هل هناك ارتباط بين اضطرابات الأكل والتوائم؟ غالبًا ما يبدو أن المسح السريع للعناوين الرئيسية يربط بين الموضوعين ، خاصةً مع التوائم المشهورين والمشاهير. هل وضعهم كتكوين له علاقة بمشاكلهم؟ في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2014 أنه في دراسة استقصائية أجريت على أكثر من مليوني فرد ، كان الأطفال المتعددين أكثر عرضة بنسبة 33 في المائة للإصابة باضطراب الأكل.
اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي ، والشره المرضي العصبي ، ونهم الأكل هي اضطرابات تشمل المشاعر المتطرفة والمواقف والسلوكيات المحيطة بقضايا الوزن والغذاء.
في حين أن أي شخص يمكن أن يكون ضحية لهذه الاضطرابات المدمرة ، فإن أكثر المصابين شيوعًا هم الإناث في بداية المراهقة إلى منتصفها. وفقًا للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) ، تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 20 مليون أنثى و 10 ملايين ذكر يعانون من اضطراب الأكل في مرحلة ما.
الأسباب
إنها حالات معقدة تنشأ عن مجموعة من العوامل السلوكية والعاطفية والنفسية والشخصية والاجتماعية. في حين أن العلماء لا يعرفون على وجه اليقين ما الذي يجعل الشخص يصبح غير صحي ويصاب بفقدان الشهية ، فإن دراسة التوائم قد أعطتهم بعض الأدلة حول التأثير الجيني للاضطراب. ساعدت دراسة أجريت على أكثر من 1000 مجموعة من التوائم الإناث من قبل كلية الطب في فيرجينيا العلماء على تحديد عوامل الخطر للشره المرضي. 2 أظهر بحثهم أن أزواج التوائم المتماثلة (أو أحادية الزيجوت) لديهم نسبة أعلى بكثير من الاضطرابات من التوائم الأخوية. نظرًا لأن التوائم المتماثلة تشترك في رابط جيني (لهما نفس الحمض النووي) ، فقد توصل العلماء إلى أن الوراثة تلعب دورًا في هذا الاضطراب.
بعض العوامل العاطفية والنفسية والبيئية الأخرى التي تسبب اضطرابات الأكل قد تجعل التوائم والمتعددة أكثر عرضة للإصابة بشكل خاص. فمثلا:
- مشاعر عدم السيطرة في الحياة
- تاريخ من المضايقات أو السخرية على أساس الحجم
- الأعراف الثقافية التي تقدر الناس على أساس المظهر الجسدي.
- الشخصية المتفوقة
تتم مقارنة التوائم باستمرار ، وغالبًا ما تكون سماتهم الجسدية هي أساس المقارنة والتباين.
بغض النظر عن مدى تشابههما ، سيحاول الجمهور دائمًا تمييز أحد التوأمين على أنه "أكبر" أو "أنحف" أو "أجمل".
قد يشعر المضاعفون بأنهم مدفوعون للتمرد على مثل هذه الملصقات أو يحاولون السيطرة على مظهرهم الجسدي باستخدام الطعام للتعويض. نظرًا لأنه يتم مقارنتهم باستمرار بفرد آخر ، فقد يكون لديهم صورة جسم مشوهة ، ويرون دائمًا أنفسهم فيما يتعلق بشريكهم التوأم بدلاً من امتلاك تصور حقيقي لأنفسهم كفرد.
آثار اضطرابات الأكل
يمكن أن تكون اضطرابات الأكل قاتلة. عندما يتضور شخص مصاب بفقدان الشهية جوعاً ، يُحرم جسده من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها ليعمل. يبطئ الجسم جميع عملياته للحفاظ على الطاقة ، مما يعرض الفرد لخطر المشكلات الطبية مثل التعب والضعف وفقدان الشعر وفقدان العضلات وتدهور العظام وفي النهاية قصور القلب. يمكن أن يؤدي الشره المرضي إلى اختلال توازن الكهارل وتسوس الأسنان والقرحة الهضمية والجفاف ويمكن أن يؤدي إلى تمزق المعدة وتلف المريء والتهاب البنكرياس. ومع ذلك ، ليس كل الأفراد المصابين بالشره المرضي يعانون من هذه الصعوبات.
يمكن أن تستمر العديد من المخاطر الصحية طويلة المدى ، حتى بعد أن يتوقف المصاب بالشره المرضي عن نهم الطعام والتطهير ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والسكري ، وأمراض القلب.
ما الذي يمكن للوالدين فعله لحماية توائمهم؟
تقدم NEDA بعض التوصيات التي يمكن للوالدين تنفيذها لمنع اضطرابات الأكل لدى أطفالهم. يشملوا:
- ثقفي أطفالك حول الوزن والتمييز على أساس الجنس.
- تجنب المبالغة في التركيز على شكل الجسم ومظهره.
- ناقش قيمة النظام الغذائي الصحي المتوازن مع التمارين المعتدلة.
- تحديد ومساعدة الأطفال على مقاومة الطرق التي تعرض بها الوسائط الصور بناءً على نوع الجسم.
- تعزيز احترام الذات واحترام الذات من خلال توفير الفرص والتشجيع.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للوالدين أن يكونوا قدوة حسنة لأطفالهم. لا تحسري على الوزن الزائد الناتج عن الحمل أو تتخلصي من عيوب جسمك أمام أطفالك. تجنب الحمية البدائية ، بل اتبع أسلوب حياة صحي لجميع أفراد الأسرة.
أخيرًا ، عامل توأمك أو مضاعفاتك كأفراد. على الرغم من أنهم لا يستطيعون الهروب من المقارنات التي يلحقها بهم الجمهور ، إلا أنهم يجب أن يشعروا بالتقدير لمزاياهم الخاصة في المنزل. تجنب التأكيد على الاختلافات الجسدية ، خاصة عندما تنمو وتتطور ؛ بدلاً من ذلك ، احتفل بسماتهم وقدراتهم الفريدة.
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من اضطراب الأكل ، فاتصل بخط المساعدة التابع للجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA) للحصول على الدعم على الرقم 1-800-931-2237.
لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.