الاستقصائية "MENtion It" على أكثر من 500 من الذكور الذين يبلغون من العمر 18 عامًا أو أكبر يعيشون في الولايات المتحدة القارية. تم ترجيح المسح ليكون ممثلاً على المستوى الوطني فيما يتعلق بالمنطقة والعمر والعرق / العرق. كان جميع المشاركين من الآباء أو الشخصيات الأبوية لصبي وكان لديهم أب أو أب ينشأون.

قال حوالي 70 بالمائة من الآباء إن أسرهم تحدثوا بصراحة عن القضايا والمخاوف الصحية ، حتى عندما كانوا أطفالًا. حوالي ثلثي (62 في المئة) من المستجيبين المتبقين تمنى لو كان آباءهم. وقال حوالي 47 بالمائة إنهم لم يعرفوا التاريخ الصحي لعائلاتهم حتى ذهبوا إلى الطبيب كشخص بالغ.

يُظهر الآباء اليوم مع الأبناء بعض الفهم لما هو مهم للحديث عنه عندما يتعلق الأمر بالموضوعات المتعلقة بالصحة.

• ما يقرب من 80 في المائة قد خضعوا لفحص طبي في الأشهر القليلة الماضية أو في العام الماضي.

• يوصي 62 بالمائة بالذهاب إلى الطبيب لإجراء فحوصات صحية منتظمة.

• حوالي النصف (52 بالمائة) ينصحون الآباء الآخرين الذين لديهم أبناء بمعرفة أكبر قدر ممكن عن التاريخ الطبي لأسرهم و (50 بالمائة) يخبرون أطفالهم بذلك.

• ينصح تسعة وأربعون في المائة بالتحدث عن الإدارة الصحية قبل حدوث المرض أو الحاجة إلى رعاية الأطباء. (هذه النصيحة صحيحة!)

الصمت لا يساوي القوة

يبدو أن إحدى العقبات الرئيسية أمام المناقشات الصحية تتمثل في الإحجام عن مناقشة المخاوف الصحية الشخصية خوفًا من التسبب في قلق الأسرة غير الضروري ، أو إلقاء اللوم على الخيارات الشخصية التي ربما تكون قد ساهمت في حدوث مشكلة صحية ، أو الظهور بمظهر ضعيف. قد تكون فخوراً بكونك متحفظًا ، لكن عدم لفت انتباه الأطباء للأعراض يعرضك أنت وعائلتك للخطر.

لدي مرضى كان لديهم دم في بولهم لمدة عامين قبل أن يراجعوا الطبيب. الدم في البول هو علامة على الإصابة بسرطان المثانة ، والذي يمكن علاجه غالبًا عند تشخيصه مبكرًا. بمرور عامين ، يصبح المرض عدوانيًا أو غير قابل للشفاء.

إذا بقيت صامتًا لأنك تشعر بالحرج عند قول كلمات معينة ، يمكنني أن أتحدث. عندما بدأت تدريبي الطبي ، وجدت أنه من غير المريح جدًا أن أقول كلمات مثل القضيب وكيس الصفن. ليس هناك سبب منطقي لهذا الانزعاج. إنه من المحرمات الاجتماعية الوحيدة التي تمنعك. أنا أضمن أنه كلما تحدثت هذه الكلمات أكثر ، أصبح الأمر أسهل.

مخاطر الجهل

إن الوقاية من السرطان هي السبب الرئيسي للحاجة إلى معرفة التاريخ الطبي لعائلتك وتمريرها. في كثير من الأحيان ، عندما أسأل المرضى عن تاريخ عائلاتهم من سرطان البروستاتا أو المرض الذي يساورهم القلق ، يقولون ، كان والدي يعاني من شيء ما ، لكنني لا أعرف ما هو.

إن ربط تجربتك الخاصة بمشكلة طبية قد يحمي حياة أبنائك. العديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا والقولون ، لديها استعداد وراثي. إذا كنت أنت أو أي فرد من أفراد أسرتك مصابًا بسرطان البروستاتا قبل سن الخمسين ، فمن المهم أن يبدأ ابنك فحوصات منتظمة للمرض في الأربعينيات من عمره. نظرًا لأن الأمريكيين من أصل أفريقي معرضون لخطر أكبر للإصابة بسرطان البروستاتا ، فقد نوصي ببدء الفحص حتى قبل ذلك ، إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.

يعد تعليم ابنك كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصية أمرًا مهمًا لنفس السبب. يبدأ سرطان الخصية في التأثير على الشباب بدءًا من سن 15 عامًا ويبلغ معدل الشفاء منه 98 بالمائة عند اكتشافه وعلاجه مبكرًا.

قيمة الطبيب قورتربك

أظهر الاستطلاع أن العديد من الآباء الشباب الذين لديهم أبناء يشعرون براحة أكبر عند مناقشة تاريخ صحة الأسرة مع والدتهم ، بدلاً من والدهم. ويفضل الرجال من جميع الأعمار الذين شملهم الاستطلاع التحدث عن بعض المشكلات الصحية مع شخصية الأب ، بدلاً من التحدث مع والدهم البيولوجي. كل هذا جيد وجيد ، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى طبيب شخصي.

يجب على كل شاب أن يطور علاقة مع طبيب الرعاية الأولية الذي سيكون بمثابة قورتربك لفريق من الأطباء ، في حالة ظهور مشكلة طبية. سيراقب هذا الطبيب جميع أنواع المشاكل الطبية ، وليس فقط تلك المتعلقة بصحة الرجل ، ويضمن حصول ابنك على فحوصات الفحص المناسبة في الوقت المناسب.

بعد الفحص الأول للمريض ، قد لا يحتاج ابنك إلى زيارة الطبيب مرة أخرى لعدة سنوات. الحقيقة هي أنك لا تعرف أبدًا متى ستواجه مشكلة طبية. عندما ينمو المرء ، لا يجب أن تسعى جاهدًا للحصول على المساعدة.

كسر حاجز الصمت

إذا كنت من بين الرجال الذين لا يخشون مناقشة القضايا الصحية مع أسرتك ، برافو لك! إذا كنت مستعدًا لبدء التحدث مع أبنائك حول القضايا والمخاوف الصحية ، فإليك ما يجب أن تتحدث عنه:

• عند شرح الجماع ، ناقش مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً مع شرح لكيفية حمل الفتيات.

• وضح لهم كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصيتين في الحمام. أخبرهم أنه يجب عليهم القيام بذلك شهريًا وأخبرهم بإعلامك إذا شعروا بأي كتل أو نتوءات.

• تحدث عن ضعف الانتصاب وأنه يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية عندما يتقدمون في السن.

• أخبرهم أن يراجعوا الطبيب على الفور إذا ظهرت عليهم علامات أو أعراض لأي مشكلة طبية وأن الصمت ليس علامة على القوة.

• أخبرهم عن عائلتك وتاريخك الشخصي للمشاكل الطبية. إذا كنت لا تعرف ذلك ، فاطلب من والدك أو أقاربك الآخرين إخبارك بما يعرفونه.

يقول الآباء الذين يتحدثون بالفعل مع أبنائهم عن صحتهم أو يخططون للقيام بذلك أن سن 11 إلى 12 هو الوقت المثالي للبدء. إذا اخترت الانتظار حتى يصبح الطفل بالغًا ، فقم بتدوين تاريخك الطبي الشخصي والعائلي واتركه في مكان آمن في حالة وفاتك قبل الأوان.

قم بعملك

إذا كنت تقوم بعملك كأب ، فستخوض الكثير من المحادثات غير المريحة مع أطفالك وهم يكبرون. الحديث عن الصحة يشبه الحديث عن المسؤولية المالية ، أو كيف تكون زوجًا أو أبًا صالحًا ، أو شرح معنى الموت. عليك أن تبحث بعمق للعثور على الكلمات لمناقشة هذه الأشياء. بالتأكيد ، من الممتع التحدث إلى أبنائك عن الرياضة أو الطقس أو العمل ، لكن في النهاية ، صحتهم وصحتك أكثر أهمية.