لقد سمع معظمنا عن اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ويبدو أن الكثير مما نسمعه يبدو أنه سلبي. اكتسب المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب سمعة سيئة ، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى فيلم Fatal Attraction. يميل اضطراب الشخصية الحدية إلى إساءة فهمه كما هو ، لذا فإن القول بأن الشخصية الأنثوية الرئيسية في Fatal Attraction تمثل شخصًا نموذجيًا يعاني من اضطراب الشخصية الحدية هو أمر غير عادل وغير واقعي.
معايير تشخيص اضطراب الشخصية الحدية
يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية من قبل أخصائي الصحة العقلية باستخدام معايير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الإصدار الخامس (DSM-V) الذي وضعته الجمعية الأمريكية للطب النفسي.
لكي يتم تشخيصك باضطراب الشخصية الحدية ، يجب أن تواجه خمسة أو أكثر من هذه الأعراض التسعة: 2
- جهود محمومة لتجنب الهجر ، سواء كان ذلك حقيقيًا أو متخيلًا ، وتجربة المشاعر الشديدة عند إدراك أي هجر.
- وجود علاقات شخصية غير مستقرة ومكثفة تضمنت كلاً من التطرف في جعل العلاقة مثالية ("إنه مثالي بالنسبة لي!") وعدم تقييم العلاقة ("لا يمكنني تحمله!").
- عدم امتلاك صورة ذاتية أو هوية مستقرة.
- الانخراط في سلوك متهور ومخاطرة مثل إنفاق المال ، وممارسة الجنس غير الآمن ، وتعاطي المخدرات ، والقيادة المتهورة ، والشراهة في تناول الطعام ، وما شابه.
- وجود حالات مزاجية شديدة وحادة ، مثل التهيج أو القلق أو الاكتئاب والتي تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام.
- الشعور المستمر بالفراغ.
- وجود مشاكل في الغضب ، بما في ذلك الغضب الشديد الذي لا يناسب الموقف ، وعدم القدرة على التحكم في الغضب ، والغضب طوال الوقت و / أو الانخراط في معارك جسدية.
- الشعور بالانفصال عن عقلك أو جسدك ووجود أفكار بجنون العظمة عندما تكون تحت الضغط ، مما يؤدي إلى نوبات ذهانية محتملة.
- تكرار السلوك الانتحاري أو التهديدات أو تشويه الذات.
إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
من يطور اضطراب الشخصية الحدية؟
أظهرت الأبحاث الحديثة أن العديد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب الشخصية الحدية هم من الناجين من الصدمات .2 قد تلعب الجينات أيضًا دورًا مهمًا في تطوير اضطراب الشخصية الحدية. تشير الدراسات إلى أنه إذا كان لديك والد أو شقيق أو طفل مصاب باضطراب الشخصية الحدية ، فإن فرصك في تطويره بنفسك أكبر بخمس مرات. يبدو أيضًا أن هناك ضعفًا عصبيًا لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية ، مما يعني أن مناطق معينة من الدماغ لا تتواصل بشكل جيد مع مناطق أخرى.
عادة ما يبدأ اضطراب الشخصية الحدية في مرحلة المراهقة أو الشباب. يقدر أن 1.6 في المائة من البالغين يتعاملون مع اضطراب الشخصية الحدية على الرغم من أن هذا العدد قد يكون أعلى بكثير. عادة ما تكون الإناث هي المجموعة السكانية التي يتم تشخيصها ، ولكن أظهرت الدراسات أن الذكور يميلون إلى التشخيص الخاطئ باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو الاكتئاب بدلاً من اضطراب الشخصية الحدية.
علاج او معاملة
هناك العديد من أساليب العلاج النفسي التي ثبت أنها مفيدة في اضطراب الشخصية الحدية. أحد هذه الأساليب ، العلاج السلوكي الجدلي (DBT) ، هو نهج يجمع بين تقنيات من عدة مناهج ويستفيد من مزيج من العلاج الجماعي والفردي.
على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم توافق على استخدام أي أدوية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية ، إلا أن بعض الأطباء يصفونها لمرضى اضطراب الشخصية الحدية للمساعدة في تقليل أعراض معينة مثل الاكتئاب أو القلق.
التعايش مع اضطراب الشخصية الحدية
إن تشخيصك باضطراب الشخصية الحدية يعني أنك اتخذت خطوتك الأولى للسيطرة على الأعراض.
سيعمل طبيبك معك لتطوير خطة علاج مخصصة تزيد من جودة حياتك مع تقليل الأعراض قدر الإمكان. قد يستغرق هذا وقتًا وتعديلات متعددة ، لذا كن صبورًا وحافظ على التواصل مفتوحًا مع طبيبك حول حالتك.
أحط نفسك بأشخاص داعمين وتعلم كل ما تستطيع عن اضطراب الشخصية الحدية حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لزيادة صحتك العقلية.