عندما يكون لدى الناس إدمان - سواء أكان على المخدرات ، أو المقامرة ، أو الجنس ، أو التسوق ، أو أي شيء آخر ، فهناك شعور بالسعادة والنشوة التي تأتي مع هذا الإدمان. يجعلهم يشعرون بالبهجة والثقة والسعادة بشكل لا يصدق أو لا يقهر.
غالبًا ما يوصف هذا بأنه "منتشي" ، ويمكن أن يكون تجربة قوية تجعل الناس يرغبون في متابعة هذا الإحساس باستمرار. لكن هذا الشعور عادة ما يكون عابرًا ، ويغادر بسرعة. هذا يؤدي إلى التقادم والرغبة في محاولة الوصول إلى هذا المستوى المرتفع مرة أخرى.
ما هو الكوميديا؟
"Comedown" هو مصطلح يستخدم لوصف ما يحدث عندما تتلاشى الآثار المبهجة الأولية لعقار أو سلوك إدماني آخر. يمكن العثور على هذه التجربة في جميع أشكال الإدمان ، بما في ذلك تلك التي تعتمد على الجوهر أو السلوك.
إنه مشابه لكيفية شعورك ، بعد تحقيق هدف أو الفوز بجائزة ، بأنه لا يُصدق ، كما يمكنك مواجهة العالم. ومع ذلك ، في غضون فترة زمنية قصيرة ، تعود الحياة إلى طبيعتها ويغادر هذا الشعور. تبدأ في النزول ، مما يجعلك تتوق إلى الشعور بالرضا مرة أخرى.
تتنوع المكاسب من إدمان إلى آخر وعبر الأفراد. قد يكون الخلل لدى شخص ما هو التقليل التدريجي للتأثيرات الممتعة ، بينما ، بالنسبة لشخص آخر ، يكون الانهيار الشديد مصحوبًا بالقلق والتهيج وبداية الانسحاب.
يعتمد شعور وشدة تجربة الكوميديا على عدة عوامل. من بينها مستوى اعتماد الشخص ، وتاريخه السابق ، وأي مشكلات تتعلق بالصحة العقلية ، والمكان الذي يحدث فيه الإدمان.
كيف تؤدي الكوميديا إلى تعقيد الإدمان
قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من عيوب غير سارة بعد تعاطي المخدرات بالإغراء للحد من هذه الآثار عن طريق تناول المزيد من المخدرات. وهذا يمكن أن يؤدي إلى إدمان أقوى أو يتسبب في الانخراط في سلوكيات متطرفة ليشعروا بالانتشاء مرة أخرى. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة.
الكوميديا جزء من استجابة الدماغ للإدمان. إنه ينطوي على الرغبة الشديدة في الراحة ، والتي يشار إليها أحيانًا باسم "الجانب المظلم للإدمان" ، حيث يأتي الدافع لشرب الكحول أو تناول مادة ما من الرغبة في تجنب الانهيار أو الانهيار بدلاً من الرغبة في الانتشاء.
قد يقرر آخرون تناول دواء مختلف في محاولة لتخفيف الانزعاج والعواطف المصاحبة للظهور. هذا يخلق موقفًا أكثر تعقيدًا يشتمل على مادتين أو أكثر ، مما يجعل التعافي أكثر صعوبة.
يمكن أن تتسبب الكوميديا في حدوث مشكلات مع الإدمان على غير المخدرات أيضًا. عندما تتلاشى إثارة الشراء الجديد وتبدأ مشاعر عدم الرضا ، قد يشعر الشخص المدمن على التسوق بالحاجة إلى إجراء عملية شراء أخرى.
بنفس الطريقة ، قد يرغب المقامر في إعادة إحياء الإثارة التي شعرت بها قبل الفوز أو الخسارة عن طريق المراهنة مرة أخرى. تعد حدة الفوضى جزءًا من السبب الذي يجعل الأشخاص الذين يعانون من إدمان التسوق والمقامرة غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بمشاكل مالية.
كما تؤدي العيوب إلى تعقيد عملية التعافي للمعالجين من خلال جعل تشخيص الإدمان أكثر صعوبة ، حيث يمكن الخلط بين آثار التعافي وأعراض الانسحاب.
تعرف على علامات التحذير
إذا وجدت نفسك تشارك في سلوكيات إدمانية أو تعاطي المخدرات والكحول ، فمن المهم أن تكون على دراية بالآثار. يمكن أن يكون للإدمان تأثير كبير على كل جانب من جوانب حياتك ، بما في ذلك علاقاتك وأموالك وصحتك العامة.
يمكن أن تختلف علامات التحذير من الإدمان تبعًا لطبيعة الإدمان. ومع ذلك ، غالبًا ما تشمل:
- التكتم أو الكذب بشأن سلوكك أو تعاطي المخدرات
- تمر بالانسحاب إذا كنت لا تستطيع الانخراط في السلوك أو استخدام المادة
- تغييرات في طريقة تفاعلك مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل
- صعوبة في التركيز أو التركيز على مهمة في متناول اليد
- تغيرات شديدة في مزاجك وعاداتك الغذائية وأنماط نومك
متى تحصل على المساعدة
إذا كنت تعاني من عيوب غير سارة ، فهناك احتمال أن يكون لديك إدمان. حتى لو لم يكن إدمانًا بعد ، إذا كنت تستخدم المخدرات أو سلوكيات محفوفة بالمخاطر للمساعدة في تخفيف المشكلات العاطفية التي لم يتم حلها ، فإن البحث عن العلاج يمكن أن يوفر نتائج أفضل على المدى الطويل
هذا الشعور بالنشوة ، لا يدوم إلى الأبد. في النهاية ، سوف تعود إلى أسفل وتجد نفسك تواجه نفس المشكلات التي أدت بك إلى الجوهر أو السلوك في المقام الأول.
وإذا شعرت أنك تستخدم مادة ما بشكل مستمر أو تنخرط في سلوك من أجل تجنب الشعور بالتراجع ، فقد ترغب في متابعة العلاج أو برنامج التعافي.
من خلال العلاج ، يمكنك مواجهة إدمانك واكتشاف الأسباب الجذرية له ، مما يساعدك على إنشاء طريق للمضي قدمًا والتغلب على إدمانك. يمكن أن تكون هذه تجربة خالية بشكل لا يصدق ، مما يسمح لك أن تعيش حياتك بدون هذه السلوكيات.