أسباب وعلاج التعرق البارد

يشير مصطلح "التعرق البارد" إلى التعرق المفاجئ الذي لا يأتي من الحرارة أو المجهود. المصطلح الطبي للتعرق البارد هو التعرق. إنه يأتي من استجابة الجسم للتوتر ، والتي تسمى استجابة القتال أو الهروب.

من المهم جدًا التعرف على التعرق البارد عند تقديم الإسعافات الأولية. يمكن أن يكون علامة على إصابة أو مرض كبير ، من بين الأسباب الشائعة الأخرى.

أعراض

ما يميز التعرق البارد عن التعرق المنتظم هو ما يفعله المريض عندما يبدأ التعرق. قد يتوقع المرء أن يتعرق بعد القيام ببعض تمارين القفز أو الضغط ، لكن التعرق البارد يأتي فجأة وفي أي درجة حرارة.

يحدث التعرق أحيانًا في الليل عندما يحاول المريض النوم. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم "التعرق الليلي" ، ولكن لا يوجد فرق فعلي بين التعرق الليلي والتعرق البارد. إنها كلها غشاء غزير ويمكن أن تشير إلى مشكلة أكبر

علاج

لا يوجد علاج محدد للتعرق البارد. لجعلها تختفي ، يجب أن نعالج السبب الأساسي. على سبيل المثال ، إذا كان ضيق التنفس يسبب التعرق ، فإن مساعدة المريض على التنفس بشكل أفضل والحصول على المزيد من الأكسجين يجب أن يساعد في تجفيف الجلد.

وبعبارة أخرى ، فإن غشاء العرق ليس هو المشكلة ؛ إنها علامة أو أعراض المشكلة. يمكن أن يساعد التعرف على التعرق البارد عند حدوثه في تحديد المشكلة قبل أن تصبح سيئة للغاية.

أسباب شائعة

يمكن أن يتسبب أي شيء يسبب استجابة قتال أو هروب في الجسم في حدوث تعرق بارد. ما يتم عمله لإصلاح التعرق البارد يعتمد على السبب.

صدمة

الصدمة هي انخفاض تدفق الدم بشكل خطير إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. يؤدي نقص تدفق الدم إلى توصيل كمية أقل من الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ ، مما يسبب الإجهاد. الصدمة هي حالة تهدد الحياة ، ويعتبر التعرف على التعرق البارد مفتاحًا مهمًا لتحديد الصدمة.

أشياء أخرى يجب البحث عنها إذا اشتبه المنقذ في أن الصدمة ستكون مفاجئة وسرعة ضربات القلب وضعف النبض وسرعة التنفس (أكثر من 20 نفسًا في الدقيقة) وشحوب الجلد والشعور بالضعف أو الدوخة عند الجلوس أو الوقوف.

الصدمة لا تحدث فقط. يكفي التعرق البارد بعد حدوث آلية للإصابة مثل حادث سيارة أو السقوط للاتصال بالرقم 911. في هذه الأثناء ، دع المريض يستلقي على ظهره ويرفع قدميه حوالي 8 إلى 12 بوصة.

عدوى

أي عدوى تسبب الحمى يمكن أن تؤدي إلى تعرق بارد. من الشائع ظهور التعرق البارد عندما "تنفجر" الحمى أو تبدأ في التراجع. يمكن أن تؤدي حالات العدوى الشديدة حقًا ، والتي تسمى تعفن الدم ، إلى الصدمة وبالتالي التعرق البارد

إذا حدث التعرق البارد دون أي حمى سابقة ، أو كانت مصحوبة بالأعراض المذكورة مع الصدمة أعلاه ، فاتصل بسيارة إسعاف.

إغماء

يمكن أن يؤدي انخفاض آخر في ضغط الدم يسمى الإغماء ، والذي غالبًا ما يؤدي إلى الإغماء ، إلى حدوث غشاء. يبدأ الكثير من الناس في التعرق مع غثيان أو دوار شديد أو مفاجئ .4 وهذا مشابه جدًا للصدمة والاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين يعمل أيضًا على هذا. اتصل بسيارة إسعاف من أجل الإغماء.

الألم الناتج عن الإصابات

يمكن أن يؤدي الألم الشديد الناتج عن الإصابات الشديدة ، مثل الكسور أو البتر ، إلى التعرق البارد. إذا كان المريض المصاب بكسر في الكاحل يتعرق ، فهناك رهان جيد أنه يعاني من ألم مبرح ويمكنه استخدام شيء ما لتخفيف الألم.

إذا كان المريض يأخذ بالفعل شيئًا ما للألم ، فاتصل بالطبيب لشرح الموقف ومناقشة البدائل أو التغييرات في الجرعات.

أزمة قلبية

يمكن أن تؤدي النوبة القلبية إلى تعرق بارد. اتصل بسيارة إسعاف إذا كان التعرق البارد مصحوبًا أيضًا بألم أو ضغط في الصدر ، أو ضغط في الرقبة أو الذراع. 5 اطلب من المريض تناول أسبيرين قابل للمضغ أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف.

ضيق في التنفس

يمكن أن يؤدي ضيق التنفس الشديد إلى نقص الأكسجين في مجرى الدم. عندما يبدأ دماغ المريض في اشتهاء الأكسجين ، يتم تشغيل استجابة الإجهاد ، مما يتسبب في التعرق البارد ، من بين أمور أخرى.

ابحث عن علامات أخرى لضيق التنفس لدى مريض يعاني من التعرق البارد ، مثل التعب مع القليل جدًا من التمارين أو تنفس الشفة. إذا كان لدى المريض أكسجين ، فتأكد من تشغيله واستدع سيارة إسعاف.

انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم

يعد نقص السكر في مجرى الدم (نقص السكر في الدم) من المضاعفات الشائعة إلى حد ما لدى مرضى السكري. يعتبر الدماغ نقص السكر مثل حالة الطوارئ الخطيرة مثل نقص الأكسجين. الاستجابة هي نفسها ، بما في ذلك التعرق البارد

إذا كان المريض يعاني من مرض السكري مرتبكًا ، فاتصل بالإسعاف وزوده بالجلوكوز إذا كان متاحًا. إذا كان المريض يستطيع الشرب ، جرب عصير الفاكهة إذا لم يكن الجلوكوز قريبًا.

الخوف والقلق

أخيرًا ، الخوف والقلق من الأسباب المؤكدة للتوتر لأي شخص. أي شيء من الذعر الشديد إلى القلق اليومي يمكن أن يؤدي إلى استجابة قتال أو هروب وجميع العلامات المصاحبة له ، بما في ذلك التعرق البارد.

أسئلة مكررة

لماذا أستيقظ في عرق بارد؟

يمكن أن يحدث ما يسمى بالتعرق الليلي بسبب نفس الظروف التي تسبب التعرق المفاجئ أثناء النهار. ومع ذلك ، فإن التغييرات في روتين التمرين وحالتك العاطفية ، بما في ذلك ظهور الاكتئاب ، قد تزيد من احتمالية التعرق أثناء النوم ، وفقًا لبعض الأبحاث .1 إذا كانت مشكلة مستمرة ، تحدث إلى طبيبك. يمكنك أيضًا مراجعة الأدوية الخاصة بك للتأكد من أن التعرق ليس من الآثار الجانبية.

هل التعرق البارد طبيعي أثناء الانسحاب من المخدرات؟

تحدث أعراض الانسحاب عندما تتوقف فجأة عن تعاطي الكحول أو المخدرات بعد إصابتك بالتبعية. التعرق هو أحد أعراض الانسحاب الشائعة ، خاصةً عند انسحاب الأفيون والكحول. في حين أن التعرق ليس عرضًا خطيرًا ، إلا أن الأشخاص الذين يمرون بالانسحاب يحتاجون إلى المراقبة الدقيقة لتجنب المضاعفات التي تهدد الحياة والتي يمكن أن تحدث في الحالات الشديدة ، مثل الهذيان الارتعاشي (DT).

كلمة من Verywell

يشير التعرق البارد أحيانًا إلى مشكلة أساسية. هناك أسباب أخرى للتعرق البارد ليست بالضرورة حالات طارئة ، مثل التغيرات الهرمونية التي تصاحب انقطاع الطمث أو الحالات المزمنة مثل السرطان.

من المهم مناقشة العلامات والأعراض الشائعة للمشاكل الطبية المزمنة مع طبيبك. الأهم من ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن التعرق البارد ، خاصة في المرة الأولى التي يحدث فيها ذلك ، فاستشر الطبيب.