غالبًا ما تستخدم الضمادات المرنة (المعروفة أيضًا باسم ضمادات الضغط) لجزء الضغط من RICErest والثلج والضغط والرفع - المعيار الذهبي لعلاج الإسعافات الأولية للكدمات والالتواء. ربما يكون اسم العلامة التجارية الأكثر شيوعًا للضمادة المرنة هو ACE.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/elastic-bandages-1298333_v2-5c5d0649c9e77c00010a4825.png)
حدد العرض
تأتي الضمادات المرنة عادةً بعرض 2 إلى 6 بوصات. كلما اتسعت الضمادة ، زاد الضغط الذي تحصل عليه دون إعاقة تدفق الدم الفعلي. عادة ، بالنسبة للذراع أو الساق البالغة ، فأنت تريد استخدام ضمادة 3 أو 4 بوصات.
يمكن لأصابع البالغين وأذرعهم وأرجلهم التخلص من الضمادة الضيقة التي يبلغ عرضها 2 بوصة
الاستخدام الصحيح
تقوم الضمادات المرنة بعمل جيد في ضغط الإصابة الجديدة أو الالتهاب والمساعدة في الحفاظ على التورم. ومع ذلك ، هناك حد للمدة التي يجب أن تضغط فيها على الإصابة. في مرحلة ما ، يجب زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة لتشجيع الشفاء.
- استخدم الضمادات المرنة فقط في أول 24 إلى 48 ساعة بعد الإصابة.
استخدم الضمادات المرنة فقط في أول 24 إلى 48 ساعة بعد الإصابة.
- اجمع بين الراحة والارتفاع والضغط كلما أمكن ذلك.
اجمع بين الراحة والارتفاع والضغط كلما أمكن ذلك.
- لا تستخدم الثلج والضغط في نفس الوقت. هذا يمكن أن يسبب قضمة الصقيع.
لا تستخدم الثلج والضغط في نفس الوقت. هذا يمكن أن يسبب قضمة الصقيع.
- لا تلف الضمادات المرنة بإحكام شديد. الفكرة هي تثبيط التورم ، وليس منع تدفق الدم تمامًا.
لا تلف الضمادات المرنة بإحكام شديد. الفكرة هي تثبيط التورم ، وليس منع تدفق الدم تمامًا.
- لا تحاول لف الكاحل أو الركبة بضمادة مرنة لمنعها من الإصابة مرة أخرى. الضمادات المرنة لا توفر الدعم ؛ هم ببساطة للضغط.
لا تحاول لف الكاحل أو الركبة بضمادة مرنة لمنعها من الإصابة مرة أخرى. الضمادات المرنة لا توفر الدعم ؛ هم ببساطة للضغط.
بدائل الضمادات المرنة
توفر ضمادات الضغط ذاتية الالتصاق (Coban أو Dynarex) ضغطًا مشابهًا للضمادة المرنة. لديهم فائدة إضافية تتمثل في التصرف مثل الشريط دون الالتصاق بالجلد. يمكن تمزيق هذه الأغطية بسهولة للطول الذي يحتاجه المنقذ وهي قادرة على الالتفاف بإحكام بما يكفي لتكون عاصبة مناسبة.
تعد لفات الضغط ذاتية الالتصاق شائعة في الإعدادات الرياضية وتأتي بعدة عروض مختلفة تتراوح من 1/2 بوصة إلى 4 بوصات. نظرًا لأنها تعمل مثل الشريط ، فهي أكثر تنوعًا في مجموعة الإسعافات الأولية من الضمادة المرنة النموذجية.
لفائف الشاش مثل Kerlix أو Kling أو Conform ليست نابضة مثل الضمادة المرنة. لا يتم استخدامها كثيرًا للضغط لأنها لا تضيق بما يكفي بينما لا تزال ممسكة بأشكالها العريضة.
لفائف الشاش أفضل للسيطرة على النزيف أو تضميد الجروح المفتوحة.
عاصبات
باستثناء لفات الضغط ذاتية الالتصاق ، لن يصنع أي من هذه الخيارات عاصبة سالكة. يجب أن توقف العاصبات تدفق الدم تمامًا إلى الأجزاء البعيدة من الطرف الذي تستخدم فيه.
كلمة من Verywell
يعد التواء الرسغ أو الكاحل من الإصابات الشائعة ، لذا فإن معرفة كيفية اختيار ضمادة الضغط المناسبة هو سيناريو من المحتمل أن تواجهه. استخدم ضمادات الضغط بعناية وستساعدك على التئام الجروح الطفيفة.