هل التدخين الإلكتروني - الفيبينج - أفضل من التدخين؟

• ما هو الـ Vaping؟

• مكونات ضارة

• التأثيرات على الرئتين

• مخاطر الاصابة بالسرطان

• التأثيرات طويلة المدى

• مستعمل Vape

• التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping للإقلاع عن التدخين

يعد الـ Vaping ظاهرة جديدة نسبيًا ، مما يعني أنه لا توجد أبحاث حول الآثار الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية (تسمى عادةً السجائر الإلكترونية ، أو السجائر الإلكترونية ، أو الـ vaping) مقارنةً بالتدخين. بشكل عام ، يبدو أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من التدخين إذا أخذنا في الاعتبار مدى خطورة السجائر القابلة للاحتراق والتي أثبتت أنها ليست آمنة.

تشكل السجائر الإلكترونية بعض المشاكل الصحية نفسها التي يسببها التدخين ، بما في ذلك الإدمان والأضرار التي تلحق بالقلب والرئتين.

ما هو الـ Vaping؟

يعمل كل من التبخير والتدخين عن طريق تسخين المواد التي يستنشقها المستخدمون.

تعمل معظم السجائر الإلكترونية باستخدام بطارية لتسخين الملفات. تعمل هذه الملفات على تبخير السوائل داخل خرطوشة أو خزان (وبالتالي مصطلح vaping) وتنتج رذاذًا يتم استنشاقه. غالبًا ما يحتوي السائل على النيكوتين ومواد كيميائية أخرى (تستخدم للمساعدة في تكوين البخار) يتم استنشاقها بعد ذلك في الرئتين.

في حين أن البطاريات في e-cigs نادرة ، إلا أنها قد تتعطل في بعض الأحيان ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتها أو حتى انفجارها دون سابق إنذار ، مما قد يتسبب في إصابات الجلد.

يعتمد التدخين على اللهب لحرق التبغ وإنتاج الدخان. عندما تضيء ، يتسبب الاحتراق في تكوين مواد كيميائية ضارة ، وهي مواد كيميائية تتنفسها مع كل نفخة ، إلى جانب أي مواد قاسية أخرى تضاف إلى السيجارة أثناء عملية التصنيع.

نقص الاحتراق بالنسبة لـ e-cigs يعني أنه يتم تكوين مواد كيميائية قاسية أقل. لكن الأشخاص الذين تركوا لم يكونوا آمنين تمامًا.

اعتبارًا من 20 ديسمبر 2019 ، الحد القانوني للسن هو 21 عامًا لشراء السجائر أو السجائر الإلكترونية أو السيجار أو أي من منتجات التبغ الأخرى في الولايات المتحدة.

النيكوتين والمكونات الضارة الأخرى

لا تحتوي السجائر الإلكترونية على العديد من المواد الكيميائية السامة تقريبًا مثل السجائر ، وعلى الرغم من أن هذا هو بلا شك نقطة في صالح vapings ، فإن العديد من المكونات الخطرة المحتملة في السجائر موجودة في e-cigs أيضًا.

المواد الضارة الموجودة في كل من السجائر الإلكترونية والتقليدية تشمل النيكوتين والمعادن الثقيلة والفورمالديهايد والمنكهات والجزيئات متناهية الصغر.

النيكوتين

تحتوي جميع منتجات vaping تقريبًا على النيكوتين ، وهو نفس المادة الكيميائية المسببة للإدمان الموجودة في السجائر. 2 يؤثر النيكوتين على مراكز المكافأة في عقلك (والذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الإدمان) ، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من أجهزة الجسم ، بما في ذلك القلب والرئتين.

تقدر دراسة CDC أن 99 ٪ من السجائر الإلكترونية المباعة في الولايات المتحدة تحتوي على النيكوتين. تم العثور على بعض منتجات vaping التي يتم تسويقها على أنها لا تحتوي على النيكوتين لاحتوائها في عينات تم اختبارها

قد يكون من الصعب مقارنة كمية النيكوتين التي تتناولها أثناء التدخين الإلكتروني - vaping مقابل التدخين جزئيًا - لأن المنتجات المختلفة لها تركيزات مختلفة.

تحتوي بعض سوائل e-cig على آثار من النيكوتين فقط أو لا تحتوي على نيكوتين على الإطلاق ، بينما تحتوي خراطيش السوائل المستخدمة من قبل JUUL (جهاز vaping شائع ، خاصة بين المراهقين والشباب) على نفس القدر من النيكوتين مثل علبة السجائر. التدخين ، كم من الوقت يستغرق شخص ما للوصول إلى جراب كامل يعتمد على عدد مرات ومدى شدة استنشاق الشخص.

أظهرت بعض الدراسات أن مستخدمي e-cig ذوي الخبرة يستهلكون قدرًا من النيكوتين مثل المدخنين ، وهناك أيضًا أبحاث حيوانية أولية تشير إلى أن JUULs قد تقدم خمسة إلى ثمانية أضعاف النيكوتين من السجائر العادية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، لكن هذه الدراسة تشير إلى أن بعض السجائر الإلكترونية قد تكون أكثر إدمانًا من السجائر (وبالتالي ، من المحتمل أن يكون الإقلاع عنها أكثر صعوبة).

معادن ثقيلة

بالإضافة إلى المواد الكيميائية ، تحتوي بعض سوائل وأجهزة التدخين الإلكتروني على معادن ثقيلة مثل الرصاص والنيكل ، والتي يمكن أن تكون سامة عند استنشاقها.

وجدت إحدى الدراسات التي تبحث في تركيزات المعادن السامة في رذاذ vaping أن ما يقرب من نصف العينات التي تم اختبارها (48 ٪) تحتوي على مستويات من الرصاص خارج مستويات السلامة التي حددتها وكالة حماية البيئة .6 تركيزات المعادن الأخرى في الهباء الجوي ، مثل النيكل والمنغنيز ، في كثير من الأحيان أيضا تجاوز معايير السلامة.

في حين أنه من المحتمل أن تكون هذه التركيزات أقل مما قد تتعرض له في السجائر ، فمن الصعب المقارنة بين الاثنين بسبب طرق التوصيل المختلفة. يعتقد الباحثون أن تسخين ملفات التبخير (التي غالبًا ما تكون مصنوعة من معادن مثل النيكل) يمكن أن يدفع بعض المعادن للوصول إلى الهباء الجوي ، مما يؤدي إلى استنشاق تركيزات معدنية سامة أعلى مما تجده في السائل وحده.

كما هو الحال مع النيكوتين ، يمكن أن تختلف التركيزات حسب النفخة والجهاز والشركة المصنعة. يمكن أن تحتوي أقلام vape المختلفة على إعدادات مختلفة تؤثر على درجة حرارة الملفات. وبالمثل ، فإن الانتظار لفترة بين النفخات يمكن أن يمنح الملفات فرصة لتبرد بين الاستخدامات ، مما يقلل من احتمالية دخول المعادن إلى الهباء الجوي.

النكهات

كانت المواد الكيميائية المنكهة جزءًا كبيرًا من السجائر الإلكترونية. كان هناك العديد من عبوات النكهات ، بما في ذلك النكهات الحلوة التي تروق للمراهقين. ومع ذلك ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قاعدة تلزم شركات السجائر الإلكترونية بالتوقف عن تصنيع وبيع منتجات vaping ذات النكهات (باستثناء المنثول والتبغ) بحلول نهاية يناير 2020.

يضيف بعض مصنعي السجائر عددًا محدودًا من النكهات ، مثل المنثول ، إلى منتجات التبغ لإخفاء طعم التبغ المحترق.

ماذا يفعل الـفيبينج Vaping لرئتيك؟

وجد أحد التحليلات أن مستخدمي e-cig المنتظمين كانوا أكثر عرضة بمرتين من غير المستخدمين للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وهي حالة تشمل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. وظل هذا الخطر قائمًا حتى عندما أخذ الباحثون في الحسبان الأمور المربكة المحتملة مثل استخدام منتجات التبغ الأخرى أو التدخين السلبي

تتعلق بعض أكبر المخاوف الصحية المتعلقة بالتدخين بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، ويشير هذا البحث إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping قد يكون مرتبطًا بشدة به أيضًا.

حتى في الحالات التي لا يعاني فيها مستخدمو e-cig من ظروف خطيرة ، لا يزال بإمكانهم تجربة مشاكل في التنفس كأثر جانبي للتدخين الإلكتروني. في إحدى الدراسات ، أبلغ مستخدمو e-cig عن مشاكل في التنفس أو ألم في الصدر بمعدلات مماثلة لأولئك الذين استخدموا السجائر للتو

مثل السجائر ، يمكن أن تحتوي السجائر الإلكترونية أيضًا على قطع صغيرة من الحطام ، والتي عند استنشاقها يمكن أن تهيج أنسجة الرئة الحساسة. ينتج عن حرق التبغ المزيد من الحطام ، لكن السجائر الإلكترونية بها أيضًا. كلما تعمقت في الشهيق ، زاد الضرر الذي يمكن أن تحدثه هذه الجزيئات الصغيرة.

يقيم

قد تحتوي بعض السجائر الإلكترونية ، خاصة تلك التي تحتوي على THC (مركب نشط في الحشيش) ، على أسيتات فيتامين E ومواد مضافة أخرى قد تؤدي إلى التهاب رئوي خطير وصعوبات في التنفس تُعرف باسم EVALI (السجائر الإلكترونية أو إصابات الرئة المرتبطة باستخدام vaping ). أدى EVALI إلى أكثر من 2800 حالة دخول إلى المستشفى وما لا يقل عن 68 حالة وفاة منذ أن تم تحديده في عام 2019. لم يتم فهمه جيدًا لأنه جديد جدًا ، ويواصل مركز السيطرة على الأمراض التحقيق فيه.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وإدارة الغذاء والدواء بتجنب جميع منتجات السجائر الإلكترونية المحتوية على رباعي هيدرو كانابينول نظرًا لخطر إصابة الرئة التي تهدد الحياة.

هل التدخين الإلكتروني - الفيبينج - يسبب السرطان؟

تحتوي بعض منتجات الـ vaping على مواد مسرطنة محتملة (مواد مسببة للسرطان) ولكن بكميات أقل بكثير من السجائر ، وهناك القليل من الأبحاث حول ما إذا كان الـ Vaping يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالسرطان أم لا.

العلاقة بين التدخين والسرطان معروفة جيدًا حيث ترتبط منتجات التبغ مثل السجائر بقائمة طويلة من السرطانات.

التأثيرات طويلة المدى

السجائر الإلكترونية لم تكن موجودة منذ فترة طويلة مثل السجائر ، ونتيجة لذلك ، لا يزال هناك الكثير لا نعرفه. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping قد يزيد من فرص حدوث حالات صحية غالبًا ما يعاني منها المدخنون ، بما في ذلك تلك المتعلقة بالقلب والرئتين والدماغ والجهاز المناعي.

جهاز المناعة

تشير الأبحاث الأولية على عينات أنسجة الرئة إلى أن vaping يزيد من إنتاج المواد الكيميائية الالتهابية ويعطل الخلايا المناعية الحيوية في الرئتين (الضامة السنخية) التي تساعد على إبقاء الرئتين خالية من الجزيئات الضارة. تشبه تأثيرات المختبر هذه ما يُلاحظ عند المدخنين وأولئك الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم المخاطر المحتملة للتدخين الإلكتروني على الجهاز المناعي والرئتين بشكل أفضل.

مشاكل القلب والأوعية الدموية

تحتوي السجائر الإلكترونية على عدد أقل من المواد السامة (المواد التي يمكن أن تسبب تلفًا للأوعية الدموية وتؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة الدماغية) مقارنة بالسجائر ، ولكن تشير الأبحاث إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى العديد من نفس المشاكل القلبية الوعائية.

وجد تحليل نُشر في عام 2020 أن مستخدمي السجائر الإلكترونية لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض القلب. 11 وجد تحليل آخر أن مستخدمي e-cig كانوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية مقارنة بغير المستخدمين ، وهو أقل بقليل من المخاطر التي لوحظت لدى المدخنين اليوميين. في كثير من الأبحاث ، كانت فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية متراكمة على رأس أي خطر تعرض له الأفراد أيضًا من التدخين ، حيث أن العديد من مستخدمي e-cig يدخنون أيضًا.

تنمية الدماغ

تحتوي معظم منتجات vaping على النيكوتين ، وهو ليس فقط مسبب للإدمان ولكنه يمكن أن يضر بنمو الدماغ لدى المراهقين والشباب. تشمل المخاطر انخفاض في التحكم في الانفعالات ، ونقص الانتباه والإدراك ، وتطور اضطرابات المزاج. وقد يؤدي استخدام النيكوتين لدى المراهقين أيضًا إلى زيادة خطر إدمان المخدرات في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن مستخدمي e-cig هم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب والقلق والمشاكل العاطفية

مستعمل Vape

تشير الدراسات إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ينبعث منه مواد ضارة في الهواء ، بما في ذلك النيكوتين والمعادن .14 ولكن ما زال من غير الواضح كيف يمكن مقارنة الـ vaping المباشر مع التدخين السلبي.

حظرت بعض الولايات التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping في نفس الأماكن التي يُحظر فيها التدخين ، لكن العديد منها لا يزال يسمح بالفيبينج Vaping في الأماكن العامة. حتى مع وجود قوانين تحد من استخدامها ، تميل السجائر الإلكترونية إلى أن تكون أكثر تحفظًا. تبدو بعض الأجهزة وكأنها محرك أقراص USB محمول عادي ، مما دفع بعض الطلاب لاستخدامها في المدارس ، مما قد يعرض زملائهم في الفصل للبخار.

لقد عرفنا منذ فترة أن التدخين السلبي يمكن أن يعرض الناس للعديد من نفس المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر. 15 - يموت ما يقدر بنحو 41000 شخص كل عام في الولايات المتحدة بسبب التدخين السلبي

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping للإقلاع عن التدخين

لتقليل الضرر الذي يلحق بصحتهم من السجائر ، تحول بعض المدخنين إلى السجائر الإلكترونية. يمكن للأجهزة أن تشبه إلى حد ما السجائر وتحتوي على النيكوتين الذي يسبب الإدمان دون وجود العديد من المواد الكيميائية السامة. يمكن أن يجعل الانتقال بعيدًا عن التدخين أكثر سلاسة ويقدم فائدة محتملة

من المهم أن يتم استخدام الـ vaping كبديل كامل فقط حتى لا تتفاقم مشاكل الرئة. ومثل السجائر ، يجب تجنبها أثناء الحمل (بسبب احتمال حدوث تشوهات خلقية ومخاطر أخرى).

الخطر الإضافي للـ vaping هو أنه قد يؤدي إلى التدخين ، خاصة بين الشباب. وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على المراهقين أن أولئك الذين كانوا يدخنون السجائر الإلكترونية كانوا ستة أضعاف احتمال بدء التدخين في غضون 16 شهرًا مقارنةً بأولئك الذين لم يجربوا الـ vaping مطلقًا.

كلمة من Verywell

هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول الـ vaping. ما نعرفه هو أنه في حين أن الـ vaping لا يعرضك لنفس العدد من المواد الكيميائية الخطرة التي قد تحصل عليها من التدخين ، إلا أنه لا يزال يحمل مخاطر صحية كبيرة. قد يكون التقاط السجائر الإلكترونية ضارًا للغاية بصحتك ، خاصة إذا كان عمرك أقل من 25.3 عامًا