كيفية ترويض حكة الصدفية

الوصفات الطبية والعلاجات المنزلية التي تعمل

من الطبيعي تمامًا أن ترغب في حك الحكة ، لكن القيام بذلك عندما يكون سببها الصدفية يمكن أن يجعل الحالة أسوأ ، مما يؤدي إلى العدوى والتندب .1 في بعض الحالات ، يمكن أن يتسبب في ظهور آفات جديدة ، وهي ظاهرة تعرف باسم Koebner استجابة 2

على عكس بعض الطفح الجلدي ، والتي قد تكون قادرًا على تحملها لفترة قصيرة من الزمن ، فإن الصدفية هي حالة تستمر مدى الحياة. يمكن أن تشتعل في أي وقت وتؤدي إلى تغيرات في الجلد يمكن أن تكون غير مريحة وغير مرغوب فيها من الناحية الجمالية ومحرجة. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون الأعراض ، بما في ذلك الحكة ، شديدة السوء لدرجة أنها تتعارض مع جودة حياتك .3 لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في إحباط الحكة.

لماذا تحدث حكة الصدفية

الاسم السريري للحكة هو الحكة. يمكن أن تحدث بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك الالتهابات والحساسية والأمراض المزمنة والعقاقير وحتى الحمل. في حالات كثيرة جدًا ، لا يوجد سبب معروف

تنشأ الحكة في المستقبلات العصبية في الجلد المعروفة باسم مستقبلات الألم. من المعروف أن هذه المستقبلات يتم تحفيزها بواسطة الهيستامين ، وهي مادة يفرزها الجهاز المناعي أثناء الاستجابة التحسسية التي تؤدي إلى اختلال المستقبلات .4 في حين أن هذا يفسر سبب الحكة الشديدة في الطفح الجلدي التحسسي ، فمن غير الواضح سبب حدوث الحكة مع الآخرين. الظروف.

ما يعرفه العلماء هو أن مستقبلات الألم تكون أكثر وفرة في الانتقال بين الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) وطبقة الجلد التي تحتها مباشرة (الأدمة). ربما ليس من المستغرب أن هذه هي المنطقة التي تنشأ فيها الصدفية أيضًا.

كاضطراب في المناعة الذاتية ، تحدث الصدفية بسبب هجوم مناعي على الخلايا الطبيعية في الأدمة. يؤدي الالتهاب الناتج إلى تفاعل متسلسل تبدأ فيه خلايا الجلد في انتقال الجلد / البشرة في التكاثر بشكل أسرع مما يمكن أن يتساقط. ما هي النتائج هي اللويحات الجافة والقشارية المعروفة باسم الصدفية.

يُعتقد أن هجوم المناعة الذاتية لمرض الصدفية يزيد من تحفيز المستقبلات الجلدية ، مما يسبب الحكة أحيانًا. يمكن أن تتفاقم الحكة بسبب التقشر والجفاف (الجفاف) ، مما يسمح للمهيجات البيئية بالتحول إلى شقوق صغيرة وشقوق.

منتجات مضادة للحكة

الخبر السار هو أن هناك عددًا متزايدًا من العلاجات المتاحة لتقليل حكة الصدفية. يصنف البعض على أنهم مضادون للحكة ، مما يعني أنهم يعالجون الحكة نفسها. يعالج البعض الآخر الجفاف والقشور التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحكة.

تتطلب بعض هذه الخيارات وصفة طبية ، بينما يتوفر البعض الآخر بدون وصفة طبية (OTC). في كلتا الحالتين ، تأكد من أن طبيبك على علم بأي وجميع الأدوية التي تتناولها ، سواء كانت عن طريق الفم (تؤخذ عن طريق الفم) أو موضعية (توضع على الجلد).

تشمل أكثر العلاجات المضادة للحكة شيوعًا ما يلي

• مضادات الهيستامين هي أدوية تستخدم لعلاج الحساسية التي تستهدف المسارات العصبية المرتبطة بالحكة. بعض الأنواع لها تأثير مهدئ ، والذي قد يساعد إذا كانت الحكة تبقيك مستيقظًا في الليل. يعتبر Benadryl (diphenhydramine) ، الذي تم شراؤه بدون وصفة طبية ، خيارًا شائعًا.

• الكريمات المرطبة الغنية بالمطريات والتي تحتوي على اللانولين أو الجلسرين أو الفازلين قادرة على تخفيف الجفاف وحبس الرطوبة لراحة طويلة الأمد. للحصول على مزيد من الراحة والتبريد ، احتفظ بالكريم في الثلاجة.

• يمكن أن تكون حمامات الشوفان مفيدة في علاج اللويحات المنتشرة وتنعيم البشرة وتهدئتها مع تأثير تقشير لطيف. المنتجات التي تحتوي على دقيق الشوفان الغروي المطحون ، مثل Aveeno Soothing Bath Treatment ، تحظى بشعبية خاصة. بعد التجفيف مباشرة ، بينما لا يزال الجلد رطبًا ، ضعي طبقة من المستحضر لحبس الرطوبة في الداخل لراحة تدوم طويلاً.

• تأتي الكريمات المضادة للحكة في تركيبات موصوفة من الطبيب أو بدون وصفة طبية. عادةً ما تحتوي العلامات التجارية التي تصرف بدون وصفة طبية على المنثول أو الكافور. يمكن العثور على بنزوكاين أو هيدروكورتيزون في كل من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والوصفات الطبية. استشر طبيبك قبل استخدام أحد منتجات OTC ، حيث قد يحتوي بعضها على مكونات تهيج الجلد.

• الكورتيكوستيرويدات الموضعية ، المتوفرة بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، فعالة في علاج الحكة ولكن يجب استخدامها باعتدال لتجنب ترقق الجلد (ضمور). من المهم استخدام الستيرويد فقط وفقًا للتعليمات ، ولا تستخدم أبدًا كورتيكوستيرويد موضعي على وجهك ما لم يوجهك طبيبك إلى ذلك. يمكن أن تكون بعض المنشطات قوية جدًا على الوجه.

• قد يساعد الأسبرين في تخفيف الالتهاب الذي يحفز الحكة. إنه خيار أفضل بكثير من الأدوية المضادة للالتهابات الأخرى مثل أليف (نابروكسين) ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التوهجات.

• يمكن استخدام Remeron (mirtazapine) ، وهو مضاد للاكتئاب من نوع نورادرينرجيك ومضاد للاكتئاب ، أو NaSSA ، لعلاج الحكة لدى الأشخاص المصابين بالصدفية المتوسطة إلى الشديدة إذا فشلت جميع الخيارات الأخرى.

• Neurontin (جابابنتين) هو دواء موصوف يستخدم عادة لعلاج النوبات وهو فعال أيضًا في تخفيف آلام الأعصاب. في حالات نادرة ، يمكن استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الصدفية الشديدة إذا كان الألم المزمن والحكة لا يطاق.

• العلاج بالضوء ، وهو شكل من أشكال العلاج باستخدام الأشعة فوق البنفسجية (UVB) المتاحة في عيادة طبيب الأمراض الجلدية ، فعال في تخفيف الحكة مع تخفيف الالتهاب الذي يسبب الصدفية .3 وهو يستخدم بشكل شائع للحالات المتوسطة إلى الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات المحافظة.

• يمكن أن يساعد الوقت في ضوء الشمس الطبيعي أيضًا في علاج الصدفية والحكة المرتبطة به. عادة ما يكون قضاء حوالي 15 دقيقة في الشمس يوميًا كافيًا لإظهار الفائدة. يجب عدم وضع واقي الشمس على أي مناطق من الجلد مصابة بالصدفية أثناء هذا العلاج ، ولكن يمكنك وضعه في مكان آخر (على سبيل المثال ، على وجهك). إذا بقيت في الشمس لمدة تزيد عن 15 دقيقة ، تذكر أن تضع واقي الشمس على جميع أنواع البشرة المعرضة للشمس.

العلاجات المنزلية

بالإضافة إلى المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر ، هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد أيضًا. تبقى أكياس الثلج والكمادات الباردة الحلول الأسرع والأسهل ، حيث تعمل على تخدير النهايات العصبية مع تبريد الجلد الخام والملتهب. حتى استخدام منشفة مغموسة في الماء المثلج يمكن أن يساعد بشكل كبير.

تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد. قم بتغطية كيس الثلج في منشفة وحركه باستمرار ، مع وضع الثلج على كل جزء من الجلد لمدة لا تزيد عن 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة لتجنب قضمة الصقيع.

يعتمد بعض الأشخاص على علاج انسداد قصير المدى. هذه تقنية يتم من خلالها وضع طبقة من الكريم المرطب أو العلاج على الجلد ولفه بغشاء بلاستيكي. ثم يُغطى الغلاف بجورب أو قفاز أو ضمادة مرنة فضفاضة ويمكن ارتداؤها لعدة ساعات أو طوال الليل.

في حين أن الحمام يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف القشور ، فمن الأفضل تجنب الحمامات الساخنة أو الدش بانتظام. ومع ذلك ، فإن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد في تخفيف الحكة وكذلك تقليل الالتهاب بشكل عام. من المهم ملاحظة أن الاستحمام والاستحمام يعززان بالفعل جفاف الجلد ، لذلك استخدم المرطب دائمًا بعد الجفاف ، بينما لا يزال الجلد رطبًا ، لتقليل الجفاف والحكة.