إعلانات مجانية وأرباح يومية

إبدأ الآن

تحديد العمر الزمني والبيولوجي

يشير العمر الزمني إلى المقدار الفعلي للوقت الذي كان فيه الشخص على قيد الحياة. لا يتغير عدد الأيام أو الأشهر أو السنوات التي قضاها الشخص على قيد الحياة ، بغض النظر عن مدى صحة نمط الحياة حتى لو كان الشخص مليئًا بالتمارين الرياضية والعادات الغذائية التي يعيشها.

كل شخص يتقدم في العمر بمعدل مختلف. يبدو أن بعض الناس يتقدمون في السن بسرعة كبيرة ، بينما يعاني البعض الآخر من الشيخوخة بوتيرة تدريجية أكثر. لقد مررنا جميعًا بمقابلة شخص ما لأول مرة ويبدو أنه أصغر بكثير أو أكبر منه في الواقع.

التسلسل الزمني مقابل العمر البيولوجي

كبشر ، لدينا نوعان مختلفان من الأعمار المتزامنة والبيولوجية. العمر الزمني هو عدد السنوات التي قضاها الشخص على قيد الحياة ، بينما يشير العمر البيولوجي إلى العمر الذي يبدو عليه الشخص.

العمر البيولوجي ، الذي يشار إليه أيضًا باسم العمر الفسيولوجي ، يأخذ في الاعتبار العديد من عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات النوم ، على سبيل المثال لا الحصر.

كيف نتقدم في العمر خارج عن إرادتنا. يتأثر بشكل أساسي بالوراثة ، لكن الأبحاث تلقي الضوء على كيفية تأثر الشيخوخة بالعوامل الخارجية ، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية والتوتر والتدخين.

يعتقد العديد من علماء الشيخوخة أن العمر الزمني هو رقم غير مكتمل لأنه لا يأخذ هذه العوامل الخارجية في الاعتبار.

كيف يتم تحديد العمر البيولوجي

تشير الأبحاث إلى أن التيلوميرات ومثيلات الحمض النووي تلعب دورًا كبيرًا في عملية الشيخوخة.

التيلوميرات

التيلوميرات هي النيوكليوتيدات الموجودة في نهايات الكروموسومات. إنها تحافظ على نهايات الكروموسومات من التدهور والاندماج مع كروموسوم قريب. بشكل أساسي ، تحدد التيلوميرات مدى سرعة تقدم الخلايا في العمر وموتها

اكتشف العلماء أنه كلما ارتفع العمر الزمني للشخص ، كلما كانت التيلوميرات الخاصة به أقصر. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم تيلوميرات أقصر كانوا أكثر عرضة للوفاة المبكرة أو الإصابة بمرض أو اضطراب تنكس عصبي.

تشير دراسة أخرى إلى أن الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يعكس في الواقع الشيخوخة عن طريق إطالة التيلوميرات ، وهو خبر سار لثقافتنا المهووسة بالعمر.

مثيلة الحمض النووي

يستخدم العلماء أيضًا مثيلة الحمض النووي لتحديد العمر البيولوجي. تستخدم الخلايا مثيلة الحمض النووي للتحكم في التعبير الجيني. بعبارة أخرى ، يؤدي استخدام مثيلة الحمض النووي إلى إيقاف تشغيل الجينات. على الرغم من أن الغرض الدقيق من المثيلة غير معروف ، إلا أنه ضروري للتطور الجنيني ، والطبع الجيني ، واستقرار الكروموسوم ، وأكثر من ذلك.

سعت إحدى الدراسات لاكتشاف ما إذا كانت مثيلة الحمض النووي طريقة دقيقة للتنبؤ بالعمر من خلال جمع 8000 عينة من 51 نسيجًا وخلايا مختلفة .4 كانت معظم عينات الأنسجة والخلايا التي تمت دراستها لها نفس الأعمار الزمنية والبيولوجية. البعض لم يفعل.

ووجدت الدراسة أن أجزاء معينة من الجسم تتقدم في العمر أسرع من غيرها. على سبيل المثال ، أنسجة الثدي هي من أقدم الأنسجة في الجسم. وجد البحث أنه حتى أنسجة الثدي السليمة يمكن أن تكون أقدم بثلاث سنوات من بقية جسم المرأة. إذا كانت أنسجة الثدي السليمة موجودة بالقرب من الأنسجة السرطانية ، فإن متوسط العمر أكبر من 12 عامًا.

اعلانات جوجل المجانية

اضغط هنا