الاكتئاب المهتاج (AD) هو نوع حاد نسبيًا من الاكتئاب السريري يجمع بين الحزن المستمر والتشاؤم وانخفاض الطاقة والمزاج المنخفض أو "الفارغ" للاكتئاب النموذجي مع أعراض هياج مثل التهيج والقلق والأرق والحديث المفرط والتململ ، و / أو نوبات الغضب.
يمكن أيضًا الإشارة إلى حالة الصحة العقلية هذه على أنها حالة أحادية القطب ، أو الحالة المختلطة ، أو السمات المختلطة ، أو الهوس المختلط ، أو الاكتئاب مع التحريض النفسي ، أو الاكتئاب المختلط.
ملخص
هناك العديد من أنواع الاكتئاب التي تؤثر ، كمجموعة من اضطرابات الصحة العقلية ، على أكثر من 264 مليون شخص من جميع الأعمار في جميع أنحاء العالم. 1 ميلادي هو إحدى طرق ظهور الاكتئاب.
يظل التشخيص مثيرًا للجدل وغير متسق إلى حد ما (على سبيل المثال ، يفضل بعض الأطباء استخدام تشخيص الاكتئاب ذي السمات المختلطة أو يعتبرونه جزءًا من الاضطراب ثنائي القطب) حيث تتداخل خصائص الحالة مع مجموعة متنوعة من أنواع الاكتئاب الأخرى.
ومع ذلك ، فإن الباحثين والأطباء يتفهمون بشكل متزايد أن الاكتئاب ، والهوس ، والصحة العقلية ، بشكل عام ، موجودة على نطاق واسع ، ولهذا السبب يمكن استخدام أسماء مختلفة لوصف اكتئاب الشخص وأن كل شخص لا يظهر بالضرورة كل ما هو ممكن. الأعراض 3
بشكل عام ، يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب الهياج من الشعور بالضيق الشديد ، ونقص الطاقة ، واليأس ، واللامبالاة الناتجة عن الاكتئاب النموذجي بالإضافة إلى الرغبة في التصرف ، والتي غالبًا ما يتم التعبير عنها في السلوك المتقلب ، والأرق ، والمزاج السلبي ، والأفكار المتسارعة ، و الانفعال.
في حين أن هذه الأعراض قد تحدث أيضًا في الاكتئاب ، فإن هذه المشكلات تكون أكثر وضوحًا واستمرارية بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب الهياج.
تعرف على المزيد حول أسباب وعوامل الخطر وتشخيص وعلاج الاكتئاب الهياج أدناه.
أعراض
كما هو مذكور أعلاه ، يمكن تسمية اضطراب الصحة العقلية هذا بالاكتئاب المهيج أو يتم تصنيفه بطريقة أخرى من قبل مقدم خدمات الصحة العقلية. ومع ذلك ، فإن العلامات والأعراض المعتادة لهذه الحالة ستشمل بعض الأعراض النمطية للاكتئاب ، مثل: 4
- مزاج مكتئب أو منخفض
- إعياء
- الشعور بعدم القيمة أو الخجل أو الفراغ أو الذنب
- الأرق أو النوم لفترات طويلة
- نقص الطاقة والتحفيز والاهتمام بالأشياء التي كانت ذات أهمية في السابق
- فقدان الوزن أو اكتسابه و / أو تناول أكثر أو أقل من المعتاد
- تشاؤم
- حزن
- التفكير أو المحاولات الانتحارية
إذا كانت لديك أو لدى أحد أفراد أسرتك أفكارًا انتحارية ، فاتصل بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والمساعدة من مستشار مدرب. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك في خطر محدق ، فاتصل برقم 911.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.
بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المصابون بالاكتئاب الهياج أيضًا من بعض العلامات والأعراض التالية التي تحدد حالتهم على أنها "مضطربة": 5
- الغضب
- قلق
- الانزعاج من الأشياء الصغيرة
- الإفراط في الشكوى
- التهيج الشديد
- الشعور بالحاجة للهجوم أو التصرف
- تململ
- الكلام المتواصل
- عض الأظافر وعصر اليد و / أو نتف الجلد والملابس و / أو الشعر
- الانفجارات
- الأفكار المتسارعة
- الأرق أو السرعة أو الحركة المفرطة
- الصراخ
كما هو مذكور أعلاه ، قد يعاني كل شخص من مجموعة فريدة من أعراض الاكتئاب والتأثير الهياج التي تظهر معًا في صورة اكتئاب هائج.
تشخبص
يتم تشخيص الاكتئاب المُثار عن طريق الطبيب و / أو الطبيب النفسي و / أو مقدم خدمات الصحة العقلية. سيراجع طبيبك الأعراض والتاريخ الطبي قبل إجراء التشخيص.
كما أشرنا أعلاه ، فإن تشخيص هذا الاضطراب ليس واضحًا تمامًا لأنه يتداخل مع عدة أنواع من الاكتئاب. في بعض الأحيان ، يتم تشخيص الشخص بالاكتئاب أولاً ثم الاكتئاب الهياج لاحقًا ، بمجرد ظهور الفروق الدقيقة في حالتهم في العلاج.
سيقيم مقدم خدمات الصحة العقلية حالتك بعناية من خلال مراقبة حالتك المزاجية وسلوكك. سيأخذون أيضًا تاريخك الطبي والعقلي ويتعلمون المزيد عن تجاربك في العلاج بالكلام من أجل التمييز بين الاكتئاب المهيج والمشكلات الأخرى المحتملة ، مثل الاضطراب ثنائي القطب.
للتشخيص ، تظهر أعراض الحالة لمدة أسبوعين على الأقل ويتم اختبار عرضين على الأقل من أعراض الانفعالات الجسدية و / أو الانفعالات العقلية جنبًا إلى جنب مع الأعراض النمطية للاكتئاب
يتمثل أحد المكونات الرئيسية للاكتئاب المهتاج في أنه ، على عكس بعض حالات الصحة العقلية الأخرى حيث تأتي حالات الانفعالات و / أو النشوة و / أو النشاط في موجات (مثل الاضطراب ثنائي القطب) ، فإن مشاعر وسلوك الانفعالات ثابتة جنبًا إلى جنب مع أعراض كآبة. أعراض الهياج هي أيضًا أكثر حدة واستمرارية من أنواع الاكتئاب الأخرى.
هناك وجه آخر للاكتئاب المهيج الذي سيقيمه مقدمو خدمات الصحة العقلية ويراقبونه وهو الميل إلى اضطرابات تعاطي المخدرات وإيذاء الذات والتفكير الانتحاري.
من المهم أن تعرف أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة هم أكثر عرضة للانخراط في هذه الأفكار والسلوكيات الضارة
الأسباب
مثل العديد من حالات الصحة العقلية ، فإن أسباب أو محفزات الاكتئاب الهياج معقدة ويعتقد أنها تنشأ من مجموعة من العوامل ، بما في ذلك الوراثة وكيمياء الدماغ وصدمات الطفولة والاضطراب العاطفي والعوامل البيئية والحالات المرضية للصحة العقلية وغيرها من القضايا.
تتضمن بعض عوامل الخطر الشائعة والعوامل المساهمة في الإصابة بالاكتئاب الهياج ما يلي: 8
- الحياة الأسرية المختلة
- مشاعر الخسارة
- الشعور بالدونية والندم و / أو انعدام القيمة
- الاختلالات الهرمونية
- قصور الغدة الدرقية
- حالات الصحة العقلية الأخرى ، مثل الاضطراب ثنائي القطب ونقص الانتباه واضطراب فرط الحركة (ADHD) واضطرابات القلق
- مهارات التأقلم السيئة
- الإجهاد المطول
- أحداث صادمة
في كثير من الأحيان ، قد يكون هناك مجموعة من العوامل التي تساهم في تطور هذا الاضطراب. في بعض الأحيان ، قد لا تكون الأسباب واضحة تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي بعض أدوية الاكتئاب إلى سلوكيات مضطربة لدى الأشخاص الذين يتناولونها ، مما يتسبب في إصابة الشخص بالاكتئاب الهياج نتيجة لذلك.
علاج او معاملة
تتشابه خيارات علاج الاكتئاب المُثار مع تلك الخاصة بأنواع الاكتئاب الأخرى وعادةً ما تشمل العلاج بالكلام والأدوية. غالبًا ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي ، الذي يسعى إلى مساعدة الشخص على التعرف على أنماط التفكير السلبية أو المدمرة وتغييرها ، لعلاج هذه الحالة.
غالبًا ما تستخدم مضادات الاكتئاب و / أو مثبتات الحالة المزاجية و / أو الأدوية المضادة للقلق مع العلاج. لاحظ أن الأمر قد يستغرق وقتًا (عادةً من شهر إلى شهرين أو أكثر) حتى تصبح الأدوية سارية المفعول وإيجاد الدواء المناسب لك بالجرعة الصحيحة.
في الحالات الأكثر شدة عندما لا تعمل العلاجات الأخرى ، يمكن أيضًا استخدام العلاج بالصدمات الكهربائية.
يمكن أن يكون علاج الاكتئاب الهياج أمرًا صعبًا ، مما يجعل من المهم للغاية الالتزام بخطة العلاج الموصوفة لك ، حتى عندما يبدو أن أعراضك تتحسن و / أو عندما تكون خارج نوبة اكتئاب.
التأقلم
اعلم أنه من خلال العلاج ، يمكن السيطرة على الاكتئاب المهيج بشكل فعال. كما هو مذكور أعلاه ، فإن العلاج المتسق هو أفضل طريقة للتخلص من هذه الحالة.
يؤدي الحصول على الرعاية في وقت مبكر من نوبات الاكتئاب إلى زيادة احتمالية نجاح العلاج وزيادة فعاليته.
بالإضافة إلى العلاج ، حيث يمكنك العمل على تحويل أفكارك وأفعالك وتحملها ، هناك العديد من الاستراتيجيات والمهارات التي يمكنك العمل عليها لمساعدتك في التعامل مع هذه الحالة ، بما في ذلك ما يلي:
- تقنيات التبديد
- تعطيل التفاعل والعادات السلبية الأخرى
- تعطيل التفاعل والعادات السلبية الأخرى