وادي هونزا مثل Shangri La الأصلية

منطقة معزولة مع توقع حياة مرتفع

في أوائل السبعينيات ، نشرت ناشيونال جيوغرافيك سلسلة واسعة من المقالات التي تبحث في ادعاءات الأشخاص الذين عاشوا لفترة طويلة في جميع أنحاء العالم. كان شعب الهونزا ، الذي عاش في وادي هونزا في شمال باكستان ، أحد تلك الشعوب. لقد أصبحوا دراسات حالة رائعة للمنطقة الفريدة التي يعيشون فيها.

يعد وادي هونزا واديًا خصبًا يدعم الزراعة ويوفر العزلة عن بقية العالم ، كما أنه يقع على ارتفاعات عالية جدًا. كانت المنطقة ، بمناظرها الخلابة على مدار العام وكرم الضيافة ، وجهة شهيرة خارج الشبكة للرحالة الأمريكيين والأوروبيين في التسعينيات ، لكن تداعيات 11 سبتمبر قضت على السياحة إلى حد كبير. اليوم ، إنها بيئة شاعرية يوتوبية من نوع ما. في الواقع ، يقول البعض أن وادي هونزا هو أساس شانغريلا في رواية 1933 "الأفق المفقود".

كم من الوقت يعيش الهونزا؟

لا أحد يعرف حقًا كم من الوقت يعيش شعب الهونزا. قام الأطباء بفحص الهونزا وقدموا أفضل التخمينات عن عمر الناس. دون التركيز كثيرًا على الحد الأقصى للعمر الموثق ، فإن الحقيقة غير العادية حقًا هي أن جميع تقارير الهونزا تشير إلى أن السكان المسنين يتمتعون بلياقة ، ومليء بالحيوية ، وخالٍ من الأمراض تقريبًا ، وهو ما لا يزال قائماً حتى يومنا هذا.

كيف يخلصون من المرض

باختصار ، تمرين. البيئة التي يعيش فيها الهونزا جبلية وذات تضاريس وعرة للغاية. القرى معزولة بشكل لا يصدق ومبنية في منحدر ؛ يزيد عمر بعض القرى عن 1000 عام. شعب هونزا ليس لديهم خيار سوى الإبحار في الممرات الوعرة والتلال شديدة الانحدار.

لا تقع الأراضي الصالحة للزراعة دائمًا بجوار المنزل مباشرةً. تبعد بعض المراعي مسافة ساعتين عن القرية. يقال إن الهونزا أكثر قلبًا من شعب الشيربا الأقوياء المعروفين في منطقة الهيمالايا.

نظامهم الغذائي

يتبع Hunzas نظامًا غذائيًا نباتيًا في الغالب ، يؤكل نيئًا. نظرًا لأنهم معزولون جدًا ، لا يستطيع الهونزا الوصول إلى كمية كبيرة من الوقود لطهي الطعام ، ولا تتوفر العديد من الحيوانات للأكل ، لذا فهم يزرعون ما في وسعهم ويجمعون الباقي. تزرع الهونزا المشمش والكرز والعنب والخوخ والخوخ. كما أنهم يأكلون الكثير من حبوب القمح والشعير والدخن والشباتي ، خبزهم اليومي.

لكن هل هم سعداء؟

على الاطلاق. في الواقع ، وصف بعض الباحثين الهونزا بأنهم أسعد الناس على وجه الأرض. يتمتع الهونزا بشغف وحماس معين للحياة ، ربما يكون ناتجًا إلى حد ما عن تمارينهم اليومية الصارمة وأسلوب حياتهم البسيط.

ما يمكن أن نتعلمه من الهونزا

إذا أخذت أي شيء بعيدًا عن معرفتهم ، فلتكن هذه الأشياء الثلاثة:

تناول الفواكه والخضروات النيئة

تمرن يوميا

لديك نظرة إيجابية

إعلانات مجانية وأرباح يومية