علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدية

إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك أنت أو أحد أفراد أسرتك باضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، فمن المهم أن تكون على علم بالمرض وأعراضه. في حين أن بعض أعراض اضطراب الشخصية الحدية لا يمكن التعرف عليها بسهولة ، فإن البعض الآخر يرتبط بسلوكيات يمكن ملاحظتها.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية ، والصورة الذاتية ، والعاطفة ، بالإضافة إلى نمط من السلوكيات الاندفاعية. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية هذه الأعراض لأول مرة في سن الرشد وتميل الأعراض إلى الاستمرار لسنوات عديدة. قد يحدث اضطراب الشخصية الحدية في كل من الرجال والنساء. قد تشير العلامات والأعراض التالية إلى الحاجة إلى التقييم من قبل أخصائي رعاية صحية.

الخوف من الهجر

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى مواجهة صعوبات في علاقاتهم. على وجه الخصوص ، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أن يكونوا حساسين للغاية للتخلي عنهم. قد يعتقدون أن شخصًا ما تركهم بينما لم يكن هذا هو الحال على الإطلاق

نظرًا لأن الخوف من الهجر يمكن أن يكون قويًا ومنتشرًا ، فإن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية غالبًا ما ينخرطون في سلوكيات تهدف إلى توفير الطمأنينة بأن الشخص الآخر لا يزال يهتم بهم. على سبيل المثال ، قد يتصلون بشخص ما بشكل متكرر لطلب التأكيد على أن العلاقة لا تزال سليمة ، أو يتشبثون جسديًا بالآخرين عندما يحاولون المغادرة.

لسوء الحظ ، يمكن أن يكون هذا السيناريو سيفًا ذا حدين. كلما سعى الشخص إلى طمأنة أن علاقته مع شخص آخر "آمنة" ، زاد احتمال دفعه بعيدًا ، مما يؤدي إلى تخريب نفسه في هذه العملية.

علاقات غير مستقرة

غالبًا ما يرتبط اضطراب الشخصية الحدية بأنماط من العلاقات الشخصية غير المستقرة والمكثفة للغاية. 2 يعد نمط التناوب بين المثالية وخفض قيمة العلاقات أمرًا شائعًا ، وهي عملية يشار إليها باسم "الانقسام".

قد تبدأ العلاقة في مرحلة المثالية مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية الذي يشعر بارتباط قوي وإيجابي تجاه الشخص الآخر ويرغب في قضاء الكثير من الوقت مع هذا الشخص. ومع ذلك ، عندما تظهر مرحلة تخفيض قيمة العملة ، قد يرى الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية الشخص الآخر على أنه لا قيمة له ، أو لئيم ، أو غير مهتم ، وقد يحاول الابتعاد عنه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية تتميز عادة بالكثير من الصراعات ، الصعود والهبوط ، عدم الثقة ، العوز ، والحجج المتكررة. في الواقع ، غالبًا ما يشعر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية بخيبة أمل أو حتى كراهية تجاه أحبائه. كما أنهم يجدون صعوبة في التعرف على مشاعر الآخرين أو التعاطف مع الآخرين.

ضعف في الهوية

يمكن أن ينطبق نفس عدم الاستقرار في العلاقات أيضًا على الصورة الذاتية أو الإحساس بالذات. قد يبدو أن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية يعتقد أنه ناجح في لحظة ما ، لكن في اللحظة التالية قد يكون تشويهًا للذات أو صعبًا على نفسه. قد يكون إحساسهم بالذات أيضًا غير مستقر ، مما قد يدفعهم إلى التصرف بشكل مختلف في سياقات أو مجموعات اجتماعية مختلفة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD) بأنه غير موجود أو غير متأكد من هويته أو دوره. قد يشعرون بأنهم لا يعرفون من هم حقًا كشخص ، أو ما يؤمنون به.

الاندفاع

يظهر العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سلوكيات خطرة ومندفعة ، مثل: 2

• نوبات الإنفاق

• ممارسة الجنس منحل

• القيادة بتهور

• تعاطي المخدرات أو الكحول

• الأكل بشراهة

• مخالفة القانون (مثل السرقة من المتاجر)

غالبًا ما تؤدي هذه السلوكيات المندفعة بدورها إلى مشاكل في العلاقات أو الصحة الجسدية أو المشكلات القانونية.

الإيذاء الذاتي أو السلوك الانتحاري

قد ينخرط بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية في سلوكيات إيذاء النفس والبعض الآخر يقوم بإيماءات أو محاولات انتحارية. هذه في الواقع قضايا منفصلة؛ سلوكيات إيذاء النفس ليست محاولات للانتحار. سلوكيات إيذاء النفس (تشويه الذات) هي محاولات للتخلص من الألم العاطفي أو المشاعر الشديدة الانزعاج.

نادرًا ما يفعل الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم ذلك عند وجود الآخرين. بدلاً من ذلك ، قد ترى علامات إيذاء النفس ، بما في ذلك الندوب أو الجروح الناتجة عن القطع أو الحرق أو أي أشكال أخرى من إيذاء النفس.

قد يهدد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية أيضًا بالانتحار وقد يقومون بمحاولات انتحار. يجب أن تؤخذ هذه التهديدات أو المحاولات على محمل الجد. يُعتقد أن ما يقرب من 70٪ من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية سوف يقومون بمحاولة انتحار واحدة على الأقل خلال حياتهم ، وبالنسبة لما يقرب من 10٪ من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، فإن المحاولة ستكون ناجحة.

إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.

عدم الاستقرار العاطفي

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى تغيرات مزاجية شديدة ومتكررة تحدث عادةً استجابةً لشيء يحدث في البيئة. قد ينتقل الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية من المحتوى الظاهر إلى الشعور بالضيق في غضون دقائق أو حتى ثوانٍ. قد يواجهون أيضًا مشاعر سلبية شديدة كرد فعل على المواقف اليومية و / أو حزنًا شديدًا أو تهيجًا يمكن أن يستمر لساعات.

مشاعر الفراغ

غالبًا ما يشعر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD) بإحساس مزمن بالفراغ ، كأنه لا يوجد شيء بالداخل أو أنه ميت عاطفياً. هذا الشعور بأن الحياة لا قيمة لها يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات تتميز بالدراما العاطفية (مثل الهستيريا ، والندم ، وغير ذلك) من أجل جذب الانتباه خلال الأزمة.

من المهم أن يفهم الأحباء أصول هذه السلوكيات. غالبًا ما تعمل ردود الفعل الشائعة على زيادة مشاعر الفراغ لدى الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية.

الغضب الشديد والسلوك العدواني

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى الشعور بالغضب أقوى مما يتطلبه الموقف. يعاني بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية من غضب شديد نادرًا ما يعبرون عنه ظاهريًا أو لا يعبرون عنه أبدًا. يعبر آخرون عن غضبهم علانية ، وأحيانًا في شكل عدوان جسدي السلوك الغاضب ، الذي يتراوح من التعليقات الساخرة إلى العنف الجسدي ضد الآخرين ، هو علامة شائعة لاضطراب الشخصية الحدية

الدول الانفصالية المرتبطة بالإجهاد

يعاني ما يقرب من 75٪ إلى 80٪ من المرضى المصابين باضطراب الشخصية الحدية (BPD) من حالات انفصامية مرتبطة بالإجهاد ، بما في ذلك تبدد الشخصية ، والابتعاد عن الواقع ، والتسكين ، والتخدير العاطفي. تم ربط هذه الأعراض الانفصالية بضعف نتائج العلاج لدى مرضى اضطراب الشخصية الحدية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تأثيرها على التعلم العاطفي والذاكرة.

إذا كنت مهتمًا بنفسك

يدرك الأشخاص الذين تعلموا في اضطراب الشخصية الحدية أن الإجراءات المزعجة مثل المكالمات الهاتفية المتكررة هي محاولتك للتعامل مع الخوف من الهجر. الانتقال من رؤية شخص رائع إلى ازدرائه قد يترك الأصدقاء في حيرة من أمرهم ، ومع ذلك فهي آلية وقائية يسنها عقلك لمحاولة منعك من التعرض للأذى.

العثور على معالج جيد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا للأشخاص الذين يعيشون مع هذه الحالة. يمكن التعامل مع العديد من المشكلات التي تجعل حياتك صعبة الآن بسهولة أكبر عندما تتعرف عليها على حقيقتها. يمكن للمعالج الجيد أن يساعدك على اكتشاف محفزاتك ويساعدك على تطوير مهارات التأقلم الصحية.

بصرف النظر عن رؤية المعالج ، يمكن أن يكون الطبيب النفسي مفيدًا أيضًا في معالجة الأعراض باستخدام إدارة الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من برامج العلاج المجتمعية والسكنية المصممة على غرار العلاج السلوكي الجدلي ، والتي تستهدف على وجه التحديد اضطراب الشخصية الحدية.

دليل مناقشة اضطراب الشخصية الحدية

احصل على دليلنا القابل للطباعة لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة في موعدك التالي مع طبيبك.

إذا كنت قلقًا بشأن أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء

إذا كنت تتساءل عما إذا كان أحد أصدقائك أو أفراد أسرتك مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، ضع في اعتبارك أن المساعدة متاحة. ومع ذلك ، إذا كنت قد شاهدت قيمة صديقك ثم قللت من قيمة الأصدقاء الآخرين ، فقد تتساءل متى سيأتي دورك. قد تكون قلقًا من أنك إذا فتحت فمك ، فستكون الشخص التالي الذي "تنخفض قيمته" ويطلق عليه لقب الخروف الأسود.

توقف لحظة لتتعلم كيف تتكيف عندما يكون أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب الشخصية الحدية "ينفصل". يمكن أن يكون العلاج الأسري مفيدًا جدًا. النقطة المهمة التي يجب توضيحها هي أن اضطراب الشخصية الحدية يمكن أن يؤثر على أي شخص معني ، ومن المهم أن تعتني بنفسك وكذلك من تحب.

كلمة من Verywell

من المهم أن تتذكر أنه من وقت لآخر ، قد يعاني العديد من الأشخاص من بعض الأعراض الموضحة أعلاه. ومع ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من العديد من هذه الأعراض يوميًا أو كل يوم تقريبًا لسنوات. أيضًا ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من هذه الأعراض عبر سياقات مختلفة. على سبيل المثال ، سوف يعانون من عدم الاستقرار في العديد من العلاقات ، ليس فقط علاقة واحدة أو اثنتين أو حتى ثلاث.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا باضطراب الشخصية الحدية ، فمن المهم أن ترى أخصائي صحة نفسية مرخصًا يمكنه الاستماع إلى مخاوفك وإجراء تشخيص دقيق. يمكن أن يساعد العلاج مع أخصائي صحة عقلية جيد الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية وأسرهم وأصدقائهم على إدارة الأعراض والأساس الأساسي للحالة.