الاختلافات بين الإثارة الجنسية والرغبة

من السهل الخلط بين الرغبة الجنسية والإثارة. بعد كل شيء ، إذا كنت تشعر بالرضا عن حياتك الجنسية ، فقد يكون من الصعب فصل هذه الجوانب من حياتك الجنسية عن بعضها البعض. في الواقع ، تشير الرغبة الجنسية إلى اهتمامك الأساسي بالجنس ، ويمكن أيضًا الإشارة إليه على أنه شهيتك أو رغبتك الجنسية.

من ناحية أخرى ، يشير الإثارة إلى استجابتك الفسيولوجية للمثيرات الجنسية. تشمل المظاهر الجسدية للإثارة الجنسية التزليق المهبلي وزيادة تدفق الدم إلى الشفرين والبظر والمهبل.

تميل الرغبات الجنسية لدى النساء إلى التقلب طوال حياتهن ، وهناك العديد من العوامل المسببة المختلفة. في الأساس ، انخفاض الرغبة الجنسية (HSDD) وعدم القدرة على تجربة أو الحفاظ على الإثارة الجنسية (اضطراب الاستثارة الجنسية) شائعة جدًا. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من نصف جميع النساء يعانين من عرض واحد على الأقل من أعراض الخلل الوظيفي الجنسي في مرحلة ما

صعوبات في الرغبة الجنسية والإثارة

يُصنف الدليل التشخيصي والإحصائي الحالي للاضطراب العقلي ، الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM5) ، مشاكل الإثارة والرغبة معًا ، تحت مصطلح الاهتمام الجنسي للإناث / اضطرابات الإثارة (FSAID).

قد تعاني النساء المصابات بـ FSAID من انخفاض في رغبتهن في ممارسة الجنس وقد لا يبدأن ممارسة الجنس أو يستجيبن لمحاولات البدء. قد يلاحظون أيضًا أنه لا يتم إثارةهم بسهولة (أو حتى على الإطلاق) وأن الإثارة أو المتعة أثناء ممارسة الجنس تقل.

يجب أن تستوفي المرأة ثلاثة من المعايير الستة التي حددها الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية لتلقي تشخيص FSAID الذي يدور حول اهتمام الفرد واستجابته للنشاط الجنسي.

معايير التشخيص لـ FSAID

• غياب أو انخفاض الاهتمام بالنشاط الجنسي

• غياب أو انخفاض الأفكار أو التخيلات الجنسية

• لا يوجد أو ينخفض بدء النشاط الجنسي ، وعادةً ما يكون غير متقبل لمحاولات الشريك الشروع

• غياب أو انخفاض الإثارة الجنسية أو المتعة في جميع اللقاءات الجنسية أو جميعها تقريبًا

• غياب أو انخفاض الاهتمام الجنسي / الإثارة استجابة لأي إشارات جنسية داخلية أو خارجية

• غياب أو انخفاض الإحساس بالأعضاء التناسلية أو غير التناسلية أثناء النشاط الجنسي في جميع المواجهات الجنسية أو جميعها تقريبًا

كيفية زيادة مستويات الإثارة الجنسية

أحد أعراض انخفاض الإثارة الجنسية عند النساء هو انخفاض كمية التزليق المهبلي. يمكن أن تزيد المزلقات المهبلية التي لا تستلزم وصفة طبية من الترطيب.

إذا حدث انخفاض في تزييت المهبل بسبب انقطاع الطمث ، فغالبًا ما يوصف العلاج بالهرمونات البديلة. في حين أن هذا علاج دوائي معتمد لهذه المشكلة ، إلا أن هناك بعض المخاطر والآثار الجانبية التي تأتي مع هذا العلاج. لهذا السبب ، قد يكون زيت التشحيم الشخصي الذي تم شراؤه من الصيدلية المحلية هو خيارك الأكثر أمانًا.

الفياجرا (السيلدينافيل) وفئة من الأدوية تسمى حاصرات ألفا الأدرينالية ، مثل ريجيتين (فينتولامين) ، ثبت أيضًا أنها تزيد من تزييت المهبل استجابةً للتحفيز الجنسي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الدراسات المتعددة التي أجريت على الفياجرا للعديد من المشاكل الجنسية الأنثوية لم تظهر زيادة في المتعة الجنسية لدى النساء ، ولم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء لاستخدامها مع النساء.

بصرف النظر عن الحلول الدوائية ، يمكنك أيضًا اختيار العلاج السلوكي للمساعدة في زيادة الإثارة الجنسية. يهدف هذا العلاج إلى تعزيز التخيلات الجنسية وتركيز انتباه الفرد على المحفزات الجنسية. إذا كنت في علاقة مستمرة ، فسيقوم معالجك أيضًا بإلقاء نظرة على احتمالية وجود مشاكل في التواصل في علاقتك ، أو أن شريكك لا يقضي الكثير من الوقت المطلوب لتحفيزك جنسيًا.

كيفية زيادة مستويات الرغبة الجنسية

تمت الموافقة على Addyi (flibanserin) من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية (HSDD). Addyi عبارة عن حبة يجب تناولها يوميًا ويُنصح بالابتعاد عن الكحول أثناء تناولها لأن الإغماء يمكن أن يحدث.

تمت الموافقة أيضًا على Vyleesi ، وهو عقار عن طريق الحقن ، لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. هذا الدواء مخصص للنساء اللواتي كان لديهن سابقًا مستويات مرضية أكثر من الرغبة الجنسية ولكنهن يعانين الآن من انخفاض الرغبة الجنسية. إنه ليس لأولئك الذين تنجم رغبتهم الجنسية المنخفضة عن عوامل أخرى مثل حالة طبية أساسية أو دواء

كانت هناك أيضًا دراسات تشير إلى أن هرمون التستوستيرون يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية لدى النساء اللواتي يكون الدافع الجنسي المنخفض نتيجة الاستئصال الجراحي لمبيضهن. ومع ذلك ، فإن العلاج المستمر بالتستوستيرون له آثار جانبية ومخاطر صحية

كلمة من Verywell

إن المعاناة من مشاكل الرغبة الجنسية و / أو الإثارة أمر تمر به العديد من النساء في وقت ما أو في آخر. يجب ألا تشعر بالخجل من البحث عن علاج أو علاج سلوكي لهما ، حيث يمكن أن يكونا مفيدين للغاية. تحدث إلى طبيبك لإيجاد الحل الأفضل لك.