البيئة المبطلة للعاطفة هي أي موقف يشمل أشخاصًا آخرين يستجيبون فيه لتعبيراتك عن مشاعرك بشكل غير لائق أو غير متسق. في سياق اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، يعني "الإبطال" الفشل في التعامل مع تعبيرك عن المشاعر باهتمام واحترام وتفهم.
ماذا يحدث في بيئة غير صالحة؟
في بيئة غير صالحة ، يُقال لك بشكل أساسي أن تعبيرك عن مشاعرك خاطئ. قد ينكر المبطل مشاعرك أو يتجاهلها أو يسخر منها أو يسيء تفسيرها عمدًا أو ينتقدها.
مهما كان شكل الإبطال ، فإن الطفل الذي ينشأ في بيئة غير صالحة يتعلم أن عواطفه غير صحيحة إلى حد ما ، وربما لا يستحق حتى التفكير فيها. عندما يكبرون ، قد يقودهم هذا الاعتقاد بالذات إلى عدم الثقة في مشاعرهم. قد يساهم أيضًا في تطوير اضطراب الشخصية الحدية.
يُعتقد أن البيئة المبطلة للعاطفة في مرحلة الطفولة هي إحدى تجارب الحياة التي تعرض الأشخاص لخطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
البيئات المبطلة وتطوير BPD
على سبيل المثال ، في بيئة منزلية تبطل عاطفيًا ، قد يُقال للطفل الذي يصاب بالإحباط ويبدأ في البكاء ، توقف عن التصرف كطفل! يتم تجاهل احتياجات الطفل الحقيقية. مع نضوج الطفل واستمرار الإبطاء العاطفي ، قد يحاولون بجدية أكبر لجعل والديهم يستجيبون لمشاعرهم بطرق إيجابية. إذا لم يفعلوا ذلك ، فقد ينتهي الأمر بالطفل بإيذاء نفسه أو استخدام سلوكيات أخرى لجذب الانتباه ، والتحقق من صحة نفسه كشخص يجب أخذه على محمل الجد ، وهو ما يحتاج إليه بشدة.
في بعض الأحيان ، تحدث العلاقات التي تُبطل عاطفيًا "بشكل طبيعي" ، على سبيل المثال عندما يكون هناك عدم توافق بين شخصية الوالدين وشخصية طفلهما. على سبيل المثال ، قد يتعرض الطفل الخجول الذي ينشأ في أسرة متحدثة وممتعة للمضايقات والتهكم لأنهم هادئون ويحتفظون به.
في الطرف الآخر من مجموعة تجارب الإبطال العاطفي ، قد يتجاهل الآباء أطفالهم عمدًا أو يسيئون معاملتهم عاطفية أو جسدية شديدة كعقاب للتعبير عن مشاعرهم.
ما هو المصادقة؟
في الأساس ، السماح لشخص آخر بمعرفة قبولك لمشاعره وفهمها ، سواء كنت توافق على ما قاله أم لا.
يعتقد بعض الخبراء في تشخيص وعلاج اضطراب الشخصية الحدية أن تجربة الطفولة المهمة الأخرى ، الضعف العاطفي ، هي أيضًا سمة أساسية من سمات اضطراب الشخصية الحدية. يُعتقد أن الضعف العاطفي "يعمل مع" بيئة مبطلة عاطفياً في سياق تطور اضطراب الشخصية الحدية.
الأشخاص الضعفاء عاطفيًا:
- تصبح سريع الانفعال أو الانزعاج عاطفيا
- التعبير عن مشاعرهم بشكل مكثف ، حتى بشكل دراماتيكي
- خذ وقتًا أطول للهدوء والعودة إلى حالتهم العاطفية الطبيعية
الميل إلى الاستجابة بهذه الطرق في المواقف العاطفية يمكن أن يجعل من الصعب التعامل مع النمو في بيئة مبطلة عاطفياً.
لا يشعر كل من قد يُبطل بهذه الطريقة
كما تعلم ، يختلف الجميع ، بما في ذلك الطريقة التي يختبرون بها العلاقات والتفاعل مع الآخرين. على سبيل المثال ، إذا نشأت في بيئة غير صالحة ، فربما واجهت بعضًا مما تم وصفه أعلاه. هذا محتمل بشكل خاص إذا كان لديك اضطراب الشخصية الحدية. ولكن بعد ذلك مرة أخرى ، ربما لم تفعل ذلك ، والآن أنت تدرك أنك لم تنظر إلى تجارب طفولتك العاطفية بهذه الطريقة.
لماذا هذا النطاق الواسع من ردود الفعل؟ يعتقد بعض خبراء BPD أن المزاج يمكن أن يؤثر أيضًا على مدى حساسية الشخص في بيئة مبطلة عاطفياً.