إذا كانوا محظوظين ، يعيش معظم الناس لتجربة عملية الشيخوخة. لكن هناك العديد من النظريات المختلفة حول كيفية عمل الشيخوخة. نظرية الطفرات الجسدية للشيخوخة واحدة. فيما يلي نظرة عامة على النظرية ، بالإضافة إلى نظرة على نظريات الشيخوخة الأخرى.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-548555175-56e070c33df78c5ba05573b7.jpg)
نظرية الطفرة الجسدية
تنص هذه النظرية على أن جزءًا مهمًا من الشيخوخة يتم تحديده من خلال ما يحدث لجيناتنا بعد أن نرثها. من وقت الحمل ، تتكاثر خلايا أجسامنا باستمرار. في كل مرة تنقسم فيها الخلية ، هناك احتمال أن يتم نسخ بعض الجينات بشكل غير صحيح. هذا يسمى طفرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التعرض للسموم أو الأشعة أو الأشعة فوق البنفسجية في حدوث طفرات في جينات الجسم. يمكن للجسم أن يصحح أو يدمر معظم الطفرات ، ولكن ليس كلها. في نهاية المطاف ، تتراكم الخلايا الطافرة ، وتنسخ نفسها وتسبب مشاكل في أداء الجسم مرتبطة بالشيخوخة.
نظريات أخرى للشيخوخة
مثل كل نظريات الشيخوخة ، تشرح نظرية الطفرات الجسدية فقط قطعة من اللغز. بالطبع ، هناك دليل على أن الطفرات الجينية تسبب الضرر وحتى الموت ، لكن لا يمكن القول أن هذا هو العامل الأكثر أهمية في الشيخوخة. تشمل النظريات الأخرى:
- نظرية الانفصال: تنص هذه النظرية على أنه مع تقدم الناس في السن ، يصبحون أقل انخراطًا في الحياة مما كانوا عليه عندما كانوا صغارًا ، وهذا يساهم في الشيخوخة. لا مفر من قطع العلاقات بين الشخص والآخرين أو تغيير جودتها مع تقدمهم في السن ، إما بسبب انسحاب الشخص المسن من المجتمع أو انسحاب المجتمع منه.
- نظرية النشاط: تؤكد هذه النظرية على أهمية النشاط الاجتماعي المستمر مع تقدمنا في العمر. إذا لم يعد شخص ما يعمل ولم يواكب الأنشطة التي استمتع بها ، فقد يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشيخوخة. من أجل مكافحة هذا ، يجب أن تسعى جاهدة لاستبدال أدوار جديدة لتحل محل أي أدوار قد تضيع بسبب الشيخوخة: على سبيل المثال ، التطوع ، كونك مقدم رعاية لحفيد أو ممارسة هواية جديدة يمكن أن يساعد جميعًا.
- نظرية الغدد الصم العصبية: ينظم نظام الغدد الصم العصبية إفراز الهرمونات في الجسم. تنص هذه النظرية على أنه مع تقدم الناس في العمر ، يتم إفراز الهرمونات بشكل أقل كفاءة وأقل فعالية ، مما يؤدي إلى تسريع الشيخوخة.
- نظرية الجذور الحرة: تؤكد هذه النظرية أن العديد من التغييرات التي تحدث مع تقدم عمر أجسامنا ناتجة عن الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي والعمليات الأخرى في الجسم.
- نظرية الغشاء للشيخوخة: مع تقدم الناس في السن ، تصبح أغشية خلاياهم أكثر صلابة ، مما يعيق وظائفهم الطبيعية ويمكن أن يؤدي إلى تراكم المواد السامة في خلايا الجسم. تؤكد هذه النظرية أن عدم قدرة الخلايا على نقل المواد الكيميائية والمنتجات الضارة الأخرى بشكل صحيح يؤدي إلى تقدم الجسم في العمر.
- نظرية انحدار الميتوكوندريا: إذا فقدت ميتوكوندريا الخلايا ، التي تساعد الجسم على إنتاج الطاقة ، قدرتها على تكوين أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) ، فإن الشيخوخة ستحدث ، وفقًا لهذه النظرية.
- نظرية الارتباط المتقاطع: نظرية الارتباط المتقاطع هي فكرة أن التغييرات الكيميائية مثل هذه تحدث في جسمك ويمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة. بمرور الوقت ، تطور البروتينات والحمض النووي والجزيئات الهيكلية الأخرى في الجسم روابط غير مناسبة ، تسمى الروابط المتقاطعة ، مع بعضها البعض. عندما تتراكم هذه الروابط المتقاطعة ، يمكن أن تتسبب في أن تصبح الأنسجة أكثر تيبسًا وتعمل بشكل سيء ، مما يساهم في الشيخوخة.