هل من الطبيعي إذا لم أستطع الحصول على هزة الجماع المهبلية؟

• ما هي النشوة؟

• أنواع النشوة الجنسية

• هزات الجماع في الجنس المهبلي

• وجود المزيد من هزات الجماع المهبلية

• معالجة Anorgasmia

يمكن إرجاع الفكرة الإشكالية القائلة بأن النشوة المهبلية هي التجربة المعيارية للمتعة الجنسية لأولئك الذين يمتلكونها إلى سيغموند فرويد ، على الأقل جزئيًا. يعتقد فرويد أن هزة الجماع من التحفيز المهبلي وحده (أي وجود هزة الجماع المهبلية) كانت أكثر نضجًا من هزة الجماع من تحفيز البظر.

صدق فرويد ذلك لأنه كان يعتقد أن البظر عضو "ذكوري" ، بسبب تشابهه الهيكلي مع القضيب. كانت الحاجة أو الرغبة في تحفيز هذه الأجزاء "الذكورية" من أجل المتعة أقل أنوثة بالنسبة له ، وبالتالي أقل نضجًا.

اليوم ، نحن نعلم أن معتقدات فرويد حول المتعة الجنسية كانت مبنية على التفكير الخاطئ والافتراضات المغايرة للجنس. أظهرت الأبحاث بوضوح أن الأفراد الذين لديهم بظر و / أو هزة الجماع المهبلية متغيرة بدرجة كبيرة.

النشوة المهبلية ليست خيارًا متاحًا للجميع ، وأولئك الذين لا يعانون من النشوة المهبلية ليسوا أكثر أو أقل نضجًا من أولئك الذين يعانون منها. النشوة المهبلية ليست خرافة. الأشخاص الذين يعانون من هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده قد لا يكونون في الأغلبية ، لكنهم موجودون.

ما هي النشوة؟

تأتي المتعة الجنسية بأشكال عديدة مثل الأشخاص الذين يختبرونها ، وهناك تقريبًا العديد من الإجابات على السؤال حول كيفية تعريف الجنس. من بعض النواحي ، يكاد يكون من الصعب تعريف كلمة هزة الجماع.

عادة ما يُنظر إلى النشوة الجنسية على أنها سلسلة من الانقباضات المنتظمة للعضلات التناسلية يليها الاسترخاء. في شخص لديه قضيب ، غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بالقذف. في حالة الشخص المصاب بالمهبل و / أو البظر ، لا ترتبط النشوة الجنسية عمومًا بإفراز الإفرازات.

يمكن أن تحدث هزات الجماع عدة مرات في لقاء جنسي ، مرة واحدة فقط ، أو لا تحدث على الإطلاق. يمكن أن تحدث هزات الجماع أيضًا دون أي تحفيز جنسي أو استجابة لأنواع معينة من التحفيز.

من المهم أن نلاحظ أن الكثير من اللغة حول النشوة والوظيفة الجنسية تفضل السلوك الجنسي والأجسام المتوافقة مع الجنس. ويعكس هذا حقيقة أن أبحاث الصحة الجنسية حول أولئك الذين تم تحديدهم للإناث عند الولادة قد ركزت تاريخيًا على الاستجابة الجنسية للمرأة المتوافقة مع الجنس تجاه الرجل بشكل عام في سياق الجماع المهبلي الإيلاج.

يركز قدر كبير من تعليم العلاج الجنسي على تحقيق الجماع المهبلي الاختراقي الذي يؤدي إلى هزة الجماع لكلا الطرفين. يؤدي هذا إلى إلحاق ضرر كبير بالمثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسيًا ، والذين قد لا تدور تجاربهم الجنسية بالضرورة حول (أو حتى تشمل) الجماع.

كما أن لديها القدرة على التسبب في مشاكل للأزواج من جنسين مختلفين الذين قد تركز تفاعلاتهم الجنسية على فعل معين من الجماع المهبلي الاختراق ، عندما تكون التجارب الجنسية الأخرى مرضية ، إن لم تكن أكثر.

إن جعل النشوة الجنسية هدفًا يمكن أيضًا أن يصرف الانتباه عن فوائد المتعة الجنسية والمتعة التي يمكن أن تحدث في غياب النشوة الجنسية.

أنواع النشوة الجنسية

عند مناقشة أنواع النشوة التي يمر بها الأفراد الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة ، سيميز الناس أحيانًا بين النشوة البظر والنشوة المهبلية. النشوة الجنسية البظر هي هزة الجماع التي تحدث بعد تحفيز البظر (على سبيل المثال ، من خلال الجنس اليدوي أو الجنس الفموي).

النشوة الجنسية المهبلية هي هزة الجماع التي تحدث نتيجة تحفيز المهبل ، عادة أثناء الجماع المهبلي. بعض الناس لديهم نوع واحد من النشوة الجنسية ، والبعض الآخر ، والبعض الآخر يمكنه النشوة الجنسية في كلا الاتجاهين ، والبعض الآخر لا يستطيع النشوة على الإطلاق.

هزات الجماع أثناء الجماع المهبلي

عندما يشعر الناس بالقلق بشأن ما إذا كان من الطبيعي ألا يكون لديهم هزات الجماع المهبلية ، فإنهم عادة ما يكونون قلقين بشكل خاص بشأن ما إذا كان من الطبيعي أن يحتاجوا إلى تحفيز البظر للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس المهبلي. الجواب على هذا السؤال هو نعم غير مشروط.

أكثر من عدم الإبلاغ عن أن تحفيز البظر أثناء الجماع يجعلهم أكثر عرضة للنشوة الجنسية. (من الطبيعي أيضًا أن يكون لديك هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده. إنها أقل شيوعًا.)

بشكل عام ، جودة البيانات عن هزات الجماع أثناء الجماع المهبلي منخفضة نسبيًا. عدد قليل جدًا من الدراسات يسأل عن كيفية ممارسة الجنس مع الأشخاص الذين يعانون من المهبل. إنهم لا يميزون بين الجماع مع تحفيز البظر المتزامن ، والجماع بدون تحفيز البظر ، والجماع حيث لم يتم تحديد تحفيز البظر.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 والتي حاولت التمييز بعناية بين هذه الأنواع من الجماع ، أن النساء ذوات الجنس المتوافق مع الجنس كن أكثر عرضة للإبلاغ عن وجود هزات الجماع عند حدوث تحفيز البظر أثناء الجماع. في المقابل ، أبلغ أقل من الثلث عن هزات الجماع أثناء الجماع بدون تحفيز البظر.

تم الانتهاء من واحدة من أكثر الدراسات شمولاً عن تجارب النشوة الجنسية بين النساء ذوات الجنس أثناء الجماع في فنلندا باستخدام بيانات من ما يقرب من 50 عامًا من الدراسات الاستقصائية. ووجدت هذه الدراسة أن 40٪ إلى 50٪ فقط عانوا من هزات الجماع معظم الوقت أو كل الوقت أثناء الجماع ، مع هذا الرقم يتناقص مع تقدم العمر.

ووجدت أيضًا أنه أثناء الاتصال الجنسي ، يحقق أكثر من نصفهم عادة هزة الجماع من خلال تحفيز المهبل والبظر ، والثلث من خلال تحفيز البظر ، و 6٪ فقط من خلال التحفيز المهبلي.

هذا يتوافق مع الدراسات الأخرى التي وجدت عمومًا أن عددًا قليلاً نسبيًا من النساء اللاتي لديهن هزات الجماع من التحفيز المهبلي وحده. ربما الأهم من ذلك ، أن تلك الدراسة وجدت أن الأشياء التي من المرجح أن تجعل النشوة الجنسية صعبة هي الإرهاق والتوتر وصعوبة التركيز.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن 1 من كل 5 نساء من النوع الذي يعزى صعوبة النشوة الجنسية لشريكهن ، فإن الغالبية العظمى ربطت هذه الصعوبة بأجسادهن وعقولهن وحياتهن. وشمل ذلك أشياء مثل تدني احترام الذات الجنسي وإعطاء أهمية منخفضة للجنس في العلاقة.

يوجد القليل من الأبحاث لتوثيق الأشخاص المتحولين بالمهبل وكيف يصلون إلى النشوة الجنسية. يجب أن يعمل العلماء لضمان أن تكون الدراسات شاملة للجميع.

وجود المزيد من هزات الجماع المهبلية

ليس كل شخص يهتم إذا كان لديه هزة الجماع أثناء ممارسة الجنس المهبلي ، أو على الإطلاق. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على مزيد من هزات الجماع أثناء اختراق المهبل ، فإن البحث واضح.

إذا قام حامل المهبل أو شريكه بتحفيز البظر أثناء الإيلاج ، فمن المرجح أن يصل إلى النشوة الجنسية. يمكن القيام بذلك من خلال تغيير الأوضاع الجنسية لزيادة الضغط على البظر أو التحفيز اليدوي للبظر أو استخدام الألعاب الجنسية.

ومع ذلك ، لا تنس التواصل. يجد بعض الناس أن تحفيز البظر الشديد أمر مزعج أو مؤلم. هذه ليست الوصفة الصحيحة لمزيد من هزات الجماع.

معالجة Anorgasmia

إذا لم تكن قد وصلت إلى هزة الجماع من قبل ، بسبب العادة السرية أو الجماع ، وترغب في ذلك ، فلا تفقد الأمل. على الرغم من وجود نسبة صغيرة من الأشخاص الذين يعانون من مهبل لا يعانون من النشوة الجنسية أبدًا ، إلا أن هناك مجموعة أكبر بكثير ممن لا يعانون من النشوة الجنسية حتى وقت متأخر نسبيًا من حياتهم.

لماذا ا؟ قد تكون مجموعة من العوامل العقلية والجسدية قد جعلت من الصعب عليهم تجربة التحفيز بطريقة يجدونها مثيرة ومرضية بما يكفي للنشوة الجنسية.

إذا كنت تعاني من فقدان النشوة الجنسية أو غيره من أشكال العجز الجنسي ، فقد يكون من المفيد العثور على متخصص للتحدث معه. يمكن أن يكون طبيب أمراض نساء أو طبيب رعاية أولية أو حتى معالجًا جنسيًا.

بينما من المرجح أن يكون الأولان الأكثر فائدة في تحديد ما إذا كان هناك مكون طبي لصعوبة تحقيق النشوة الجنسية ، قد يكون العنصر الثالث قادرًا على الأرجح على تقديم اقتراحات مفيدة لك.

يمكن أن يكون الاستمناء أداة مفيدة لتعلم كيفية الحصول على هزة الجماع. قد يكون هذا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص الذين لأسباب دينية أو ثقافية أو لأسباب أخرى غير مرتاحين للتحفيز الذاتي.

ومع ذلك ، فإن الشعور براحة أكبر مع جسدك يجعل من السهل فهم كيفية استجابتك لمسة الشريك ، وأنواع اللمس التي تجدها ممتعة ، وما هي الأنواع التي لا تجدها ممتعة.

عامل مهم آخر هو تعلم كيفية الحصول على ما يسميه مدرب العلاج الجنسي "الأفكار المثيرة". الأفكار المثيرة هي تلك الأفكار المرتبطة بالإثارة.

بالنسبة لبعض الناس ، تحدث عند مشاهدة الأفلام الرومانسية. بالنسبة للآخرين ، من المرجح أن تحدث عند قراءة الشبقية أو مشاهدة المواد الإباحية. الحيلة هي تعلم كيفية التركيز والاستمتاع بهذه الأفكار المثيرة دون القلق بشأنها أو التفكير بجدية.

هذه عملية يمكن أن تستغرق وقتًا. بعد ذلك ، عند دمجها مع تجارب اللمس الآمنة ، قد تكون هذه الأفكار المثيرة قادرة على مساعدتك على تجربة النشوة الجنسية.

كلمة من Verywell

إذا كنت لا تتعلم الحصول على هزة الجماع ، أو لا تريد ذلك ، فلا حرج في ذلك. كثير من الناس يتمتعون بحياة جنسية صحية وسعيدة دون الرغبة أو الحصول على هزات الجماع. وبالنسبة لبعض الناس ، قد تكون الحياة الصحية السعيدة حياة لا تشمل الجنس على الإطلاق.