أهم 10 أسباب للوفاة للأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 24 عامًا

أسباب الوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 24 عامًا في الولايات المتحدة إما يمكن الوقاية منها إلى حد كبير أو أسباب خلقية (موجودة عند الولادة). بغض النظر ، يموت الكثير من الشباب قبل الأوان. هذه هي أهم أسباب الوفاة للأشخاص في الأعمار التي يدرسون فيها أو يلتحقون بسوق العمل. انظر كيف يمكن منع كل سبب.

الحوادث

رضا استاخريان / جيتي إيماجيس

وفقًا لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها لعام 2017 ، تمثل الحوادث 45٪ من الوفيات بين الأشخاص في الفئة العمرية من 20 إلى 24 عامًا. وتمثل حوادث السيارات وحدها غالبية الوفيات الناجمة عن الإصابات العرضية بين الشباب.

والخبر السار هو أن معدل وفيات السيارات قد انخفض في السنوات الأخيرة حيث أصبحت السيارات أكثر أمانًا .2 لحماية نفسك ، ارتدِ حزام الأمان وقم بالقيادة بشكل دفاعي وتجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر التي قد تؤدي إلى وقوع حوادث.

انتحار

يمثل الانتحار 18٪ من الوفيات بين الأشخاص من هذه الفئة العمرية .1 للأسف ، يشعر معظم الأشخاص الذين ينتحرون أنه طريقهم الوحيد للخروج من حالة الشعور بالعجز.

ومع ذلك ، هناك العديد من الموارد للأشخاص الذين لديهم أفكار انتحارية. إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، فاطلب المساعدة. مع العلاج بالكلام والأدوية ، يمكنك أن تجد أن الحياة تستحق العيش. في الواقع ، يقول معظم الأشخاص الذين يحاولون الانتحار إنهم نادمون على ذلك.

تقول المقابلات التي أجريت مع 29 شخصًا نجوا من محاولة انتحار بالقفز من فوق جسر البوابة الذهبية أنهم تأسفوا للقرار لحظة قفزهم.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يمر بأزمة ، فاتصل على الفور بالرقم 1-800-273-TALK (8255). هذا الخط الساخن المجاني متاح 24 ساعة في اليوم.

القتل

خمسة عشر بالمائة من الوفيات بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا بسبب القتل .1 في عام 2017 ، تم ارتكاب ثلاثة أرباع جميع جرائم القتل ضد الأشخاص من جميع الفئات العمرية في الولايات المتحدة بالأسلحة النارية ، 3 وكان العنف باستخدام الأسلحة أكثر شيوعًا في المجتمعات الحضرية والفقيرة .

لسوء الحظ ، لا يمكنك بالضرورة التحكم في المكان الذي تعيش فيه أو ما يفعله الآخرون. ومع ذلك ، يمكنك أن تبذل قصارى جهدك لحماية نفسك من خلال تجنب المواقف الخطيرة والمواقف التي تصادف وتطلب المساعدة من العنف المنزلي.

سرطان

تمثل الوفيات الناجمة عن السرطان 4٪ من الوفيات بين الفئة العمرية 20 إلى 24 عامًا .1 لسوء الحظ ، لا توجد طريقة مثبتة للوقاية من السرطان ، وتشمل هذه النسبة العديد من سرطانات الأطفال التي لا يمكن الوقاية منها.

مرض قلبي

يموت ما يقرب من 3 ٪ من الأشخاص الذين يموتون في سن 20 إلى 24 بسبب أمراض القلب .1 يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من أمراض القلب وعكس مسارها ، ومع ذلك ، فقد ولد العديد من الشباب الذين يموتون بسبب أمراض القلب.

الحالات الخلقية

الأمراض الخلقية ، بعضها موروث من الآباء ، مثل التليف الكيسي أو فيروس نقص المناعة البشرية المنقول عن طريق الأم ، تمثل أقل بقليل من 1 ٪ من الوفيات بين هذه الفئة العمرية.

داء السكري

مرض السكري هو سبب أقل بقليل من 1٪ من الوفيات في هذه الفئة العمرية. على الرغم من أن التقدم في العلاج يسمح لمرضى السكري أن يعيشوا حياة أطول ، إلا أن المرض المزمن لا يزال مرتبطًا بعدد من المضاعفات.

يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى مرضى السكري .4 في حين لا يوجد علاج ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة والأدوية الأشخاص في إدارة مرض السكري.

الحمل والولادة

قد يكون من المفاجئ أن يكون الحمل والولادة أيضًا من بين الأسباب الرئيسية لوفيات الشابات اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 24 عامًا ، ولكن هناك بعض المخاطر المرتبطة بالحمل والولادة. حوالي 0.7٪ من الوفيات بين من تتراوح أعمارهم بين 20-24 تحدث أثناء الحمل أو أثناء / بعد الولادة.

أمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة

تمثل أمراض الجهاز التنفسي السفلي المزمنة 0.6٪ من الوفيات في هذه الفئة العمرية .1 قلل من خطر إصابتك بالامتناع عن التدخين أو الإقلاع عن التدخين.

الانفلونزا والالتهاب الرئوي

قد لا تعتقد أن الإنفلونزا أو الالتهاب الرئوي خطير للغاية إذا كنت في سن المراهقة أو أوائل العشرينات ، ولكن 0.6٪ من الوفيات في الفئة العمرية 20 إلى 24 تُعزى إلى الأنفلونزا والالتهاب الرئوي.

احصل على لقاح الإنفلونزا كل عام واغسل يديك بانتظام. تأكد من التحدث مع طبيبك حول الاحتياطات الإضافية التي يجب اتخاذها إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف بسبب المرض أو لأسباب أخرى.