علاج النفور هو نوع من العلاج السلوكي الذي يتضمن تكرار إقران سلوك غير مرغوب فيه بعدم الراحة .1 على سبيل المثال ، قد يتلقى الشخص الذي يخضع لعلاج النفور للتوقف عن التدخين صدمة كهربائية في كل مرة يشاهد فيها صورة سيجارة. الهدف من عملية التكييف هو جعل الفرد يربط التحفيز بالأحاسيس غير السارة أو غير المريحة.
أثناء علاج النفور ، قد يُطلب من العميل التفكير في السلوك الذي يستمتع به أو الانخراط فيه بينما يتعرض في نفس الوقت لشيء مزعج مثل الطعم السيئ أو الرائحة الكريهة أو حتى الصدمات الكهربائية الخفيفة. بمجرد أن ترتبط المشاعر غير السارة بالسلوك ، نأمل أن تبدأ السلوكيات أو الأفعال غير المرغوب فيها في الانخفاض أو تتوقف تمامًا.
الاستخدامات
يمكن استخدام علاج النفور في علاج عدد من السلوكيات الإشكالية بما في ذلك ما يلي: 2
- عادات سيئة
- الإدمان
- إدمان الكحول
- التدخين
- القمار
- قضايا العنف أو الغضب
العلاج بالكره هو الأكثر شيوعًا لعلاج إدمان المخدرات والكحول .3 وغالبًا ما يستخدم شكل خفي من هذه التقنية كإستراتيجية للمساعدة الذاتية لمشاكل السلوك البسيطة.
في مثل هذه الحالات ، قد يرتدي الأشخاص رباطًا مطاطيًا حول المعصم. عندما يظهر السلوك غير المرغوب فيه أو الرغبة في الانخراط في السلوك نفسه ، فإن الفرد سوف يكسر المرونة ليخلق رادعًا مؤلمًا قليلاً.
فعالية
تعتمد الفعالية الكلية للعلاج بالنفور على عدد من العوامل منها: 2
- طرق العلاج والظروف البغيضة التي يتم استخدامها.
- ما إذا كان العميل يواصل ممارسة الوقاية من الانتكاس أم لا بعد انتهاء العلاج.
- في بعض الحالات ، قد يعود العميل إلى أنماط السلوك السابقة بمجرد خروجهم من العلاج وعدم تعرضهم للرادع.
بشكل عام ، يميل علاج النفور إلى أن يكون ناجحًا بينما لا يزال تحت إشراف المعالج ، لكن معدلات الانتكاس مرتفعة.
بمجرد خروج الفرد في العالم الحقيقي وتعرضه للمحفز دون وجود الإحساس بالكره ، فمن المحتمل جدًا أنه سيعود إلى أنماط السلوك السابقة.
مشاكل علاج النفور
أحد الانتقادات الرئيسية للعلاج بالنفور هو أنه يفتقر إلى أدلة علمية صارمة تثبت فعاليته .2 كما أن القضايا الأخلاقية حول استخدام العقوبات في العلاج هي أيضًا نقطة قلق رئيسية.
وجد الممارسون أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يزيد العلاج النفور من القلق الذي يتعارض بالفعل مع عملية العلاج. في حالات أخرى ، عانى بعض المرضى أيضًا من الغضب والعداء أثناء العلاج.
في بعض الحالات ، حدثت إصابات خطيرة وحتى وفيات أثناء العلاج بالنفور. تاريخيًا ، عندما كانت المثلية الجنسية تعتبر مرضًا عقليًا ، تعرض الأفراد المثليون لأشكال من العلاج النفور لمحاولة تغيير تفضيلاتهم وسلوكياتهم الجنسية. ارتبط الاكتئاب والقلق والانتحار ببعض حالات علاج النفور
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
تم إعلان استخدام علاج النفور من أجل "علاج" المثلية الجنسية من قبل الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) في عام 1994. في عام 2006 ، تم وضع القواعد الأخلاقية من قبل كل من APA والجمعية الأمريكية للطب النفسي .5 اليوم ، باستخدام علاج النفور في محاولة تعديل السلوك الجنسي المثلي يعتبر انتهاكًا للسلوك المهني 6