أعراض نقص السكر في الدم

• أعراض متكررة

• الأعراض الليلية

• الجهل بنقص السكر في الدم

• المضاعفات

• متى ترى الطبيب

• التالي في دليل نقص السكر في الدم يعتمد سبب انخفاض السكر في الدم على مرض السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تكون على دراية بأنواع الأعراض ، حيث تبلغ قراءة جلوكوز الدم 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / دل) أو الأسباب الأقل تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص السكر في الدم الاهتزاز وسرعة ضربات القلب والقلق والجوع. إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل خطير ، فقد يكون لديك أعراض مثل الارتباك ، أو صعوبات في الرؤية ، أو تغيرات سلوكية ، أو نوبات ، أو حتى فقدان الوعي.

يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم لمن لا يعانون من مرض السكري أيضًا. لحسن الحظ ، يمكن أن يوفر تناول بعض الكربوهيدرات البسيطة أو شربها عادةً حلاً سريعًا ، ولكن للقيام بذلك ، يجب أن تكون قادرًا على تحديد أعراض نقص السكر في الدم.

فيريويل / لورا بورتر

أعراض متكررة

تميل أعراض نقص السكر في الدم إلى اتباع نمط من المحتمل أن تتعلم بسرعة كبيرة كيفية التعرف عليه إذا كنت مصابًا بداء السكري. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي: 1

• اهتزاز

• جوع

• تسارع ضربات القلب

• القلق أو الذعر

• الشعور بالوخز حول فمك

• التعرق

• صداع الراس

• التعب

• عدم القدرة على التركيز

• اتساع حدقة العين

• التهيج

• الأرق

• غثيان

• دوخة

• ضعف

• فقدان السيطرة على العضلات

أعراض شديدة

عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل خطير إلى أقل من 54 ملغ / ديسيلتر ، كما هو محدد من قبل جمعية السكري الأمريكية (ADA) ، والتي تعتبر هذه المعلمة على أنها نقص سكر الدم الشديد أو "المستوى 2" ، فقد يكون لديك أي من هذه الأعراض أيضًا:

• الالتباس

• التغييرات السلوكية

• كلام غير واضح

• حركات خرقاء ، وكأنك في حالة سكر

• رؤية ضبابية أو مزدوجة

• النوبات

• فقدان الوعي

الأعراض الليلية

خلال الليل ، قد تكون مصابًا بنوبات سكر الدم ولا تكون على دراية بها. هذا شائع بشكل خاص مع مرض السكري من النوع 1 وهو أقل شيوعًا مع مرض السكري من النوع 2. ينتج جسمك هرمونين ، الجلوكاجون والإبينفرين ، يساعدان في الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند المستويات الطبيعية. أثناء النوم ، ينخفض إنتاج الجلوكاجون. بالإضافة إلى ذلك ، يميل مرض السكري من النوع الأول إلى تعطيل إنتاج الجلوكاجون وينخفض الجلوكاجون مع كل نوبة أيضًا.

تشمل أعراض الأعراض الليلية ما يلي: 3

• تعرق ليلي

• كوابيس

• التحدث أو الصراخ أثناء نومك

• الأرق

• صداع الراس

• عدم الشعور بالراحة عند الاستيقاظ

• مستوى جلوكوز أعلى من المعدل الطبيعي في الصباح

إذا لاحظت هذه الأعراض ، تحدث إلى طبيبك. يمكن أن يصبح نقص السكر في الدم الليلي غير المعالج خطيرًا ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم الذي يهدد الحياة ، مما قد يؤدي إلى الأعراض الشديدة المذكورة أعلاه.

للمساعدة في منع نوبات نقص السكر في الدم الليلية ، حاول تناول وجبة خفيفة قبل النوم غنية بالكربوهيدرات المعقدة مثل الجرانولا أو دقيق الشوفان أو الفاكهة المجففة. حافظ على خطة الأكل وممارسة التمارين الرياضية والأدوية متسقة في فترة ما بعد الظهر والمساء أيضًا. احرص أيضًا على عدم تناول جرعة زائدة من الأنسولين في المساء ، مما قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم.

الجهل بنقص السكر في الدم

عندما تكون مصابًا بداء السكري وتعاني من نوبات متكررة من نقص السكر في الدم ، يمكن أن يصبح عقلك أقل قدرة على إدراك أنك تعاني من نقص السكر في الدم لأن جسمك يتوقف عن إظهار الأعراض. يُعرف هذا بعدم الوعي بنقص السكر في الدم وغالبًا ما يحدث في الليل أثناء النوم.

إنه أكثر شيوعًا في مرض السكري من النوع 1 منه في النوع 2.4 يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير إذا استمر هذا الأمر ، مما يؤدي إلى غيبوبة أو حتى الموت.

إذا كنت تعاني من نوبات نقص السكر في الدم المزمنة ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك على الفور حتى تتمكن من السيطرة عليها.

المضاعفات

إذا ظل نقص السكر في الدم دون علاج ، فقد يؤدي إلى أي من الأعراض الشديدة المذكورة أعلاه ، مثل النوبات ، وفقدان الوعي ، وفي النهاية الموت. هذا هو السبب في أنه من الضروري علاج انخفاض نسبة السكر في الدم على الفور ، بغض النظر عن السبب. يمكن أن يكون نقص السكر في الدم أيضًا عاملاً مساهماً في الحوادث مثل السقوط وحوادث السيارات وإصابة نفسك.

نظرًا لأن نقص السكر في الدم في حد ذاته ليس مرضًا ولكنه مؤشر على مشكلة أخرى ، على غرار ما يحدث عندما تكون مصابًا بالحمى ، فمن المهم للغاية أن تكتشف أنت وطبيبك سبب انخفاض نسبة السكر في الدم ، خاصة إذا لم تكن مصابًا بالسكري. أو كنت مصابًا بداء السكري وتظل تعاني من نوبات نقص السكر في الدم.

متى ترى الطبيب

إذا لم تكن مصابًا بمرض السكر ولديك أعراض نقص السكر في الدم ، فيجب أن ترى طبيبك على الفور ، 5 حتى إذا كنت قادرًا على تهدئة الأعراض عن طريق تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل 4 أونصات من العصير أو الصودا غير الغذائية ، حصة من الهلام كما هو مفصل في العبوة ، موزة ، 8 أونصات من الحليب ، ملعقة كبيرة من العسل أو شراب الذرة ، أو ملعقتان كبيرتان من الزبيب.

تعني الإصابة بنقص السكر في الدم أن هناك شيئًا آخر يحدث وأنك بحاجة إلى معرفة ما هو عليه حتى يمكن علاجه قبل أن يصبح نقص السكر في الدم لديك مهددًا للحياة. إذا كنت لا تزال تعاني من الأعراض بعد علاج انخفاض نسبة السكر في الدم بالإجراءات المذكورة أعلاه ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ على الفور.

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المرجح أن تتعامل مع نقص السكر في الدم في بعض الأحيان. إذا كانت نسبة السكر في الدم لديك أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، جرب أحد العلاجات المفصلة أعلاه أو تناول أقراص الجلوكوز حسب توجيهات العبوة. طالما عاد السكر في الدم إلى طبيعته ، يمكنك استئناف أنشطتك المعتادة. ومع ذلك ، إذا كنت قد عالجت حالة نقص السكر في الدم وظل مستوى السكر في الدم منخفضًا و / أو لا تزال لديك أعراض ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن.

يجب عليك أيضًا زيارة طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض نقص سكر الدم الليلي و / أو نوبات متكررة من نقص السكر في الدم حيث يمكن أن تتحول إلى مشاكل خطيرة قد تهدد الحياة إذا لم يتم علاجها.

إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك أعراضًا شديدة مثل التغيرات السلوكية ، أو الارتباك ، أو التغيرات البصرية ، أو تداخل الكلام ، أو النوبات ، أو فقدان الوعي ، فاطلب المساعدة في حالات الطوارئ.