ما هو التكييف الفعال وكيف يتم ذلك

التكييف الفعال ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم التكييف الآلي ، هو طريقة للتعلم تستخدم المكافآت والعقوبات على السلوك. من خلال التكييف الفعال ، يتم الربط بين السلوك والنتيجة (سواء كانت سلبية أو إيجابية) لهذا السلوك

على سبيل المثال ، عندما تضغط فئران المختبر على رافعة عندما يضيء الضوء الأخضر ، فإنها تتلقى حبة طعام كمكافأة. عندما يضغطون على الرافعة عندما يضيء ضوء أحمر ، فإنهم يتلقون صدمة كهربائية خفيفة. نتيجة لذلك ، يتعلمون الضغط على الرافعة عند تشغيل الضوء الأخضر وتجنب الضوء الأحمر.

لكن التكييف الفعال ليس مجرد شيء يحدث في البيئات التجريبية أثناء تدريب حيوانات المختبر. كما أنه يلعب دورًا قويًا في التعلم اليومي. يتم التعزيز والعقاب في أماكن طبيعية طوال الوقت ، وكذلك في أماكن أكثر تنظيماً مثل الفصول الدراسية أو جلسات العلاج.

تاريخ التكييف الفعال

تم وصف التكييف الفعال لأول مرة من قبل عالم السلوك BF Skinner ، ولهذا السبب قد تسمعه أحيانًا يشار إليه باسم تكييف Skinnerian. بصفتك عالمًا سلوكيًا ، اعتقد سكينر أنه ليس من الضروري حقًا النظر إلى الأفكار والدوافع الداخلية من أجل شرح السلوك. بدلاً من ذلك ، اقترح علينا أن ننظر فقط إلى الأسباب الخارجية التي يمكن ملاحظتها للسلوك البشري.

خلال الجزء الأول من القرن العشرين ، أصبحت السلوكية قوة رئيسية في علم النفس. سيطرت أفكار جون ب.واتسون على هذه المدرسة الفكرية في وقت مبكر. ركز واتسون على مبادئ التكييف الكلاسيكي ، واقترح ذات مرة أنه يمكن أن يأخذ أي شخص بغض النظر عن خلفيته وتدريبه ليكون أي شيء يختاره.

ركز علماء السلوك الأوائل اهتماماتهم على التعلم النقابي. كان سكينر أكثر اهتمامًا بكيفية تأثير عواقب أفعال الناس على سلوكهم.

استخدم سكينر مصطلح التشغيل للإشارة إلى أي "سلوك نشط يعمل على البيئة لتوليد عواقب". أوضحت نظرية سكينر كيف نكتسب مجموعة السلوكيات المكتسبة التي نعرضها كل يوم.

تأثرت نظريته بشدة بعمل عالم النفس إدوارد ثورندايك ، الذي اقترح ما أسماه قانون التأثير .3 وفقًا لهذا المبدأ ، من المرجح أن تتكرر الإجراءات التي تتبعها نتائج مرغوبة بينما تلك التي تليها نتائج غير مرغوب فيها هي أقل احتمالا لتكرارها.

يعتمد التكييف الفعال على فرضية بسيطة إلى حد ما: سيتم تعزيز الإجراءات التي يتبعها التعزيز ومن المرجح أن تحدث مرة أخرى في المستقبل. إذا رويت قصة مضحكة في الفصل وضحك الجميع ، فمن المرجح أن تروي هذه القصة مرة أخرى في المستقبل.

إذا رفعت يدك لطرح سؤال وامتدح معلمك سلوكك المهذب ، فمن المرجح أن ترفع يدك في المرة القادمة التي لديك فيها سؤال أو تعليق. نظرًا لأن السلوك أعقبه تعزيز ، أو نتيجة مرغوبة ، يتم تعزيز الإجراء السابق.

على العكس من ذلك ، ستضعف الإجراءات التي تؤدي إلى العقاب أو العواقب غير المرغوب فيها ويقل احتمال حدوثها مرة أخرى في المستقبل. إذا رويت نفس القصة مرة أخرى في فصل دراسي آخر ولكن لم يضحك أحد هذه المرة ، فستقل احتمالية تكرار القصة مرة أخرى في المستقبل. إذا صرخت بإجابة في الفصل وقام معلمك بتوبيخك ، فقد تقل احتمالية مقاطعة الفصل مرة أخرى.

أنواع السلوكيات

ميز سكينر بين نوعين مختلفين من السلوكيات

• السلوكيات المستجيبة هي تلك التي تحدث بشكل تلقائي وانعكاسي ، مثل سحب يدك للخلف من موقد ساخن أو اهتزاز ساقك عندما ينقر الطبيب على ركبتك. ليس عليك تعلم هذه السلوكيات. تحدث ببساطة بشكل تلقائي ولا إرادي.

• من ناحية أخرى ، فإن السلوكيات العملية هي تلك التي تخضع لسيطرتنا الواعية. قد يحدث بعضها بشكل عفوي والبعض الآخر عن قصد ، ولكن عواقب هذه الأفعال هي التي تؤثر على ما إذا كانت ستحدث مرة أخرى في المستقبل أم لا. تشكل أفعالنا على البيئة ونتائج هذا الإجراء جزءًا مهمًا من عملية التعلم.

في حين أن التكييف الكلاسيكي يمكن أن يفسر سلوكيات المستجيبين ، أدرك سكينر أنه لا يمكن أن يفسر قدرًا كبيرًا من التعلم. بدلاً من ذلك ، اقترح سكينر أن التكييف الفعال له أهمية أكبر بكثير.

اخترع سكينر أجهزة مختلفة خلال فترة طفولته وقام بوضع هذه المهارات في العمل أثناء دراسته للتكييف الفعال. لقد ابتكر جهازًا يُعرف باسم غرفة التكييف الفعالة ، وغالبًا ما يشار إليها اليوم باسم صندوق سكينر. يمكن أن تحتوي الغرفة على حيوان صغير ، مثل الجرذ أو الحمام. يحتوي الصندوق أيضًا على شريط أو مفتاح يمكن للحيوان الضغط عليه للحصول على مكافأة.

من أجل تتبع الاستجابات ، طور سكينر أيضًا جهازًا يعرف باسم المسجل التراكمي. سجل الجهاز الاستجابات كحركة صعودية لخط بحيث يمكن قراءة معدلات الاستجابة من خلال النظر إلى منحدر الخط.

مكونات التكييف الفعال

هناك العديد من المفاهيم الأساسية في التكييف الفعال.

التعزيز في التكييف الفعال

التعزيز هو أي حدث يقوي أو يزيد السلوك الذي يتبعه. هناك نوعان من المعززات. في كلتا الحالتين من التعزيز ، يزداد السلوك.

• المعززات الإيجابية هي أحداث أو نتائج مواتية يتم تقديمها بعد السلوك. في حالات التعزيز الإيجابي ، يتم تعزيز الاستجابة أو السلوك من خلال إضافة الثناء أو المكافأة المباشرة. إذا قمت بعمل جيد في العمل وكان مديرك يمنحك مكافأة ، فإن هذه المكافأة هي معزز إيجابي.

• تشمل المعززات السلبية إزالة الأحداث أو النتائج غير المواتية بعد عرض السلوك. في هذه المواقف ، يتم تعزيز الاستجابة بإزالة شيء يعتبر غير سار. على سبيل المثال ، إذا بدأ طفلك في الصراخ في وسط مطعم ، لكنه توقف بمجرد أن تعطيه مكافأة ، فإن تصرفاتك أدت إلى إزالة الحالة المزعجة ، مما يعزز سلبيًا سلوكك (وليس طفلك).

العقوبة في التكييف الفعال

العقوبة هي عرض لحدث أو نتيجة سلبية تؤدي إلى انخفاض في السلوك الذي يتبعه. هناك نوعان من العقوبة. في كلتا الحالتين ، يقل السلوك.

• تقدم العقوبة الإيجابية ، التي يشار إليها أحيانًا بالعقاب من خلال التطبيق ، حدثًا أو نتيجة غير مواتية من أجل إضعاف الاستجابة التي تليها. الضرب على سوء السلوك هو مثال على العقوبة بالتطبيق.

• تحدث العقوبة السلبية ، والمعروفة أيضًا باسم العقوبة عن طريق الإبعاد ، عندما يتم إزالة حدث أو نتيجة مواتية بعد حدوث السلوك. إن استبعاد لعبة فيديو طفل بعد سلوكه السيء هو مثال على العقوبة السلبية.

جداول التعزيز

التعزيز ليس بالضرورة عملية مباشرة ، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مدى سرعة ومدى تعلم الأشياء الجديدة. وجد سكينر أن متى وكيف يتم تعزيز السلوكيات يلعب دورًا في سرعة وقوة الاستحواذ. بمعنى آخر ، أثر توقيت وتكرار التعزيز على كيفية تعلم السلوكيات الجديدة وكيف تم تعديل السلوكيات القديمة.

حدد سكينر عدة جداول مختلفة للتعزيزات التي تؤثر على عملية التكييف الفعال: 4

• يتضمن التعزيز المستمر تقديم تعزيز في كل مرة تحدث استجابة. يميل التعلم إلى الحدوث بسرعة نسبيًا ، ومع ذلك فإن معدل الاستجابة منخفض جدًا. يحدث الانقراض أيضًا بسرعة كبيرة بمجرد توقف التعزيز.

• جداول النسبة الثابتة هي نوع من التعزيز الجزئي. يتم تعزيز الاستجابات فقط بعد حدوث عدد محدد من الردود. هذا عادة ما يؤدي إلى معدل استجابة ثابت إلى حد ما.

• الجداول الزمنية الثابتة هي شكل آخر من أشكال التعزيز الجزئي. يحدث التعزيز فقط بعد انقضاء فترة زمنية معينة. تظل معدلات الاستجابة ثابتة إلى حد ما وتبدأ في الزيادة مع اقتراب وقت التعزيز ، ولكنها تتباطأ فور تسليم التعزيز.

• تعد جداول النسبة المتغيرة أيضًا نوعًا من التعزيز الجزئي الذي يتضمن تقوية السلوك بعد عدد متنوع من الاستجابات. هذا يؤدي إلى ارتفاع معدل الاستجابة ومعدلات الانقراض البطيئة.

• جداول الفترات المتغيرة هي الشكل النهائي للتعزيز الجزئي الذي وصفه سكينر. يتضمن هذا الجدول الزمني تقديم التعزيز بعد انقضاء فترة زمنية متغيرة. يؤدي هذا أيضًا إلى معدل استجابة سريع ومعدل انقراض بطيء.

أمثلة على التكييف الفعال

يمكننا أن نجد أمثلة على التكييف الفعال في العمل من حولنا. ضع في اعتبارك حالة الأطفال الذين يكملون واجباتهم المنزلية لكسب مكافأة من أحد الوالدين أو المعلم ، أو الموظفين الذين ينهون المشاريع لتلقي المديح أو الترقيات. تتضمن المزيد من الأمثلة على التكييف الفعال أثناء العمل:

• بعد الأداء في مسرحية مجتمعية ، تتلقى تصفيق من الجمهور. هذا بمثابة معزز إيجابي ، يلهمك لتجربة المزيد من أدوار الأداء.

• تقوم بتدريب كلبك على الجلب من خلال تقديم المديح له والتربيت على رأسه كلما قام بالسلوك بشكل صحيح. هذا معزز إيجابي آخر.

• يخبر الأستاذ الطلاب أنه إذا كان حضورهم مثاليًا طوال الفصل الدراسي ، فلن يتعين عليهم اجتياز الامتحان الشامل النهائي. من خلال إزالة الحافز غير السار (الاختبار النهائي) ، يتم تعزيز الطلاب بشكل سلبي لحضور الفصل بانتظام.

• إذا فشلت في تسليم مشروع في الوقت المحدد ، يصبح رئيسك في العمل غاضبًا ويوبخ أداءك أمام زملائك في العمل. هذا بمثابة عقاب إيجابي ، مما يقلل من احتمالية إنهاء المشاريع في وقت متأخر في المستقبل.

• فتاة مراهقة لا تنظف غرفتها كما طُلب منها ، لذلك يأخذ والداها هاتفها لبقية اليوم. هذا مثال على العقوبة السلبية التي يتم فيها إزالة الحافز الإيجابي.

في بعض هذه الأمثلة ، الوعد أو إمكانية المكافآت تؤدي إلى زيادة في السلوك. يمكن أيضًا استخدام التكييف الفعال لتقليل السلوك عن طريق إزالة النتيجة المرغوبة أو تطبيق نتيجة سلبية. على سبيل المثال ، قد يتم إخبار الطفل بأنه سيفقد امتيازات العطلة إذا تحدث خارج الفصل في الفصل. قد يؤدي هذا الاحتمال للعقاب إلى انخفاض في السلوكيات التخريبية.

كلمة من Verywell

في حين أن السلوكية ربما فقدت الكثير من الهيمنة التي كانت تحتفظ بها خلال الجزء الأول من القرن العشرين ، إلا أن التكييف الفعال يظل أداة مهمة وغالبًا ما تستخدم في عملية التعلم وتعديل السلوك. تؤدي العواقب الطبيعية أحيانًا إلى تغييرات في سلوكنا. في حالات أخرى ، قد يتم توزيع المكافآت والعقوبات بوعي من أجل إحداث تغيير.

التكييف الفعال هو شيء قد تتعرف عليه على الفور في حياتك الخاصة ، سواء كان ذلك في منهجك لتعليم أطفالك السلوك الجيد أو في تدريب كلب العائلة. تذكر أن أي نوع من التعلم يستغرق وقتًا. ضع في اعتبارك نوع التعزيز أو العقوبة التي قد تعمل بشكل أفضل لموقفك الفريد وتقييم نوع جدول التعزيز الذي قد يؤدي إلى أفضل النتائج.