غالبًا ما يوصف الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية (BPD) بأنهم يعانون من تقلبات مزاجية. تقلب المزاج هو استجابة عاطفية شديدة أو سريعة التغير لا تتناسب مع الموقف الحالي. غالبًا ما يرتبط بتغييرات جذرية في الآراء والسلوكيات.
فهم المزاج
غالبًا ما يتم إثبات تقلب المزاج من خلال السلوكيات المدمرة أو الضارة. يمكن أن تشمل هذه الأفعال نوبات الغضب أو الصراخ وتدمير الأشياء والعدوان أو العنف تجاه الآخرين وإيذاء النفس.
يمكن أن تحدث الاستجابات على ما يبدو من العدم ، ويتم تشغيلها في ثوانٍ.
التقلبات المزاجية موجودة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية مختلفة ، بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب ، واضطراب ما بعد الصدمة ، واضطراب الشخصية الحدية. بسبب مدى اضطراب المزاج الذي يمكن أن يكون ، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية والأداء. قد يشمل ذلك الإضرار بالعلاقات الشخصية والوظائف.
أعراض
تتضمن العديد من أعراض اضطراب الشخصية الحدية صعوبات في إدارة أو تنظيم العواطف. وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية ، الإصدار الخامس ، يستخدم الدليل المرجعي المتخصصين في الصحة النفسية معايير BPD التي تحدد العديد من الصعوبات المتعلقة بالعواطف ، بما في ذلك: 1
- الغضب: قد يظهر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية ردود فعل غاضبة شديدة وغير ملائمة.
- القدرة العاطفية: يعاني المصابون باضطراب الشخصية الحدية من عواطف غير مستقرة وتقلبات مزاجية متكررة. يتم إثارة المشاعر بسهولة وعادة ما تكون غير مناسبة أو غير متناسبة مع الظروف ..
- عدم الأمان: غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية غير آمنين في العلاقات الشخصية. يفترضون بانتظام أن الآخرين سيتركونهم أو يرفضونهم ، مما قد يؤدي إلى جهود محمومة لتجنب ذلك.
- الاندفاع: استجابة لنوع من التحفيز ، غالبًا ما يستجيب الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية باندفاع وقد ينخرطون في سلوكيات خطيرة
كثير من المصابين باضطراب الشخصية الحدية يتنقلون بين المشاعر بسرعة. في الصباح ، قد يكونون سعداء ومليئين بالطاقة ومتفائلين. مع تقدم اليوم ، يمكن أن يصابوا باليأس والاكتئاب والتعبير عن مشاعر اليأس.
علاج او معاملة
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية الملحوظة المرتبطة بتقلب المزاج واضطراب الشخصية الحدية مزعجة للغاية. قد يمنع الناس من القدرة على إدارة روتينهم اليومي. ومع ذلك ، يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية وتقلب المزاج.
إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فمن المهم أن تبحث عن معالج أو أخصائي رعاية صحية متخصص في تنظيم المشاعر واضطرابات الشخصية.
سيساعدك الانخراط في العلاج النفسي على تعلم كيفية إدارة عواطفك وحثك بطريقة صحية. من تعلم مهارات التأقلم الجديدة إلى فهم محفزاتك العاطفية بشكل أفضل ، ستكون مستعدًا للتعامل مع جميع جوانب تقلب مزاجك.