الفوائد الصحية للوخز بالإبر في الأذن

• الاستخدامات

• فوائد

• ماذا تتوقع

• الآثار الجانبية والمخاطر

• كيف تجد ممارس

الوخز بالإبر في الأذن هو علاج طبي بديل يتم فيه تحفيز نقاط معينة في الأذن من أجل تعزيز الشفاء في مناطق أخرى من الجسم. كما هو الحال مع نوع الوخز بالإبر الذي يمارس في الطب الصيني التقليدي (TCM) ، غالبًا ما يتم استخدام إبر رفيعة جدًا يتم إدخالها في الجلد. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إجراء الوخز بالإبر في الأذن باستخدام الليزر أو الكهرباء أو الحرارة أو الكرات المغناطيسية أو البذور أو ضغط الإصبع.

على الرغم من أن الوخز بالإبر يعتمد على المبادئ القديمة للطب الصيني التقليدي ، إلا أن الوخز بالإبر في الأذن حديث تمامًا ، حيث تم تطويره في منتصف القرن العشرين من قبل الطبيب الفرنسي بول نوجير. منذ ذلك الحين ، ثبت في الدراسات أنه مفيد لمجموعة من المشكلات الطبية ، بما في ذلك تعاطي المخدرات والأرق والإقلاع عن التدخين وأنواع مختلفة من الألم والمزيد.

معروف أيضًا باسم

• العلاج السمعي

• الوخز بالإبر

الاستخدامات

يعتبر الوخز بالإبر السمعي الأذن بمثابة "نظام دقيق" يتألف من نقاط الوخز بالإبر التي تنسق مع كل جزء من أجزاء الجسم. على الرغم من وجود العديد من الخرائط المختلفة لنقاط الوخز بالإبر للأذن ، في عام 1990 ، قامت منظمة الصحة العالمية بتوحيد 39 منها. 2 من هؤلاء ، هناك 10 "نقاط رئيسية" تعتبر الأكثر فائدة: 1

اعتمادًا على المنطقة المحفزة ، يتم استخدام الوخز بالإبر من قبل ممارسي الطب الصيني التقليدي وكذلك الممرضات والعسكريين لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر:

• الحساسية

• قلق

• التهاب المفاصل

• ألم مزمن

• إمساك

• كآبة

• فيبروميالغيا

• الصداع

• أرق

• متلازمة القولون العصبي

• آلام أسفل الظهر

• الصداع النصفي

• صدمة

فوائد

في الطب الحديث ، تم استخدام الوخز بالإبر في الأذن لعلاج الإدمان ، وتعزيز النوم السليم ، والمساعدة في الإقلاع عن التدخين ، وأكثر من ذلك. بالإضافة إلى الأدلة القصصية ، كان هناك بحث لدعم فعالية الوخز بالإبر الأذني للعديد من هذه الأغراض.

تعاطي المخدرات والصحة السلوكية

في السبعينيات ، طورت الجمعية الوطنية لإزالة السموم من الوخز بالإبر (NADA) بروتوكولًا موحدًا للوخز بالإبر في الأذن في مستشفى لينكولن في نيويورك. تم تصميم البرنامج لدعم العلاج من المخدرات والكحول من خلال تخفيف أعراض الانسحاب وتعزيز الهدوء ، ويستخدم البرنامج ثلاث إلى خمس نقاط المتعاطفين ، ونقاط شين مين ، والكلى ، والكبد ، والرئة. قد يتم تحفيزها عن طريق الإبرة أو اللمس أو الحركة أو الحرارة أو الكهرباء.

منذ نشأته ، دربت NADA أكثر من 10000 من المتخصصين الصحيين لإدارة البروتوكول .3 نظرًا لأنه يتم تقديمه في بيئة علاجية شاملة ، فقد كان من الصعب تكراره في الدراسات الخاضعة للرقابة. في ورقة منظور 2016 لبروتوكول NADA لتعاطي المخدرات والاضطرابات الصحية السلوكية ، أشار المؤلفون ، الذين وصفوه بأنه تدخل نفسي اجتماعي ، إلى هذا التحدي المتمثل في التحقق من صحة هذا العلاج من خلال التجارب العشوائية المضبوطة .4 ومع ذلك ، بناءً على التجربة القصصية الإيجابية ، الأذن يستخدم الوخز بالإبر على نطاق واسع في برامج العلاج السلوكي وتعاطي المخدرات ، وقد انتشر على المستوى الشعبي.

أرق

عند استخدامه لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم ، يتم إعطاء الوخز بالإبر الأذني باستخدام البذور أو الخرزات المغناطيسية الموضوعة على نقاط الضغط على الأذن وتدليكها برفق.

وجدت مراجعة أجريت عام 2015 لـ 15 دراسة عن الوخز بالإبر الأذني للأرق تأثيرًا إيجابيًا .5 ومع ذلك ، لاحظ المؤلفون أن الأدلة كانت ذات جودة رديئة بناءً على العيوب المنهجية ، وأحجام العينات الصغيرة ، وتحيز النشر المحتمل.

وجدت دراسة أجريت عام 2018 تقارن الوخز بالإبر التقليدية (غير الأذنية) مع الوخز بالإبر والوخز بالإبر الأذني مع عدم وجود علاج أن مجموعات العلاج كان لها نتائج أفضل في الحد من الأرق .6 ومع ذلك ، لم يكن هناك فرق بين المجموعات التي تلقت الوخز بالإبر في مواقع أخرى غير الأذن والمجموعة التي تلقت الوخز بالإبر بالإضافة إلى الوخز بالإبر الأذني.

الإقلاع عن التدخين

أسفرت الأبحاث التي أُجريت حول فعالية الوخز بالإبر في الأذن كأداة مساعدة للإقلاع عن التدخين عن نتائج مختلطة. في دراسة نُشرت في مجلة المجلس الأمريكي لطب الأسرة ، وجدت تجربة شملت 125 شخصًا أن الوخز بالإبر في الأذن لم يكن أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تحسين معدل الإقلاع عن التدخين. علاجات أسبوع.

وجد التحليل التلوي لعام 2014 لـ 25 دراسة عن الوخز بالإبر في الأذن ، وضغط الأذن ، وعلاج السمع للإقلاع عن تدخين السجائر ، أن لها نتائج إيجابية عند مقارنتها بالضوابط غير المحددة أو غير النشطة ، لكنها لم تكن أكثر فعالية من العلاجات الأخرى للإقلاع عن التدخين. 8

صداع نصفي

قد يكون الوخز بالإبر في الأذن مفيدًا في علاج الصداع النصفي ، وفقًا لدراسة نُشرت في Acupuncture & Electro-Therapeutics Research في عام 2012. ووجدت أن شهرين من علاجات الوخز بالإبر الأسبوعية أدت إلى تحسن كبير في الألم والمزاج لدى 35 مريضًا بالصداع النصفي.

لم تكن هناك مراجعة منهجية لدراسات الوخز بالإبر في الأذن لعلاج الصداع النصفي. استبعدت المراجعات الكبيرة للوخز بالإبر للصداع النصفي دراسات الوخز بالإبر في الأذن ، على الرغم من إظهار مؤشرات إيجابية للوخز بالإبر في الجسم.

الآلام الحادة أو بعد الجراحة

لطالما استخدم الوخز بالإبر لعلاج الألم. بالنسبة لتقرير نُشر في مجلة الطب البديل والتكميلي في عام 2010 ، قام الباحثون بتقييم 17 دراسة تبحث في فعالية الوخز بالإبر في إدارة الألم. ، وخاصة آلام ما بعد الجراحة.

وبالمثل ، نظرت مراجعة عام 2017 للدراسات في استخدام الوخز بالإبر في الأذن لتخفيف الآلام الفورية .12 وشملت 10 دراسات معشاة ذات شواهد قارنت الوخز بالإبر في الأذن بالمسكنات. وجدت ست دراسات أن الوخز بالإبر في الأذن يتفوق على المسكنات ، بينما وجدت ثلاث دراسات أنه قابل للمقارنة. استنتج المؤلفون أن الوخز بالإبر في الأذن يمكن أن يكون مفيدًا في أول 48 ساعة من الألم.

لدى الجيش الأمريكي بروتوكول علاجي ، يسمى Battlefield Acupuncture ، باستخدام خمس نقاط للوخز بالإبر في الأذن ، والتلفيف ، والمهاد ، وأوميغا 2 ، والنقطة صفر ، وشين الرجال.

إمساك

قد يساعد الوخز بالإبر في الأذن في علاج الإمساك. وجدت مراجعة منهجية عام 2014 للتجارب المعشاة ذات الشواهد أنه ربما كان مفيدًا في إدارة الإمساك .13 ومع ذلك ، لاحظ المؤلفون وجود مخاطر عالية للتحيز في الدراسات المشمولة. علاوة على ذلك ، تم إجراؤها جميعًا في الصين ، مما قد يجعل النتائج أقل صحة للغربيين.

بدانة

قد يساعد تحفيز نقاط الوخز الأذني بالإبر أو التحفيز الكهربائي أو الضغط في إنقاص الوزن. وجد التحليل التلوي لعام 2017 لـ13 دراسة معشاة ذات شواهد أن الوخز بالإبر في الأذن يحسن وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ودهون الجسم ومحيط الخصر لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.

ماذا تتوقع

عادة ما يتم إجراء الوخز بالإبر في الأذن على أساس فردي. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم إجراؤه في مجموعة في برامج التعافي من تعاطي المخدرات.

إذا اخترت إجراء الوخز بالإبر في الأذن لأي سبب من الأسباب ، فستوقع قبل العلاج على نموذج موافقة والإجابة على الأسئلة المتعلقة بحالتك ، وكذلك حول أي شروط قد تكون موانع للعلاج.

لا داعي للعرق. إذا كان شعرك طويلًا ، فسيُطلب منك سحبه للخلف لكشف أذنيك. من المحتمل أن يتم علاجك وأنت في وضع الجلوس.

سيضع الممارس ثلاث إلى خمس إبر معقمة يمكن التخلص منها في نقاط محددة من أذنك. الإبر جيدة جدا. قد تشعر بإحساس غامض عند إدخالها إذا شعرت بأي شيء على الإطلاق.

ستجلس بعد ذلك بهدوء وتستمع إلى الموسيقى أو تتأمل لفترة من الوقت. اعتمادًا على الممارس ، قد يتراوح هذا بين 10 دقائق و 40 دقيقة. ثم يتم إزالة الإبر. ليست هناك حاجة إلى ضمادة. من المحتمل أن تعقد الجلسات مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع لعدة أسابيع.

قد يعرض الممارس وضع بذور صغيرة (من عشبة اللقاح) على مواقع الوخز بالإبر ، وتثبيتها في مكانها. يمكنك بعد ذلك تدليك بذور الأذن هذه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا عند ظهور الأعراض لديك.

من البدائل لبذور الأذن حلقات صغيرة مثبتة على الأذن بإبرة قصيرة جدًا يتم وضعها بشكل استراتيجي على الأذن وتثبيتها في مكانها بشريط لاصق. كما هو الحال مع البذور ، يتم ارتداء المسامير لعدة أيام ويمكن الضغط عليها استجابة للأعراض. إبر ASP هي بديل آخر ؛ يتم الاحتفاظ بها ومعروفة بفعاليتها الشديدة.

الآثار الجانبية والمخاطر

يعد الوخز بالإبر في الأذن علاجًا منخفض المخاطر. وجدت مراجعة منهجية للأحداث الضائرة التي تم الإبلاغ عنها في أكثر من 40 ورقة بحثية منشورة عدم وجود آثار جانبية خطيرة. الأكثر شيوعًا كانت الدوخة ، والألم في موقع الإدخال ، والغثيان ، وتهيج الجلد ، والنزيف الخفيف.

تشمل موانع الوخز بالإبر في الأذن الحمل والصرع والهيموفيليا وحساسية المعادن. إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب ، فلا ينبغي أن تحصل على نوع الوخز بالإبر في الأذن الذي يستخدم النبضات الكهربائية.

يجب استخدام الإبر المعقمة ، وإلا فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة. لا ينبغي إعادة استخدام الإبر أو قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالدم مثل التهاب الكبد أو فيروس نقص المناعة البشرية. مطلوب استخدام الإبر المعقمة والتي يمكن التخلص منها لأخصائيي الوخز بالإبر المرخصين في الولايات المتحدة.

كيف تجد ممارس

يمكن تقديم العلاج بالإبر الصينية من قبل مزودي العلاج بالإبر المعتمدين. يمكنك التحقق من الدليل من لجنة التصديق الوطنية للوخز بالإبر والطب الشرقي.

بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الجمعية الوطنية لإزالة السموم من الوخز بالإبر بتدريب واعتماد أخصائيي إزالة السموم من الوخز بالإبر (ADS). وغالبًا ما يعمل الأشخاص الذين يتلقون هذا التدريب في برامج الإدمان والصحة العقلية والإصلاحية والإغاثة من الكوارث والبرامج الطبية ومع ذلك ، لا تسمح لهم جميع الولايات والمقاطعات بالممارسة دون أن تكون أيضًا مزودًا مرخصًا للوخز بالإبر.

كلمة من Verywell

يعد الوخز بالإبر في الأذن إجراءً آمنًا نسبيًا وقد يكون مفيدًا بالإضافة إلى العلاج القياسي لمجموعة متنوعة من الاستخدامات. إذا كنت تفكر في تجربة العلاج بالإبر الصينية ، فاستشر طبيبك أولاً. يمكن أن يكون للعلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة.