أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكر

تأكد من أن الأطعمة التي تتناولها تلبي احتياجاتك الغذائية.

قد يكون اكتشاف ما يجب طهيه لتناول العشاء أمرًا شاقًا ، خاصةً إذا كنت تحاول التحكم في نسبة السكر في الدم لديك والسيطرة على مرض السكري من النوع 2. لحسن الحظ ، أطلقت العديد من الشركات خدمات توصيل الوجبات ، ويلتزم العديد منها بنهج صحي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على إدارة نسبة السكر في الدم.

تقدم أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكري مجموعة متنوعة من الخطط المختلفة ، وتسمح لك بالتغيير أو الإلغاء في أي وقت ، والشحن إلى معظم الولايات المتحدة. تتضمن بعض خدمات توصيل وجبات مرضى السكري أيضًا خدمات اختصاصي تغذية أو أخصائي تغذية لرعاية التجربة الخاصة بك الاحتياجات الخاصة. هنا ، قمنا بتجميع أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكري ، حتى تتمكن من البدء في الطلب في أسرع وقت ممكن.

أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكر لعام 2021

• الأفضل بشكل عام: BistroMD

• أفضل ميزانية: نظام غذائي

• الأفضل للعائلات: Sunbasket

• الأفضل للأفراد: وجبات التمثيل الغذائي

• الأفضل لخسارة الوزن: Nutrisystem D - خطة السكري

• الأفضل للأشخاص النشطين: العامل

• BistroMD

• النظام الغذائي للذهاب

• سلة الشمس

• وجبات التمثيل الغذائي

• نظام Nutrisystem D - خطة السكري

• عامل

• الحكم النهائي

• قارن بين أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكري

• أسئلة وأجوبة

• المنهجية

لماذا نختارها: نحن نحب أن وجبات BistroMD تم تصميمها من قبل اختصاصي تغذية لمساعدتك في إدارة مرض السكري من خلال التغذية السليمة.

• وجبات منخفضة السعرات الحرارية

وجبات منخفضة السعرات الحرارية

• البرامج التي أنشأها اختصاصيو التغذية المسجلين

البرامج التي أنشأها اختصاصيو التغذية المسجلين

• وشملت استشارة اختصاصي التغذية

وشملت استشارة اختصاصي التغذية

• الكثير من نفايات التغليف

الكثير من نفايات التغليف

• قطاعات صغيرة

قطاعات صغيرة

Bistro MD هي خدمة توصيل وجبات لإنقاص الوزن تقدم وجبات لذيذة ومتوازنة لمرضى السكري.

يمكنك كل أسبوع الاختيار من بين أكثر من 150 وجبة أعدها الشيف وجاهزة خلال خمس دقائق أو أقل. يمكن تسخين الوجبات فوق الموقد أو وضعها في الميكروويف لخيار سريع وسهل. وهناك العديد من خيارات الإفطار والغداء والعشاء لمساعدتك على تخصيص خطتك: اختر من بين عناصر مثل أومليت على الطريقة الإيطالية أو سمك السلمون مع صلصة الخردل أو ناتشر صن شاين جرانولا.

تم تصميم خطط الوجبات من قبل اختصاصي تغذية مسجل ، بحيث يمكنك طرح الأسئلة أو إجراء استشارة في أي وقت. إجمالي السعرات الحرارية لكل يوم منخفض إلى حد ما ، وبناءً على أهدافك ، قد يتطلب منك تناول وجبات خفيفة صحية. إذا كنت تتطلع إلى التوسع في الوجبات الصديقة لمرضى السكري ، فإن الخدمة تقدم أيضًا خططًا لصحة القلب أو الكيتون.

تبدأ الوجبات بحوالي 7 دولارات لكل وجبة ، ويبلغ الشحن المنتظم حوالي 20 دولارًا. تشحن الخدمة إلى الولايات المتحدة القارية وغالبًا ما يكون لها عروض خاصة تشمل الشحن المجاني. لسوء الحظ ، تأتي الوجبات مع الكثير من العبوات ، لكن حاويات الطعام البلاستيكية قابلة لإعادة التدوير وآمنة في الميكروويف. بشكل عام ، إذا كنت تبحث عن وجبات جاهزة بأسعار معقولة ودعم اختصاصي تغذية مسجل ، فإن BistroMD يعد خيارًا رائعًا.

لماذا نختاره: مع طعامه الرائع المذاق ، والاشتراك المرن ، والوجبات بحوالي 8 دولارات لكل منها ، يعد Diet-to-Go خيارًا رائعًا مناسبًا للميزانية.

• وجبات لذيذة المذاق

وجبات لذيذة المذاق

• العديد من الخيارات

العديد من الخيارات

• داء السكري وخيارات الوجبات الصديقة لحمية الكيتو

داء السكري وخيارات الوجبات الصديقة لحمية الكيتو

• الشحن غير مشمول

الشحن غير مشمول

• غير معتمد عضوي / غير معدّل وراثيًا

غير معتمد عضوي / غير معدّل وراثيًا

تُعد Diet-to-Go خدمة توصيل وجبات شهيرة لمرضى السكري وتقدم وجبات لذيذة باستمرار وخدمة عملاء جيدة وقائمة ديناميكية. نحب أن يتم توصيل الوجبات الباردة في حاويات قابلة لإعادة التدوير وآمنة للاستخدام في الميكروويف ويمكن تناولها على الفور أو تجميدها لوقت لاحق.

يقدم نظام Diet-to-Go خيارات الإفطار والغداء والعشاء وخطة اشتراك مرنة. تم تصميم جميع الوجبات لتكون حصة واحدة ويمكنك الاختيار من بين وجبتين أو ثلاث وجبات في اليوم. يمكنك الاختيار من بين خمسة أو سبعة أيام من الوجبات في الأسبوع ويمكنك التخطي أو الإلغاء في أي وقت عبر الإنترنت.

تشمل خطط الوجبات الأربع Balanced Diabetes و Keto-Carb 30 ، والتي تركز على وجبات منخفضة الكربوهيدرات لمساعدتك على إدارة نسبة السكر في الدم. تشمل الأطباق حبوب القرفة والجوز ، والسلمون الأسود ، والدجاج المقلي ، وأكثر من ذلك.

يتم تسعير نظام Diet-to-Go بشكل معقول ويبدأ بحوالي 7 دولارات لكل وجبة ولكن لا يتم تضمين الشحن. إنه يوفر خيار التقاط وجباتك في نوادي صحية محددة في جميع أنحاء البلاد ؛ ولكن إذا لم يكن لديك واحد قريب ، فيمكن شحنه مباشرة إلى بابك.

بشكل عام ، تتبع Diet-to-Go إرشادات الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) وهي خيار رائع لأولئك الذين يرغبون في توفير الوقت في إعداد الوجبة مع الاستمرار في تناول وجبات لذيذة وصديقة لمرض السكري.

احصل على خصم 90 دولارًا وأربع هدايا مجانية عبر أول أربع شحنات لك باستخدام الرمز 90

لماذا اخترناها: لقد أحببنا Sunbasket لأنها تقدم وصفات وخطط وجبات سهلة ومناسبة للأسرة.

• شهادة العضوية

شهادة العضوية

• لديه خطة وجبات عائلية

لديه خطة وجبات عائلية

• من السهل تعديل الوصفات

من السهل تعديل الوصفات

• نفايات التغليف

نفايات التغليف

• يجب تحضير وجبات الطعام

يجب تحضير وجبات الطعام

Sunbasket هي خدمة توصيل الوجبات الجاهزة التي تقدم وجبات صحية جاهزة للطهي حتى باب منزلك. يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من خطط الوجبات بما في ذلك الوجبات الصديقة لمرضى السكري أو الكربوهيدرات الواعية لأولئك الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ومنخفض الصوديوم.

ستتلقى كل أسبوع صندوقًا مليئًا بالمكونات ووصفات خطوة بخطوة لإعداد العشاء في أقل من 30 دقيقة. يمكنك الاختيار من بين ست إلى ثماني وصفات صديقة لمرض السكري كل أسبوع بما في ذلك أطباق مثل برغر الديك الرومي المغطى بالخس مع صلصة الآلهة الخضراء وسلطة العدس أو لحم الخنزير المشوي مع صلصة التوت المشمش والخضروات المقلية.

توفر Sunbasket لمعظم الأماكن في الولايات المتحدة ، ويمكنك تغيير اشتراكك أو إيقافه مؤقتًا أو إلغائه في أي وقت. توفر هذه الخدمة الكثير من المرونة ، حيث يمكنك الاختيار من بين حصتين أو أربع وجبات في كل وجبة ووجبتين إلى أربع وجبات في الأسبوع.

تتراوح الوجبات من حوالي 11 دولارًا إلى 14 دولارًا لكل وجبة ، بالإضافة إلى الشحن ، لكنها غالبًا ما يتم عرضها للبيع. لقد أحببنا أن تكون جميع الوجبات عضوية معتمدة ، وينص موقع الويب الخاص بها على أن الخدمة يمكن أن تستوعب مجموعة من التفضيلات الغذائية. بشكل عام ، تعتبر Sunbasket خيارًا رائعًا للعائلات حيث يمكنك اختيار عدد الوجبات التي تريدها لكل عشاء.

لماذا نختارها: خدمة توصيل الوجبات هذه هي الأفضل للأفراد لأنها تقدم وجبات فردية مناسبة لمرضى السكري يمكن توصيلها إلى منزلك أو مكتبك لإبقائك على المسار الصحيح طوال الأسبوع.

• وجبات مناسبة لمرضى السكر

وجبات مناسبة لمرضى السكر

• يمكن اختيار تاريخ التسليم

يمكن اختيار تاريخ التسليم

• القائمة تتكرر

القائمة تتكرر

• يجب أن تدفع مبلغًا إضافيًا لاختيار وجباتك

يجب أن تدفع مبلغًا إضافيًا لاختيار وجباتك

تم تصميم وجبات التمثيل الغذائي مع وضع الشخص العازب المشغول في الاعتبار ، وتقدم أطباق خاصة لمن يعانون من مرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي. يتم تعبئة الوجبات في حاويات قابلة لإعادة التدوير ويمكن تسخينها بسهولة في الميكروويف أو تخزينها في الثلاجة أو الفريزر لحفظها في وقت لاحق.

الوجبات غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات لمساعدتك على موازنة نسبة السكر في الدم وفقدان الوزن من خلال الخيارات الغذائية المناسبة. يمكنك الاختيار من خطة Chefs Choice (يتم تنظيم الوجبات لك) أو خطة My Choice (إذا كنت ترغب في تحديد وجباتك الخاصة). تشمل خيارات القائمة طبق بوريتو الدجاج والفاصوليا السوداء ، وبيتزا الدجاج الجاموس ، وتجزئة البطاطا الحلوة ، وطاجن إفطار جودة ، وأكثر من ذلك.

تتميز الخطط بالمرونة من حيث عدد الوجبات التي يتم توصيلها كل أسبوع ، ويمكنك إيقاف اشتراكك مؤقتًا في أي وقت. مع اختيار الشيف ، يمكنك الحصول على وجبات لمدة ثلاثة أو خمسة أو سبعة أيام في الأسبوع بدءًا من 25 دولارًا تقريبًا في اليوم. بالنسبة لـ My Choice ، يمكنك الحصول على ما بين ستة و 28 وجبة في الأسبوع مقابل حوالي 10 دولارات لكل وجبة.

لماذا نختارها: مصممة لمساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن ، Nutrisystem-D هي خطة صديقة لمرض السكري تقدم جميع الفوائد نفسها مثل خطة Nutrisystem القياسية.

• مصمم لمرض السكري وفقدان الوزن

مصمم لمرض السكري وفقدان الوزن

• العديد من الشهادات على الإنترنت

العديد من الشهادات على الإنترنت

• يتضمن 6 وجبات ووجبات خفيفة

يتضمن 6 وجبات ووجبات خفيفة

• ضمان استعادة الاموال

ضمان استعادة الاموال

• وجبات صغيرة

وجبات صغيرة

• غالبًا ما يكتسب الناس الوزن مرة أخرى بعد التوقف عن توصيل الوجبات

غالبًا ما يكتسب الناس الوزن مرة أخرى بعد التوقف عن توصيل الوجبات

• الأطعمة لطيفة وأساسية

الأطعمة لطيفة وأساسية

نظام Nutrisystem هو خيار شائع إذا كنت تبحث عن خدمة توصيل وجبات للمساعدة في إنقاص الوزن ، ولديها الآن خيار خاص بمرض السكري.

مع Nutrisystem-D ، ستحصل على ست وجبات ووجبات خفيفة بإجمالي ما بين 1200 و 1500 سعرة حرارية في اليوم. تحتوي الخدمة على أكثر من 150 وجبة للاختيار من بينها شيدر أبيض ماك والجبن ، دجاج بايلا وكعك شوكولاتة دبل. حتى أفضل؟ يمكنك أيضًا إضافة مخفوقات لدعم أهدافك في إنقاص الوزن.

هناك ثلاث خطط للاختيار من بينها: الأساسية (حوالي 9 دولارات في اليوم) ، والتي تشمل الوجبات الجاهزة والوجبات الخفيفة ؛ فريد لك (حوالي 11 دولارًا في اليوم) ، والذي يأتي مع المزيد من قائمة الطعام المتنوعة والأطباق والوجبات الخفيفة المجمدة ذات التصنيف الأعلى ؛ و Uniquely Yours Ultimate (ما يقرب من 13 دولارًا في اليوم) ، والذي يتم تغطيته يوميًا بأكثر أنواع الوجبات المتنوعة.

يجب أن تطلب وجبات لمدة شهر كامل ولكنك ستستفيد من المدخرات الإضافية عند القيام بذلك. يتم طرح الخطط للبيع من حين لآخر وقد يساعدك الالتزام الشهري على البقاء على المسار الصحيح مع أهداف الأكل الصحي الخاصة بك لفترة طويلة من الوقت.

تشير المراجعات عبر الإنترنت إلى أن الأشخاص غالبًا ما يفقدون الكثير من الوزن في الشهرين الأولين ولكنهم يستعيدونه في بعض الأحيان بمجرد إيقاف الخدمة. الأطعمة أساسية إلى حد ما والوصفات ليست إبداعية مثل خطط توصيل الوجبات الأخرى. ولكن إذا كنت ترغب في التخلص من التفكير في فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صديق لمرض السكري ، فإن Nutrisystem-D هو خيار رائع.

لماذا نختاره: إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لمرضى السكري وتبحث عن حصص فردية تحتوي على سعرات حرارية كافية لدعم نمط حياتك النشط ، فإن Factor هو خيار رائع.

• خيارات Keto و Paleo وخالية من الغلوتين

خيارات Keto و Paleo وخالية من الغلوتين

• يغير القائمة أسبوعيا

يغير القائمة أسبوعيا

• يتضمن 20 دقيقة استشارة اختصاصي تغذية مسجل

يتضمن 20 دقيقة استشارة اختصاصي تغذية مسجل

• من السهل تعديل الاشتراك عبر الإنترنت

من السهل تعديل الاشتراك عبر الإنترنت

• مكلفة

مكلفة

• أعلى في السعرات الحرارية والدهون

أعلى في السعرات الحرارية والدهون

إذا كنت تبحث عن وجبات صحية أعدها الطاهي مباشرة إليك ، فاكتور هو خيار رائع. لا يقتصر الأمر على مذاق الوجبات الرائع فحسب ، بل إنها مليئة بالشبع ومتوازنة من الناحية الغذائية. يمكنك الاختيار من بين خيارات كيتو أو باليو أو الخالية من الغلوتين والتي قد تكون مناسبة أيضًا لمرضى السكري بسبب محتوى الكربوهيدرات المنخفض.

كل أسبوع ، هناك أكثر من 20 وجبة للاختيار من بينها ، ويمكنك تخصيص خطتك حسب الحاجة. تشمل الأطباق عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق والفطر الإيطالي ، ولحم البقر المتبل في الشرق الأوسط ، والديك الرومي المشوي مع البطاطا الحلوة ، وأكثر من ذلك.

يتم تسعير العامل بشكل معتدل بحوالي 11 إلى 15 دولارًا لكل وجبة مع التوصيل المجاني. يجب أن تطلب وجباتك بحلول الأربعاء للأسبوع التالي ، وسيتم توصيلها بين الاثنين والأربعاء ، اعتمادًا على الرمز البريدي الخاص بك. إن طلب وجباتك في وقت مبكر لن يوفر عليك فقط عناء معرفة ما تأكله ، بل سيساعدك أيضًا على توفير الوقت والمال في محلات البقالة. تأتي جميع الوجبات في عبوات بلاستيكية قابلة لإعادة التدوير وخالية من مادة BPA ومعزولة ومعبأة بأكياس ثلج لإبقائها باردة.

تحتوي العديد من وجبات فاكتور على سعرات حرارية أعلى من خدمات إعداد الوجبات الأخرى ، والتي يمكن أن تكون رائعة لأولئك الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم وجباته من قبل اختصاصي تغذية ويقدم فاكتور استشارة مجانية لمدة 20 دقيقة مع أي اشتراك. تأتي الأطباق مطبوخة بالكامل ويمكن إعادة تسخينها بسهولة في الميكروويف. يمكنك تخطي أو إلغاء طلبك عبر الإنترنت ، وهو أمر مهم إذا كنت تسافر أو تريد فقط الطلبات العرضية.

الحكم النهائي

بشكل عام ، هناك العديد من خدمات توصيل الوجبات المتوفرة والتي تناسب مرضى السكري. تم تصميم وجبات مرضى السكري لتكون أقل في الكربوهيدرات وتلك المخصصة لفقدان الوزن هي أيضًا أقل في السعرات الحرارية. إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع 2 ، فمن المفيد تناول كميات أقل من الطعام على مدار اليوم للحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم ، وهذا هو السبب في أننا أحببنا أن العديد من الخطط تتضمن وجبات ووجبات خفيفة متعددة.

على الرغم من أن بعض خدمات توصيل الوجبات ليست خاصة بمرض السكري ، إلا أنها تقدم خطط وجبات باليو أو خالية من الغلوتين أو وجبات كيتو منخفضة الكربوهيدرات وصديقة لمرض السكري. من المهم مناقشة اختيارك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل الالتزام بخدمة توصيل الوجبات. لقد أحببنا BistroMD و Metabolic Meals بشكل أفضل لأنها خاصة بمرضى السكري وتقدم مجموعة متنوعة من خيارات الطعام المختلفة.

قارن بين أفضل خدمات توصيل وجبات مرضى السكري

أسئلة وأجوبة

ما الذي يميز الوجبات الصديقة لمرضى السكري؟

غالبًا ما تكون الوجبات الصديقة لمرضى السكر أقل في الكربوهيدرات وأعلى في البروتين من الوجبات الأخرى. إنها مصممة لمساعدتك على موازنة نسبة السكر في الدم على مدار اليوم وتجعلك تشعر بالحيوية والرضا ، لذلك لا تميل إلى تناول وجبات خفيفة عالية السكر.

ما هي تكلفة خدمات توصيل وجبات مرضى السكري؟

يمكن أن تختلف خدمات توصيل وجبات مرضى السكري اختلافًا كبيرًا وتتراوح تكلفتها بين 7 دولارات و 15 دولارًا لكل وجبة. هناك العديد من خيارات الاشتراك المختلفة المتاحة ، ويمكنك اختيار تناول أقل من وجبة واحدة أو ما يصل إلى ست وجبات في اليوم.

هل يمكنني الحصول على وجبات لمرضى السكر على أساس القيود الغذائية؟

نعم ، تسمح لك بعض خدمات توصيل الوجبات بطلب تعديلات لبعض أنواع الحساسية أو تفضيلات الطعام. لدى البعض الآخر وجبات خالية من الغلوتين أو خالية من الألبان لتختار من بينها بالإضافة إلى كونها منخفضة الكربوهيدرات وصديقة لمرضى السكري.

هل ستساعدني خدمات توصيل وجبات مرضى السكري على إنقاص الوزن؟

ستساعدك العديد من خدمات توصيل الوجبات على إنقاص الوزن لأنها منخفضة السعرات الحرارية ومصممة لدعم الأكل الصحي وفقدان الوزن. تكون جميع برامج إنقاص الوزن أكثر فاعلية عندما تقترن بالتمارين الرياضية والعادات الصحية ، لذلك من الأفضل العمل مع مدرب صحي لإيجاد خطة لدعم أهدافك بشكل أفضل.

المنهجية

قمنا بمقارنة أكثر من 10 خدمات توصيل وجبات لمرضى السكري للعثور على أفضلها وفقًا لاحتياجاتك. قمنا بتحليل الأسعار والمراجعات عبر الإنترنت والتوافر ومجموعة متنوعة من الخطط المقدمة. لقد بحثنا عن الخدمات التي تقدم لمعظم الولايات المتحدة ولدينا خطط خاصة بمرضى السكري. تم استبعاد خدمات توصيل الوجبات التي لا تسمح لك بتعديل اشتراكك عبر الإنترنت أو لا تقدم خيارًا منخفض الكربوهيدرات.