ليس الانسحاب من أديرال سهلاً دائمًا. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول أعراض الانسحاب والجدول الزمني الخاص بك وكيفية الحصول على المساعدة.
ملخص
وفقًا لبحث نُشر في عام 2016 ، فإن إساءة استخدام Adderall أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25.1 عامًا ، حيث يأخذ جزء كبير من هؤلاء المستخدمين عقار Adderall لأنهم يعتقدون أنه يجعلهم أكثر ذكاءً أو أكثر قدرة على الدراسة.
يمكن أن يكون استخدام الأديرال يوميًا أو متقطعًا. بعض الناس يأخذون عقار أديرال تحت إشراف الأطباء لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بينما يكتسبه آخرون بشكل غير مشروع أو متعمد.
يمكن أن يكون استخدام الأديرال يوميًا أو متقطعًا. بعض الناس يأخذون عقار أديرال تحت إشراف الأطباء لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بينما يكتسبه آخرون بشكل غير مشروع أو متعمد.
إذا كنت تتناول جرعات كبيرة غير علاجية من أديرال أو تفرغ من أديرال (أيام متتالية من الجرعات الكبيرة) ، فمن المحتمل أنك تعرضت لتحطم أديرال من قبل.
إن انهيار أديرال يشبه انسحابًا صغيرًا مكثفًا. يبدأ عادةً في غضون عدة ساعات من آخر جرعة ويمكن أن يستمر ليوم أو يومين .3 يعاني معظم الناس من الإرهاق البدني والعقلي إلى جانب مزاج مكتئب بشكل ملحوظ.
بعد شراهة أديرال ، من المحتمل أن تحرم من النوم وتتضور جوعاً. يمكنك أن تأكل وتنام كثيرًا أثناء التعافي.
عندما تترك Adderall للأبد ، فإن أعراضك ستشبه أعراض تحطم Adderall في البداية ، لكنها ستصبح أقل حدة بمرور الوقت.
إذا كنت لا تخرج من نوبة أديرال بنهم أو تأخذ أديرال في جدول يومي منتظم ، فيمكن أن تظهر أعراض الانسحاب بشكل أبطأ. قد لا تلاحظ أي أعراض إلا بعد مرور يومين
- F
- F
- أوجاع وآلام غير عادية
- خواطر الموت أو الانتحار أو الانتحار
نظرًا لأن دماغك يتفاعل مع المستويات المنخفضة من الدوبامين والنورادرينالين ، فإن أعراض الانسحاب لا تقتصر على الاكتئاب.
وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن التغييرات في كيمياء الدماغ أثناء انسحاب الأمفيتامين قد تجعل الناس أكثر حساسية تجاه الإجهاد .6 وقد يفسر هذا سبب عدم إزعاجك أو إحباطك أثناء الانسحاب من الأشياء التي لا تزعجك عادةً.
وجدت دراسة أخرى أجريت على الفئران أن الأمفيتامينات تغير كيمياء الدماغ بطريقة تشجع سلوك البحث عن المكافأة. وجد الباحثون أن هذه التغييرات استمرت لأشهر بعد آخر جرعة للجرذان.
وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، تشمل الأعراض الأخرى للانسحاب المنبه ما يلي: 8
- وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، تشمل الأعراض الأخرى للانسحاب المنبه ما يلي: 8
مضادات الاكتئاب: إذا بدأت في تناولها مسبقًا ، فقد تساعد مضادات الاكتئاب في منع اكتئاب ما بعد الانسحاب المستمر ، ولكن لديهم
قد يكون من المفيد التحدث إلى الطبيب حول خططك للإقلاع عن التدخين. قد يكون طبيبك قادرًا على تقديم الدعم لك على المدى القصير والطويل
يتمثل الخطر الأساسي في اجتياز انسحاب Adderall بمفردك في أنك ستواجه أفكارًا أو سلوكيات انتحارية. حتى لو لم يكن لديك تاريخ من الأفكار الانتحارية أو الاكتئاب ، فلا يزال ذلك يمثل خطرًا. لأديرال تأثيرات خطيرة على كيمياء دماغك ومن الصعب التنبؤ بكيفية تغير حالتك المزاجية.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
علاج طويل الأمد
يعتمد العلاج طويل الأمد لانسحاب الأمفيتامين جزئيًا على طبيعة استخدامك للأمفيتامين. إذا كنت تتناول أديرال لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تمامًا كما وصفه طبيبك ، فمن المحتمل أنك لن تحتاج إلى أي علاج طويل الأمد على الإطلاق.
إذا كنت تسيء استخدام أو تسيء استخدام Adderall لبعض الوقت ، فستستفيد بالتأكيد من خطة علاج شاملة وطويلة الأجل للإدمان.
تؤثر جميع أدوية الإدمان على الدوبامين بطريقة غير مباشرة. المنشطات لها تأثير مباشر على مستقبلات الدوبامين ، مما يمنحها أساسًا مكانة VIP في نظام المكافأة في عقلك .2 هذا يعني أن عقلك سيواجه الكثير من المتاعب في مقاومة الرغبة الشديدة.
فكر في الأمر على هذا النحو: سوف تبدأ بعيب مادي حقيقي. أثناء الانسحاب وفي الأسابيع والأشهر التالية ، سيكون عقلك ضعيفًا وضعيفًا. لمقاومة الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات ، ستحتاج إلى الكثير من الدعم. قد يشمل ذلك كلاً من الأدوية والعلاج النفسي.
العلاج الرائد لإدمان الأمفيتامين هو العلاج السلوكي. هناك نوعان أثبتا فعاليتهما ، العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وإدارة الطوارئ (CM) .10
أثناء العلاج السلوكي المعرفي ، أنت تعمل مع معالج أو مستشار لتحديد وإدارة محفزات الأدوية الخاصة بك. تتعلم تعديل أنماط التفكير السلبية التي أدت بك إلى إساءة استخدام عقار أديرال في الماضي ، مثل الاعتقاد بأنك لا تستطيع أداء اختبار أو كتابة ورقة بدون أديرال.
CM هو نوع من العلاج الذي يستفيد من رغبة عقلك لتحفيز نظام المكافأة. في الأساس ، أنت تعمل مع مستشار لتحسين سلوكك ويكافئك مستشارك على نجاحاتك. على سبيل المثال ، عندما تدرس لامتحان بدون أديرال ، قد يكافئك مستشارك ببطاقة هدايا للقهوة والكعك.
من المهم أيضًا أن تفهم أنه نظرًا لأن عقلك يتوق إلى تحفيز نظام المكافأة الخاص به ، فأنت معرض لخطر الإصابة بمشاكل أخرى لتعاطي المخدرات أو إدمان سلوكي. يستخدم الناس جميع أنواع الأشياء كبديل للأمفيتامينات ، بما في ذلك الأدوية الأخرى والنيكوتين والقمار والتسوق والجنس.
سيساعدك العمل مع معالج أو مستشار إدمان في الحفاظ على الامتناع طويل المدى عن أديرال وتحقيق توازن صحي في مجالات أخرى من حياتك.
موارد
هناك العديد من الموارد الشخصية وعبر الإنترنت التي يمكنك البحث عنها إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتعاملون مع الإدمان أو الانسحاب.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من تعاطي المخدرات أو الإدمان ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
معظم الكليات لديها استشارات ممتازة وخدمات الصحة السلوكية. تحقق من موقع مدرستك للحصول على مزيد من المعلومات حول الخدمات التي تقدمها وكيفية تحديد موعد للتحدث مع مستشار.
كلمة من Verywell
الانسحاب من اديرال ليس بالأمر السهل. إذا كنت في المدرسة وتستخدم أديرال للدراسة ، فقد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا بشكل خاص. سيكون هناك حتما منتصف المدة التي تحتاج إلى حشوها أو ورقة بحثية يجب عليك إنجازها. يمكن أن يساعدك العمل مع معالج أو مستشار في مدرستك في التعامل مع هذه المحفزات وتطوير عادات دراسية جديدة. في الواقع ، قد تجد أنك أكثر وضوحًا واستقرارًا بمجرد قطع الأديرال من حياتك.