ما هي إصابات الأنسجة الرخوة؟

الفرق بين الإصابات الحادة والإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام

إصابات الأنسجة الرخوة هي صدمة لأي جلد أو عضلة أو وتر أو أربطة في الجسم. هذه ليست كسور ، من شأنها أن تكون إصابات في الأنسجة الصلبة (العظام) ، ولا هذه الإصابات للأعضاء الداخلية (الدماغ والقلب والمعدة والأمعاء ، إلخ).

يمكن أن تكون آليات الإصابة (MOI) صدمة حادة (قوة خارجية مطبقة على الجسم) أو إصابة ناتجة عن فرط النشاط ، والتي يمكن أن تكون من النشاط البدني ، كما هو الحال في الرياضة أو الأماكن الصناعية. الصدمة الحادة هي دائمًا بداية مفاجئة ، ولكن تحدث إصابات الإفراط في الاستخدام أثناء الاستخدام المتكرر. على الرغم من أن إصابات الإفراط في الاستخدام ليست من القوة المباشرة ، إلا أننا ما زلنا نعتبر هذا شكلاً من أشكال الصدمات المتكررة وليس المرض.

أنواع إصابات الأنسجة الرخوة

أكثر إصابات الأنسجة الرخوة شيوعًا الناتجة عن الصدمات الحادة هي التمزقات والتشنجات والسحجات والرضوض. التمزقات والقلع والجروح هي أشكال من إصابات الأنسجة الرخوة المفتوحة ، حيث يتم فصل الأنسجة وتؤدي إلى فقدان الدم وفتح الجروح التي يمكن أن تصاب بالعدوى. يمكن أن يكون النزيف حادًا بما يكفي ليؤدي إلى الصدمة. غالبًا ما تتطلب التمزقات والقلع خيوطًا للشفاء بشكل صحيح ، دون تندب

من ناحية أخرى ، لا تحتوي الكدمات على جروح مفتوحة. النزيف ، إذا كان موجودًا ، يكون محاصرًا داخل الأنسجة ويمكن أن يؤدي إلى التورم ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الضغط على الأوعية الدموية الأخرى ، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأنسجة المحيطة بالإصابة.

الالتواءات هي شكل من أشكال الإصابات الحادة الناتجة عن استخدام الرافعة بدلاً من توجيه ضربة للأنسجة. لا تزال الصدمة ، لكنها مختلفة عن التمزقات أو الكدمات.

تعتبر السلالات والتهاب الأوتار من الإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام. لا يوجد حادث صادم فريد يشير إلى بداية الإصابة. تحدث إصابات الإفراط في الإجهاد من خلال إجهاد العضلات أو الأنسجة الضامة الأخرى عبر حدودها حتى يحدث تهيج أو إصابة تقلل من الوظيفة وتتطلب الشفاء ، مع أو بدون علاج ، قبل أن يمكن استخدام الأنسجة مرة أخرى بكامل طاقتها.

علامات وأعراض إصابات الأنسجة الرخوة الحادة

• التمزقات لها حواف خشنة وغير مستوية ويكون الجرح مفتوحا على طبقات الأنسجة الرخوة تحت سطح الجلد. الجروح المفتوحة هي أسهل الإصابات التي يمكن التعرف عليها.

• تؤثر السحجات فقط على طبقات الجلد وتشبه الحروق. الدرجة الأولى تؤثر فقط على البشرة. الدرجة الثانية تؤثر على البشرة والأدمة. تؤثر الدرجة الثالثة على طبقات الجلد الثلاث. يمكن أيضًا الإشارة إلى السحجات على أنها حروق احتكاكية لأنها في الأساس ما هي عليه.

• تقطع التشوهات أجزاء من الجلد وربما العضلات. تتمثل إحدى طرق تصور حدوث اضطراب في تخيل شريحة من الجلد تكون متصلة بالجسم من جانب واحد فقط ولكنها غير متصلة تمامًا بخلاف ذلك.

• تكون الكدمات واضحة بسبب تغير لونها (كدمات) وغالبًا بسبب تورمها.

• تحدث الالتواءات في المفاصل (الكاحلين ، الرسغين ، المرفقين ، الكتفين ، إلخ) وتبدو كرضوض مصحوبة بتورم وكدمات. على عكس الكدمات ، لا توجد صدمة مباشرة. بدلاً من ذلك ، يتسبب نوع من الصدمة الناتجة عن الرافعة المالية في إجهاد مفرط حاد للأنسجة الضامة (الأربطة والأوتار) للمفصل. يعد التواء الكاحل أو لفه أحد أكثر أنواع الالتواء شيوعًا. في بعض الحالات ، يكون الألم هو المؤشر الأساسي لإصابة الالتواء.

علامات وأعراض إصابات الأنسجة الرخوة

هناك عدة أمثلة لإصابات الإفراط الشائعة. معظمها عبارة عن تهيجات مرتبطة بالتهاب الأوتار (التهاب الأوتار) ، والتهاب الجراب (التهاب الجراب ، وسائد مملوءة بالسوائل في المفاصل) ، والتهاب اللقيمة (تهيج اللقيمة ، الذي يحيط بالأجزاء الدائرية من العظام في المفصل ) ، إجهاد العضلات ، أو تمزق العضلات. يُعد مرفق التنس (التهاب اللقيمة الجانبي) مثالًا على أحد أكثر إصابات الإفراط شهرة.

يمكن أن تحدث إصابات الإفراط في الاستخدام في جميع أنحاء الجسم ، ومن الصعب جدًا تحديد مجموعة واحدة من العلامات والأعراض. إليك بعض الأشياء التي يجب البحث عنها:

• الم

• نطاق محدود من الحركة

• "تفرقع" أو "المفاجئة" مشاعر

• يتورم

• كدمات

في بعض الحالات ، يمكن علاج إصابات الإفراط في الاستخدام باستخدام RICE أو METH اعتمادًا على تفضيلاتك الشخصية في انتظار المزيد من الأدلة لاختيار الفائز بوضوح بين هذين الخيارين العلاجين. الشيء الوحيد الذي يتفق عليه كلا نظامي العلاج هو الارتفاع. أكبر فرق بينهما هو البرودة أو الحرارة.