وكيفية إجراء الاختبار الذاتي
هل تعلم أن سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطانات التي يمكن الوقاية منها؟ إن التحلي بذكاء الشمس وفحص بشرتك مرة واحدة شهريًا بحثًا عن الشامات أو البقع المشبوهة هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من السرطان.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/dermoscopy-177635141-9e3bc1ff50a84ec58161608beeca829f.jpg)
مرة واحدة على الأقل في السنة ، يجب أن يخضع الشخص لفحص سريري للجلد ، إما من قبل مزوده المعتاد أو بواسطة طبيب الأمراض الجلدية. فحص الجلد السريري هو فحص بصري للجلد يقوم به أخصائي رعاية صحية مدرب. في حين أن هذه ليست مشكلة لأولئك الذين لديهم خطط تأمين صحي ممتازة ، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين ليس لديهم تأمين صحي أو الذين لا يغطي تأمينهم مثل هذه الزيارة.
كيف وأين تحصل على فحص مجاني
من خلال البرنامج الوطني لفحص سرطان الجلد / سرطان الجلد التابع للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يقوم الأطباء المتطوعون بإجراء فحوصات سرطان الجلد مجانًا. يمكنك معرفة وقت ومكان إجراء العروض المجانية من خلال زيارة موقع الأكاديمية.
كيفية إجراء الفحص الذاتي بشكل صحيح
يتم تغطية بعض فحوصات سرطان الجلد بواسطة شركات التأمين الصحي. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك تأمين صحي ، أو لا يمكنك تحمل تكاليف رحلة إلى الطبيب لإجراء فحص سريري للجلد ، فلا تزال هناك طرق للحماية من سرطان الجلد عن طريق إجراء الفحوصات الذاتية. يمكنك إجراء اختبار ذاتي في أي وقت وهو سريع ومجاني! بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تكون أكثر دراية ببشرتك أكثر من أي شخص آخر ، وبالتالي سيكون من السهل عليك اكتشاف المشكلات المحتملة.
عند إجراء الفحص الذاتي ، تأكد من فحص كل منطقة من جسمك ، بما في ذلك المناطق التي قد لا تتمكن عادةً من رؤيتها .2 قد تحتاج إلى مرايا لفحص كل منطقة بشكل صحيح. تحقق من ذراعيك ويديك وساقيك وقدميك وكذلك صدرك. قد تكون المرآة ضرورية لرؤية ظهرك تمامًا. قد تحتاج أيضًا إلى مشط لفحص ما تحت شعرك.
هناك العديد من الأشياء التي يجب البحث عنها عند فحص جلدك بحثًا عن علامات السرطان المحتملة. عادة ، أنت تبحث عن أي تغييرات تحدث بمرور الوقت على العلامات الموجودة على بشرتك. 1 من أجل القيام بذلك ، يجب أن تتعرف على الشامات والعلامات الموجودة على بشرتك ، من أجل التعرف على التغييرات.
تشمل العلامات التحذيرية المحددة بقعًا جديدة حمراء أو داكنة اللون على الجلد ، ونتوءات جديدة صلبة بلون اللحم ، وقروح نزفية لا تلتئم من تلقاء نفسها بعد أسبوعين ، بالإضافة إلى تغييرات في الحجم والشكل واللون ، قد تتضمن العلامات التحذيرية على الشامة وجود شامة مؤلمة أو مثيرة للحكة ، أكبر من 6 ملليمترات ، أو ذات شكل غريب ، أو متعددة الألوان.