كيف يعمل التعزيز السلبي

التعزيز السلبي هو مصطلح وصفه B.F.Skinner في نظريته عن التكييف الفعال. في التعزيز السلبي ، يتم تعزيز الاستجابة أو السلوك عن طريق إيقاف أو إزالة أو تجنب نتيجة سلبية أو حافز مكروه.

كيف يعمل؟

يعمل التعزيز السلبي على تقوية سلوكيات معينة عن طريق إزالة نوع من النتائج البغيضة .2 كشكل من أشكال التعزيز ، فإنه يقوي السلوك الذي يسبقه. في حالة التعزيز السلبي ، فإن إجراء إزالة النتيجة أو التحفيز غير المرغوب فيه هو بمثابة مكافأة لأداء السلوك.

تميل المنبهات المكروهة إلى إحداث نوع من عدم الراحة ، سواء جسديًا أو نفسيًا. يتم تعزيز السلوكيات بشكل سلبي عندما تسمح لك بالهروب من المنبهات البغيضة الموجودة بالفعل أو تسمح لك بتجنب المحفزات البغيضة تمامًا قبل حدوثها.

إن اتخاذ قرار بتناول مضاد للحموضة قبل الانغماس في وجبة حارة هو مثال على التعزيز السلبي. أنت تنخرط في عمل من أجل تجنب نتيجة سلبية.

واحدة من أفضل الطرق لتذكر التعزيز السلبي هو التفكير فيه كشيء يتم طرحه من الموقف.

عندما تنظر إليه بهذه الطريقة ، قد يكون من الأسهل تحديد أمثلة على التعزيز السلبي في العالم الحقيقي.

أمثلة على التعزيز السلبي

يمكن أن يكون النظر إلى بعض الأمثلة الواقعية طريقة رائعة للحصول على فكرة أفضل حول ماهية التعزيز السلبي وكيف يعمل. ضع في اعتبارك المواقف التالية:

• قبل الخروج لقضاء يوم على الشاطئ ، استخدم واقيًا من الشمس (السلوك) لتجنب التعرض لحروق الشمس (إزالة المنبهات المكروهة).

• قررت تنظيف الفوضى في المطبخ (السلوك) لتجنب الدخول في شجار مع زميلك في الغرفة (إزالة الحافز المكروه).

• في صباح يوم الاثنين ، تغادر المنزل مبكرًا (السلوك) لتجنب الوقوع في زحام المرور والتأخر عن العمل (إزالة أحد المحفزات المكروهة).

• في وقت العشاء ، يصرخ الطفل ويرفض تناول الخضار على العشاء. سرعان ما يأخذ والداها الخضروات المخالفة بعيدًا. نظرًا لأن السلوك (العبوس) أدى إلى إزالة الحافز المكروه (الخضار) ، فهذا مثال على التعزيز السلبي.

هل يمكنك تحديد المعزز السلبي في كل من هذه الأمثلة؟ حروق الشمس ، الشجار مع زميلك في الغرفة ، التأخر عن العمل ، والاضطرار إلى تناول الخضروات كلها نتائج سلبية تم تجنبها من خلال أداء سلوك معين. من خلال القضاء على هذه النتائج غير المرغوب فيها ، تزداد احتمالية حدوث السلوكيات الوقائية مرة أخرى في المستقبل.

التعزيز السلبي مقابل التعزيز الإيجابي

التعزيز الإيجابي هو نوع من التعزيزات التي تتضمن منح شخص ما المكافأة المرغوبة استجابة لسلوك ما. قد يتضمن ذلك تقديم المديح أو المال أو أي حوافز أخرى

يعمل كل من التعزيز الإيجابي والسلبي على زيادة احتمالية حدوث السلوك مرة أخرى في المستقبل. يمكنك التمييز بين الاثنين من خلال ملاحظة ما إذا كان يتم أخذ شيء ما بعيدًا أو إضافته إلى الموقف. إذا تمت إضافة شيء مرغوب فيه ، فهذا تعزيز إيجابي. إذا تم أخذ شيء مكروه بعيدًا ، فهذا تعزيز سلبي.

التعزيز السلبي مقابل العقوبة

أحد الأخطاء التي يرتكبها الناس غالبًا هو الخلط بين التعزيز السلبي والعقاب. تذكر ، مع ذلك ، أن التعزيز السلبي ينطوي على إزالة حالة سلبية لتقوية السلوك.

تتضمن العقوبة إما تقديم أو إزالة حافز لإضعاف السلوك.

ضع في اعتبارك المثال التالي وحدد ما إذا كنت تعتقد أنه مثال على التعزيز السلبي أو العقوبة:

من المفترض أن ينظف لوك غرفته صباح كل سبت. في نهاية الأسبوع الماضي ، خرج ليلعب مع صديقه دون أن ينظف غرفته. ونتيجة لذلك ، جعله والده يقضي بقية عطلة نهاية الأسبوع في القيام بأعمال أخرى مثل تنظيف المرآب ، وجز العشب ، وإزالة الأعشاب الضارة من الحديقة ، بالإضافة إلى تنظيف غرفته.

إذا قلت أن هذا مثال للعقاب ، فأنت على صواب. لأن لوقا لم ينظف غرفته ، عاقبه والده بجعله يقوم بأعمال إضافية.

إذا كنت تحاول التمييز بين التعزيز السلبي أو العقوبة ، ففكر فيما إذا كان يتم إضافة شيء ما أو إزالته من الموقف.

إذا تمت إضافة أو تطبيق نتيجة غير مرغوب فيها كنتيجة لسلوك ما ، فهذا مثال على العقوبة. إذا تمت إزالة شيء ما لتجنب أو تخفيف نتيجة غير مرغوب فيها ، فهذا مثال على التعزيز السلبي.

فعالية

يمكن أن يكون التعزيز السلبي وسيلة فعالة لتقوية السلوك المطلوب. ومع ذلك ، يكون أكثر فعالية عندما يتم تقديم المعززات مباشرة بعد السلوك. عندما تنقضي فترة طويلة بين السلوك والمعزز ، فمن المرجح أن تكون الاستجابة أضعف.

في بعض الحالات ، قد يتم أيضًا تعزيز السلوكيات التي تحدث في الفترة الفاصلة بين الإجراء الأولي والمعزز عن غير قصد أيضًا.

يعتقد بعض الخبراء أنه يجب استخدام التعزيز السلبي بشكل مقتصد في إعدادات الفصول الدراسية ، بينما يجب التأكيد على التعزيز الإيجابي

بينما يمكن أن يؤدي التعزيز السلبي إلى نتائج فورية ، فقد يكون الأنسب للاستخدام على المدى القصير.

كلمة من Verywell

يمكن أن يكون للتعزيز السلبي تأثير قوي على السلوك ، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر فائدة عند استخدامه كحل قصير المدى. يعد نوع التعزيز المستخدم مهمًا ، ولكن مدى سرعة ومدى تقديم التعزيز يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في قوة الاستجابة. يمكن أن يكون لجدول التعزيز المستخدم تأثير مهم ليس فقط على سرعة تعلم السلوك ، ولكن أيضًا على قوة الاستجابة.